7월 1일 (수)석식
- 스팸꼬마김밥
- aa표고부추달걀국
- 꼬물이고기만두
- 모듬국물떡볶이
- 깍두기
- 제로탄산음료(소다포도)
- 리코타치즈야채샐러드/발사믹D
782.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
포항제철고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 고추된장무침
- 탕평채
- 에그랑땡
- 깍두기
- 초코빙수
- 장각삼계탕(大)
1420.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
7월 2일 (목)석식
- 짜장밥
- 나가사끼짬뽕국
- 단무지무침
- 고추잡채/꽃빵
- 후르츠꿔바로우
- 배추김치
1086.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
7월 2일 (목)중식
- 차수수밥
- 매운콩나물무침
- 부추잡채
- 한우불고기
- 배추김치
- 순두부찌개
- 파인애플(조각)
852.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
7월 3일 (금)석식
- 쌀밥(小)
- 토마토스파게티大
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 양배추샐러드
- 이온음료
- 모듬야채피클
- 크림스프
1184.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 3일 (금)중식
- 보리밥
- 청경채겉절이
- 제육볶음
- 야채계란말이
- 총각김치
- 모듬쌈채소
- 오렌지주스
- 강된장찌개
811.1kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
7월 5일 (일)석식
- 찹쌀밥
- 날치알고기완자
- 오이양파무침
- 돈육간장야채불고기
- 배추김치
- 오븐에구운도넛
- 순두부계란탕
1042.8kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%
7월 5일 (일)중식
- 참치야채비빔밥(大)
- 맑은어묵국
- 꽈리고추메추리알조림
- 모짜렐라치즈핫도그
- 깍두기
- 꿀토마토
1042.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
7월 6일 (월)석식
- 현미밥
- 콩나물무침
- 팽이버섯맛살전
- 깍두기
- 레몬에이드
- 돈육김치찌개
- 바싹불고기&파채
745.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
7월 6일 (월)중식
- 혼합영양쌀밥
- a근대된장국
- 아몬드멸치볶음
- 참치김치볶음(메인)
- 슈프림치킨
- 맛김
- 연두부/양념장
- 바나나
1085.6kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%
7월 7일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 무말랭이무침
- 양파간장절임
- 납작만두야채비빔
- 삼겹살마늘구이
- 배추김치
- 강된장찌개
- 수박
2019.4kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
7월 7일 (화)중식
- 쌀밥(小)
- 칼국수大
- 배추겉절이
- 육원전
- 깍두기
- 허쉬초코드링크
- 야채샐러드/참깨D
1194.3kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
7월 8일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 야채계란찜
- 부추당근겉절이
- 깍두기
- 무쌈
- 마라부대찌개
- 파인애플(조각)
- 바베큐훈제치킨구이&머스터드
906.0kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
7월 8일 (수)중식
- 카레라이스
- 김치콩나물국
- 청경채겉절이
- 사각어묵조림
- 배추김치
- 몬테크리스토샌드위치
- 사과주스
885.9kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
7월 9일 (목)석식
- 혼합영양쌀밥
- 바지락살감자국
- 양송이메추리알조림
- 오이양파무침
- 치즈불닭(순살)
- 깍두기
- 붕어싸만코(떡)
1351.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 9일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 삼색푸실리파스타
- 스틱김자반
- 등심돈까스
- 깍두기
- 매콤돈까스소스
- 애사비소다(오리지널제로)
- 야채샐러드/키위D
- 크림스프
1530.3kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
7월 10일 (금)석식
- 현미밥
- 건새우애호박맑은국
- 양념깻잎지
- 돈육묵은지볶음
- 스팸감자조림
- 깍두기
- 에그타르트
954.2kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
7월 10일 (금)중식
- 현미밥
- 쇠고기미역국
- 간장소스닭다리살볶음
- 삼색나물&고추장
- 야채계란말이
- 배추김치
- 요구르트
902.9kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
7월 13일 (월)석식
- 찹쌀밥
- 냉모밀소바(小)
- 무말랭이무침
- 커리불닭소스치킨까스
- 배추김치
- 야채샐러드/참깨D
- 얼려먹는요구르트
- 구운계란
1790.7kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%
7월 13일 (월)중식
- 현미밥
- 아욱된장국
- 한우LA갈비찜
- 해방풍나물무침
- 도토리묵쑥갓무침
- 깍두기
- 대석자두(친환경)
1008.0kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
7월 14일 (화)석식
- 혼합영양쌀밥
- 육개장
- 소시지야채볶음
- 아몬드멸치볶음
- 깍두기
- 새우또띠아
- 바나나
1272.7kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
7월 14일 (화)중식
- 쇠고기콩나물밥
- 감자옹심이국
- 꽈리고추메추리알조림
- 오이양파무침
- 크리미어니언치킨
- 배추김치
- 사과즙
1070.4kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%
7월 15일 (수)석식
- 현미밥
- 다시마채무침
- 돈육간장야채불고기
- 고르곤갈릭피자
- 배추김치
- 이온음료
- 바지락살순두부찌개
1278.1kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%
7월 15일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 쫄면야채무침
- 고추된장무침
- 양념깻잎지
- 깍두기
- 베스킨라빈스
- 장각삼계탕(大)
1426.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
7월 16일 (목)석식
- 오므라이스
- 김치어묵국
- 애호박느타리버섯볶음
- 아몬드순살닭강정
- 깍두기
- 오렌지주스
