3월 3일 (화)석식
- 흰쌀밥
- 모듬튀김(떡볶이용)
- 배추김치(자율)
- 젤리블리(애플망고)
- 그린샐러드(키위소스)
- 치즈떡볶이
- 꼬지어묵탕
824.6kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%
영덕여자고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)중식
- 강황쌀밥
- 쇠고기미역국
- 명엽채간장조림
- 무생채(자율)
- 삼색피망잡채
- 찹스테이크
- 배추김치(자율)
- 두바이쫀득쿠키
752.7kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
3월 4일 (수)석식
- 친환경흰쌀밥
- 장터국밥(당면)
- 갈비만두
- 양파부추초절임
- 순대야채볶음
- 깍두기(자율)
- 꿀맛토마토
770.2kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
3월 4일 (수)중식
- 제육불고기덮밥
- 미역두부미소장국
- 콩나물실파무침
- 봄동겉절이
- 왕새우튀김&타르소스
- 배추김치(자율)
- 식품명인찹쌀약과
- 친환경딸기
817.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
3월 5일 (목)석식
- 친환경흰쌀밥
- 초코크레이프케익
- 강릉식짬뽕순두부찌개
- 열무된장무침
- 캠핑모듬구이(고,소,야)
- 배추김치(자율)
- 레몬무쌈/쌈장(자율)
758.0kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%
3월 5일 (목)중식
- 차조밥
- 사골떡국
- 시금치무침
- 슈스트링감자튀김/케첩
- 잠발라야치킨/크리미소스
- 배추김치(자율)
- 나쵸살사샐러드
862.8kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
3월 6일 (금)석식
- 친환경흰쌀밥
- 물만두국
- 진미채간장조림(자율)
- 두부/김치볶음
- 회오리감자
- 골드키위주스
- 닭날개간장소스구이
878.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
3월 6일 (금)중식
- 녹차쌀밥
- 볼어묵메추리알조림
- 청포묵김무침
- 당면낙지볶음
- 배추김치(자율)
- 돼지뼈감자탕
- 블루베리요거트
828.3kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
3월 9일 (월)석식
- 후리가케밥(자율)
- 우동장국
- 배추김치(자율)
- 크림소스파스타
- 양배추샐러드(흑임자)
- 버팔로윙&봉
- 레몬에이드
782.2kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
3월 9일 (월)중식
- 찰보리밥
- 새알미역국
- 소시지멸치조림
- 오이무침(자율)
- 닭볶음탕
- 가자미카레구이
- 배추김치(자율)
- 짜먹는 발효요거트
828.5kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%
3월 10일 (화)석식
- 새우볶음밥
- 돈육자장조림
- 순살양념파닭
- 곱창돌김
- 배추김치(자율)
- 순두부백탕
- 비피더스
808.3kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%
3월 10일 (화)중식
- 찹쌀밥
- 시금치된장국
- 두부양념조림
- 어묵오징어무침
- 목살고추장양념구이
- 배추김치(자율)
- 황도샐러드(그릭요거트드레싱)
810.3kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%
3월 11일 (수)석식
- 친환경흰쌀밥
- 도토리묵채국
- 단배추무침(숙채)
- 동그랑땡/케첩
- 쫀득한 족발
- 배추김치(자율)
- 우리콩참두부과자
828.3kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%
3월 11일 (수)중식
- 친환경흰쌀밥
- 에그타르트
- 돼지국밥
- 쫀득이 복만두
- 부추겉절이(자율)
- 골뱅이야채무침
- 배추김치(자율)
774.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
3월 12일 (목)석식
- 친환경흰쌀밥
- 물떡어묵국
- 돼지고기메추리알장조림
- 셀프참치마요
- 깐쇼새우(칠리s)
- 깍두기(자율)
- 요거트푸딩
907.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
3월 12일 (목)중식
- 친환경흰쌀밥
- 참치김치찌개
- 양배추찜&쌈장(자율)
- 연탄매콤오리불고기
- 감자채야채볶음
- 갈릭타코야끼
- 깍두기(자율)
781.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
3월 13일 (금)석식
- 친환경흰쌀밥
- 유부된장국
- 도라지무침(자율)
- 감자말이새우튀김&케첩
- 배추김치(자율)
- 애플망고음료
- 지코바식치킨
729.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
3월 13일 (금)중식
- 현미밥
- 등심꿔바로우
- 배추김치(자율)
- 불닭맛김
- 한국식마라탕
- 케이준치킨샐러드
- 일식달걀찜
858.2kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
3월 16일 (월)석식
- 친환경흰쌀밥
- 맑은콩나물국
- 훈제오리불고기
- 배추김치(자율)
- 딸기드레싱샐러드
- 무농약감귤주스
- 수제하트콘치즈그라탕
856.3kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
3월 16일 (월)중식
- 찰보리밥
- 바지락살수제비국
- 꽈리고추찜(자율)
- 홍진미고추장무침
- 치즈돈까스
- 삼치카레구이
- 배추김치(자율)
- 오렌지
812.3kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
3월 17일 (화)석식
- 스팸김치마요덮밥
- 스틱치즈케이크
- 맑은유부무채국
- 버터갈릭감자튀김
- 배추김치(자율)
