영천성남여자고등학교 2026년 7월 급식표

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7월 1일 (수)석식

  • 흰밥
  • 동인동찜갈비(돈)
  • 열무된장무침(친)
  • 순살치킨
  • 배추김치
  • 호박감자고추장찌개
  • 복숭아쿨피스

931.0kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

7월 1일 (수)조식

  • 흰밥(조)
  • 달걀만두국
  • 콩나물무침(자율)
  • 어묵고추장볶음
  • 용가리치킨튀김
  • 배추김치
  • 바나나

628.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 1일 (수)중식

  • 마제덮밥
  • 스시도넛(일본편)
  • 게살미소나베(장국)
  • 단무지무침
  • 김치볶음
  • 오사카풍눈꽃치즈교자만두
  • 요구르트(런)

967.5kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 2일 (목)석식

  • 한우불고기덮밥
  • 계란파국
  • 탕수만두(교자)
  • 배추김치
  • 딸기맛요플레
  • 꿀토마토

798.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 2일 (목)조식

  • 카레라이스
  • 김치국
  • 부추오이무침
  • 깨찰호떡2
  • 깍두기
  • 사과(부사)c

914.9kcal탄 80% · 단 10% · 지 10%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 연근우엉캐슈넛조림
  • 바삭한고기튀김
  • 깍두기
  • 곰탕(소면)
  • 아이스망고

633.8kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

7월 3일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 치즈케익(조각)
  • 아삭고추된장무침
  • 등심꿔바로우
  • 깍두기
  • 닭다리삼계탕
  • 식혜(컵)

701.3kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 3일 (금)조식

  • 김자반작은밥
  • 쇠고기야채죽
  • 돈육메추리알장조림
  • 깍두기
  • 바나나우유(단지)
  • 허니갈릭토스트

933.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 3일 (금)중식

  • 옥수수밥
  • 맑은어묵국
  • 매운돼지갈비찜
  • 진미채호두조림
  • 납짝만두/오징어무침
  • 숙주나물무침(자율)
  • 배추김치

848.6kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

7월 4일 (토)중식

  • 토요일간편식

0.0kcal

7월 6일 (월)석식

  • 친환경흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 감자채볶음
  • 닭살야채볶음
  • 새우링튀김2
  • 석박지(김치)

688.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 6일 (월)조식

  • 흰밥(조)
  • 쇠고기무국
  • 계란찜
  • 콩나물무침(자율)
  • 비엔나구이
  • 배추김치
  • 김구이(도시락김)
  • 비피더스(사과맛)

766.8kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 황태연포탕
  • 오이무침2
  • 토마토라구스파게티
  • 가지돈육목살불고기
  • 달콤한수박(친환경)

772.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 7일 (화)석식

  • 간편식(컵밥)/완제

0.2kcal

7월 7일 (화)조식

  • 흰밥(조)
  • 김치국
  • 어묵고추장볶음
  • 토마토달걀볶음
  • 육원전(동그랑땡2)
  • 생크림요거트

750.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 7일 (화)중식

  • 작은밥/김가루
  • 잔치국수
  • 어묵채볶음
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 요구르트(요구얌)
  • 풋고추/쌈장

721.1kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%

7월 8일 (수)석식

  • 작은밥/김가루
  • 상하이파스타(국물파스타)
  • 단무지무침
  • 치킨너겟4
  • 망고모찌
  • 양배추샐러드

963.4kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

7월 8일 (수)조식

  • 흰밥(조)
  • 쇠고기미역국
  • 도라지오이무침(자율)
  • 맛김
  • 부추햄계란전(우리팜라운드)
  • 배추김치
  • 청도반홍시(아이스)

520.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

  • 비빔밥(채식)
  • 청국장된장찌개
  • 브로콜리들깨볶음
  • 연어까스
  • 적채타르소스
  • 김부각
  • 청포도(샤인머스켓)

824.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 9일 (목)석식

  • 작은밥/김가루
  • 배추된장국
  • 콩나물무침(자율)
  • 통살치킨까스(주식/케이준감자)
  • 배추김치
  • 흑임자드레싱
  • 자몽허니블랙티
  • 양상추샐러드

