성주고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 스팸김치볶음덮밥
  • 들깨무국
  • 혼합멸치아몬드볶음
  • 모듬야채겉절이
  • 배추김치(자율)
  • 핫도그/케첩(70)
  • 매실주스

1021.0kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 3일 (화)중식

  • 영양잡곡밥
  • 짬뽕국
  • 삼색나물
  • 바싹오리고추장불고기
  • 파래김돌자반볶음
  • 오코노미야끼
  • 배추김치담기
  • 배추김치(자율)
  • 딸기

997.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 4일 (수)석식

  • 차수수밥
  • 양파초절이
  • 쫄면야채무침
  • 시금치맛살무침
  • 배추김치(자율)
  • 청포도코코푸딩
  • 오향돈찜양념구이
  • 어묵김치찌개

1052.1kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 4일 (수)조식

  • 진미채 꼬마김밥
  • 꼬치어묵우동
  • 맛메추리알
  • 시금치들깨무침
  • 깍두기(자율)
  • 플레인 요거얌얌(신)
  • 에그마요 모닝빵

1106.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 4일 (수)중식

  • 전주비빔밥
  • 냉이된장국
  • 뿌링클 닭강정
  • 아몬드뱅어포조림
  • 고추장볶음
  • 배추김치(자율)
  • 오레오블랙르뱅쿠키
  • 식혜(컵)

1072.6kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

3월 5일 (목)석식

  • 불낙덮밥
  • 계란김국(국자율의 날)
  • 김무침
  • 콩나물무침
  • 배추김치(자율)
  • 도넛(오리지널 글레이즈드)
  • 복숭아에이드

1115.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 5일 (목)조식

  • 오트밀 시리얼&우유
  • 전복죽
  • 미니볼카츠버거
  • 모듬야채피클
  • 삶은달걀
  • 천혜향

1421.4kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%

3월 5일 (목)중식

  • 기장밥
  • 한우소머리국밥
  • 두부조림(데리야끼소스)
  • 오이고추된장무침
  • 비빔만두(타래)
  • 스팸김치볶음
  • 석박지(자율)
  • 샤인머스켓

1072.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 6일 (금)석식

  • 닭갈비덮밥
  • 유부미소장국(국자율의 날)
  • 연근땅콩조림
  • 김부각
  • 배추김치(자율)
  • 초코츄이스티
  • 스위트플럼

1229.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

3월 6일 (금)조식

  • 흰밥
  • 콩가루단배추국
  • 돼지불고기(간장)
  • 배추김치(자율)
  • 덴마크 바나나우유
  • 양배추쌈
  • 프렌치토스트

957.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 6일 (금)중식

  • 훈제오리볶음밥
  • 김치국
  • 마늘 화끈 찜갈비
  • 도라지배무침
  • 배추김치(자율)
  • 칼슘호밀초코칩트위스트
  • 흑당버블티

1106.1kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

3월 9일 (월)석식

  • 찰보리밥
  • 순대국
  • 고구마비엔나조림
  • 무상추겉절이
  • 계란구름 동그랑땡
  • 불닭맛김
  • 배추김치(자율)
  • 스테비아대추방울토마토

1165.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 9일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 견과류김무침
  • 참나물상추겉절이
  • 맛살양파전
  • 치폴레오리훈제바베큐
  • 깍두기(자율)
  • 배(친환경)
  • 무쌈(블루베리)
  • 부대찌개

1096.2kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

3월 10일 (화)석식

  • 쌀밥(보조식)
  • 돈코츠라멘
  • 석박지(자율)
  • 아이스슈
  • 닭꼬치
  • 망고주스(캔)

1376.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 10일 (화)조식

  • 하이라이스
  • 감자 수제비국
  • 생선까스&타르타르
  • 총각김치
  • 단무지
  • 코코볼 요거트
  • 샤인머스켓

1288.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

3월 10일 (화)중식

  • 기장밥
  • 들깨미역국
  • 계란찜
  • 파채채소겉절이
  • 잡채
  • 연탄직화고추장불고기
  • 배추김치(자율)
  • 과일요거트(블루베리)

1077.0kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

3월 11일 (수)석식

  • 영양잡곡밥
  • 도토리묵채국
  • 멸치땅콩조림
  • 무쌈(레몬)
  • 돼지불고기
  • 부추전
  • 배추김치(자율)
  • 친환경방울토마토&파인애플

932.9kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

3월 11일 (수)조식

  • 흰밥
  • 북어콩나물국
  • 더덕사과무침
  • 달래 쇠불고기
  • 스크램블에그&케첩
  • 배추김치(자율)
  • 오렌지자몽주스(신)

807.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 11일 (수)중식

  • 새우볶음밥
  • 중국식야채계란국
  • 완자어묵칠리소스조림
  • 쫀득이 복만두(일반, 김치 반반)
  • 단무지
  • 오이달래무침
  • 깍두기(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 자장소스
  • 수제후르츠망고요거트

