경북생활과학고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 땡초고기주먹밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 김치햄볶음
  • 배추김치(자율)
  • 고구마치즈롤까스&케첩
  • 멜론
  • 셀렉션아이스크림

812.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 1일 (목)조식

  • 돈육훈제볶음밥
  • 경양식돈까스/샐러드
  • 깍두기(완)자율
  • 식물성유산균요구르트
  • 4쪽마늘빵(칼집)
  • 크림스프
  • 블루베리무피클

741.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 1일 (목)중식

  • 기장밥
  • 까망베르치즈케익
  • 참송이미역국
  • 쫄면채소무침+팝만두
  • 브로콜리꼬마새송이볶음
  • 진사갈비맛구이/파채무침
  • 깻잎김치(자율)
  • 자두쥬스

832.8kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 2일 (금)조식

  • 흰밥
  • 우유생크림빵
  • 한우불고기
  • 건파래자반볶음
  • 나박김치(자율)
  • 팝핑푸딩(망고)
  • 된장찌개
  • 양배추쌈

660.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

  • 영양잡곡밥
  • 돼지순대국
  • 어묵계란찜
  • 꼬시래기오이무침
  • 순살가자미까스/타르타르소스
  • 무석박지(자율)
  • 오미자주스
  • 과일배

763.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 6일 (화)석식

  • 팥붕어빵
  • 연두부계란탕국
  • 모듬야채간장장아찌
  • 잡채밥/자장소스
  • 매콤족발
  • 배추김치(자율)
  • 웰치주스(포도&사과)

775.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 6일 (화)조식

  • 흰밥
  • 들깨미역국
  • 두부찰도그롤
  • 참치김치볶음
  • 골드키위주스
  • 사과
  • 마카다미아쿠키오븐구이

660.8kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 떡갈비야채조림
  • 어묵알떡조림
  • 진미채볶음
  • 나박김치(자율)
  • 매콤황태콩나물국
  • 황도푸딩샐러드

799.8kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 7일 (수)석식

  • 숯불양념치밥
  • 콩나물국
  • 백김치(자율)
  • 치즈소떡갈떡
  • 라라스윗요거트바
  • 아몬드단호박샐러드

775.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 7일 (수)조식

  • 흰밥
  • 쫄깃리얼고구마빵(오븐)
  • 국물닭갈비&우동사리
  • 알배기겉절이
  • 오징어실채볶음
  • 임실치즈생소시지/머스터드
  • 배추김치(자율)
  • 떠먹는생크림요거트

728.6kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

10월 7일 (수)중식

  • 흰밥(반찬칸)
  • 새알심만두떡국(주)
  • 오징어김치전
  • 등심돈가스
  • 오이소박이
  • 알타리김치(완)자율
  • 강훈목장수제요거트
  • 적포도(글로리스타)

781.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 8일 (목)조식

  • 흰밥
  • 순살감자탕
  • 짜장계란장조림
  • 도라지오이무침
  • 치즈스틱
  • 알타리김치(완)자율
  • 청포도(샤인머스켓)

670.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

  • 흰밥(자율)
  • 스파게티(주식)
  • 수제불고기베이크
  • 어묵잡채
  • 새우살유자청샐러드
  • 아침에쥬스(포도&오렌지)
  • 모듬피클(자율)
  • 우렁강된장/알배기쌈(자율)

744.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 12일 (월)석식

  • 참치김밥
  • 라면
  • 골뱅이오이무침
  • 배추김치(자율)
  • 단무지
  • 대만식지파이
  • 황금향

802.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 12일 (월)조식

  • 흰밥
  • 김치햄볶음
  • 오리훈제야채무침/무쌈
  • 백김치(자율)
  • 크림카스테라머핀
  • 비타500젤리
  • 쇠고기스프국

712.6kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 12일 (월)중식

  • 가바찰현미밥
  • 콩나물맛살채무침
  • 매콤오리불고기
  • 볶음김치/검은깨두부
  • 갓김치(자율)
  • 두바이쫀득절편(시험)
  • 된장찌개
  • 골드파인애플(개)

751.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 13일 (화)석식

  • 흰밥
  • 닭곰탕/당면사리
  • 메추리알비엔나조림
  • 실파느타리무침
  • 누룽지찹쌀꿔바로우
  • 알타리김치(완)자율
  • 저당요구르트

