3월 3일 (화)석식
- 찰현미밥
- 부대찌개
- 호박볶음
- 마파두부
- 마살라순살치킨
- 배추김치
- 요구르트
1091.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
포항영신고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)중식
- 렌틸콩밥
- 쇠고기콩나물국
- 돼지고기수육/쌈장
- 상추겉절이
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 메이플피칸파이
- 음료(오렌지썬업)
965.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
3월 4일 (수)석식
- 병아리콩밥
- 묵은지감자탕
- 사각어묵조림
- 참나물겉절이
- 진미채간장조림
- 배추김치
- 요거트컵젤리(밀감)
946.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 4일 (수)조식
- 쌀밥(조)
- 맑은어묵국
- 꼬들오이무장아찌(완)
- 치킨텐더샐러드/케이준
- 비엔나소시지구이/소스
- 배추김치
- 음료(사과주스)
908.0kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
3월 4일 (수)중식
- 찰옥수수밥
- 새알만두국
- 매콤한감자조림
- 콩나물무침
- 오리고추장불고기
- 배추김치
- 마카롱(쿠앤크)
1058.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
3월 5일 (목)석식
- 기장밥
- 참치김치찌개
- 고구마비엔나간장조림
- 단배추겉절이
- 돼지고추장양념구이
- 배추김치
- 음료(얼라이브미니)
968.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
3월 5일 (목)조식
- 쌀밥(조)
- 들깨미역국
- 꽃맛살콘샐러드
- 도시락김(명란김)
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 퓨레(골드키위)
874.2kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
3월 5일 (목)중식
- 찰보리밥
- 갈비탕(수입)
- 오이생채
- 무말랭이무침
- 해물동그랑땡
- 깍두기
1039.4kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
3월 6일 (금)석식
- 찰흑미밥
- 단배추된장국
- 매운돼지갈비찜
- 숙주오이무침
- 새우튀김(완)
- 배추김치
- 과일(망고스틱)
960.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
3월 6일 (금)조식
- 쌀밥(조)
- 맑은콩나물국
- 시금치나물무침
- 훈제오리/머스타드소스
- 배추김치
- 모닝빵/딸기잼
- 요거트(딸기,복숭아)
845.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
3월 6일 (금)중식
- 짬뽕면/밥
- 단무지무침
- 배추김치
- 크리스피핫도그/케첩
- 과일주스(따옴)애플망고
1015.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
3월 7일 (토)조식
- 간장계란밥(조)
- 유부김치국
- 후라이드닭다리2(완)
- 배추김치
- 과일(사과)
- 음료(매실주스)
895.0kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
3월 9일 (월)석식
- 버섯카로틴쌀밥
- 동태매운탕
- 곤약메추리알조림
- 도라지나물
- 고추장석쇠돼지불고기
- 배추김치
- 떡(쑥앙금절편)
999.2kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
3월 9일 (월)중식
- 강황밥
- 돼지고기짜글이
- 명이나물장아찌(완)
- 미니새송이버섯볶음
- 치킨텐더샐러드/케이준
- 배추김치
- 미니바나나우유
812.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
3월 10일 (화)석식
- 카레라이스(파니르)
- 우동국물
- 오이생채
- 깍두기
- 소떡소떡(완)/소스
- 과즙음료(머스캣)
868.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
3월 10일 (화)조식
- 쌀밥(조)
- 무들깨국
- 하와이안찹스테이크
- 야채계란찜
- 볶음김치
- 도시락김(아보카도유김)
- 비타초코우유
900.5kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
3월 10일 (화)중식
- 토마코펜쌀밥
- 쇠고기된장찌개
- 매운콩나물무침
- 월동초겉절이
- 치즈돈까스/데미글라스소스
- 배추김치
- 과일(파인애플)
864.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
3월 11일 (수)석식
- 클로렐라쌀밥
- 꼬마피자(콤비네이션)
- 황태콩나물국
- 그린샐러드/오렌지드레싱
- 미역줄기볶음
- 돈육마늘소스튀김
- 배추김치
867.9kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%
3월 11일 (수)조식
- 쌀밥(조)
- 떡국
- 오이생채
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 과일(사과)
- 다크초코볼
992.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
3월 11일 (수)중식
- 들깨칼국수/밥
- 왕새우튀김꼬치
- 배추김치
- 티라미슈 무스케이크
- 요구르트(파스퇴르)
910.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
3월 12일 (목)석식
- 홍국찰보리밥
- 물떡어묵국
