인동고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 찰현미밥(1/2)
  • 짬뽕국
  • 영양부추생채
  • 중화덮밥
  • 남포동돼지갈비맛후라이드
  • 보쌈김치
  • 사과한조각(자율)
  • 우베라떼

1341.3kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%

10월 2일 (금)중식

  • 찰밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 단무지스틱무침
  • 오이양파생채
  • 통바베큐오븐구이
  • 양배추샐러드
  • 들기름 김구이
  • 수제오미자차

981.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 6일 (화)석식

  • 백미밥
  • 쇠고기된장찌개
  • 뼈없는 동인동찜갈비
  • 상추겉절이(자율)
  • 베이컨감자채볶음
  • 포기김치(자율)
  • 초코우유

973.2kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 6일 (화)중식

  • 찰밥
  • 황기영양삼계탕
  • 새우젓계란찜
  • 불향주꾸미볶음
  • 가지오븐구이(자율)
  • 석박지
  • 메이플피칸
  • 친환경샤인머스켓

988.5kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 7일 (수)석식

  • 백미밥
  • 쇠고기무국
  • 간장찜닭
  • 얇은피 고기만두
  • 오이양파생채(자율)
  • 포기김치(자율)
  • 친환경귤

857.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

  • 누룽지탕(자율)
  • 찰현미밥
  • 단호박카레
  • 열무된장무침(자율)
  • 리코타치즈샐러드
  • 수제등심돈까스&소스
  • 보쌈김치
  • 따옴오렌지쥬스

882.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 8일 (목)석식

  • 백미밥
  • 새우젓순두부국
  • 무생채
  • 해물볶음우동
  • 수제돈후라이드
  • 총각김치(자율)
  • 모구모구음료

892.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

  • 쇠고기콩나물밥/양념장
  • 찰밥(자율)
  • 부지갱이나물
  • 두부탕국
  • 매콤김치돈육찜
  • 총각김치
  • 친환경배한조각
  • 매실소스삼치구이

851.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 12일 (월)석식

  • 백미밥
  • 감자새알심만두&고명
  • 영양부추생채
  • 치즈불닭
  • 부추감자채전
  • 포기김치(자율)
  • 친환경배한조각
  • 쫀탱 모짜말이 핫바

1016.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 청국장찌개
  • 돈육오븐구이
  • 방풍나물(자율)
  • 콩나물무침
  • 야채계란말이
  • 보쌈김치
  • 친환경귤

882.1kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

10월 13일 (화)석식

  • 백미밥
  • 단호박카레
  • 시금치숙주나물무침
  • 양상추흑임자샐러드
  • 치즈통등심돈가스
  • 들기름 김구이
  • 포기김치(자율)
  • 주스팡 푸딩

877.5kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 등뼈감자탕
  • 분모자 안동찜닭
  • 황태채도라지무침(자율)
  • 오이소박이
  • 저염멸치아몬드조림
  • 요거톡

887.3kcal탄 48% · 단 29% · 지 23%

10월 14일 (수)석식

  • 백미밥
  • 얼큰감자국
  • 풋고추양파초간장
  • 통바베큐오븐구이
  • 가지오븐구이(자율)
  • 포기김치(자율)
  • 치즈핫도그
  • 골드파인애플

886.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

  • 찰밥(자율)
  • 누룽지탕(자율)
  • 납작증숙자장면&소스
  • 단무지스틱무침
  • 청경채무침(자율)
  • 수제깐풍기
  • 오사카풍 교자만두
  • 포기김치(자율)
  • 하루요거르트

925.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 15일 (목)석식

  • 백미밥(자율)
  • 하노이 불고기쌀국수
  • 청경채무침
  • 새우짜조롤&칠리소스
  • 마늘간장장각오븐구이
  • 포기김치(자율)
  • 스위플

875.7kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

10월 15일 (목)중식

  • 찰밥
  • 마라탕
  • 잡채어묵조림
  • 매콤돈갈비찜
  • 비름나물&꽈리고추찜(자율)
  • 갓김치(자율)
  • 친환경샤인머스켓

1081.2kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 찰기장밥
  • 메밀야채&초고추장(즉석)
  • 한우나주곰탕
  • 불닭퀘사디아
  • 고기만두
  • 보쌈김치
  • 친환경황금향