906.7kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

3월 12일 (목)석식

  • 날치알김치치즈밥
  • 계란실파국(국자율의 날)
  • 우엉멸치조림
  • 오이부추무침
  • 배추김치(자율)
  • 슈가두부도넛
  • 과일음료(복숭아)

1020.7kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 12일 (목)조식

  • 그래놀라 시리얼&우유
  • 맥모닝
  • 쇠고기미역죽
  • 김치볶음
  • 코우슬로 양배추샐러드
  • 바나나

1168.1kcal탄 41% · 단 11% · 지 48%

3월 12일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기매운국
  • 쌈배추무생채
  • 두부김치
  • 자메이카통다리
  • 배추김치(자율)
  • 사과(친환경)
  • 감자채소시지볶음

980.3kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

3월 13일 (금)석식

  • 카레라이스(아비꼬)
  • 팽이미소장국(국자율의 날)
  • 생야채겉절이(자율)
  • 치즈감자크로켓
  • 깍두기(자율)
  • 트로피칼 주스
  • 제로밀크모나카아이스크림

1169.6kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

3월 13일 (금)조식

  • 흰밥
  • 갈릭 크루아상
  • 떡만두국
  • 오이무침
  • 치즈떡 닭갈비
  • 배추김치(자율)
  • 엔요 요구르트

977.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 13일 (금)중식

  • 쌀밥(보조식)
  • 모닝빵(딸기잼)
  • 제주꺼멍왕돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 돈까스소스
  • 썬키스트코코
  • 모듬피클
  • 양상추샐러드
  • 그릴드 머쉬룸 크림스프

1161.8kcal탄 52% · 단 8% · 지 40%

3월 16일 (월)석식

  • 발아현미밥
  • 골뱅이무침(쌀면)
  • 쌈배추채소생채
  • 다시마튀각
  • 언양식납작불고기
  • 배추김치(자율)
  • 연두부탕
  • 깔라만시레몬

879.5kcal탄 83% · 단 12% · 지 5%

3월 16일 (월)중식

  • 영양잡곡밥
  • 닭육개장
  • 진미꽈리고추조림
  • 참나물상추겉절이
  • 마늘짜장오리불고기
  • 김치전
  • 깍두기(자율)
  • 친환경방울토마토&파인애플

1089.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

3월 17일 (화)석식

  • 밥버거
  • 팽이어묵계란국
  • 참나물생채
  • 퐁듀 콘소메이징순살치킨
  • 배추김치(자율)
  • 메이플피칸
  • 캐플주스

980.8kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

3월 17일 (화)조식

  • 간장달걀밥
  • 미소된장국
  • 시금치무침
  • 문어볼 다코야끼
  • 김구이채
  • 배추김치(자율)
  • 유기농ABC주스

795.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 17일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 소시지멸치조림
  • 양파초절이
  • 컬러큐브묵무침
  • 깍두기(자율)
  • 감자고추장찌개
  • 동파육
  • 키위(골드)

1083.7kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%

3월 18일 (수)석식

  • 영양잡곡밥
  • 참나물상추겉절이
  • 스패니쉬오믈렛(오븐)
  • 부각(김, 고구마)
  • 배추김치(자율)
  • 바나나&파인애플
  • 짜글이돈육감자찌개
  • 치즈불닭

1304.8kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

3월 18일 (수)조식

  • 흰밥
  • 에그타르트
  • 곰국(소면)
  • 콩나물무침
  • 스팸두부전
  • 깍두기(자율)
  • 상하목장 오가닉 요구르트

983.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 18일 (수)중식

  • 옛날도시락비빔밥
  • 건새우아욱국
  • 생야채겉절이(자율)
  • 김무침
  • 배추김치(자율)
  • 에그타르트
  • 매실주스

1122.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 19일 (목)석식

  • 자장면(유니자장)
  • 단무지
  • 고구마맛탕
  • 배추김치(자율)
  • 오렌지망고주스
  • 감자만두

1263.6kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%

3월 19일 (목)조식

  • 우리쌀시리얼&우유
  • 새우 야채영양죽
  • 바게트버거
  • 해쉬브라운&케첩
  • 깍두기(자율)
  • 옥수수샐러드

953.6kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 19일 (목)중식

  • 영양잡곡밥
  • 떡갈비칠리소스조림
  • 계란피자전
  • 두부구이+양념간장
  • 오이소박이
  • 총각김치(자율)
  • 스테비아대추방울토마토
  • 마라탕

980.4kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

3월 20일 (금)석식

  • 볼케이노치밥(순살)
  • 두부미소장국
  • 쌈배추무생채
  • 배추김치(자율)
  • 빅딸바라떼
  • 초콜릿칩모찌쿠키
  • 찹쌀도넛

1324.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 20일 (금)조식

  • 흰밥
  • 온천골 쇠고기국
  • 숙주나물무침
  • 짜장닭볶음
  • 깍두기(자율)
  • 비피더스(블루베리)
  • 또띠아 고르곤졸라(수제)