- 오이고추된장무침
- 무채장아찌(완)
- 치즈닭갈비볶음
- 배추김치
- 유산균음료(요거얌얌)
895.1kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
3월 12일 (목)조식
- 토스트(햄치즈)
- 옥수수스프
- 오이피클(완)
- 배추김치
- 견과류(허니버터너츠)
- 후르츠칵테일샐러드
- 흰우유
915.1kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%
3월 12일 (목)중식
- 발아찰흑미밥
- 매운쇠고기탕국
- 마늘족발(완)/콩나물파채
- 감자채볶음
- 배추김치
- 마들렌도너츠
899.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
3월 13일 (금)석식
- 쥐눈이콩밥
- 감자애호박된장국
- 도토리묵무침
- 사각어묵채볶음
- 치치닭(치즈)/감자튀김
- 배추김치
- 요구르트(뽀로로)
876.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
3월 13일 (금)조식
- 쌀밥(조)
- 감자알만두국
- 참쥐포채조림
- 안동찜닭
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 캔음료(오라떼)
906.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
3월 13일 (금)중식
- 불고기필라프
- 맑은어묵국
- 치커리사과무침
- 생선까스/타르타르소스
- 깍두기
- 요구르트(엔요)
938.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
3월 14일 (토)조식
- 쌀밥(조)
- 콩나물김치국
- 열대과일샐러드/망고드레싱
- 치즈함박스테이크/소스
- 배추김치
- 갈릭스틱바게트
- 음료(매실)
826.1kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%
3월 16일 (월)석식
- 홍국쌀밥
- 들깨미역국
- 야채계란찜
- 양배추사과무침
- 삼겹살고추장볶음
- 배추김치
- 피자붕어빵
1011.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
3월 16일 (월)중식
- 서리태밥
- 치즈부대찌개
- 유자청연근샐러드
- 마파두부
- 뿌링클치킨
- 배추김치
- 요구르트
1013.0kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
3월 17일 (화)석식
- 스팸김치볶음밥/계란후라이
- 유부장국
- 쫄면무침
- 깍두기
- 아이스크림바
- 과일(황도통조림)
1082.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
3월 17일 (화)조식
- 쌀밥(조)
- 물만두국
- 돈육계란장조림
- 오이부추겉절이
- 도시락김(동원)
- 배추김치
- 컵젤리(요거트코코)
878.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
3월 17일 (화)중식
- 단호박카로틴쌀밥
- 육개장
- 참나물겉절이
- 국물떡볶이(밀떡)
- 동파육
- 배추김치
- 음료(골드키위주스)
982.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
3월 18일 (수)석식
- 검정콩밥(속청)
- 매콤된장찌개
- 단무지무침
- 햄마카로니샐러드
- 로제돈까스/소스
- 배추김치
- 과일음료(플리또)
866.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
3월 18일 (수)조식
- 쌀밥(조)
- 순두부김치국
- 콩나물무침
- 모둠소시지야채볶음
- 치킨팝콘/머스타드소스
- 배추김치
- 음료(청귤에이드)
862.4kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
3월 18일 (수)중식
- 정통베트남쌀국수/밥
- 배추김치
- 꿀떡(깨송편)
- 핫도그/케첩
- 음료(식혜)
887.5kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
3월 19일 (목)석식
- 청차조밥
- 맑은어묵국
- 그린샐러드/키위드레싱
- 바삭탕수육(유자청)
- 두부계란구이/양념간장
- 배추김치
- 음료(제주감귤)
978.3kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
3월 19일 (목)조식
- 쌀밥(조)
- 쇠고기콩나물국
- 메추리알꽈리고추조림
- 찐만두(왕교자만두)
- 오이생채
- 배추김치
- 우유생크림빵(완)
834.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
3월 19일 (목)중식
- 검정콩기장밥
- 닭곰탕
- 돈육묵은지김치찜
- 오이양파초무침
- 사각어묵고추장볶음
- 깍두기
- 요구르트(요구얌)
858.5kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%
3월 20일 (금)석식
- 지코바식치킨덮밥(완)
- 매운콩나물국
- 월동초겉절이
- 크런치탕수어(타르타르소스)
- 배추김치
- 음료(식혜)
1016.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
3월 20일 (금)조식
- 우유/시리얼(오곡코코볼)
- 치킨텐더/머스타드소스
- 오이피클(완)
- 과일(방울토마토)
- 살구잼하트파이
- 요거트(딸기,복숭아)
803.9kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
3월 20일 (금)중식
- 차수수밥
- 매콤감자국
- 미니떡갈비조림
- 단배추나물무침
- 훈제오리/들깨드레싱
- 배추김치
- 과일(파인애플)
973.4kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
