10월 1일 (목)석식
- 찰보리밥
- 순살 우거지탕
- 훈제오리&머스터드
- 당면콩나물무침
- 감자샐러드
- 백김치
744.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
선덕여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 홍국쌀밥
- 들깨무국
- 숙주나물무침
- 참치김치볶음
- 고등어데리야끼구이
- 미니 김
694.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 1일 (목)중식
- 카레라이스
- 얼큰 쇠고기무국
- 별난 명순조
- 오리엔탈 샐러드
- 간장어묵볶음
- 깍두기
853.3kcal탄 36% · 단 39% · 지 25%
10월 2일 (금)석식
- 백미밥
- 들깨미역국
- 채소달걀찜#
- 양배추콘샐러드+케요네즈#
- 불타는 오징어까스
- 깍두기
661.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 2일 (금)조식
- 흑미밥
- 사골떡국
- 오리엔탈 부추무침
- 숯불간장 닭목살 구이
- 오징어 김치전
- 깍두기
726.3kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
10월 2일 (금)중식
- 클로렐라밥
- 얼갈이된장국
- 안동찜닭
- 다시마채무침
- 덴뿌라 새우튀김
- 배추김치
- 크랜베리에너지업
754.7kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%
10월 6일 (화)석식
- 찰보리밥
- 돈육김치찌개
- 숙주맛살무침
- 궁채 장아찌
- 베이컨감자채볶음
- 크러쉬알리오 오리
664.3kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
10월 6일 (화)조식
- 기장밥
- 육개장
- 진미채무침
- 우리쌀 웨지감자
- 연어스테이크
- 백김치
778.0kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
10월 6일 (화)중식
- 차수수밥
- 순두부 된장찌개
- 오리엔탈 샐러드
- 애느타리애호박볶음
- 카치아토레 치킨까스
- 백김치
- 런
657.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 7일 (수)석식
- 홍국쌀밥
- 김치물만두국
- 고추장어묵볶음
- 버터크런치 치킨
- 피자 치즈볼
- 배추김치
818.5kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
10월 7일 (수)조식
- 잡곡밥
- 콩나물국
- 도토리묵무침
- 싸먹는 오리 슬라이스 + 야채볶음
- 깍두기
840.5kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%
10월 7일 (수)중식
- 짜장밥
- 유부김치국
- 맛살계란찜
- 오이탕탕이
- 마라로제샹궈
- 깍두기
658.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
10월 8일 (목)석식
- 발아현미밥
- 짬뽕국
- 감자샐러드
- 경양식 치즈돈까스
- 해물파전
- 단무지
772.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 8일 (목)조식
- 흑미밥
- 북어국
- 복만두찜
- 양파오이무침
- 고기완자
- 배추김치
762.8kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
10월 8일 (목)중식
- 백미밥
- 맑은 나주곰탕
- 진팸야채볶음
- 불향대패 돼지불고기
- 베이컨감자전
- 배추김치
- 허니버터 프리미엄 너츠
1208.8kcal탄 30% · 단 16% · 지 54%
10월 12일 (월)석식
- 잡곡밥
- 육개장
- 피자만두
- 애느타리청경채볶음
- 레드 치킨너겟
- 배추김치
806.9kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%
10월 12일 (월)조식
- 흑미밥
- 새알미역국
- 오리엔탈 샐러드
- 참나물무침
- 허브치킨 찹스테이크
- 배추김치
744.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 12일 (월)중식
- 클로렐라밥
- 얼갈이된장국
- 맛살계란찜
- 동인동 매운 찜갈비
- 버섯잡채
- 깍두기
- 감귤
823.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
10월 13일 (화)석식
- 백미밥
- 맑은순두부국
- 궁채 장아찌
- 다시마채무침
- 의성마늘 짜장오리불고기
- 오징어 김치전
764.8kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
10월 13일 (화)조식
- 차수수밥
- 근대된장국
- 새송이메추리알조림
- 제육볶음
- 녹두전
- 깍두기
716.4kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 발아현미밥
- 얼큰 쇠고기무국
- 간장어묵볶음
