포항제철공업고등학교 2026년 3월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

찰현미밥
쫄면
청국장찌개
야채계란말이
배추김치/완제품
마늘소스
순살족발
망고/스위트자몽(얼라이브)주스

1066.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

3월 3일 (화)조식

고추참치덮밥&계란후라이
황태해장국
블랙치킨스테이크
배추김치
소프트미니치즈케이크
맛김구이
델몬트 주스
숭늉

517.6kcal탄 39% · 단 27% · 지 34%

3월 3일 (화)중식

찰현미밥
쇠고기미역국
계란찜
별미묵파프리카무침(흑임자드레싱)
양배추찜
돈육고추장불고기
딸기
달래양념장
배추김치

1270.6kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%

3월 4일 (수)석식

햄김치볶음밥
맑은콩나물국
뿌링클순살치킨
바삭한 새우칩
깍두기
양파와사비마요소스
프루티패션후르츠
콘크러스트피자

1281.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 4일 (수)조식

찰현미밥
숭늉
얼큰단배추국
닭볶음탕
닭볶음탕
어묵피망볶음
비요뜨
바나나
배추김치

962.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 4일 (수)중식

현미밥
에그타르트
모듬피클(수제)
김치볶음
추억의 경양식 돈까스
코울슬로우샐러드
요구르트
양송이크림스프

1224.1kcal탄 52% · 단 8% · 지 40%

3월 5일 (목)석식

현미밥
나가사끼짬뽕국
까르보나라떡볶이
치즈닭갈비
럭키리치에이드
배추김치/완제품
그린샐러드

1100.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 5일 (목)조식

찰현미밥
프렌치토스트
두부떡국
돼지LA갈비찜
골뱅이무침
요거트(엔요)
숭늉
배추김치

1078.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 5일 (목)중식

찰현미밥
병천식순대국(일반/얼큰)
오이고추쌈장무침
오징어무침
동파육
배추김치/완제품
쁘띠첼

1164.7kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 6일 (금)조식

찹쌀밥
닭백숙
숭늉
빵(슈크림붕어빵)
두부감자조림
궁중떡볶이
스팸구이
깍두기/완제품
카프리썬

1188.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 6일 (금)중식

찰현미밥
어묵국
등갈비김치찜
월동초나물
파래자반
맛살팽이버섯전
귤

969.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 9일 (월)석식

쌀밥
묵채국
오돈불고기
베이컨부추전
숯불구이맛후랑크
깍두기/완제품
그린샐러드

1084.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 9일 (월)조식

쌀밥
메떼뭉크 미니라즈베리크라운생지
쇠고기숙주국
파래자반
제육고추장볶음
바나나우유
삶은달걀/소금
꿀토마토
숭늉
배추김치

1154.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 9일 (월)중식

찰현미밥
건새우아욱국
야채겨자무침
소시지야채볶음
훈제오리버섯구이
프루티레몬라임
배추김치

1144.7kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

3월 10일 (화)석식

나시고랭볶음밥
가쓰오우동국
비빔만두
붕어싸만코
소떡소떡
배추김치

1327.2kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

3월 10일 (화)조식

발아현미밥
두부떡국
무생채
한우불고기
오븐에구운도넛(우리밀)
우유(초코에몽)
숭늉
배추김치

1080.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 10일 (화)중식

찹쌀밥
누룽지닭백숙
붉은말발굽 마시멜로케익
콩나물해물찜
파래자반볶음
옛날소시지전
배추김치/완제품

946.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 11일 (수)석식

찰현미밥
육개장
돈육가지볶음
새우완자전
오이소박이
배추김치/완제품
후렌치파이
플럼주스

755.9kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

