현일고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 카레라이스
  • 북어계란국
  • 비빔만두
  • 닭날개데리야끼
  • 포기김치(자율)
  • 오렌지파인음료

873.9kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 1일 (목)조식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 숭늉(자율)
  • 물떡어묵국
  • 한우장조림
  • 콩나물김가루무침
  • 대구까스(청양마요)
  • 포기김치(자율)

879.4kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

10월 1일 (목)중식

  • 무농약찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 꽁치조림(자율)
  • 우엉표고조림
  • 훈제오리숙주볶음^
  • 갈비천왕닭꼬치
  • 포기김치(자율)
  • 샤인머스캣

744.8kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

10월 2일 (금)조식

  • 무농약발아현미밥
  • 숭늉(자율)
  • 참치김치찌개
  • 콩나물무침
  • 고추장불고기
  • 왕새우튀김/칠리소스
  • 깍두기(자율)

793.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 새알심떡만둣국
  • 숙주맛살겨자무침
  • 청량부추전
  • 고추부각(자율)
  • 포기김치(자율)
  • 치즈함박스테이크^&소스

871.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 6일 (화)석식

  • 무농약찰흑미밥
  • 사태짜글이
  • 분모자찜닭
  • 오이맛살무침
  • 고등어구이
  • 포기김치(자율)
  • 딸기우유

947.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 6일 (화)조식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 숭늉(자율)
  • 감자수제비
  • 떡갈비피망조림
  • 단배추무생채
  • 치즈스틱
  • 포기김치(자율)

754.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

  • 나물비빔밥&계란후라이
  • 두부된장찌개
  • 김부각(자율)
  • 눈꽃치즈황제떡갈비
  • 포기김치(자율)
  • 블루베리과일요거트
  • 치즈곶감찹쌀떡

932.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 7일 (수)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 김치콩나물국
  • 군만두/카레떡볶이
  • 단무지(자율)
  • 포기김치(자율)
  • 제로애플망고음료

840.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 7일 (수)조식

  • 무농약발아현미밥
  • 쇠고기국
  • 숭늉(자율)
  • 아몬드멸치볶음
  • 오징어김치전
  • 총각김치
  • 오리훈제마늘구이/머스타드소스

784.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

  • 김가루볶음밥
  • 참나물비빔국수
  • 부추계란국
  • 매콤사각어묵볶음
  • 순후추치킨스테이크
  • 포기김치(자율)
  • 연유토마토

783.4kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 8일 (목)조식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 새알심떡만둣국
  • 숭늉(자율)
  • 돈육메추리알조림
  • 비엔나케찹볶음
  • 감자채피망볶음
  • 포기김치(자율)

801.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

  • 무농약발아현미밥
  • 꽃게된장국
  • 간장모듬장아찌(자율)
  • 맵달갈비찜
  • 참나물사과샐러드
  • 감자베이컨계란구이
  • 포기김치(자율)

833.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 12일 (월)석식

  • 흰밥(小)
  • 옥수수콘크림스프
  • 까르보나라스파게티
  • 오이피클
  • 파래자반볶음(자율)
  • 순후추치킨스테이크
  • 포기김치(자율)
  • 샤인머스캣음료

762.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 12일 (월)조식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 숭늉(자율)
  • 오리고추장불고기
  • 포기김치(자율)
  • 크림카스테라머핀
  • 쇠고기된장찌개
  • 두부구이.양념장

994.1kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 12일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 온밥상(생일밥상)
  • 생일축하떡(카다이프쫀득초코절편)
  • 황태조랭이미역국
  • 쫄면채소무침.콘치즈팝만두
  • 분모자바삭불고기
  • 브로콜리햄새송이볶음
  • 포기김치(자율)

976.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 13일 (화)석식

  • 김밥볶음밥
  • 표고부추달걀국
  • 사천깐풍기
  • 롱츄러스
  • 포기김치(자율)
  • 토마토황도샐러드

777.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 13일 (화)조식

  • 무농약찰흑미밥
  • 숭늉(자율)
  • 나주곰탕
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 치킨텐더/머스타드
  • 찰떡궁합떡갈비
  • 깍두기(자율)

724.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

  • 온밥상(채밌데이)
  • 참치꼬들단무지김가루밥
  • 유부장국
  • 오이.파프리카/쌈장(자율)
  • 참나물겉절이
  • 킹블랙타이거새우치즈구이
  • 포기김치(자율)
  • 귤