712.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 13일 (화)조식

  • 흰밥
  • 꽃떡국
  • 멸치소시지볶음
  • 분모자순살안동찜닭
  • 콩나물무침
  • 배추김치(자율)
  • 과카몰리바게트빵
  • 단지바나나우유

752.2kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

  • 영양잡곡밥
  • 크림치즈쫄깃빵
  • 메추리알참송이조림
  • 삼색나물/볶음고추장(자율)
  • 돈마호크&구운야채
  • 보쌈김치(자율)
  • 네모동태살국
  • 사과

707.0kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

10월 14일 (수)석식

  • 흰밥(자율)
  • 분짜(일품요리)
  • 도라지사과무침
  • 맛쵸킹만두
  • 데리야끼닭꼬치
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위

609.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 14일 (수)조식

  • 흰밥
  • 갈치무조림
  • 미역줄기볶음
  • 짜먹는딸기요거트
  • 부대찌개
  • 과일배
  • 너비아니콘치즈(오븐)

741.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 14일 (수)중식

  • 돈육훈제볶음밥
  • 그릴치즈버거
  • 계란대파국
  • 고기&김치만두
  • 무말랭이무침(완)자율
  • 나랑드제로사이다
  • 청포도(샤인머스켓)

793.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 15일 (목)석식

  • 들깨무채국
  • 두부조림
  • 직화돼지불고기덮밥/비빔된장
  • 속초식닭강정
  • 통새우꼬치/칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 미니바이트아이스크림

758.0kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

10월 15일 (목)조식

  • 흰밥
  • 한우나주곰탕
  • 숙주볶음
  • 맛김(미니언즈)
  • 깍두기(완)자율
  • 적포도(글로리스타)
  • 오믈렛치즈타워함박

731.8kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

10월 15일 (목)중식

  • 노랑차조밥
  • 붐바치킨(사이장각)
  • 쇠고기미역국
  • 순대떡볶이
  • 명태피볶음
  • 배추김치(자율)
  • 양상추키위샐러드
  • 착즙사과즙

810.8kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 계란볶음밥/새우꼬치
  • 단배추된장국
  • 경양식돈가스/소스
  • 유기농두유
  • 블루베리양상추샐러드
  • 바나나

552.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 참치마요주먹밥&연근칩
  • 국수장국(채식)
  • 사각어묵감자볶음
  • 알배기겉절이
  • 블랙타이거머핀구이
  • 열무김치(자율)
  • 황금향
  • 오이,파프리카&쌈장(자율)

715.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 19일 (월)석식

  • 후리카케주먹밥
  • 해물크림짬뽕
  • 샤오롱바오
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치(자율)
  • 단무지
  • 망고베리샐러드

800.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 19일 (월)조식

  • 흰밥
  • 찹쌀새알미역국
  • 생야채겉절이
  • 숯불바싹불고기
  • 보쌈김치(자율)
  • 야채어묵바/머스터드
  • 딸기생크림요거트

658.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 맑은쇠고기무국
  • 한입떡갈비조림
  • 참치김치볶음
  • 고등어양념구이
  • 깍두기/배추김치
  • 수제오레오컵케익
  • 친환경귤

791.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 20일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 숙주베이컨볶음
  • 야채계란말이
  • 매콤닭불구이
  • 배추김치(자율)
  • 청포도(샤인머스켓)

833.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 20일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 사골우거지해장국
  • 궁중떡볶이
  • 건파래자반볶음
  • 두부스틱/깐풍소스
  • 배추김치(자율)
  • 에그마요모닝빵/딸기잼
  • 과일배

891.5kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

  • 아비꼬st카레라이스
  • 얼큰어묵국
  • 단무지(하트)
  • 진미도라지무침
  • 치즈돈까스
  • 알감자꼬치/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 양배추샐러드(참깨)
  • 골드키위퓨레

783.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 21일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 마롱타르트
  • 얼큰수제비국
  • 콩나물초무침
  • 새송이소불고기
  • 두부양념구이
  • 배추김치(자율)
  • 하이요구르트

778.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 21일 (수)조식

  • 참나무큐브스테이크덮밥
  • 무채들깨국
  • 치즈스틱꼬치
  • 배추김치(자율)
  • 팝핑푸딩(망고)
  • 한입단무지
  • 어린잎샐러드/블루베리드레싱

679.7kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

  • 기장밥
  • 돼지등뼈해장국
  • 애호박나물(자율)
  • 볼케이노장각구이
  • 꽃모양육전(저탄소)
  • 연근유자청피클
  • 배추김치(자율)
  • 우리바다김
  • 멜론

