풍산고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 백미밥
  • 햄모듬찌개
  • 뉴진면로제찜닭
  • 콩나물냉채
  • 누들떡볶이
  • 볼어묵고추장볶음
  • 배추김치
  • 수제레몬에이드

913.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 1일 (수)조식

  • 백미밥
  • 쇠고기당면국
  • 잔멸치고추장조림
  • 닭살데리야끼볶음
  • 베이컨애호박볶음
  • 야채소시지전
  • 배추김치
  • 미니스트로베리스퀘어

892.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 1일 (수)중식

  • 땡초고기주먹밥
  • 메밀소바
  • 락교&단무지
  • 오이쑥갓무침
  • 통새우꼬치
  • 배추김치
  • 찐옥수수
  • 과일샐러드(여름)

909.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 2일 (목)석식

  • 김밥볶음밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 비빔우동
  • 아몬드청포묵무침
  • 꿔바로우
  • 깍두기
  • 토마토주스
  • 풋고추된장무침

890.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 2일 (목)조식

  • 백미밥
  • 조갯살콩나물국
  • 스팸감자조림
  • 오징어실채볶음
  • 깻잎고기완자전
  • 돌김구이
  • 배추김치
  • 쁘띠쿨

874.2kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

7월 2일 (목)중식

  • 기장밥
  • 북어감자채국
  • 새송이메추리알조림
  • 훈제오리숙주볶음
  • 깍두기
  • 강릉식길감자튀김
  • 샐러드파스타
  • 천도복숭아

905.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 3일 (금)조식

  • 백미밥
  • 들깨시락국
  • 브로콜리계란찜
  • 오이양파무침
  • 쥐포구이채조림
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 마시멜로크루아상파이

910.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 3일 (금)중식

  • 우리쌀카레라이스(청)
  • 오이가지냉국
  • 오징어초무침
  • 배추김치
  • 스테이크피자(선)
  • 풋고추된장무침
  • 콘샐러드
  • 수박

877.9kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 6일 (월)석식

  • 백미밥
  • 닭곰탕
  • 미트볼라따뚜이
  • 청경채된장무침
  • 멸치야채무침
  • 청파래대구생선까스
  • 배추김치
  • 찰보루빵

915.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 6일 (월)조식

  • 백미밥
  • 북어미역국
  • 오징어실채볶음
  • 맛살계란찜
  • 김부각
  • 맛밤송송떡갈비&파채
  • 배추김치
  • 옥수수핫도그

926.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 6일 (월)중식

  • 생일상
  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 딤섬고기창펀
  • 등갈비찜
  • 콩나물무침
  • 느타리피망잡채
  • 배추김치
  • 우베케이크
  • 멜론(친환경)

931.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 7일 (화)석식

  • 참나무큐브스테이크덮밥
  • 삼색어묵국
  • 해초무침
  • 가지탕수
  • 뱅글뱅글소시지
  • 배추김치
  • 딸기쉐이크

850.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 7일 (화)조식

  • 전복죽
  • 경성버거
  • 웨지감자구이
  • 치킨너겟
  • 골드파인애플(조각)
  • 그린샐러드
  • 자두에이드

834.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 7일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 해물탕
  • 참치두부조림
  • 안동찜닭
  • 게맛살미역줄기볶음
  • 오코노미야끼(수)
  • 배추김치
  • 망고아이스티

901.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 8일 (수)석식

  • 백미밥
  • 해물순두부찌개
  • 단배추무생채
  • 마라샹궈
  • 새우젓애호박볶음
  • 김계란말이
  • 배추김치
  • 찹쌀도너츠

862.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 8일 (수)조식

  • 백미밥
  • 꽃게된장찌개
  • 닭살장조림
  • 연두부&양념장
  • 김가루부추무침
  • 햄감자채볶음
  • 배추김치
  • 요구르트(요구얌)

864.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

  • 백미밥(부)
  • 자장면
  • 얼갈이열무겉절이
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 단무지
  • 유산균요구르트
  • 감귤(친환경)

906.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 9일 (목)석식

  • 백미밥
  • 감자애호박된장국(오)
  • 명태피조림
  • 치즈불닭
  • 오징어튀김(찹)
  • 배추김치
  • 궁채장아찌
  • 열대과일샐러드
  • 초코바나나더블슈

853.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 9일 (목)조식

  • 백미밥
  • 버섯샤브샤브국
  • 가자미무조림
  • 소시지계란찜
  • 가지나물무침
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 살구파이(생)

923.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 9일 (목)중식

  • 지역식재료의날
  • 차수수밥
  • 황태연포탕
  • 잔멸치고추장조림
  • 상추오이무침
  • 미트스파게티(부식)
  • 가지돈육돼지불고기
  • 배추김치
  • 수박