- 강릉식 쫀득감자
- 등심돈까스
- 백김치
949.5kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%
10월 14일 (수)석식
- 차조밥
- 콩나물국
- 엽기 분모자 로제떡볶이
- 단배추된장무침
- 볼감자튀김
- 깍두기
965.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 14일 (수)조식
- 백미밥
- 얼큰 수제비국
- 햄감자조림
- 돈육간장불고기
- 야채계란말이
- 배추김치
819.6kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
10월 14일 (수)중식
- 기장밥
- 마라탕
- 오이탕탕이
- 애호박새우젓볶음
- 매실유린기 치바로우
- 군고구마 치즈볼
799.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 15일 (목)석식
- 발아현미밥
- 두부 된장국
- 양파오이무침
- 야채계란말이
- 갈치살 구이
- 백김치
798.6kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%
10월 15일 (목)조식
- 쇠고기야채죽
- 두부조림
- 참치김치볶음
- 진미채무침
- 스크램블 에그
- 요거톡(초코볼&크런치)
854.7kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%
10월 15일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 맑은 쇠고기무국
- 돈육김치찜
- 탕평채
- 오이고추된장무침
- 새우입은 연근튀김
- 파인애플
686.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘석식
- 흑미밥
- 돈육김치찌개
- 훈제오리&머스터드
- 숙주나물무침
- 궁채 장아찌
- 파래멸치볶음
628.9kcal탄 42% · 단 29% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘조식
- 클로렐라밥
- 어묵국
- 연근조림
- 브로콜리 숙회
- 단호박 샐러드
- 숯불한돈 떡갈비
744.4kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%
10월 16일 (금)오늘중식
- 치킨마요덮밥
- 우동장국
- 오리엔탈 샐러드
- 베이컨감자채볶음
- 노란 호박전
- 깍두기
711.0kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%
10월 19일 (월)석식
- 차조밥
- 어묵국
- 숙주맛살무침
- 스크램블 에그
- 자메이카닭구이
- 백김치
670.8kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%
10월 19일 (월)조식
- 기장밥
- 부대찌개
- 감자샐러드
- 대패 닭가슴살 로스구이
- 깍두기
- 스틱 김자반
939.5kcal탄 34% · 단 11% · 지 55%
10월 19일 (월)중식
- 차수수밥
- 김치콩나물국
- 양배추콘샐러드+케요네즈#
- 진미채무침
- 구워먹는 돈까스
- 백김치
- 포도(캠벨)
680.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
10월 20일 (화)석식
- 홍국쌀밥
- 육개장
- 애느타리애호박볶음
- 우리쌀 웨지감자
- 멜팅 고구마함박
- 배추김치
644.3kcal탄 38% · 단 8% · 지 54%
10월 20일 (화)조식
- 백미밥
- 들깨무국
- 다시마채무침
- 쏘야볶음
- 순살가자미 스테이크
- 백김치
765.6kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
10월 20일 (화)중식
- 보조밥
- 돌짜장면
- 부추계란국
- 미역오이초무침
- 뿌링클 치킨
- 단무지
529.8kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%
10월 21일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 맑은순두부국
- 도토리묵무침
- 문경오미자 구름치킨
- 깍두기
- 어떡어떡
723.6kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
10월 21일 (수)조식
- 햄김치볶음밥
- 유부국
- 참나물무침
- 궁채 장아찌
- 버섯잡채
- 계란후라이
- 런
646.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 21일 (수)중식
- 기장현미밥
- 감탄케익
- 황태미역국
- 쫄면채소무침+팝만두
- 브로콜리애느타리볶음
- 간장 석쇠불고기
- 백김치
859.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 22일 (목)석식
- 발아현미밥
- 한우곱창 고기전골
- 채소달걀찜#
- 오이고추된장무침
- 동태전
- 백김치
621.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
