상모고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

발아현미밥
해물우동볶음
한우우거지장터국
꽈리고추무침(자율)
참나물전&김치전
미트볼알밤탕수
배추김치(자율)
떠먹는애플망고

857.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 4일 (수)중식

삼색나물비빔밥&불맛돈육고명
케첩(자율)
(새학기를응원해)밀크초코볼케이크
유부다시마국
고사리.시금치무침(자율)
고추장볶음
배추김치(자율)
콤비네이션쌀눈도우피자

855.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

꽃씨잡곡밥
임연수엿장조림
참나물겉절이(자율)
브레디드새우꼬치
리얼직화그릴함박
배추김치(자율)
보스김치찌개
골드파인애플(생과일)

850.4kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 6일 (금)중식

찰기장밥
전통감자옹심이국
돼지꽃갈비구이
콩나물실파무침(자율)
황금꽈배기어묵볶음
비엔나야채조림
배추김치(자율)
친환경 사과(자율)

854.1kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

3월 9일 (월)석식

젤리블리(샤인머스켓)
고추장멸치주먹밥
흰밥(자율)
물만둣국
오징어오이무침
청경채겉절이(자율)
치즈품은언양식납작불고기
배추김치(자율)

896.8kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

3월 9일 (월)중식

루테인쌀밥
육개장
미니봉어묵볶음
바질크림떡볶이
순살코다리강정
배추김치(자율)
단호박고구마샐러드(자율)
깔라만시레몬에이드

875.1kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

3월 10일 (화)석식

찹쌀밥
우동국&어묵꼬치
알감자조림
콩나물실파무침(자율)
단무지맛살무침(자율)
붉닭맛 까르보함박
배추김치(자율)

844.5kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

3월 10일 (화)중식

삼겹살김치볶음밥&계란후라이
뱅글뱅글소시지롤도그
레드벨벳 뚱카롱(마카롱)
가쓰오장국
도토리묵&양념장(자율)
참나물겉절이(자율)
배추김치(자율)

830.3kcal탄 34% · 단 15% · 지 51%

3월 11일 (수)석식

훈제오리볶음밥
치즈스틱
건오징어채볶음
콘크러스트피자
배추김치(자율)
총각김치(자율)
햄김치찌개
요구르트(유기농이오)

899.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 11일 (수)중식

가바현미밥
구슬떡미역국
호두땅콩조림
삼색묵무침(자율)
숯불향주꾸미볶음
크크크치킨&치폴레소스
배추김치(자율)
친환경 딸기

835.4kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

3월 12일 (목)석식

찹쌀밥
쇠고기무맑은국
메추리알장조림
감자채볶음(자율)
꼬마김말이튀김
밀떡볶이
배추김치(자율)

826.7kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 12일 (목)중식

로스팜마요덮밥
연두부(자율)
찐양배추&양념장(자율)
진미채무침
배추김치(자율)
북어고추장국
던킨도넛미니

763.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

3월 13일 (금)중식

찰현미흑미밥
미트토마토스파게티&마늘빵
계란장조림
오징어미나리무침
동전쥐포볶음(자율)
배추김치(자율)
얼큰꼬꼬짜글이찌개

847.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 16일 (월)석식

찹쌀밥
봉춘찜닭
한입철판군만두&비빔야채
건오징어채볶음
배추김치(자율)
와촌돼지찌개
과일음료(카프리썬)

838.5kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 16일 (월)중식

홍국쌀밥
국산찰순대국&다대기
매운감자볶음
미미네 국물떡볶이
까르보나라함박
배추김치(자율)
무섞박지(자율)
오렌지(자율)

902.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 17일 (화)석식

흰밥(자율)
야채탱글어묵바
구운쥐포채볶음(자율)
오곡탕수육
배추김치(자율)
깍두기(자율)
떡라면

761.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 17일 (화)중식

혼합잡곡밥
짬뽕순두부국
메추리알장조림
곱창돌김(자율)
볼비엔나잔멸치볶음
오향장육&부추오이겉절이
배추김치(자율)