955.2kcal탄 36% · 단 50% · 지 14%

10월 14일 (수)석식

  • 무농약찹쌀밥
  • 진미채양파무침
  • 페퍼로니치즈핫도그
  • 깍두기(자율)
  • 리얼불맛매콤반달불고기
  • 한방닭곰탕
  • 거꾸로먹는야쿠르트

799.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 14일 (수)조식

  • 무농약발아현미밥
  • 숭늉(자율)
  • 유부계란국
  • 감자고추장조림
  • 돼지불고기
  • 왕새우튀김/칠리소스
  • 깍두기(자율)

921.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

  • 콩나물밥.양념장
  • 메밀소바
  • 카프레제샐러드
  • 등심돈까스/소스
  • 새우입은연근튀김
  • 한입단무지
  • 포기김치(자율)

753.8kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 15일 (목)석식

  • 무농약청차조밥
  • 감자수제비국
  • 마라로제찜닭
  • 도시락김
  • 햄구이/케찹
  • 포기김치(자율)
  • 모듬과일

916.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 15일 (목)조식

  • 무농약찹쌀밥
  • 숭늉(자율)
  • 떡만둣국
  • 물메기구이채
  • 에그랑땡
  • 깍두기(자율)
  • 하루견과

745.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

  • 무농약찹쌀밥
  • 돈등뼈순대국
  • 취나물무침(자율)
  • 오이고추된장무침
  • 피코크너비아니구이
  • 깍두기(자율)
  • 열대과일샐러드

875.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 무농약청차조밥
  • 마시멜로쫀득쿠키
  • 들깨미역국
  • 골뱅이소면무침
  • 리얼통살지파이
  • 포기김치(자율)
  • 쥬시쿨

854.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 프렌치토스트
  • 숭늉(자율)
  • 메추리알장조림
  • 연두부/양념장
  • 무말랭이김치
  • 쇠고기야채죽
  • 스테비아방울토마토

512.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 달걀볶음밥
  • 두부팽이장국
  • 삼각잡채만두
  • 모듬떡볶이
  • 포기김치(자율)
  • 거꾸로먹는야쿠르트
  • 프리미엄불고기피자

982.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 19일 (월)석식

  • 무농약차수수밥
  • 물만둣국(삼색)
  • 콩나물무침
  • 애호박볶음
  • 치즈불닭
  • 포기김치(자율)

704.7kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

10월 19일 (월)조식

  • 후리가케밥(小)
  • 김치우동
  • 숭늉(자율)
  • 왕새우튀김/칠리소스
  • 언양식불고기
  • 단무지(자율)
  • 그릭요거트

982.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

  • 무농약기장밥
  • 단배추깻국
  • 궁채장아찌(자율)
  • 해물볶음우동
  • 불고기양배추전.초장
  • 포기김치(자율)
  • 바삭양념닭강정
  • 귤

792.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 20일 (화)석식

  • 무농약찰보리밥
  • 마라탕
  • 가마보꼬볶음
  • 샤오롱바오
  • 오이고추된장무침
  • 포기김치(자율)
  • 매실에이드

705.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 20일 (화)조식

  • 현일밥버거
  • 유부장국
  • 숭늉(자율)
  • 오이피클
  • 새우까스/칠리소스
  • 딸기우유

759.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

  • 카레라이스
  • 콩나물어묵국
  • 파래자반볶음(자율)
  • 경양식돈가스
  • 배추김치(자율)
  • 방울토마토
  • 두부구이양념조림

889.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 21일 (수)석식

  • 무농약발아현미밥
  • 애호박된장찌개
  • 오이맛살무침
  • 닭카레볶음
  • 김부각(자율)
  • 포기김치(자율)
  • 오레오생크림와플

788.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 21일 (수)조식

  • 파래돌자반주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 숭늉(자율)
  • 단무지무침
  • 포기김치(자율)
  • 사과
  • 멘보샤/칠리소스

788.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

  • 무농약발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 햄콘계란찜
  • 동인동매운갈비찜
  • 파김치(자율)
  • 타코야끼
  • 바나나초코아이스

1041.4kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

10월 22일 (목)석식

  • 무농약찰흑미밥
  • 종합어묵국
  • 콩나물냉채
  • 주꾸미불고기
  • 포기김치(자율)
  • 고르곤졸라피자

779.4kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

10월 22일 (목)조식

  • 햄김치볶음밥
  • 페스츄링도그
  • 들깨미역국
  • 한입떡갈비조림
  • 도시락김
  • 깍두기(자율)

914.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

  • 무농약발아현미밥
  • 바삭씨앗호떡파이
  • 육개장
  • 오이양파무침
  • 시금치나물(자율)
  • 고추잡채주먹완자
  • 포기김치(자율)