980.3kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 19일 (월)석식

  • 쇠고기콩나물밥/양념장
  • 백미밥(자율)
  • 호박된장찌개
  • 찐만두
  • 도라지오이무침
  • 깐풍기
  • 포기김치(자율)
  • 스위트 플럼

943.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

  • 찰밥
  • 한우미역국
  • 피망굴소스잡채
  • 마포식칼집돼지갈비
  • 딸기모찌
  • 보쌈김치
  • 친환경귤

941.7kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기된장찌개
  • 브로콜리&초고추장
  • 열무생채(자율)
  • 통목살와인스테이크
  • 포기김치
  • 웨지감자&레몬크림소스
  • 과일수제요거트

974.8kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

10월 21일 (수)석식

  • 백미밥
  • 부대찌개
  • 새우젓계란찜
  • 콩나물파채겉절이
  • 한돈 바싹불고기
  • 갓김치
  • 친환경황금향

855.9kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

  • 온밥 혼합12잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 수제연근탕수&유자소스
  • 뼈없는 동인동찜갈비
  • 온밥 올방개묵김가루무침
  • 보쌈김치
  • 친환경귤&사과한조각(자율)

983.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 22일 (목)석식

  • 즉석파래김자반 밥(자율)
  • 우동국
  • 영양부추생채
  • 연탄굽네불고기핫도그빵
  • 반달 단무지
  • 라운드해쉬브라운
  • 쿨피스

936.1kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 생초코파이
  • 건새우아욱국
  • 오이양파생채(자율)
  • 쫄깃한 한돈직화구이
  • 마파두부
  • 포기김치

976.3kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

  • 찰흑미밥(1/3)배식
  • 잔치국수/채김치/양념장
  • 풋고추양파초간장
  • 제주흑돼지수육
  • 견과류쌈장
  • 회오리감자
  • 보쌈김치
  • 친환경배한조각

869.5kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 26일 (월)석식

  • 백미밥
  • 꽃게된장국
  • 메밀전병&레몬간장
  • 무생채
  • 우리쌀 양념치킨
  • 포기김치(자율)
  • 마시는수박음료

909.7kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

  • 찰밥
  • 우리쌀떡국&김가루
  • 전통간장찜갈비
  • 치폴레텐더또띠아
  • 가지오븐구이(자율)
  • 포기김치
  • 친환경샤인머스켓

962.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 27일 (화)석식

  • 백미밥
  • 등뼈감자탕
  • 분모자 안동찜닭
  • 영양부추콩나물무침(자율)
  • 단호박고로케
  • 포기김치(자율)
  • 친환경귤

966.3kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 꽃게된장찌개
  • 양배추쌈&양념장
  • 북성로간장불고기
  • 연어구이
  • 보쌈김치
  • 친환경황금향
  • 옥수수치즈크랑탕

903.7kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

10월 28일 (수)석식

  • 찰밥
  • 돈육김치찌개
  • 청경채무침(자율)
  • 새송이어묵볶음
  • 돼지갈비맛후라이드
  • 깍두기(자율)
  • 사과한조각(자율)
  • 쁘티쿨

937.1kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

  • 찰밥(자율)
  • 지코바숯불바베큐치밥
  • 짬뽕누룽지탕
  • 배추겉절이
  • 방풍나물(자율)
  • 치치블카츠&소스
  • 고구마맛탕
  • 멜론조각

939.8kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

10월 29일 (목)석식

  • 백미밥
  • 수제에그타르트
  • 한우미역국
  • 열무생채
  • 마포식칼집돼지갈비
  • 야채계란말이
  • 보쌈김치

893.7kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

10월 29일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 수제떡갈비볼오븐구이
  • 토종순대국&다대기
  • 감자·단호박튀김&레몬간장
  • 오이양파생채(자율)
  • 포기김치
  • 친환경배한조각

1005.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

  • 찰밥(자율)
  • 하노이 불고기쌀국수
  • 양파초간장
  • 흑돼지돈육오븐구이
  • 통새우만두오븐구이
  • 보쌈김치
  • 사과한조각(자율)
  • 츄러스
  • 아임리얼망고

937.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.