영남삼육고등학교 2026년 10월 급식표

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10월 1일 (목)석식

  • 우동국
  • 김치밥버거(비)
  • 단무지
  • 백오이무침
  • 납작만두떡볶이(비)
  • 캐플쥬스

922.5kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%

10월 1일 (목)조식

  • 김가루주먹밥
  • 계란야채죽
  • 배추김치
  • 바나나우유
  • 부생카(마스카포네)
  • 대추방울토마토

1335.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 1일 (목)중식

  • 흰밥
  • 콩나물밥&양념장
  • 잔치국수/양념장
  • 고구마튀김
  • 배추겉절이
  • 수제피스타치오초코파이
  • 비피더스

1041.6kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 2일 (금)석식

  • 흰밥
  • 북어살미역국
  • 깻잎찜
  • 친환경콩나물무침
  • 애호박새송이버섯볶음
  • 배추김치
  • 바이오거트

723.0kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 2일 (금)조식

  • 야채죽
  • 콘후레이크/우유
  • 미니초코바케트
  • 우엉떡조림
  • 배추김치
  • 친환경사과

889.0kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%

10월 2일 (금)중식

  • 야채주먹밥
  • 수제버거(쌀까스)
  • 배추김치
  • 삼육유기농식혜

823.8kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%

10월 6일 (화)석식

  • 계란야채볶음밥
  • 팽이미소된장국
  • 김치교자만두/양념장
  • 곤드레나물무침
  • 깍두기
  • 망고생크림와플
  • 돌오렌지쥬스

768.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 6일 (화)조식

  • 김치볶음밥(비)
  • 유부된장국(1)
  • 단무지
  • 계란후라이
  • 팬케익(핫)
  • 토마토/꿀

675.4kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합곡밥(20곡)
  • 몬테크리스토샌드위치
  • 우엉실채조림(비)
  • 배추김치
  • 조리퐁라떼
  • 야채육개장

799.9kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

10월 7일 (수)석식

  • 흰밥
  • 수제씨리얼토스트
  • 떡라면
  • 연근조림
  • 배추김치★
  • 포도(머루포도)

793.9kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

10월 7일 (수)조식

  • 흰밥
  • 모닝빵딸기쨈
  • 떡국미역국
  • 두부양념조림
  • 애호박새송이버섯볶음
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치

782.2kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 7일 (수)중식

  • 야채주먹밥
  • 잔치국수/양념장
  • 쫀득쫀뜩치즈볼
  • 배추겉절이
  • 삼육유기농식혜
  • 친환경사과

812.2kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 8일 (목)조식

  • 흰밥
  • 피코크치즈케이크
  • 들깨단배추된장국
  • 풋고추감자조림
  • 계란찜
  • 비건진미채
  • 배추김치

856.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합곡밥(20곡)
  • 추가밥
  • 휘낭시에(반)
  • 도라지오이무침
  • 알라딘투움바크림스파게티
  • 생선까스/타르타르소스
  • 배추김치
  • 엔요요구르트

