포항제철고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 1일 (일)석식

  • 카레라이스
  • 계란파국
  • 참나물오이무침
  • 등심돈까스
  • 배추김치
  • 오렌지주스

1078.7kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

3월 1일 (일)중식

  • 혼합영양쌀밥
  • 애호박감자국
  • 맛살콩나물냉채
  • 야채계란말이
  • 치즈불닭(순살)
  • 깍두기
  • 맛김
  • 딸기(생과일)

1173.7kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

3월 2일 (월)석식

  • 혼합영양쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 봄동무침
  • 사각어묵감자조림
  • 슈프림치킨
  • 배추김치
  • 요거트(딸기)

855.3kcal탄 71% · 단 24% · 지 5%

3월 2일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 건새우근대국
  • 취나물무침
  • 삼겹김치찜
  • 갈릭버터감자튀김
  • 자두쥬스
  • 브로콜리초무침
  • 바나나

1185.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 3일 (화)석식

  • 참치야채비빔밥(大)
  • 대게살계란국
  • 국물떡볶이
  • 김말이강정
  • 깍두기
  • 오라떼(딸기)
  • 단무지

1073.0kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

3월 3일 (화)중식

  • 현미밥
  • 다시마채무침
  • 한우불고기
  • 명태살두부전케첩
  • 배추김치
  • 쑥된장국
  • 컵과일

916.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

3월 4일 (수)석식

  • 차수수밥
  • 새우부추만두
  • 대파채겉절이
  • 삼겹살마늘구이
  • 배추김치
  • 딸기(생과일)
  • 호박두부된장찌개
  • 상추쌈

1313.9kcal탄 34% · 단 14% · 지 52%

3월 4일 (수)중식

  • 쌀밥(小)
  • 칼국수大
  • 배추김치
  • 바베큐립구이
  • 야채샐러드/참깨D
  • 포도쥬스
  • 구운계란

1443.6kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 5일 (목)석식

  • 간장계란밥&양념장
  • 마라탕小
  • 숙주당근무침
  • 닭안심꿔바로우
  • 백김치
  • 아이스초코에몽쭈쭈바

794.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 5일 (목)중식

  • 쇠고기콩나물밥
  • a팽이미소장국
  • 오이달래무침
  • 아몬드멸치볶음
  • 고구마치즈돈까스
  • 깍두기
  • 매콤돈까스소스
  • 컵과일

1200.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 6일 (금)석식

  • 쇠고기김치볶음밥
  • 맑은어묵국
  • 허니버터진미채
  • 백김치
  • 천혜향
  • 닭윙구이

986.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 6일 (금)중식

  • 혼합영양쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 감자채피망볶음
  • 주꾸미돈육불고기
  • 깍두기
  • 오븐에구운도넛
  • 양배추쌈&케일쌈/쌈장
  • 요구르트

1016.4kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

3월 8일 (일)석식

  • 짜장밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 꼬들단무지무침
  • 모짜렐라치즈핫도그
  • 칠리새우
  • 배추김치
  • 야채샐러드/키위D

970.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 8일 (일)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭다리살데리야끼볶음
  • 콩나물무침
  • 야채계란말이
  • 깍두기
  • 맛김
  • 딸기(생과일)
  • 돈육김치찌개

953.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.