진량고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

달걀실파국
우엉채조림
유린기
볼어묵소시지볶음
마파두부덮밥
(자율)배추김치
요거톡(초코필로우&크런치)

1015.3kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

9월 1일 (화)조식

백미밥
팽이버섯장국
우엉어묵조림
상추깻잎겉절이
고추장돼지불고기
배추김치

917.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 1일 (화)중식

귀리쌀밥
감자수제비국
달걀장
(자율)들깨비름나물무침
돼지고기김치두루치기
미역줄기볶음
(자율)배추김치
(과일)거봉

904.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 2일 (수)조식

백미밥
애호박찌개
돼지갈비엿장조림
열무된장무침
미니안심한입까스/케첩
배추김치
바나나우유
소프트 미니 치즈케이크

1276.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

9월 2일 (수)중식

칼슘VD찹쌀밥
양송이크림수프
(자율)깻잎찜
미트소스스파게티
웰링턴 함박스테이크/소스
웨지감자/치즈시즈닝
(자율)배추김치
(과일)골드파인애플

977.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

9월 3일 (목)석식

백미밥
김치어묵국
오이양파무침
오리짜장불고기
(자율)배추김치
도시락김-불닭맛
육즙가득도깨비감자핫도그/시즈닝

704.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 3일 (목)조식

백미밥
건새우아욱국
단배추나물무침
잡채어묵강정
한우떡갈비
배추김치
(하루쑥쑥)요거트-플레인

1162.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 3일 (목)중식

차수수밥
온천골쇠고기국
우엉땅콩조림
(자율)참나물겉절이
돈육청경채볶음
(자율)배추김치
설빙-자몽에이드
치즈불닭퀘사디아

891.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 4일 (금)석식

햄김치덮밥
팽이버섯된장국
새송이브로콜리볶음
바사삭 돼지갈비 후라이드
(자율)배추김치
치킨무
(음료)자연속의 라임레몬

626.9kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 4일 (금)조식

백미밥
부시맨 브레드/올리브발사믹드레싱
매운쇠고기무국
깨순나물조림
정통함박스테이크/소스
배추김치
오렌지주스

1487.5kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

9월 4일 (금)중식

청차조밥
오징어무국
숙주나물무침
닭갈비
(자율)고구마줄기볶음
밥에싸먹는햄
(자율)배추김치
열대과일샐러드

900.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 7일 (월)석식

백미밥
마라탕
반달슬림단무지무침
레몬퐁당눈꽃꿔바로우/레몬탕수소스
(자율)배추김치
고기왕찐빵
쥬시쿨(자두)

859.3kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

9월 7일 (월)조식

백미밥
수제팬케이크/메이플시럽
물만두국
오징어실채볶음
갈릭칩 언양식납작불고기
배추김치
(시리얼)오곡코코볼&우유

1319.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 7일 (월)중식

할맥밥
근대된장국
오향장육
양파간장초절임
쌀쫄면야채무침
(자율)배추김치
(자율)모듬쌈채소/쌈장
(과일)친환경 멜론

980.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 8일 (화)석식

백미밥
매운쇠고기무국
단배추된장무침
옥수수함박/스테이크소스
(자율)배추김치
하이 요구르트
유자청고구마연근맛탕

964.1kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 8일 (화)조식

백미밥
프렌치토스트
돈육김치찌개
우엉채조림
생선까스/타르타르소스
배추김치
피크닉(청포도)