- 야채샐러드/오리엔탈D
1346.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
7월 16일 (목)중식
- 혼합영양쌀밥
- 콩나물무침
- 오징어볶음
- 궁중떡볶이
- 배추김치
- 참치애호박찌개
- 미숫가루
1141.8kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%
7월 17일 (금)석식
- 쌀밥(小)
- 투움바파스타
- 스틱김자반
- 깍두기
- 양배추샐러드
- 나랑드제로사이다
- 옥수수스프
- 목살찹스테이크
1410.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 17일 (금)중식
- 혼합영양쌀밥
- a팽이미소장국
- 볼어묵감자조림
- 참치김치볶음(메인)
- 고구마치즈돈까스
- 음료(골라먹기)
- 연두부/양념장
1189.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
7월 19일 (일)석식
- 쇠고기김치볶음밥
- 계란파국
- 숙주당근무침
- 감자채피망볶음
- 왕교자만두
- 깍두기
- 수박
1097.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
7월 19일 (일)중식
- 현미밥
- 건새우애호박맑은국
- 야채계란찜
- 영양돈갈비찜
- 미역줄기맛살볶음
- 모짜렐라치즈핫도그
- 깍두기
1048.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
7월 20일 (월)석식
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 청경채겉절이
- 국물떡볶이&순대
- 미니돈까스&소스
- 깍두기
- 레몬에이드
1026.3kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
7월 20일 (월)중식
- 현미밥
- 맑은어묵국
- 분모자순살찜닭
- 진미채골뱅이야채무침
- 총각김치
- 맛김
- 초코아이스크림(빠삐코)
1028.3kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%
7월 21일 (화)석식
- 현미밥
- 애호박감자국
- 오이양파무침
- 볼어묵양송이볶음
- 춘천닭갈비
- 깍두기
- 열대과일샐러드&망고D
- 무쌈
752.7kcal탄 71% · 단 23% · 지 6%
7월 21일 (화)중식
- 혼합영양쌀밥
- 부추딤섬
- 오징어브로콜리초무침
- 삼겹살야채볶음(간장)
- 배추김치
- 멜론(친환경)
- 순두부찌개
1145.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
7월 22일 (수)석식
- 혼합영양쌀밥
- 경상도식소고기국
- 무말랭이무침
- 겨자부추양파무침
- 훈제오리구이&무쌈
- 깍두기
- 아이스크림&와플
1868.6kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
7월 22일 (수)중식
- 스팸꼬마김밥
- 냉열무국수大
- 단무지무침
- 에그랑땡
- 배추김치
- 유기농요구르트
- 야채샐러드/참깨D
894.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
7월 23일 (목)석식
- 가츠동
- a팽이미소장국
- 마늘쫑진미무침
- 타코야끼
- 깍두기
- 야채샐러드/오리엔탈D
- 얼려먹는요구르트
1134.4kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%
7월 23일 (목)중식
- 현미밥
- 맑은콩나물국
- 감자채피망볶음
- 제육볶음
- 야채계란말이
- 총각김치
- 수박
- 깻잎쌈
764.7kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%
7월 24일 (금)석식
- 현미밥
- 반반치킨(양념/후라이드)
- 김치어묵국
- 꽈리고추메추리알조림
- 콩나물무침
- 깍두기
647.5kcal탄 58% · 단 31% · 지 11%
7월 24일 (금)중식
- 찹쌀밥
- 돼지국밥(大)
- 오징어어묵볶음
- 스트링치즈산적
- 부추겉절이
- 깍두기
- 마시는요거트
862.3kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%
7월 27일 (월)석식
- 차수수밥
- 사각어묵감자조림
- 한우불고기
- 배추김치
- 팥앙금버터절편
- 바지락살짬뽕순두부찌개
- 야채샐러드/참깨D
927.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
7월 27일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 마라탕小
- 야채계란찜
- 아몬드멸치볶음
- 유린기
- 깍두기
- 망고라씨
- 파인애플(조각)
829.6kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%
7월 28일 (화)석식
- 혼합영양쌀밥
- 양파간장절임
- 김말이강정
- 삼겹살마늘구이
- 배추김치
- 깻잎쌈/상추쌈
- 강된장찌개
- 바나나
1698.9kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%
7월 28일 (화)중식
- 카레라이스
- 김치콩나물국
- 오이지무침
- 떡고기말이
- 배추김치
- 우유팥빙수
- 야채샐러드/키위D
1142.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 29일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 두부맑은장국
- 청경채겉절이
- 별튀김떡볶이
- 배추김치
- 닭다리구이(장각),파우더
- 샤인머스켓
1043.3kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
7월 29일 (수)중식
- 햄깍두기주먹밥
- 돈코츠라멘大
- 왕새우튀김&타르타르소스
- 깍두기
- 자몽주스
- 야채샐러드/오리엔탈D
1135.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
7월 30일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 모닝빵&딸기잼
- 알리오올리오푸실리
- 깍두기
- 음료(골라먹기)
- 양배추샐러드
- 목살찹스테이크&웨지감자
- 옥수수스프
1834.9kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
7월 30일 (목)중식
- 혼합영양쌀밥
- 들깨미역국
- 꽈리고추메추리알조림
- 맛살콩나물냉채
- 치즈불닭(순살)
- 총각김치
- 수박
1140.5kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
7월 31일 (금)석식
- 혼합영양쌀밥
- 꽃게탕
- 안동찜닭
- 삼색나물&고추장
- 모짜렐라치즈핫도그
- 깍두기
1156.8kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%
7월 31일 (금)중식
- 흑미밥
- 쇠고기낙지버섯탕
- 고추된장무침
- 육원전
- 야채계란말이
- 열무김치
- 설레임(초코)
1041.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.