709.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 22일 (목)석식

  • 김치볶음밥
  • 앵그리크림쫄면
  • 미소장국
  • 배추김치(자율)
  • 수제새우또띠아피자
  • 레몬에이드
  • 야채피클

805.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 22일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 고구마빵
  • 무화과멸치조림
  • 모듬버섯나물
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치(자율)
  • 마시는하루요거트
  • 와촌돼지찌개

749.7kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

10월 22일 (목)중식

  • 영양잡곡밥
  • 파개장
  • 오징어어묵무침
  • 푸딩계란찜
  • 오이양파무침(자율)
  • 감자채베이컨볶음
  • 깻잎지/나박김치
  • 컵식혜

638.1kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 23일 (금)조식

  • 크래미와사비마요밥바
  • 햄김치볶음
  • 연어스테이크(페퍼)
  • 백김치(자율)
  • 시리얼(코코볼&우유)
  • 사과
  • 크림스프

818.4kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 녹차카테킨밥
  • 독도사랑초코마들렌바
  • 두부된장찌개
  • 비엔나메추리알조림
  • 참나물겉절이/고추장(자율)
  • 마라로제상궈
  • 명란군만두
  • 배추김치(자율)

826.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 26일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 바밤쿠키슈
  • 김치콩나물국
  • 오이참깨무침
  • 불닭함박/콘소스
  • 배추김치(자율)
  • 해쉬브라운피자

770.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 26일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 우리쌀츄잉도넛
  • 계란대파국
  • 매운갈비찜
  • 치커리무생채
  • 찰떡어묵피망볶음
  • 배추김치(자율)
  • 친환경귤(황금향)

659.7kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 26일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 감자수제비국
  • 단배추겉절이(자율)
  • 청포묵샐러드
  • 매콤오리불고기
  • 켄터키두부/카사바칩
  • 배추김치(자율)
  • 사과당근주스(♥)

790.5kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 27일 (화)석식

  • 유부초밥
  • 애호박새우살칼국수
  • 쫀득이고기찐만두
  • 김치전
  • 마늘김치
  • 친환경귤

953.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 27일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 우리밀생크림토스트
  • 근대고추장국
  • 닭살장조림
  • 망개꽃살샐러드
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위(1/2)

741.3kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

  • 토코펜쌀밥
  • 북어해장국
  • 어떡어떡
  • 슈바인족발
  • 표고파프리카볶음
  • 보쌈김치
  • 상추깻잎쌈/쌈장(자율)
  • 수제자몽망고요거트(양즈깐루)
  • 양파초절이

824.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 28일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 찰순대국
  • 부추겉절이
  • 언양식불고기/파채무침
  • 배추김치(자율)
  • 유산균요구르트
  • 스위트콘구이

712.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 28일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 굴림만두국
  • 돈육메추리알장조림
  • 깻잎순나물
  • 모듬소시지김치볶음
  • 깍두기
  • 친환경 포도(켐벨)

699.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

  • 해물빠에야볶음밥
  • 알리오올리오
  • 바게트구이
  • 꿀대구스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 감귤&오렌지주스
  • 리코타치즈샐러드
  • 수제피클

789.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 29일 (목)석식

  • 분모자봉춘비빔덮밥
  • 무채들깨국
  • 꼬들단무지무침
  • 부들어묵볶음
  • 배추김치(자율)
  • 수제몬테크리스토
  • 과일배

841.1kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 29일 (목)조식

  • 스팸청양마요주먹밥
  • 치즈크러스트피자
  • 소고기탕국
  • 연근우엉캐슈넛조림(온밥상)
  • 시금치나물
  • 배추김치(자율)
  • 컵시리얼/우유

810.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 29일 (목)중식

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 시래기된장국
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 돈육김치찜
  • 미역고추장무침
  • 청년다방 감자튀김
  • 배추김치(자율)
  • ★후식돌림판이벤트★

764.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 30일 (금)조식

  • 고추참치덮밥
  • 계란후라이
  • 미소장국
  • 김가루실파무침
  • 뱅글회오리핫도그
  • 배추김치(자율)
  • 에너지푸딩
  • 사과

645.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 30일 (금)중식

  • 영양잡곡밥
  • 쫄짜장(부)
  • 순두부짬뽕탕
  • 중화풍 배추찜
  • 목화솜탕수육
  • 파김치/배추김치
  • 뻥스크림
  • 친환경 포도(적포도)

762.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.