10월 22일 (목)조식
- 흑미밥
- 북어국
- 오리주물럭
- 애느타리청경채볶음
- 두부구이
- 백김치
818.5kcal탄 36% · 단 25% · 지 39%
10월 22일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 근대된장국
- 백목이냉채
- 베이컨감자채볶음
- 직화그릴함박
- 배추김치
668.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 23일 (금)석식
- 차수수밥
- 토마토 스파게티
- 마카로니 샐러드
- 고칼슘 옛날 돈까스
- 배추김치
- 크림스프
955.4kcal탄 37% · 단 8% · 지 55%
10월 23일 (금)조식
- 찰보리밥
- 김치순두부찌개
- 돈육메추리알장조림
- 부추오이무침
- 유자 임연수어 스테이크
- 깍두기
718.2kcal탄 41% · 단 34% · 지 25%
10월 23일 (금)중식
- 백미밥
- 다대기 부산돼지국밥
- 부추겉절이
- 간장어묵볶음
- 슈프림 치킨
- 깍두기
542.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 26일 (월)석식
- 차수수밥
- 계란만두국
- 상추부추겉절이
- 오징어 김치전
- 숯불갈비치킨 윙&봉콤보
- 백김치
835.3kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
10월 26일 (월)조식
- 발아현미밥
- 팽이버섯미소장국
- 견과류멸치볶음
- 사과소스 미트볼조림
- 베이컨감자전
- 배추김치
785.2kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%
10월 26일 (월)중식
- 클로렐라밥
- 들깨무국
- 스크램블 에그
- 애느타리청경채볶음
- 떡매갈비지짐
- 배추김치
- 독도 괭이갈매기 둥지오란다
750.0kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%
10월 27일 (화)석식
- 찰보리밥
- 새알미역국
- 새송이메추리알조림
- 미역오이초무침
- 고등어구이
- 배추김치
716.0kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
10월 27일 (화)조식
- 강황쌀밥
- 유부김치국
- 두부조림
- 당면콩나물무침
- 매콤순대볶음
- 백김치
831.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 27일 (화)중식
- 흑미밥
- 김치순두부찌개
- 숙주맛살무침
- 궁채 장아찌
- 해물파전
- 오븐구이 치킨
634.9kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
10월 28일 (수)석식
- 어향고기덮밥
- 근대된장국
- 오이요거트참깨무침
- 단호박 샐러드
- 뿌링클 치킨
- 깍두기
646.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 28일 (수)조식
- 백미밥
- 아욱국
- 상추파채겉절이#
- 미역줄기볶음
- 북성로 대패 고추장불고기
- 깍두기
621.0kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%
10월 28일 (수)중식
- 기장밥
- 부대찌개
- 족발
- 궁채 장아찌
- 쫄면채소무침
- 고구마맛탕
- 요구르트
960.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 29일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 얼큰 수제비국
- 애느타리애호박볶음
- 북경오리 큐브스테이크
- 스위트 치즈링
- 배추김치
869.4kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%
10월 29일 (목)조식
- 클로렐라밥
- 콩가루배추국
- 치커리사과무침
- 유가네 닭갈비
- 스크램블 에그
- 배추김치
911.1kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
10월 29일 (목)중식
- 보조밥
- 청년st 우삼겹 떡볶이
- 어묵국
- 베이컨감자채볶음
- 라비올리 콘치즈만두
- 단무지
630.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 30일 (금)석식
- 홍국쌀밥
- 맑은 쇠고기무국
- 곱도리탕
- 맛살계란찜
- 미역줄기볶음
- 백김치
690.1kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
10월 30일 (금)조식
- 차수수밥
- 마카로니 샐러드
- 돈찹스테이크
- 고르곤졸라 스틱피자
- 깍두기
- 크림스프
979.3kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
10월 30일 (금)중식
- 차조밥
- 김치콩나물국
- 안동찜닭
- 참나물무침
- 동태전
- 백김치
- 감귤
707.0kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.