- 요플레
- 반달단무지(자율)
784.7kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%
3월 17일 (화)중식
- 잡곡밥
- 얼른순두부찌개
- 건새우마늘종볶음
- 치즈닭갈비
- 배추김치(자율)
- 야채스틱어묵바&케첩
- 뽀로로요구르트
- 레몬무쌈/쌈장(자율)
666.6kcal탄 51% · 단 29% · 지 20%
3월 18일 (수)석식
- 친환경흰쌀밥
- 돈육간장불고기
- 애호박새우젓볶음
- 김말이떡강정
- 배추김치(자율)
- 부대찌개
- 골드키위
771.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
3월 18일 (수)중식
- 클로렐라쌀밥(자율)
- 잔치국수
- 돼지고기수육
- 치커리상추겉절이
- 닭꼬치(데리소스)
- 배추김치(자율)
- 조각파인애플
835.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
3월 19일 (목)석식
- 흰쌀밥(小)
- 돈코츠라멘
- 오이지무침
- 매콤안동찜닭
- 배추김치(자율)
- 과일젤리(자몽)
902.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
3월 19일 (목)중식
- 흰쌀밥(小)
- 녹두황기닭백숙
- 소시지멸치조림
- 통살새우까스(어니언소스)
- 배추김치(자율)
- 유기농 냉식혜
- 수제식빵피자
- 블루베리무피클(자율)
- 카프레제샐러드
840.6kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%
3월 20일 (금)석식
- 일본식카레(토핑)
- 미니우동(소)
- 메추리알곤약장조림
- 부추무침
- 갈릭타코야끼
- 배추김치(자율)
- 닭날개매운구이
826.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
3월 20일 (금)중식
- 불닭짜장밥
- 계란실파국
- 돈갈비김치찜
- 매운콩나물무침
- 포테이토대구까스&타르소스
- 스위티자몽(얼라이브)
- 꼬들단무지(자율)
759.8kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
3월 23일 (월)석식
- 흰쌀밥(小)
- 크림스파게티
- 두부김치국
- 매운돈육갈비찜
- 곱창돌김
- 깍두기(자율)
- 티라미수맛아몬드
848.1kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
3월 23일 (월)중식
- 클로렐라쌀밥
- 동태매운탕
- 야채달걀찜
- 무생채
- 감자채피망볶음
- 쫀득한 족발
- 배추김치(자율)
- 상추/쌈장(자율)
735.5kcal탄 41% · 단 30% · 지 29%
3월 24일 (화)석식
- 오므라이스
- 우유크림떡
- 쇠고기들깨미역국
- 두부구이/소스
- 차돌야채볶음
- 배추김치(자율)
768.5kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
3월 24일 (화)중식
- 친환경흰쌀밥
- 감자호박된장국
- 건파래볶음
- 매콤불향주꾸미볶음
- 달걀후라이
- 배추김치(자율)
- 마시는샐러드사과주스
- 꼬지없는소떡소떡
742.8kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
3월 25일 (수)석식
- 굴소스야채볶음밥
- 들깨무채국
- 불닭팽이버섯
- 배추김치(자율)
- 탄두리치킨
- 귤
825.9kcal탄 40% · 단 27% · 지 33%
3월 25일 (수)중식
- 잡채밥
- 꽃게짬뽕국
- 미니초코도넛
- 양배추찜&쌈장(자율)
- 시금치무침
- 배추김치(자율)
- 짜먹는 발효요거트
- 닭갈비보쌈
749.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 26일 (목)석식
- 토핑유부초밥
- 에그듬뿍샌드위치
- 국물떡볶이
- 배추김치(자율)
- 마시는샐러드사과주스
- 꼬지어묵탕
851.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
3월 26일 (목)중식
- 현미밥
- 청국장찌개
- 마늘돼지갈비조림
- 단배추숙채무침(자율)
- 진미무말랭이무침
- 해물완자전
- 배추김치(자율)
- 꿀토마토
854.3kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
3월 27일 (금)석식
- 햄달걀볶음밥
- 맑은콩나물국
- 연탄매콤오리불고기
- 마라샹궈
- 배추김치(자율)
- 스틱 김자반
- 애플라임푸딩
800.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
3월 27일 (금)중식
- 톳나물밥&양념장
- 멸치장국
- 쫄면야채무침
- 통살오징어튀김
- 양념닭강정
- 배추김치(자율)
- 저당요구르트
- 친환경딸기
799.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
3월 30일 (월)석식
- 고깃집마무리볶음밥
- 유부미소장국
- 매운콩나물무침
- 계란후라이
- 배추김치(자율)
- 멕시코클래식타코
- 복숭아주스(돌)
812.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
3월 30일 (월)중식
- 차수수밥
- 소고기버섯샤브국
- 우엉들깨조림(자율)
- 분모자마라찜닭
- 납작만두&야채
- 구운곱창김&간장
- 배추김치(자율)
- 달달한 망고바
681.7kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%
3월 31일 (화)석식
- 가츠동덮밥
- 새우튀김우동
- 사각어묵야채볶음
- 깍두기(자율)
- 저당요구르트
- 방울토마토
808.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
3월 31일 (화)중식
- 찰보리밥
- 초코슈
- 차돌된장찌개
- 돼지갈비엿장조림
- 달걀꽈리장조림
- 브로콜리/초장
- 배추김치(자율)
820.9kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.