920.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 10일 (금)석식

  • 백미밥
  • 돼지갈비김치찜
  • 감자옹심이국
  • 브로콜리깨소스무침
  • 중화풍가지볶음
  • 미트볼떡강정(부)
  • 무말랭이김치
  • 아이스슈

864.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 10일 (금)조식

  • 백미밥
  • 아귀맑은탕
  • 곤약메추리알조림
  • 잔멸치호박씨조림
  • 참치김치볶음
  • 떡매갈비지짐
  • 백김치
  • 대파크림치즈소금빵

900.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 10일 (금)중식

  • 쇠고기콩나물밥
  • 잔멸치깻잎찜
  • 오이양파무침
  • 햄감자조림
  • 마늘통닭
  • 배추김치
  • 오미자수박화채
  • 초코버터떡

871.8kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 11일 (토)석식

  • 백미밥
  • 도토리묵냉국
  • 돈수육
  • 쫄면야채무침
  • 아삭이고추된장무침
  • 메밀김치전병
  • 배추김치
  • 요구르트(엔요)
  • 레몬무쌈

923.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 11일 (토)조식

  • 백미밥
  • 순두부연포탕
  • 크래미오이무침
  • 건파래볶음
  • 오리데리야끼볶음
  • 고추해물완자전
  • 배추김치
  • 초코와플

931.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 11일 (토)중식

  • 마늘종돼지고기덮밥(창잉터우)
  • 유부미소장국
  • 땅콩우엉조림
  • 양배추오이무침
  • 배추김치
  • 치킨또띠아
  • 흑당크로칸슈

911.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 12일 (일)석식

  • 백미밥
  • 닭개장
  • 애느타리깨소스무침
  • 한입철판비빔만두
  • 간장계란함박스테이크
  • 배추김치
  • 콥요구르트샐러드
  • 수박스무디

852.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 12일 (일)조식

  • 대게살채소죽
  • 브리오슈버거(선)
  • 모듬감자튀김
  • 오이피클
  • 닭살샐러드
  • 사과(친환경)
  • 오렌지주스(썬업)

854.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 12일 (일)중식

  • 귀리밥
  • 해물탕
  • 비름나물무침
  • 떡잡채
  • 돼지고기두루치기
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 천도복숭아

899.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 13일 (월)석식

  • 백미밥
  • 김치우동국
  • 가지나물무침
  • 치즈떡볶이
  • 유린기
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 골드키위푸딩

929.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 13일 (월)조식

  • 백미밥
  • 쇠고기버섯국
  • 알본디가스
  • 연근땅콩조림
  • 영양계란찜
  • 도시락김
  • 배추김치
  • 액티비아

926.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 13일 (월)중식

  • 야채숙비빔밥
  • 채밌데이
  • 청국장찌개
  • 브로콜리들깨볶음
  • 김부각
  • 수비드연어&크리미에그소스
  • 배추김치
  • 청포도(샤인머스켓)

863.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 14일 (화)석식

  • 사천식해물볶음밥
  • 팽이버섯미소장국
  • 새송이고추장구이
  • 비엔나땅콩볶음
  • 오이배무침
  • 돼지불고기분짜
  • 초당옥수수볼
  • 깍두기

909.9kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

7월 14일 (화)조식

  • 쇠고기양송이죽
  • 햄토마토샌드위치
  • 삶은계란
  • 고구마프라이
  • 감귤주스(오)
  • 마카로니샐러드
  • 바나나

906.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 미역오이냉국
  • 콩나물냉채
  • 자장떡볶이
  • 닭도리탕
  • 타꼬야끼
  • 배추김치
  • 자두

913.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 15일 (수)석식

  • 백미밥
  • 단배추콩나물국
  • 등갈비떡찜
  • 베이컨감자채볶음
  • 마늘종간장조림
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 우베양슈

934.1kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 15일 (수)조식

  • 백미밥
  • 미더덕오징어국
  • 잔멸치아몬드조림
  • 삼치데리야끼
  • 단배추깨소금나물
  • 오색현미육원전
  • 배추김치
  • 우유미숫가루

871.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

  • 백미밥(부)
  • 닭다리삼계탕(장)
  • 도라지오이무침
  • 애느타리양파간장지
  • 두부김치전
  • 뿌링클소떡
  • 깍두기
  • 수박

842.2kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

7월 16일 (목)조식

  • 백미밥
  • 두부된장국
  • (깐)계란장조림(마)
  • 크래미숙주무침
  • 진미양념조림
  • 오븐타레카츠
  • 배추김치
  • 고구마치즈케이크

886.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

  • 후리가케주먹밥
  • 냉우동
  • 납작교자만두찜
  • 카다이프새우튀김&양파소스
  • 배추김치
  • 단무지
  • 멜론(친환경)

920.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.