3월 11일 (수)조식

차슈덮밥
황태해장국
꼬들오이지무침
배추김치
시리얼&우유
사과
숭늉

921.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 11일 (수)중식

현미밥
마라탕
쫀득이만두찜
다시마무생채
양파초절이
간장후라이드치킨
배추김치/완제품
꿀토마토

1183.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 12일 (목)석식

참치비빔밥
팽이미소된장국
무초절임
배추김치/완제품
콘마요소스
애사비소다
닭다리마늘구이

1110.8kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 12일 (목)조식

현미밥
던킨도넛
순두부찌개
돼지LA갈비찜
시금치나물
배추김치
요거트(엔요)
숭늉

1029.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 12일 (목)중식

찰현미밥
애기새송이메추리알조림
꼬막야채무침
고기듬뿍바싹떡갈비
배추김치/완제품
딸기
수제비등뼈감자탕

1153.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

3월 13일 (금)조식

찰현미쌀눈밥
오징어무국
떡갈비너트조림
간장찜닭
생크림
크로플메이플시럽
진한망고주스
숭늉
배추김치

1114.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 13일 (금)중식

비빔밥
쇠고기무국
대패연탄불고기
계란말이
백김치
고추장볶음양념
유음료

830.5kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

3월 16일 (월)석식

마파두부덮밥
마파두부덮밥
옥수수게살탕
배추김치
초코에몽쭈쭈바
바오번
양배추샐러드케찹마요소스
바삭장각오븐구이

1480.4kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

3월 16일 (월)조식

찰현미밥
대파육개장
감자채햄볶음
함박&로제소스
배추김치/완제품
피크닉
던킨 보스톤 크림파이
숭늉

1058.3kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

3월 16일 (월)중식

발아현미밥
유부동꼬지어묵국
가지닭안심꿔바로우깐풍기
버터플라이새우튀김
파인애플양상추샐러드
야쿠르트
배추김치

1162.7kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

3월 17일 (화)석식

현미밥
김치볶음
양념벌집감자튀김
고구마치즈돈까스브라운소스
바나나야채샐러드
카프리썬
양송이크림스프

1053.5kcal탄 77% · 단 7% · 지 16%

3월 17일 (화)조식

현미밥
애호박감자국
돈육김치찜
계란후라이
깍두기/완제품
맛김(히말라야소금김)
아침에쥬스
숭늉
미니메이플피칸파이

902.0kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

3월 17일 (화)중식

찰현미밥
들깨경단미역국
어묵잡채
치즈닭갈비
가자미구이양념
배추김치/완제품
딸기

1045.1kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

3월 18일 (수)석식

발아현미밥
닭개장
시금치나물
꽃게튀김강정
바삭철판불고기
배추김치/완제품
애플키위주스

937.9kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

3월 18일 (수)조식

찰현미밥
에그모닝빵
쇠고기매운국
돼지LA갈비찜
배추김치/완제품
델몬트 주스
숭늉

1050.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 18일 (수)중식

찰현미밥
불맛짬뽕국
단무지무침
해물짜장떡볶이
유자탕수육
배추김치/완제품
클룹제로소다포도

1065.8kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

3월 19일 (목)석식

알리올리오볶음밥
두부실파장국
양념치킨
배추김치/완제품
허니버터바게트
코울슬로우샐러드
주스(과채)/깔라만씨

1121.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 19일 (목)조식

찰현미밥
숭늉
에그타르트
순두부찌개
블랙갈릭맛치킨스테이크
스팸구이
배추김치/완제품
고칼슘주스(레드자몽/망고)

