포항중앙여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

클로렐라밥
들깨미역국
새송이호박볶음:
까르보나라미트볼
슈프림돈육강정
배추김치:
미니젤리

1096.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 1일 (화)중식

흑미밥
열무된장국:
청경채된장무침
제육볶음양배추쌈:
콘치즈팝만두강정
배추김치:
아이스크림

800.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 2일 (수)중식

옥수수밥
건파래자반
마파두부:
한우소불고기
깍두기:
쁘띠초코머핀
사골부대찌개

790.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 3일 (목)석식

홍국쌀밥
맑은어묵국:
도토리묵무침
양념돈육불고기
미니슈크림파이
야채계란말이
깍두기:

818.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 3일 (목)중식

백미밥(자율)
해물야끼우동:
우동장국:
순살닭강정:
배추김치:
문어타코야끼:
조각파인애플:

859.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 4일 (금)석식

강황쌀밥
건새우아욱국:
샤오롱바오
순살호랑이치킨
배추김치:
요구르트(200ml)
양배추샐러드케요네즈

804.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 4일 (금)중식

찰보리밥
배추겉절이:
단짠너비아니케첩
고등어카레구이
깍두기:
망고주스
뼈없는감자탕:

907.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 7일 (월)석식

혼합잡곡밥
크리미어니언치킨
물만두간장
배추김치:
리치주스
바.망.블,요거트
소고기된장찌개

950.0kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

9월 7일 (월)중식

토마코펜쌀밥
쫄면야채무침:
호박고추장찌개:
비엔나감자볶음
돈육큐브스테이크:
깍두기:
사과

948.9kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 8일 (화)석식

현미밥
맑은감자국:
김가루무침
콩나물돼지불고기:
용가리치킨너겟소스
배추김치:
미니마들렌

798.0kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

9월 8일 (화)중식

기장밥
닭개장:
메추리알카레조림
마늘쫑햄볶음
코다리양념튀김
배추김치:
미니초코과자

820.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 9일 (수)석식

찰보리밥
유부버섯전골
목살데리야끼구이:
두부쑥갓무침:
눈꽃치즈순대볶음:
깍두기:
비피더스

847.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 9일 (수)중식

백미밥(자율)
짜장면:
나가사끼짬뽕국:
탕수육소스
반달단무지
배추김치:
오렌지주스

999.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 10일 (목)석식

김치밥이피오씁니다
계란파국:
사각어묵볶음:
얼갈이무침:
깍두기:
갈릭고기산적조림
사과

996.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 10일 (목)중식

옥수수밥
매콤쑥갓어묵국:
오향장육쌈채소
무말랭이무침:
계란두부부침앙념장
배추김치:
코코팜

793.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 11일 (금)석식

강황쌀밥
매운돈사태찜/스틱자반
콩나물무침
굴림만두강정
배추김치:
꼬소미콘칩미니
순두부백탕:

801.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 11일 (금)중식

흑미밥
만두국:
돈육메추리알조림
오이배새콤무침
숯불순살닭갈비:
배추김치:
바나나:

855.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 14일 (월)석식

흑미밥
꼬치어묵국
야채계란찜:
실곤약야채무침:
돈족발쌈채소
배추김치:
요구르트(100ml)

893.6kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%

9월 14일 (월)중식

혼합잡곡밥
장터쇠고기국:
매콤콩나물무침:
돈육카레볶음
가자미유린기
배추김치:
우베맛슈크림

792.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 15일 (화)석식

현미밥
짬뽕국:
유부맛살냉채:
짜장불고기
싸먹는햄구이/케첩
배추김치:
초코쌀뻥

891.5kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

9월 15일 (화)중식

클로렐라밥
근대된장국:
튀김만두&비빔야채
고구마치즈닭갈비
깍두기:
딸기맛우유
콘샐러드:

885.1kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

9월 16일 (수)석식

홍국쌀밥
들깨무채국:
브로콜리참깨무침
두부양념조림:
슈프림양념치킨
깍두기:
과일컵젤리

1094.9kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

9월 16일 (수)중식

후리카케밥
베트남쌀국수(小)
콘크러스트피자
깍두기:
도시락김
아이스망고:
양배추샐러드참깨드레싱

894.5kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

9월 17일 (목)석식

백미밥:
자몽양상추샐러드요구르트S
고구마무스돈까스
꼬치없는소떡소떡
배추김치:
열대과일주스
옥수수크림스프바게트

1242.0kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%

9월 17일 (목)중식

강황쌀밥
참치김치찌개:
갈비만두
갈릭데리야끼수육쌈채소
아삭이고추된장무침:
깍두기:
배

800.0kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

9월 18일 (금)석식

옥수수밥
들깨수제비국:
청경채된장무침
매콤주꾸미돈육볶음깻잎쌈
김계란말이
배추김치:
머스크멜론:

838.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

기장밥
순두부찌개
볼어묵곤약고추장조림
부추겉절이:
오리훈제구이무쌈
배추김치:
미니와플과자

891.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

9월 21일 (월)석식

클로렐라밥
물만두국
떡볶이오징어튀김
맛초킹돈육강정:
배추김치:
요구르트(180ml)
마카로니샐러드:

1228.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 21일 (월)중식

차수수밥
도토리묵채국:
상추겉절이:
베이컨감자채볶음
고추장삼겹살구이
깍두기:
마카롱

793.9kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

9월 22일 (화)석식

흑미밥
소고기미역국:
돈목살찜
숙주미나리무침:
피쉬앤칩스타르타르S
배추김치:
요거퐁당견과믹스

830.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 22일 (화)중식

옥수수밥
경상도식소고기국:
콩나물맛살무침
눈꽃치즈안동찜닭
치킨너겟볶음
깍두기:
샤인머스캣

879.5kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 23일 (수)중식

한우불고기비빔밥
식혜
청포묵무침
모듬전구이
배추김치:
두부탕국

801.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

9월 28일 (월)석식

얼갈이된장국:
제육덮밥:
배추김치:
불닭맛김
바나나:
콘치즈오븐구이:
미니핫도그케첩

828.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 28일 (월)중식

흑미밥
콩나물무채국
닭순살김치찜
숙주베이컨무침
한입쏙쏙떡갈비
깍두기:
워터젤리:

729.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 29일 (화)석식

기장밥
얼큰김치국:
분모자안동찜닭
단배추겉절이
푸실리비엔나볶음:
깍두기:
포켓팝콘

992.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 29일 (화)중식

찰보리밥
사골순대국
부추양파무침:
매운어묵볶음
할라피뇨마요탕수육
깍두기:
떠먹는요거트

831.8kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

9월 30일 (수)석식

홍국쌀밥
게맛살순두부국
과일요거트샐러드:
카레등심돈까스
미트볼라따뚜이
배추김치:
사과주스

1171.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 30일 (수)중식

참치야채비빔밥(채밌데이)
치즈계란찜
새우튀김타르타르S
배추김치:
프렌치토스트
버섯매운탕:

997.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.