10월 1일 (목)중식
- 쌀밥(자율)m
- 떡갈비칠리소스H
- 달콤꿀건빵(국군)H
- 배추김치(자율)H
- 반달단무지
- 돈코츠라멘(190)H
- 토마토큐브치즈샐러드(발사믹)H
- 수박주스(110)H
779.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
포항여자전자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 혼합잡곡밥(친)H
- 쇠고기무국(맑은)
- 돈육김치찜
- 애기고추찜(자율)
- 올방개묵김가루무침
- 수제연근탕수/유자소스
- 김치(섞박지-자율)H
- 청포도(샤인머스켓)H
678.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 6일 (화)중식
- 참치주먹밥&연근칩
- 페투치니파스타(아라비아따소스)H
- 표고부추달걀국H
- 오이+파프리카스틱(쌈장)H
- 배추김치(자율)H
- 감귤(밀감)H
- 블랙타이거새우치즈구이(65)H
837.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
10월 7일 (수)중식
- 칼슘강화기장쌀밥(친)H
- 우리쌀사과만주(35)H
- 황태미역국
- 쫄면채소무침+팝만두
- 바삭불고기
- 브로콜리꼬마새송이볶음
- 배추김치(자율)H
866.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 8일 (목)중식
- 파인애플볶음밥
- 베트남쌀국수(미니)
- 공심채볶음
- 짜조(50)+칠리파디소스H
- 배추김치(자율)H
- 연근피클(비트)
- 설빙아이스망고스틱(60)H
- 풋고추다대기(자율)
930.8kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 12일 (월)중식
- 발아현미밥(친)H
- 비엔나꽈리조림(표)
- 오이무침
- 돼지고기두루치기H
- 해물전(30)H
- 배추김치(자율)H
- 다슬기콩가루탕H
- 토마토
757.9kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 13일 (화)중식
- 쌀밥(자율)m
- 시금치달걀죽H
- 메밀비빔국수(보조)H
- 오레오초코생크림와플(50)m
- 진미무말랭이무침H
- 배추김치(자율)H
- 리가토니치즈그라탱(160)H
819.2kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 14일 (수)중식
- 백미밥H
- 감자조림
- 찹쌀꿔바로우(20)H
- 배추김치(자율)H
- 마라탕(차돌)+뉴진면H
- Dole후룻볼복숭아(113)H
- 마카로니샐러드
934.0kcal탄 69% · 단 9% · 지 22%
10월 15일 (목)중식
- 닭고기마크니카레덮밥(인도난)H
- 김치국
- 꽃맛살샐러드H
- 양파부추겉절이H
- 하트가마보꼬(50)H
- 배추김치(자율)H
- 요아정(그래놀라후르츠링80)H
775.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘중식
- 차수수밥(친)H
- 닭개장H
- 미트볼(잠발라야소스)H
- 모듬해초무침H
- 가지나물무침
- 배추김치(자율)H
- 내사과주스(100)H
- 미니치즈볼(25)H
719.7kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%
10월 19일 (월)중식
- 찰흑미밥(친)H
- 쇠고기콩나물매운국
- 세발나물전H
- 알감자버터오븐구이H
- 통살닭안심꼬치(50)H
- 깻잎김치(자율)H
- 배추김치(자율)H
- 단감(50)H
694.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 쌀밥(자율)m
- 영양닭죽(주식)H
- 진팸햄전(28)H
- 배추김치(자율)H
- 치즈스테이크(70)+키위주스H
- 양배추초고추장무침
- 배(70)m
- a단호박샐러드
814.2kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%
10월 21일 (수)중식
- 강황쌀밥(친)H
- 사색물만두국H
- 코다리무조림
- 콩나물무침H
- 배추김치(자율)H
- 크림새우H
- 요구르트 런(93)H
- 딸기푸딩(50)H
844.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 22일 (목)중식
- 날치알김치볶음밥H
- 감자고추장찌개H
- 들기름오이지무침H
- 크리미마라로제샹궈H
- 배추김치(자율)H
- 황금향샐러드H
- 꽃떡갈비(55)H
845.4kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 23일 (금)중식
- 클로렐라찹쌀밥(친)H
- 들깨버섯조랭이떡국H
- 시금치무침H
- 양송이굴소스볶음H
- 달걀말이
- 배추김치(자율)H
- 사과(60)H
- 돈육대파오븐구이H
831.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 26일 (월)중식
- 홍국찹쌀밥(친)H
- 단호박생수제비국H
- 미나리숙주초무침H
- 무쌈(블루베리)H
- 두부찜+볶음김치H
- 돼지삼겹살구이H
- 배추김치(자율)H
- 유럽상추(버터헤드)+쌈장H
799.2kcal탄 26% · 단 15% · 지 59%
10월 27일 (화)중식
- 대게살주먹밥(100)H
- 상추달걀장국H
- 꼬불이분모자떡볶이H
- 키다리오징어꿔바로우(50)H
- 키다리김말이(65)H
- 깍두기(자율)H
- 패션후르츠에이드(100)H
734.9kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 28일 (수)중식
- 팥밥(친)H
- 홍게살미역국H
- 돼지고기오향장육H
- 대파겉절이H
- 늙은호박전H
- 배추김치(자율)H
- 골드파인애플(60)H
- 양배추쌈(장)m
766.8kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 29일 (목)중식
- 쌀밥(자율)m
- 나가사키짬뽕(110)H
- 잡채납작만두(비빔야채)H
- 배추김치(자율)H
- 허쉬초코우유(190)H
- 미니몽블랑(34)H
- 청포도(샤인머스켓)H
1014.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 30일 (금)중식
- 찹쌀진순대국(모둠고기)H
- 참쥐포채조림H
- 연두부찜(유자소스)H
- 취나물볶음H
- 팽이버섯달걀전H
- 배추김치(자율)H
- 떠먹는요거트(블루베리90)H
- 율무밥(친)H
761.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.