866.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 19일 (목)중식

기장밥
고르곤졸라피자
냉이된장찌개
무나물
곤드레나물
낙지볶음/소면
명란김
부추달걀말이
배추김치

1021.3kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

3월 20일 (금)조식

찰현미밥
사골곰탕
퍼먹는빨간장조림
떡갈비너트조림
깍두기/완제품
씨리얼(오레오오즈)&우유
바나나
숭늉

1047.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 20일 (금)중식

찰현미밥
북어계란국
두부콩나물조림
찹쌀콩강정멸치견과볶음
배추김치/완제품
런(요거트)
훈제오리세발나물무침

1256.1kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

3월 23일 (월)석식

현미밥
황태해장국
만다린샐러드
배추김치
순살족발(불소스)
스위트우리매실
콘치즈오븐구이
콘치즈오븐구이

977.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 23일 (월)조식

찰현미밥
얼큰콩나물국
쇠고기스튜
배추김치/완제품
토스트/딸기잼
시금치프리타타
과일요거트
숭늉

928.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 23일 (월)중식

돈육카레라이스
미소장국
오이피클
배추김치/완제품
인절미쑥팥떡
케이준치킨샐러드

1088.0kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

3월 24일 (화)석식

오므라이스
맑은콩나물국
돈까스&브라운소스
깍두기/완제품
스위트제주청귤주스
푸실리메추리알샐러드

1160.8kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

3월 24일 (화)조식

찰현미밥
숭늉
미니호빵(팥)
쇠고기숙주국
주꾸미돈육볶음
배추김치/완제품
우유(초코에몽)

931.9kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

3월 24일 (화)중식

찰현미밥
핫도그사라다빵
오징어무국
인삼오리불고기
배추김치/완제품
나랑드사이다
쌈무

1177.8kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

3월 25일 (수)석식

현미밥
알감자버터구이
김말이조림
오이소박이
닭날개간장구이
등뼈김치찌개
파인애플

1395.4kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

3월 25일 (수)조식

찰현미밥
앙슈(딸기/초코)
쇠고기버섯전골(당면)
동인동찜갈비
양배추겉절이
배추김치/완제품
런(요거트)
숭늉

943.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 25일 (수)중식

찰현미밥
병천식순대국(일반/얼큰)
계란찜
보쌈
오이고추쌈장무침
부추겉절이
배추김치/완제품
마늘소스
오렌지

1148.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 26일 (목)석식

현미밥
부대찌개
맛살팽이버섯전
동파육
배추김치/완제품
그린샐러드
후레시업(라임&레몬/키위&사과)주스

973.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 26일 (목)조식

닭갈비덮밥눈꽃치즈
가쓰오우동국
두부참나물무침
동그랑땡(고기)
배추김치/완제품
비요뜨
숭늉

1055.9kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

찰현미밥
단배추된장국
안동찜닭
무채초무침
코다리 엿장조림
배추김치/완제품
딸기

1064.4kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

3월 27일 (금)조식

쌀밥
던킨도넛
닭개장
돈사태애기새송이버섯조림
날치알고기완자전
비타우유(초코/딸기)
숭늉
배추김치

883.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 27일 (금)중식

김가루주먹밥
잔치국수
자메이카닭날개조림
구운계란(오븐)
오이지무침
야쿠르트
잔치국수
배추김치

1265.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 30일 (월)석식

찰현미밥
두부달걀탕
단무지무침
고추잡채&꽃빵
후르츠왕새우탕수
스위트주스(트로피컬/애플망고)
배추김치

827.4kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

3월 30일 (월)조식

현미밥
감자수제비만두국
숯불간장닭갈비
배추김치/완제품
수제우리밀초코파이
맛김(아보카도유김)
델몬트 주스
숭늉

1009.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

3월 30일 (월)중식

찰현미밥
쇠고기무국
온두부
월동초겉절이
시금치나물
돈육김치볶음
스팸구이
오렌지

912.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 31일 (화)석식

찰현미밥
육개장
미트볼스튜
훈제닭다리살버섯구이
오이소박이(새우젓)
치폴레마요소스
카프리썬
배추김치

1066.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 31일 (화)조식

현미밥
순두부찌개
한우불고기
배추김치
순두부찌개
사과
요구르트(비피더스)
숭늉

702.5kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

3월 31일 (화)중식

찰현미밥
황태해장국
사과오이초무침
데리야끼우동볶음
믹스너츠닭강정
파인애플
배추김치

999.2kcal탄 72% · 단 21% · 지 7%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.