10월 1일 (목)석식
- 치킨마요덮밥
- 북어해장국(상)
- 들깨표고무나물(상)
- 국물떡볶이
- 무석박지(상)
- 그린샐러드&요구르트드레싱(상)
- 애플망고쥬스(상)
931.1kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
상모고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 기장밥(오)
- 쇠고기미역국(상)
- 통새우가득 멘보샤(오)
- 오리훈제&머스터드소스(상)
- 열무김치(상자율)
- 부추양파무침(상)
- 조각배
- 깻잎/무쌈(상)
834.6kcal탄 32% · 단 16% · 지 52%
10월 2일 (금)중식
- 차슈덮밥(상)
- 유부파국(상)_
- 단배추겉절이(상)
- 마늘종어묵볶음(상)
- 바베큐장각구이(상)
- 깍두기(상자율)
- 치즈케이크
972.3kcal탄 25% · 단 36% · 지 39%
10월 6일 (화)석식
- 기장밥(오)
- 돈육김치찌개(상)
- 애호박새우살볶음
- 스팸감자버터구이
- 깍두기(상)
- 찰보루빵
- 맛밤함박스테이크(상)
983.4kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
10월 6일 (화)중식
- 자장밥(상)
- 표고부추달걀국(상)
- 김치만두(상)
- 오이중국식무침
- 잡채(상)
- 유린기(상)
- 배추김치(상자율)
- 포도(오)
949.5kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 7일 (수)석식
- 김치볶음밥
- 들깨미역국(상)
- 뿌링클치킨(상)
- 깍두기(상)
- 미니핫도그
- 요구르트(오)
- 양상추샐러드(상)
916.9kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
10월 7일 (수)중식
- 오므라이스(오)
- 시카고피자(상)
- 블루베리샐러드(상)
- 통도라지무침(상자율)
- 폭찹스테이크(오)
- 깍두기(상자율)
- 어묵매운탕(상)
- 스위트자몽쥬스(상)
945.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 8일 (목)석식
- 밥버거(상)
- 유부우동국(상)
- 코울슬로샐러드
- 우삼겹숙주볶음
- 고구마고로케/케찹
- 깍두기(상자율)
- 포도주스
944.1kcal탄 34% · 단 12% · 지 54%
10월 8일 (목)중식
- 기장밥(오)
- 카스테라(상)
- 감자옹심이수제비국(상)
- 메추리알곤약조림(상)
- 숙주나물무침(상)
- 불향낙지볶음
- 깍두기(상자율)
- 언양식불고기
943.7kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 12일 (월)중식
- 영양잡곡밥(오)
- 돼지갈비김치찜(상)
- 꽈리고추콩가루찜(상)
- 오절판/무쌈(상)
- 새우맛연근튀김(상)
- 닭개장(상)
- 초코우유(상)
864.0kcal탄 43% · 단 29% · 지 28%
10월 13일 (화)중식
- 기장밥(오)
- 무말랭이김치(상자율)
- 단배추겉절이(상)
- 새우볼(오)
- 순두부찌개(상)
- 오리불고기(상)
- 샤인머스캣(오)
978.5kcal탄 24% · 단 21% · 지 55%
10월 14일 (수)중식
- 하이스카레밥(상)
- 애호박된장국(상)
- 한입모듬구이(상)
- 메밀전병
- 배추김치(상자율)
- 부추겉절이(상)
- 딸기우유
962.4kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 보리밥(상)
- 소고기무탕국(상)
- 달걀찜(상)
- 참나물무침(상자율)
- 오징어브로콜리초회(상)
- 돈육맥적구이
- 갓김치(상자율)
- 아이스크림
- 으깬감자샐러드(오)
963.6kcal탄 27% · 단 18% · 지 55%
10월 19일 (월)석식
- 발아현미밥(상)
- 닭곰탕(상)
- 콩가루부추무침
- 감자전(상)
- 깍두기(상)
- 오리불고기(상)
- 떠먹는요구르트(상)
942.2kcal탄 27% · 단 21% · 지 52%
10월 19일 (월)중식
- 곤드레나물밥(상)
- 강된장찌개
- 돼지갈비구이(상)
- 청포묵무침(상)
- 칠리두부탕수
- 배추김치(상자율)
- 친환경귤(상)