1583.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 8일 (화)중식

추억의비빔밥
맑은종합어묵국
두부구이/양념장
투움바 우리쌀 누들떡볶이
찹쌀옷입은오징어튀김
(자율)배추김치
(자율)나박물김치
한우한돈완자 츠쿠네

903.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 9일 (수)석식

백미밥
참치김치찌개
돼지갈비떡찜
청경채무침
미역줄기볶음
(자율)배추김치
매콤오징어통살스테이크/케첩

828.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 9일 (수)조식

달걀볶음밥
김치콩나물국
오이양파무침
모듬수제소시지볶음
배추김치
바나나크림치즈케익
한끼두유미숫가루

1258.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 9일 (수)중식

혼합잡곡밥
콩가루단배추국
무항생제 미니함박(데미그라스 소스)
찹쌀콩멸치볶음
(자율)오이고추된장무침
고갈비양념구이
(자율)배추김치
반건시 곶감

943.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 10일 (목)석식

카레라이스
달걀실파국
어묵채볶음
순살빠닭강정
(자율)배추김치
요구르트(엔요100)
블루베리무피클

830.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 10일 (목)조식

백미밥
감자수제비국
곤약햄조림
매운 콩나물무침
돈채채소볶음
배추김치
(과일)친환경 사과

1157.4kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

9월 10일 (목)중식

찰현미밥
쇠고기미역국
꽁치김치조림
가지무침
한돈한우떡갈비/소스
(자율)배추김치
(자율)열무김치
[생일 케익]겉바속쫀브라우니케이크

860.6kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 11일 (금)석식

백미밥
닭곰탕
우엉어묵조림
광장시장고기완자전
깍두기
(자율)배추김치
쁘띠첼(밀감)

888.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 11일 (금)조식

백미밥
부대찌개
야채달걀찜
감자채볶음
고기완자전/케첩
배추김치
통귀리오리지널두유

1085.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 11일 (금)중식

중화비빔밥
달걀실파국
하얀 콩나물무침
멘츠카츠팔보채
고추고기물결군만두
(자율)배추김치
깍두기
매실주스

977.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 14일 (월)석식

백미밥
떡만두국
돼지훈제/머스터드
청경채겉절이
참치김치전
(자율)배추김치
(과일)친환경 사과

985.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 14일 (월)조식

백미밥
들깨미역국
가지무침
리얼직화그릴함박/소스
배추김치
시리얼(콘푸로스트)/우유
미니 몽블랑

1124.9kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 14일 (월)중식

강황쌀밥
돈육김치찌개
로제미트볼조림
(자율)미역국수무침
열무된장무침
빠삭킹 꼬꼬룽지/치즈시즈닝
(자율)배추김치
멀티비타 프로바이오틱스

926.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 15일 (화)석식

백미밥
불고기치즈데니시
애호박찌개
우리밀통통고기잎새만두
멘츠카츠/오리지널소스
알감자버터구이
(자율)배추김치

886.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 15일 (화)조식

백미밥
쇠고기무탕국
단배추된장무침
고추장돼지불고기
어묵채볶음
배추김치
하이 요구르트

1032.8kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

9월 15일 (화)중식

밤흑미밥
팽이버섯된장국
동인동찜갈비
야채달걀찜
브로콜리땅콩무침
(자율)공심채볶음
(자율)배추김치
(과일)샤인머스캣

821.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 16일 (수)석식

백미밥
근대된장국
하얀 콩나물무침
고추장돼지불고기
감자채볶음
닭어깨살꼬치
(자율)배추김치

834.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

9월 16일 (수)조식

백미밥
조랭이떡국
코다리무조림
남해마늘너비아니
배추김치
포켓애플파이
국산콩두유(고칼슘)