913.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 20일 (금)중식

  • 소불고기 구운 주먹밥
  • 메밀소바
  • 슈프림닭강정
  • 배추김치(자율)
  • 아이스경단
  • 사과주스(120)

963.7kcal탄 69% · 단 22% · 지 9%

3월 23일 (월)석식

  • 영양잡곡밥
  • 감자햄볶음
  • 너비아니(피코크)
  • 깍두기(자율)
  • 짜글이돈육김치찌개
  • 케이준치킨샐러드(허니머스터드)

1175.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

3월 23일 (월)중식

  • 현미찰밥
  • 무쌈(레몬)
  • 서진이네 닭갈비
  • 김치볶음
  • 두부오믈렛
  • 깍두기(자율)
  • 배(친환경)
  • 된장찌개(냉이,달래)

917.6kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

3월 24일 (화)석식

  • 오무라이스
  • 두부미소장국
  • 견과류김무침
  • 생야채겉절이(자율)
  • 닭너겟+치즈마요소스
  • 배추김치(자율)
  • 오믈렛소스
  • 마시멜로크로와상
  • 매실주스

1153.1kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

3월 24일 (화)조식

  • 오므라이스
  • 우동고명장국
  • 취나물무침
  • 명품 소시지구이
  • 고구마콘치즈
  • 배추김치(자율)
  • 딸기우유

1261.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

3월 24일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 혼합감자조림
  • 계란삼각말이
  • 자포네오리훈제
  • 배추김치(자율)
  • 무쌈(블루베리)
  • 순두부찌개
  • 키위(골드)

1183.9kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

3월 25일 (수)석식

  • 찰보리밥
  • 청국장찌개
  • 파채채소겉절이
  • 양파소시지볶음
  • 올리브김(포켓몬)
  • 배추김치(자율)
  • 반건시
  • 훈제 돈육 바베큐

1171.9kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%

3월 25일 (수)조식

  • 흰밥
  • 쇠고기미역국
  • 직화떡갈비
  • 바바리안 딸기도넛
  • 오이소박이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 꿀토마토
  • 도시락 김

804.7kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

3월 25일 (수)중식

  • 김치볶음밥그라탕
  • 유부미소장국(국자율의 날)
  • 양배추오이무침
  • 홀닭(윙,봉)
  • 깍두기(자율)
  • 딸기라떼

957.2kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

3월 26일 (목)석식

  • 치즈닭갈비 구운 주먹밥
  • 우동국물
  • 단무지
  • 야채튀김
  • 국물 떡볶이 세트
  • 과일음료

964.3kcal탄 73% · 단 9% · 지 18%

3월 26일 (목)조식

  • 시리얼&우유
  • 쇠고기야채죽
  • 알감자조림
  • 배추김치(자율)
  • 딸기
  • 군대리아

1087.6kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

3월 26일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 쇠고기육개장
  • 쌈배추채소생채
  • 마파두부
  • 불향주꾸미볶음
  • 스위스식감자전
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플

932.6kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

3월 27일 (금)조식

  • 흰밥
  • 대파크림치즈파이
  • 돈육김치찌개
  • 치킨텐더&치즈볼
  • 홍삼 ABC주스
  • 브로콜리초회
  • 도시락 김

967.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 27일 (금)중식

  • 장각백숙
  • 오이고추된장무침
  • 야채비빔만두
  • 깍두기(자율)
  • 깨찰빵(60)
  • 과일음료

1224.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 30일 (월)석식

  • 기장밥
  • 조랭이떡만두국
  • 혼합감자조림
  • 무상추겉절이
  • 칼집 돈구이
  • 두부구이+양념간장
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(사과)

1155.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 30일 (월)중식

  • 기장밥
  • 꽃게어묵국
  • 진미꽈리고추조림
  • 돈육김치찜
  • 풋배추실파겉절이
  • 총각김치(자율)
  • 천혜향(친환경)
  • 훈제치킨/허니머스터드

1082.7kcal탄 47% · 단 28% · 지 25%

3월 31일 (화)석식

  • 스파게티(주)
  • MBTI돈까스/소스
  • 배추김치(자율)
  • 마시는 유산균(복숭아)
  • 크림스프
  • 오이피클

1064.6kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

3월 31일 (화)조식

  • 볶음밥&짜장소스
  • 숭늉
  • 배추나물무침
  • 달걀후라이
  • 칠리만두강정
  • 꼬들단무지
  • 피크닉사과

1220.3kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

3월 31일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 참나물생채
  • 콩강정멸치볶음
  • 부추잡채
  • 지코바 매콤숯불양념바베큐
  • 배추김치(자율)
  • 배(친환경)
  • 오징어매운탕

1014.2kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.