713.9kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 23일 (금)석식

  • 스팸김치볶음밥
  • 크로크무슈
  • 두부팽이장국
  • 오미자모듬피클(자율)
  • 감귤한라봉음료
  • 열대과일샐러드

835.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 23일 (금)조식

  • 소불고기구운주먹밥
  • 옥수수콘크림스프
  • 숭늉(자율)
  • 치킨텐더/머스타드
  • 포기김치(자율)
  • 떠먹는불고기감자피자
  • 과일쥬스

768.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 온밥상(지역식재료의날-연근)
  • 생초코파이
  • 맑은쇠고기무국
  • 돼지고기고구마김치찜
  • 도토리묵김가루무침
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 연근콘볼강정
  • 포기김치(자율)

1095.7kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 26일 (월)석식

  • 옥수수밥
  • 도토리묵채국
  • 상추파채무침
  • 캠핑모듬구이
  • 보쌈김치(자율)
  • 와사비무쌈.명이나물(자율)
  • 골드파인애플

810.1kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 26일 (월)조식

  • 흰밥(小)
  • 유부어묵우동
  • 알감자꼬치
  • 언양식불고기
  • 포기김치(자율)
  • 마시는요거트

829.5kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 26일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 표고미역국
  • 돌산갓장아찌(자율)
  • 낙삼불고기
  • 해물오코노미야끼
  • 포기김치(자율)
  • 하이요구르트
  • 양배추찜.쌈장

848.9kcal탄 83% · 단 12% · 지 5%

10월 27일 (화)석식

  • 비빔밥.고기고추장
  • 무채된장국
  • 계란후라이
  • 피코크너비아니구이
  • 포기김치(자율)
  • 뉴욕크림꽈배기
  • 거꾸로먹는야쿠르트

715.8kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 27일 (화)조식

  • 김밥볶음밥
  • 경상도식쇠고기뭇국
  • 동그랑땡계란전
  • 포기김치(자율)
  • 오리훈제마늘구이/머스타드소스
  • 플레인요거트

623.7kcal탄 22% · 단 23% · 지 55%

10월 27일 (화)중식

  • 흰밥(소)국없는날
  • 크림스프
  • 토마토스파게티
  • 모듬야채피클(자율)
  • 닭다리살스테이크
  • 포기김치(자율)
  • 수제딸기요거트
  • 그린샐러드.소스

774.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 28일 (수)석식

  • 카레라이스
  • 멕시칸타코
  • 매콤콩나물국
  • 햄구이/케찹
  • 배추김치(자율)
  • 수제과일곤약젤리

782.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 28일 (수)조식

  • 마파두부덮밥
  • 팔미어파이
  • 북어계란국
  • 숙주당근무침
  • 치킨텐더.머스타드
  • 포기김치(자율)

939.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

  • 숯불매콤치밥
  • 열무된장국
  • 햄콘계란찜
  • 황도치즈샐러드
  • 건가지들깨볶음(자율)
  • 왕새우튀김/칠리소스
  • 포기김치(자율)

733.5kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

10월 29일 (목)석식

  • 무농약찰흑미밥
  • 얼큰고기짬뽕
  • 참나물무침
  • 찹쌀꿔바로우탕수육.소스
  • 포기김치(자율)
  • 고소한두부구이

979.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 29일 (목)조식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 숭늉(자율)
  • 제육만두
  • 쥐포채볶음
  • 깍두기(자율)
  • 고기왕찐빵
  • 닭개장

678.7kcal탄 73% · 단 17% · 지 10%

10월 29일 (목)중식

  • 무농약찹쌀밥
  • 한우장터국밥
  • 갓절임장아찌(자율)
  • 취나물된장무침
  • 파채제육볶음
  • 동태전
  • 포기김치(자율)
  • 모듬과일

852.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 30일 (금)석식

  • 새우볶음밥
  • 종합어묵국
  • 뿌링뿌링맛감자
  • 닭다리살스테이크
  • 포기김치(자율)
  • 쥬시쿨

821.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 30일 (금)조식

  • 오므라이스
  • 김치유부국
  • 떡꼬치
  • 포기김치(자율)
  • 초코우유
  • 샤인머스캣

948.5kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

10월 30일 (금)중식

  • 가마솥돼지국밥.소면
  • 매콤감자메란조림
  • 양파간장절임(자율)
  • 오이고추된장무침
  • 갈비천왕닭꼬치
  • 석박지(자율)
  • 과일주스

803.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.