영덕여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

김치볶음밥
초코파이(완)
쑥갓어묵국
멘츠카츠(80g)/소스
수제달걀프라이
배추김치
콘샐러드

954.6kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

맛있는김밥
두부미소된장국
꼬들단무지.
풍미가득새우칩(반).
갈비양념치킨(윙,봉).
(자율)깍두기.
사과주스

734.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 6일 (화)석식

흰밥(작은밥)
사골떡국(주식).
돈육장조림(꽈리고추)
명태피조림
오이양파무침
백김치
달콤바나나케익

963.0kcal탄 69% · 단 21% · 지 10%

10월 6일 (화)중식

홍미쌀밥.
부산물떡어묵탕
콩나물무침(소금)
수제떡갈비구이
강릉식쫀득감자.
(자율)배추김치.
딸기마카롱

902.6kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 7일 (수)석식

뿌리채소영양밥
당근꽃어묵탕
우엉조림
야채춘권/칠리소스
잠발라야치킨.
총각김치(완)

830.8kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

외갓집김치맛찐빵.
달걀부추국
단무지
오이양파무침
불맛훈제오리볶음밥.
뿌링클돈육강정.
(자율)깍두기.

972.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 8일 (목)석식

찹쌀밥
들깨미역국.
시금치잡채
치즈너비아니구이
숯불닭목살양념구이
(자율)배추김치.
이오요구르트

978.7kcal탄 34% · 단 17% · 지 49%

10월 8일 (목)중식

클로렐라쌀밥
사천식마라탕.
비름나물(간장)무침
어묵잡채
치킨꿔바로우/레몬소스
배추김치
미니피치주스

821.4kcal탄 60% · 단 28% · 지 12%

10월 12일 (월)석식

찰현미밥
생감자옹심이국
안동찜닭(납작당면)
단배추된장무침
김치전
초코아이스슈

814.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

흰밥(작은밥)
미트스파게티(오븐).
파슬리마늘빵(1/2).
오이피클(완)
목살스테이크/소스
(자율)배추김치.
단호박크림스프
시저샐러드

944.5kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 13일 (화)석식

홍미쌀밥.
물만두전골.
닭안심단호박조림
숙주미나리무침
치즈감자그라탕.
(자율)배추김치.

795.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

발아현미밥
들깨순대국
비엔나야채볶음.
해물파전(청양)
코다리강정
총각김치(완)
흑당버블티

998.8kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

10월 14일 (수)석식

열무된장국
메추리알장조림
부추겉절이
불맛훈제오리볶음밥.
오징어,연근튀김/초간장
골드파인애플(40)

954.2kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 14일 (수)중식

후리카케주먹밥
어묵우동(주메뉴)
우엉조림
건파래자반(완)
수제후라이드치킨/시즈닝
(자율)배추김치.
블루베리와플

863.1kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

10월 15일 (목)석식

보리밥
매운쇠고기무국
숙주미나리무침
낙지당면불고기
지진군만두/초간장.
(자율)깍두기.
바바리안도넛

830.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

흰밥
부지갱이나물볶음
에그랑땡
바질고갈비양념구이
치즈어묵바&소스.
(자율)배추김치.
모듬햄부대찌개

846.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 16일 (금)오늘석식

돈가스덮밥(가츠동).
쑥갓가쓰오장국
우엉조림
꼬들단무지.
바삭한두부데리구이
(자율)배추김치.

959.8kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%

10월 16일 (금)오늘중식

자숙꼬막비빔밥.
들깨무채국
부추양파겉절이
허브솔트버팔로윙.
(자율)배추김치.
치즈크러스트피자.

839.5kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

10월 19일 (월)석식

친환경차조밥
두부부추된장국
뼈없는돼지갈비찜
담백한양념알배추찜.
해물볶음우동.
백김치
(자율)깍두기.

876.8kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

발아현미밥
생감자옹심이국
제육불고기
취나물볶음
바삭한두부데리구이
조각단감.
가을쌈야채+쌈장

779.1kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

10월 20일 (화)석식

기장밥.
수제계란빵.
꼬들단무지.
옛날경양식돈가스/소스
단호박크림스프
일식양배추샐러드

815.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

친환경차조밥
꿀떡(시험찰떡).
연근조림
감자메추리알조림
고추잡채/꽃빵
(자율)배추김치.
한우사골곰탕

786.8kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

10월 21일 (수)석식

챠슈덮밥(a)
팽이버섯달걀파국
치즈감자볼
허니과일쫄면.
(자율)배추김치.
군고구마

836.6kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

10월 21일 (수)중식

참치카레라이스
따끈한숭늉(자율)
새우튀김/칠리소스
고소한갈릭난
(자율)배추김치.
과일샐러드(생크림)
레몬에이드

788.6kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

10월 22일 (목)석식

복쌈주먹밥
불맛콩나물된장라면.
세발나물무침(a)
꼬들단무지.
시즈닝통새우꼬치
(자율)깍두기.

866.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

가을영양밥
한입굴림만두국.
오븐에구운야채튀김.
연어스테이크&타르타르소스.
(자율)배추김치.
자두주스
햄마카로니샐러드.

927.6kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 23일 (금)석식

흰밥
담백한어묵국(당면).
단배추된장무침
에비카츠/소스.
삼치소금구이
(자율)깍두기.
꿀절임토마토

746.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

기장밥.
사골조랭이떡국.
시금치프리타타
무배생채
치즈매운불닭
독도의날케이크

988.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 26일 (월)석식

잡곡밥.
동태찌개
이색나물(콩,단)
돈육자장볶음
숯불어떡햄양념구이
(자율)깍두기.
미니파인주스

829.9kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 26일 (월)중식

찰옥수수밥
맑은순두부찌개
부추양파겉절이
달콤한가을무전
돈마호크스테이크.
조각단감.
흑임자연근샐러드.

762.0kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

10월 27일 (화)석식

친환경차조밥
굴두부젓국찌개
단호박계란찜.
불맛낙새볶음.
매생이감자전
(자율)배추김치.

849.0kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

강황쌀밥
콩나물무침(고춧가루)
감자베이컨볶음
훈제오리구이/치폴레소스.
바삭한야끼만두/초간장.
(자율)배추김치.
차돌박이된장찌개

1043.6kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

10월 28일 (수)석식

콩나물밥/부추양념장
매콤어묵국
닭날개유자청조림
단무지
갈아만든연근전
(자율)깍두기.

771.1kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

전복톳솥밥(힘내라! 영덕여고).
북어살부추달걀국
꼬들단무지.
생선커틀렛/타르타르소스
수제고구마쿠키.
(자율)깍두기.
(자율)배추김치.
달달감말랭이요거트.

855.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 29일 (목)석식

친환경차조밥
짬뽕수제비국
숙주미나리무침
두부계란부침
베이컨치즈감자그라탕.
(자율)배추김치.
상하목장유기농요구르트

890.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

기장밥.
유부보쌈만두국
메추리알꽈리조림
크림감자뇨끼.
치커리사과무침
눈꽃치즈함박
(자율)깍두기.

923.3kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 30일 (금)석식

흰밥
매생이떡국
고구마치즈롤가스&브라운소스(a)
연근부각(오븐)
(자율)배추김치.
바나나야채샐러드

855.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

날치알김치볶음밥.
들깨무채국
깻잎양념무침
(자율)무생채.
브로콜리꽃맛살샐러드
크리스피지파이
할머니네군밤
미니파인주스

801.2kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.