875.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 12일 (월)석식

  • 흰밥
  • 들깨무채국
  • 두부조림
  • 비트감자전
  • 배추김치
  • 과일토마토/꿀
  • 콩불고기

802.5kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

10월 12일 (월)조식

  • 김치볶음밥(비)
  • 흰밥
  • 유부우동국
  • 김가루실파무침
  • 계란후라이
  • 마늘빵(반제)
  • 비피더스요구르트

800.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

  • 청차조밥
  • 부추왕교자 만두/야채비빔
  • 단배추된장국
  • 북어채강정
  • 배추김치
  • 맘아정슈팅,달고나

821.2kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 13일 (화)석식

  • 쫄면야채무침
  • 유부맑은국
  • 고구마치즈떡볶이
  • 하트가된감자군+케찹
  • 열무김치
  • 방울토마토
  • 차조밥

845.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 13일 (화)조식

  • 흰밥
  • 잔멸치조림
  • 삶은계란
  • 백오이무침
  • 애호박새송이버섯볶음
  • 배추김치
  • 몽글순두부들깨탕

711.1kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 13일 (화)중식

  • 발아현미밥1
  • 된장미역국
  • 콘치즈만두/떡볶이
  • 새송이버섯탕수
  • 배추김치
  • 크림리조또

914.8kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 14일 (수)석식

  • 찰보리밥
  • 오이부추무침
  • 오지치즈후라이
  • 배추김치★
  • 병아리콩샐러드
  • 친환경배
  • 순두부찌개

778.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 14일 (수)조식

  • 흰밥
  • 앙버터모닝빵
  • 깐멸치풋고추조림
  • 김치콩나물국
  • 깻잎찜
  • 배추김치
  • 토마토/꿀

755.4kcal탄 77% · 단 10% · 지 13%

10월 14일 (수)중식

  • 홍국쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 애호박볶음(들)
  • 볶음김치+두부
  • 시카고피자(비건프리미엄)
  • 배추김치
  • 청포도(샤인머스켓)

896.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 15일 (목)석식

  • 칼국수/양념장
  • 단배추겉절이
  • 치즈김치전
  • 한입 베이비슈
  • 오이스틱+쌈장
  • 감귤주스

792.2kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

10월 15일 (목)조식

  • 혼합곡밥(20곡)
  • 스벅버터바
  • 들깨단배추된장국
  • 우엉떡조림
  • 두부양념조림
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치

909.8kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

10월 15일 (목)중식

  • 눈꽃 김치마요덮밥
  • 흰밥
  • 된장미역국
  • 단무지
  • 청년다방쌀떡볶이
  • 배추김치
  • 케럿오렌지쥬스

825.8kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 김치볶음밥(비)
  • 계란국
  • 단무지
  • 한식교자표고버섯만두
  • 친환경사과

571.9kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 흰밥
  • 북어살미역국
  • 감자조림
  • 계란찜
  • 친환경콩나물무침
  • 배추김치
  • 사과쥬스
  • 팬케익(핫)

799.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 스벅버터바
  • 김치밥버거(비)
  • 들깨무채국
  • 더덕채무침/유자소스
  • 다시마채볶음
  • 새송이버섯볶음
  • 배추김치

821.6kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

10월 19일 (월)석식

  • 자장밥1
  • 단무지
  • 친환경콩나물무침
  • 비건탕수육
  • 배추김치
  • 문경사과즙
  • 엔요요구르트

840.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 19일 (월)조식

  • 찰보리밥
  • 유부된장국
  • 오이무침
  • 배추김치★
  • 듀얼쨈파이
  • 콩불고기
  • 케첩

824.1kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 19일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 부추당면만두국
  • 야채계란찜
  • 고추장콩불고기
  • 배추김치★
  • 오프룻(딸기)
  • 브로콜리+초장

811.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 20일 (화)석식

  • 흰밥
  • 야채샌드위치
  • 깐멸치풋고추조림
  • 단배추된장국
  • 가지볶음
  • 배추김치
  • 과일 배

811.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 20일 (화)조식

  • 기장밥
  • 황금 휘낭시에
  • 몽글순두부국/양념장
  • 곤약깨소스무침
  • 새송이구이&참기름장
  • 도시락김
  • 배추김치★

803.2kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%

10월 20일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 조랭이미역국
  • 시금치나물
  • 매콤감자볶음
  • 흑미찹쌀치즈볼/케첩
  • 배추김치★
  • 저당초코롤케익

849.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 21일 (수)석식

  • 찰옥수수알밥
  • 아욱두부된장국
  • 도라지배무침
  • 잡채
  • 애기새송이버섯볶음
  • 석박지
  • 우리밀 에그타르트

888.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 21일 (수)조식

  • 차조밥
  • 들깨시래기국
  • 청포묵무침
  • 모짜렐라치즈스틱/케첩
  • 계란말이
  • 배추김치★
  • 강훈수제요거트

866.1kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

  • 점보유부초밥
  • 팽이미소장국
  • 고추장멸치볶음1
  • 김말이튀김/간장
  • 석박지
  • 분모자로제떡볶이(비)
  • 쿨피스(자두맛)

1000.0kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

10월 22일 (목)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 쌀까스/카레S
  • 청파 계란국★
  • 깍두기
  • 과일토마토/꿀
  • 제로자몽블랙티
  • 콘샐러드

