문경공업고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 자장밥
  • 부추달걀국
  • 오이깍둑무침
  • 맛쵸킹탕수육
  • 배추김치
  • 미니초코칩쿠키

839.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 1일 (목)조식

  • 쇠고기장국죽
  • 치킨텐더/머스타드
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 우리밀 초코파이
  • 바나나

683.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 1일 (목)중식

  • 숯불치밥
  • 들깨무채국
  • 도라지배유자무침
  • 몽글순두부(선택)
  • 소시지 피자
  • 배추김치
  • 카프리썬

1055.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 2일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 단배추된장국
  • 제육볶음
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트

428.5kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 2일 (금)중식

  • 새우야채죽
  • 싸이버거
  • 콘샐러드
  • 치즈소스 감자튀김
  • 배추김치
  • 무말랭이(선택)
  • 오라떼

957.9kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 6일 (화)석식

  • 후리카케주먹밥
  • 꼬꼬아찌 숯불치킨
  • 맑은콩나물국
  • 반달단무지
  • 양상추샐러드
  • 자두음료

650.4kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 6일 (화)조식

  • 간장계란밥
  • 메이플피칸파이
  • 참치김치볶음
  • 건파래볶음
  • 치킨너겟
  • 배추김치

638.5kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

10월 6일 (화)중식

  • 기장밥
  • 꽃게된장찌개
  • 꽈리고추찜(선택)
  • 콩나물무침
  • 파채불고기
  • 고로케
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

782.4kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 7일 (수)석식

  • 땡초김밥
  • 꼬치어묵국
  • 분모자떡볶이
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 요구르트

915.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 7일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 시금치버섯된장국
  • 돈육메추리알조림
  • 육원전
  • 배추김치
  • 썬업컵주스

529.2kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 7일 (수)중식

  • 소량밥
  • 얼큰샤브칼국수
  • 갈비만두/초간장
  • 풋고추된장무침
  • 수수부꾸미
  • 배추김치
  • 사과주스(친환경)

997.3kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 8일 (목)조식

  • 떡갈비볶음밥
  • 인기가요샌드위치
  • 두부구이양념조림
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 사과

784.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치찌개
  • 깻잎양념무침
  • 수제 웨지감자
  • 추억의 경양식돈가스
  • 배추김치
  • 귤

826.1kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 12일 (월)석식

  • 땡초주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 열대과일샐러드
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 골드키위주스

1008.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 12일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 오징어무국
  • 매콤 메란조림
  • 너비아니육전
  • 배추김치
  • 사과주스(친환경)

599.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

  • 기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 무말랭이진미무침
  • 볼어묵볶음
  • 콘치즈불닭함박
  • 배추김치
  • 매실에이드

874.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 13일 (화)석식

  • 발아현미밥
  • 참깨수제비국
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치
  • 우리밀 초코파이
  • 몽글순두부

935.5kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 13일 (화)조식

  • 스팸마요덮밥
  • 김치국
  • 닭가슴살샐러드
  • 배추김치
  • 크리스피롤
  • 비피더스

602.0kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 13일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 돼지국밥/양념장
  • 오징어야채초무침
  • 오코노미 계란말이
  • 깍두기
  • 양파장아찌
  • 골드키위

801.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 14일 (수)석식

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 미니새송이볶음
  • 로제돈까스
  • 배추김치
  • 요구르트

886.4kcal탄 41% · 단 11% · 지 48%

10월 14일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 배추된장국
  • 감자채굴소스볶음
  • 돈육김치볶음
  • 배추김치
  • 딸기우유

508.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

  • 소량밥
  • 붕어싸만코와플
  • 크림짬뽕
  • 유자단무지무침
  • 김실파무침(선택)
  • 수제 유린기
  • 배추김치

839.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 15일 (목)석식

  • 발아현미밥
  • 떡국
  • 우유계란찜
  • 맵단맵단 닭떡갈비
  • 배추김치
  • 초코두유

945.9kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 15일 (목)조식

  • 밥버거
  • 미니치즈케이크
  • 치킨볼조림
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 바나나

729.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자고추장찌개
  • 명엽채조림
  • 숙주돈육볶음
  • 어향가지튀김
  • 배추김치
  • 모둠과일

783.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 쌀밥
  • 북어국
  • 스크램블에그
  • 오삼불고기
  • 김구이
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트

551.8kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 김치알밥
  • 앵그리크림쫄면
  • 유부팽이된장국
  • 리코타치즈샐러드
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 사과주스(친환경)

856.9kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 19일 (월)석식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기무국
  • 치즈불닭
  • 또띠아 고구마피자
  • 배추김치
  • 푸딩(요거트)