3월 21일 (토)조식
- 쇠고기야채볶음밥
- 우동국물
- 무말랭이무침
- 로제주꾸미돼지불고기
- 배추김치
- 음료(레드자몽에이드)
817.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
3월 23일 (월)석식
- 할맥밥
- 쇠고기맑은탕국
- 동인동갈비찜
- 콩나물무침
- 웨지감자튀김/케첩
- 배추김치
- 음료(제주감귤한라봉)
1095.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
3월 23일 (월)중식
- 찰옥수수밥
- 해물순두부짬뽕국
- 부추겉절이
- 미역줄기볶음
- 대패고추장불고기
- 배추김치
- 과일(망고스틱)
819.7kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
3월 24일 (화)석식
- 잡채밥/고추장소스
- 부추계란국
- 육원전/케첩
- 배추김치
- 롱츄러스
- 과일(사과)
1118.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
3월 24일 (화)조식
- 쌀밥(조)
- 단배추된장국
- 고구마샐러드(완)
- 닭갈비볶음
- 미니돈까스/케첩
- 배추김치
- 음료(깔라만시에이드)
1026.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
3월 24일 (화)중식
- 클로렐라쌀밥
- 한우곰탕/사리
- 미나리숙주무침
- 매콤닭넙적불고기(파채)
- 깍두기
- 음료(매실주스)
891.1kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
3월 25일 (수)석식
- 녹차쌀밥
- 돼지고기애호박찌개
- 비빔당면
- 단배추겉절이
- 오리김치불고기
- 배추김치
- 음료(유기농오렌지주스)
992.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
3월 25일 (수)조식
- 스테프핫도그빵(미트칠리)
- 양송이스프
- 훈제치킨/머스타드소스
- 오이피클(완)
- 과일(바나나)
- 흰우유
895.6kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
3월 25일 (수)중식
- 찰흑미기장밥
- 모둠햄김치찌개
- 오향장육
- 참나물초고추장무침
- 햄감자채카레볶음
- 깍두기
- 요구르트
1032.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
3월 26일 (목)석식
- 발아현미밥
- 순살감자탕
- 비빔만두
- 오이부추겉절이
- 사각어묵채볶음
- 배추김치
- 팝콘(대파크림치즈)
983.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
3월 26일 (목)조식
- 쌀밥(조)
- 찹쌀새알미역국
- 단무지무침
- 치킨가라아게/시즈닝
- 배추김치
- 통새우꼬치
- 요구르트(뽀로로)
917.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
3월 26일 (목)중식
- 청차조밥
- 동태매운탕
- 시금치나물무침
- 텍사스바베큐치킨
- 배추김치
- 베리쿠키(아몬드)
- 과일음료(플리또)
839.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
3월 27일 (금)석식
- 렌틸콩밥
- 쇠고기된장찌개
- 도라지오이무침
- 마파두부
- 돼지후라이드강정(치폴레소스)
- 배추김치
- 요구르트(헬로엔요)
911.9kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
3월 27일 (금)조식
- 쌀밥(조)
- 북어콩나물국
- 돼지갈비찜
- 고추장콩나물무침
- 과일샐러드/망고드레싱
- 배추김치
- 마늘빵스틱(완)
882.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
3월 27일 (금)중식
- 해물볶음우동면/밥
- 무들깨국
- 양파초절이
- 치커리사과무침
- 후라이드닭다리(완)
- 배추김치
- 떡(증편)
878.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
3월 28일 (토)조식
- 렌틸콩 닭죽(조)
- 해쉬브라운/케첩
- 오이피클(완)
- 배추김치
- 모닝빵/딸기잼
- 훈제메추리알
- 바나나우유(팩)
768.8kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
3월 30일 (월)석식
- 쥐눈이콩밥
- 콩나물김치국
- 그린샐러드/오렌지드레싱
- 햄감자채볶음
- 경양식돈까스(완)/소스
- 깍두기
- 미니딸기우유
837.0kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
3월 30일 (월)중식
- 잔치국수/밥(채밌데이)
- 과일샐러드/망고드레싱
- 새우까스/어니언소스
- 배추김치
- 베이비슈(초코)
855.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
3월 31일 (화)석식
- 기장밥
- 종합어묵국
- 단배추나물무침
- 미역줄기볶음
- 매운숯불돈육불고기
- 배추김치
- 허니브래드/생크림(완)
873.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
3월 31일 (화)조식
- 쌀밥(조)
- 쇠고기맑은탕국
- 감자사과샐러드
- 호박볶음
- 그릴함박스테이크/소스
- 배추김치
- 요구르트(윌 미니)
896.6kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
3월 31일 (화)중식
- 홍국찰보리밥
- 치즈부대찌개
- 무미나리생채
- 양파초절이
- 마늘후레이크치킨
- 배추김치
- 음료(매실주스)
1005.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.