817.9kcal탄 55% · 단 8% · 지 37%

10월 22일 (목)조식

  • 우유계란찜
  • 김자반
  • 깍두기
  • 사과
  • 짜요(딸기맛)
  • 영양잡곡밥
  • 맑은북어국
  • 대파채콩나물무침

913.8kcal탄 37% · 단 35% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

  • 야채주먹밥
  • 바질크림스파게티소스(비)
  • 무 비트 피클
  • 카프리제샐러드
  • 야채스프
  • 샤인머스캣

2638.8kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

10월 23일 (금)석식

  • 김치볶음밥(비)
  • 채식라면
  • 쌀떡볶이
  • 배추김치
  • 친환경사과

803.0kcal탄 73% · 단 9% · 지 18%

10월 23일 (금)조식

  • 김치볶음밥(비)
  • 시장만두(비)
  • 유부된장국(1)
  • 김가루실파무침
  • 계란후라이
  • 행복충전블루베리마카롱
  • 토마토/꿀

883.9kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 23일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 시장만두(비)
  • 독도강치만주
  • 야채육개장
  • 표고버섯달걀장조림
  • 배추김치★

789.1kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 26일 (월)석식

  • 계란야채볶음밥
  • 팽이미소된장국
  • 곤드레나물무침
  • 케이준감자튀김/나쵸
  • 깍두기
  • 망고생크림와플
  • 돌오렌지쥬스

803.6kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

10월 26일 (월)중식

  • 기장밥
  • 베트남쌀국수(국용)
  • 소이로운장조림
  • 깍둑단무지무침
  • 야채춘권
  • 파인애플조각50
  • 오이스틱+쌈장

817.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 27일 (화)석식

  • 크림리조또
  • 마늘빵
  • 맑은콩나물국
  • 무 비트 피클
  • 도시락김
  • 양상추황도샐러드
  • 문경사과즙

817.4kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

10월 27일 (화)조식

  • 흰밥
  • 모닝빵딸기쨈
  • 단배추된장국
  • 두부양념조림
  • 친환경콩나물무침
  • 새송이버섯구이/참기름장
  • 배추김치

835.8kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 27일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 근대된장국
  • 우엉실채조림(비)
  • 채식 콩불고기
  • 총각김치
  • 한입두부가라아게

801.2kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

10월 28일 (수)석식

  • 콩까스마요덮밥
  • 계란국★
  • 아몬드멸치볶음
  • 뿌링치즈볼
  • 동치미(반찬용)
  • 홍시
  • 뽀로로홍삼쏙쏙사과매실

820.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 28일 (수)조식

  • 발효귀리밥
  • 근대된장국
  • 연두부/양념장
  • 숯불직화갈비살(비건)
  • 배추김치★
  • 검은콩우유
  • 브로콜리+초장

811.7kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 28일 (수)중식

  • 비빔밥/계란후라이/고추장(비)
  • 된장미역국
  • 한식교자표고버섯만두
  • 배추김치★
  • 샤인머스캣

508.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 29일 (목)석식

  • LA김밥
  • 쫄면야채무침
  • 표고부추계란국
  • 포테토두부스틱
  • 궁채장아찌
  • 거봉
  • 미니스위트자몽

915.2kcal탄 76% · 단 15% · 지 9%

10월 29일 (목)조식

  • 흑미밥
  • 유부김치국
  • 야채계란찜
  • 호박볶음
  • 매콤감자조림
  • 깍두기
  • 스트링치즈

852.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 29일 (목)중식

  • 마파두부덮밥
  • 감자부추국
  • 미니떡갈비조림
  • 연근조림
  • 배추김치★
  • 전남친베이글

792.7kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 30일 (금)석식

  • 추가밥
  • 빠네파스타
  • 비건 한입 스테이크/머스타드
  • 양상추황도샐러드
  • 야채피클
  • 따옴자몽주스

764.5kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

10월 30일 (금)조식

  • 단호박죽
  • 앙버터모닝빵
  • 배추김치★
  • 사과
  • 랜덤시리얼/우유
  • 구운계란

934.9kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

10월 30일 (금)중식

  • 콩나물밥/양념장
  • 칼국수
  • 새송이버섯구이/참기름장
  • 고구마튀김
  • 열무김치
  • 따옴주스(사과)

1260.1kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.