880.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 19일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 갈릭파이
  • 무채맑은국
  • 치즈계란말이
  • 활짝 핀 떡갈비
  • 배추김치

595.2kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

10월 19일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 생일케이크
  • 황태미역국
  • 콩나물실파무침
  • 두부김치
  • 돈육바싹불고기
  • 배추김치

829.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 20일 (화)석식

  • 소량밥
  • 짜계치
  • 팽이버섯계란국
  • 목화솜 탕수육
  • 배추김치
  • 덴마크 요거밀

936.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 20일 (화)조식

  • 애호박덮밥
  • 프렌치토스트
  • 얼큰얼갈이감자국
  • 미니돈까스
  • 배추김치
  • 자몽에이드

721.8kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 브로콜리흑임자무침(선택)
  • 잡채
  • 새송이짬뽕구이
  • 배추김치
  • 귤

763.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 21일 (수)조식

  • 김치찹쌀주먹밥
  • 모닝빵(쨈)
  • 크림스프
  • 해쉬브라운피자
  • 고구마함박
  • 요구르트

829.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 22일 (목)석식

  • 발아현미밥
  • 콘치즈토스트
  • 등뼈감자탕
  • 도토리묵상추무침
  • 데리야끼 고등어구이
  • 배추김치

924.9kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 22일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 두부된장국
  • 닭고기데리야끼조림
  • 참치마요/김쌈
  • 배추김치
  • 비피더스

493.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 부대찌개
  • 숙주맛살무침
  • 흑초소스 오리불고기
  • 매콤애호박볶음
  • 배추김치
  • 골드키위

858.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 23일 (금)조식

  • 쇠고기주먹밥
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 셀프 치킨랩
  • 사과주스(친환경)
  • 바나나

683.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

  • 기장밥
  • 쫄면
  • 한우사골북어국
  • 쌈장(선택)
  • 모듬캠핑구이
  • 배추김치
  • 명이나물절임
  • 애플키위주스

1099.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 26일 (월)석식

  • 발아현미밥
  • 붕어빵
  • 닭곰탕
  • 마파두부
  • 명란한떡갈비
  • 배추김치

956.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 26일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 물만두국
  • 오리훈제/소스
  • 고추참치야채볶음
  • 배추김치
  • 우리밀 초코파이

580.1kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 26일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 투움바파스타
  • 파개장
  • 얼갈이시저샐러드
  • 멸치볶음(선택)
  • 치킨직화스테이크
  • 배추김치
  • 귤

1057.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 27일 (화)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 유부팽이된장국
  • 꽃맛살샐러드
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 바나나우유

932.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 27일 (화)조식

  • 불고기덮밥
  • 가쓰오우동장국
  • 순살가자미까스
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 사과

556.6kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 기장밥
  • 연두부달걀탕
  • 로제주꾸미볶음
  • 오이깍둑무침(선택)
  • 햄감자채볶음
  • 콘치즈만두
  • 배추김치
  • 사과주스(친환경)

840.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 28일 (수)석식

  • 참치마요주먹밥
  • 니모를 찾아서
  • 스틱단무지
  • 신전st떡볶이
  • 김말이/만두튀김
  • 쥬시쿨

986.3kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

10월 28일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 감자수제비국
  • 두부조림
  • 언양식반달불고기
  • 배추김치
  • 요플레(딸기)

602.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • 파인애플볶음밥
  • 베트남쌀국수(미니)
  • 토마토 카프레제
  • 고기듬뿍 짜조
  • 배추김치
  • 연근피클(선택)
  • 망고라씨

754.3kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 29일 (목)석식

  • 발아현미밥
  • 도토리묵국
  • 닭볶음탕
  • 호미전/땡초간장
  • 배추김치
  • 스위트트로피컬

845.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 29일 (목)조식

  • 쇠고기장국죽
  • 모닝빵샌드위치
  • 미트볼야채볶음
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 바나나

769.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 29일 (목)중식

  • 보리밥
  • 청국장찌개
  • 돼지훈제구이
  • 단배추무생채(선택)
  • 볼어묵볶음
  • 배추김치
  • 깻잎/무쌈
  • 모둠과일

813.4kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 30일 (금)조식

  • 접어먹는 김밥(햄)
  • 건미역된장국
  • 양상추샐러드
  • 치킨텐더/머스타드
  • 배추김치
  • 사과주스(친환경)

582.7kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 30일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 얼큰순대국
  • 양파부추겉절이
  • 김치전
  • 주먹떡갈비/대파채
  • 깍두기
  • 식물성유산균요구르트

904.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.