867.9kcal탄 32% · 단 21% · 지 47%
10월 20일 (화)중식
- 표고부추달걀국(상)
- 얼갈이된장무침(상)
- 오징어불고기덮밥(상)
- 생크림오믈렛 완(오)
- 감자채볶음(상)
- 나박물김치(상자율)
- 쇠고기육전(상)
977.8kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%
10월 21일 (수)석식
- 마제덮밥
- 유부된장국(상)
- 연두부양념장.50(상)
- 한입돈가스
- 깍두기(상)
- 애플망고샐러드
- 플리또(상)
952.1kcal탄 36% · 단 24% · 지 40%
10월 21일 (수)중식
- 흰밥(상조절)
- 제주고기국수(상)
- 오이양파무침(상)
- 간지치킨(상)
- 통새우만두(상)
- 깍두기(상자율)
- 쥬시쿨(상)
894.7kcal탄 42% · 단 33% · 지 25%
10월 22일 (목)석식
- 흰밥(상)
- 마라탕(상)
- 단배추겉절이(상)
- 꽈리고추어묵볶음(오)
- 깐풍기(상)
- 뽀또타르트(상)
- 바나나우유(상)
934.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 22일 (목)중식
- 바몬드카레라이스(상)
- 팽이미소장국(상)
- 배추무생채(상)
- 트리플소시지구이(상)
- 돼지후라이드
- 깍두기(상자율)
- 청포도쥬스(오)
908.9kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
10월 23일 (금)중식
- 김치치즈주먹밥(상)
- 로제떡볶음(상)
- 게맛살튀김(상)
- 깍두기(상자율)
- 양상추샐러드(흑임자)
- 양송이스프(상)
- 불닭퀘사디아(상)
- 사과쥬스(상)
936.3kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%
10월 26일 (월)석식
- 고추참치소브로비빔밥(상)
- 근대된장국(상)
- 사과치커리유자샐러드
- 치즈함박스테이크(상)
- 배추김치(상)
- 초코우유(상)
874.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 26일 (월)중식
- 검정콩밥(오)
- 까망&빨강찜닭(오)
- 오징어무국(상)
- 참나물무생채
- 두부양념구이(상)
- 파김치(상)
- 아이스홍시
- 모짜치즈볼(상)
973.3kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
10월 27일 (화)석식
- 현미밥(상)
- 닭곰탕(상)
- 콩가루부추무침
- 감자전(상)
- 깍두기(상)
- 오리불고기(상)
- 요구르트80(상)
933.8kcal탄 29% · 단 21% · 지 50%
10월 27일 (화)중식
- 흰밥(상)
- 돼지등뼈감자탕(상)
- 대패삼겹구이/파절이(상)
- 해물볶음우동(상_)
- 달걀말이(상)
- 배추김치(상자율)
- 찹쌀호떡(상)
- 모듬쌈(오)
938.6kcal탄 36% · 단 22% · 지 42%
10월 28일 (수)석식
- 흰밥(상)
- 동인동찜갈비(상)
- 국물떡볶이
- 치즈스틱2개(상)
- 배추김치(상자율)
- 황금향(상)
- 어묵매운탕(상)
972.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 28일 (수)중식
- 훈제베이컨볶음밥(오)
- 참치김치찌개(상)
- 고구마치즈돈가스
- 깍두기(상자율)
- 오이피클(상)
- 와플(쨈,생크림)(상)
- 그린샐러드&키위드레싱(상)
- 요구르트(오)
944.5kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
10월 29일 (목)중식
- 흑미밥(상)
- 짬뽕순두부(상)
- 꽈리고추멸치조림(상)
- 무생채(상자율)
- 단호박튀김(오)
- 몽골리안포크(상)
- 배추김치(상자율)
- 감귤주스(상)
930.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 30일 (금)중식
- 김치볶음밥
- 투움바파스타(상)
- 매콤콩나물국(상)
- 허브칼집소시지(상)
- 어린잎유자샐러드
- 호랑이치킨(상)
- 깍두기(상자율)
- 스위트자몽쥬스(상)
927.1kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.