795.1kcal탄 36% · 단 34% · 지 30%

3월 18일 (수)석식

찹쌀밥
매운어묵국
매운돼지갈비찜
단무지(자율)
지리멸치바삭볶음
두부강정
배추김치(자율)
친환경 배(자율)

878.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 18일 (수)중식

미스터베어(초코마들렌)
팽이버섯미소된장국
연근조림(자율)
새우부추만두
브로콜리&초장(자율)
갈비레이치킨덮밥
배추김치(자율)
장요구르트(닥터캡슐)

905.5kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

3월 19일 (목)석식

흰밥(자율)
크림스프
도토리묵&양념장(자율)
(주식)경양식왕왕돈가스
양배추샐러드
배추김치(자율)
총각김치(자율)
골라먹는 스위트엔젤푸딩(3종)

863.2kcal탄 46% · 단 7% · 지 47%

3월 19일 (목)중식

칼슘기장밥
쇠고기뭇국
빨간어묵꼬치
뉴진면불닭로제찜닭
요거트애플 양상추샐러드(자율)
두부강정
배추김치(자율)

730.2kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

3월 20일 (금)중식

오곡연잎밥(자율)
흰밥(자율)
물국수
국수사리(자율)
다크초코칩쿠키
청경채.쌈추겉절이(자율)
리얼연탄직화불고기
배추김치(자율)
수퍼100(딸기or블루베리)

880.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

3월 23일 (월)석식

찹쌀밥
찐양배추&양념장(자율)
기름떡볶이
유자품은 꿔바로우
배추김치(자율)
매운순두부찌개
꽃맛살샐러드

931.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

3월 23일 (월)중식

꽃씨잡곡밥
동인동찜갈비
열무된장무침(자율)
우엉어묵볶음
햄에그가스&소스
배추김치(자율)
친환경 한라봉(자율)
프리미엄 부대찌개
야쿠르트

995.8kcal탄 31% · 단 19% · 지 50%

3월 24일 (화)중식

깐풍새우
레드벨벳 뚱카롱(마카롱)
콩나물뭇국
우엉꽈리고추조림(자율)
중화비빔밥&계란후라이
배추김치(자율)
감자과일샐러드(자율)

717.1kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%

3월 25일 (수)석식

돈가스덮밥
가쓰오장국
국물꼬마떡볶이
잔멸치볶음(자율)
배추김치(자율)
무섞박지(자율)
톡톡텐저린
복만두(고기&김치)

873.5kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

3월 25일 (수)중식

청차조밥
새싹두부조림
참나물겉절이(자율)
매운잡채
바질향.가자미가스&감귤타르타르소스
배추김치(자율)
등뼈감자탕
스위트우리캐플
고추다대기(자율)

869.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 26일 (목)중식

영덕대게살볶음밥
흰밥(자율)
유부다시마국
골뱅이오이무침(자율)
건오징어채볶음
핫소스(자율)
배추김치(자율)
트리플치즈 투움바피자
장요구르트(닥터캡슐)
친환경방울토마토(자율)

801.3kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

3월 27일 (금)중식

발효누룽현미밥
종합콩어묵국
건새우마늘종볶음
청포묵흑임자무침(자율)
비엔나야채조림
목화솜탕수육&SOY레몬소스
배추김치(자율)
오프룻 마시는 요플레(블루베리or딸기)

849.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 30일 (월)석식

찹쌀밥
조랭이떡국
두부조림
동인동찜갈비
카레볶음
배추김치(자율)
깻잎김치(자율)

786.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 30일 (월)중식

찰흑미밥
물오징어국
우엉어묵볶음
춘천닭갈비
매운돈가스&신신소스
오이소박이(자율)
배추김치(자율)

869.5kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

3월 31일 (화)석식

찹쌀밥
육개장
야채계란찜
땡초말이어묵볶음
소떡소떡
배추김치(자율)
친환경 배&사과(자율)

850.7kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

3월 31일 (화)중식

오무라이스&소스
패스트리 호두과자(팥&슈크림)
콩나물맑은국
진미채무침
갈비천왕닭꼬치
파김치(자율)
배추김치(자율)
산양프로틴요구르트

862.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.