1200.8kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

9월 16일 (수)중식

칼슘VD찹쌀밥
감자탕
진미견과류볶음
갈릭칩 언양식납작불고기
(자율)배추김치
깍두기
(자율)그린샐러드/수제파인애플드레싱
듬뿍트리플치즈피자

852.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 17일 (목)석식

백미밥
수제어묵토스트
맑은콩나물국
직화미니떡갈비
오이양파무침
닭갈비
(자율)배추김치

921.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

9월 17일 (목)조식

백미밥
콩가루단배추국
상추깻잎겉절이
두부찜/볶음김치
칼집갈비맛구이
배추김치

778.9kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

9월 17일 (목)중식

참나무스테이크덮밥
김치어묵국
백오이부추겉절이
소시지야채볶음
수비드연어스테이크(애플데리야끼)
(자율)배추김치
배에이드

961.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 18일 (금)석식

김치볶음밥+계란후라이
맑은종합어묵국
열무된장무침
크런치돈스틱/소스
깍두기
(자율)배추김치
매실주스

961.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 18일 (금)조식

백미밥
팽이버섯장국
매운돼지갈비떡찜
미역줄기볶음
배추김치
드링킹요구르트(딸기)
파래김자반

992.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

찰보리밥
청국장찌개
연근조림
오리불고기
애호박새우젓볶음
(자율)배추김치
(과일)골드파인애플
(자율)모듬숙쌈/양념장

818.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 21일 (월)석식

백미밥
돈육김치찌개
애호박새우젓볶음
야채계란말이
갈릭칩 언양식납작불고기
(자율)배추김치
우베쫀득쿠키

722.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 21일 (월)조식

고추참치덮밥&달걀후라이
맑은건새우국
반달슬림단무지무침
꿀배 함박스테이크/소스
배추김치
초코첵스&우유

1278.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 21일 (월)중식

아르기닌찰밥(아미노비타)
부대찌개
(자율)유자치커리사과무침
감자채볶음
순살삼치마요구이
(자율)배추김치
식물성유산균 요구르트
대파크림치즈파이

900.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 22일 (화)석식

코코뱅치밥
유부맑은국
매운감자조림
오이고추된장무침
치폴레 콘슈레명태까스
(자율)배추김치
(과일)머루포도

915.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 22일 (화)조식

백미밥
북엇국
달걀장
김실파무침
돈육파채불고기
배추김치
무항생제요구르트-사과&당근

921.3kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

9월 22일 (화)중식

혼합잡곡밥
대파 육칼국수
우엉어묵조림
연근야채샐러드(수제흑임자드레싱)
(자율)가지무침
통살치킨꼬치
리얼직화그릴함박/소스
(자율)배추김치

975.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 23일 (수)조식

백미밥
맑은종합어묵국
오이도라지무침
밥에싸먹는햄
직화떡갈비/소스
배추김치
블루베리 파이

1131.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

9월 23일 (수)중식

기장밥
쇠고기무탕국
쇠갈비찜
도토리묵무침
(자율)삼색나물/고추장
한가위 전(오미산적,고기완자)/(자율)표고버섯전
(자율)배추김치
(단호박)보름달깨송편

917.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 28일 (월)석식

백미밥
들깨미역국
달걀장
돈채채소볶음
밥에싸먹는햄
(자율)배추김치
메이플 피칸 파이

927.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 28일 (월)조식

버더간장달걀밥
참치김치찌개
무생채
닭고기그릴윙/봉
배추김치
플라워파이(딸기잼)
제주감귤한라봉주스

1098.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 28일 (월)중식

홍국쌀밥
단호박크림수프
(자율)오이도라지무침
치즈라자냐
더블랙돈까스/크림소스
(자율)배추김치
달콤파인애플주스
블루베리샐러드

872.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

9월 29일 (화)석식

백미밥
순대국밥
부추양파겉절이
몽떡볶음
진미견과류볶음
납작만두(2장)
깍두기
(자율)배추김치

1008.8kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

9월 29일 (화)조식

백미밥
대파육개장
열무된장무침
애느타리버섯볶음
멘츠카츠/소스
배추김치

725.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 29일 (화)중식

클로렐라쌀밥
꽃게탕
(자율)취나물무침
고추장돼지불고기
우엉잡채
야채계란말이
닭어깨살꼬치
(자율)배추김치

891.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 30일 (수)석식

중화비빔밥
유부국
찹쌀콩멸치볶음
단배추나물무침
동물복지우리쌀뿌링클치킨/요거트소스
(자율)배추김치
나랑드사이다 제로

895.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

9월 30일 (수)조식

백미밥
대만식 샌드위치
근대된장국
직화미니떡갈비
돈육김치볶음
배추김치
딸기우유

1543.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

9월 30일 (수)중식

칼슘VD찹쌀밥
한방능이오리탕
(자율)오이고추된장무침
알감자버터구이
돈마호크/소스
(자율)배추김치
깍두기
(자율)열무김치
나쵸칩
에너지음료(레몬)

988.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.