527.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

7월 9일 (목)조식

  • 컵시리얼
  • 닭살김치덮밥
  • 명란떡갈비
  • 깍두기
  • 우유
  • 거봉(친환경)

1029.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 9일 (목)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 냉면
  • 오이절임(냉면용)
  • 소고기육전/파겉절이
  • 녹두만두전
  • 배추김치(자율)
  • 바나나

1131.0kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

7월 10일 (금)석식

  • 흰밥
  • 떡만두국
  • 도토리묵무침
  • 돼지고추장불고기
  • 육전(돈저냐3)
  • 배추김치
  • 요거타임(사과)

1001.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 10일 (금)조식

  • 흰밥(조)
  • 쇠고기감자국
  • 오징어무조림
  • 새우까스(50g)
  • 배추김치(자율)
  • 딸기쨈팔미어파이

752.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 10일 (금)중식

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 등갈비김치찜
  • 새우만두
  • 콩나물무침
  • 백김치(자율)
  • 멜론

737.6kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 11일 (토)중식

  • 토요일간편식

0.0kcal

7월 13일 (월)석식

  • 흰밥
  • 쇠고기미역국
  • 꽁치김치조림
  • 멘보샤튀김/소스
  • 명란떡갈비/파채무침
  • 깍두기

767.6kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

7월 13일 (월)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 돈육메추리알장조림
  • 어묵초무침
  • 통치즈청양고추핫도그
  • 깍두기
  • 딸기우유

718.1kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 13일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 도토리묵사발
  • 도라지오이무침(자율)
  • 비엔나구이
  • 맛동산탕수육
  • 배추김치
  • 찰떡아이스

910.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 14일 (화)석식

  • 흰밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 감자메추리알조림
  • 상추오이겉절이
  • 한우불고기
  • 깍두기
  • 방울토마토(친환경)

614.2kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

7월 14일 (화)조식

  • 흰밥(조)
  • 참치김치찌개
  • 갈치무조림
  • 깻잎찜(친)
  • 명란떡갈비
  • 바나나

842.0kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

7월 14일 (화)중식

  • 고구마밥
  • 두부양념구이(2조각)
  • 북성로오리불고기
  • 호박볶음
  • 배추김치
  • 한라봉감귤쥬스
  • 어묵김치국
  • 메이플피칸파이

886.9kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

7월 15일 (수)석식

  • 흰밥
  • 숙주나물무침
  • 삼겹살김치볶음
  • 햄달걀전
  • 총각김치
  • 김구이(도시락김)
  • 부대찌개

862.8kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%

7월 15일 (수)조식

  • 흰밥(조)
  • a닭날개데리야끼조림
  • 오이무침(자율)
  • 치즈링도넛
  • 깍두기
  • 부대찌개

893.0kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

7월 15일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 녹두삼계탕(장각)
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 마늘쫑장아찌무침(자율)
  • 마쵸킹장어튀김
  • 깍두기
  • 달콤한수박(친환경)

1095.4kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 16일 (목)석식

  • 비빔밥
  • 북어계란국
  • 꿀간장치킨
  • 배추김치
  • 요구르트(이오)
  • 팝콘(대파크림치즈맛)

586.5kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

7월 16일 (목)조식

  • 흰밥(조)
  • 달걀만두국
  • 마파두부
  • 어묵고추장볶음
  • 치킨너겟4
  • 배추김치

849.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 16일 (목)중식

  • 치킨단호박카레라이스
  • 오이미역냉국
  • 오이단무지무침
  • 깍두기
  • 베이컨포테이토피자(고피자)
  • 아이스티(수제-복숭아맛)

816.8kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

7월 20일 (월)석식

  • 묵은지제육덮밥
  • 무계란국
  • 감자메추리알조림
  • 매콤단무지무침
  • 물김치
  • 딸기잼식빵튀김
  • 요구르트(엔요)

719.3kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

7월 20일 (월)조식

  • 흰밥(조)
  • 오징어국(조식)
  • 쇠고기장조림
  • 미역줄기볶음
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 딸기맛요플레

664.5kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 쇠고기감자국
  • 콩나물무침
  • 분모자닭숯불구이(동근이)
  • 머쉬룸떡갈비/슬라이스치즈
  • 배추김치
  • 미숫가루

751.2kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

7월 21일 (화)석식

  • 흰밥(석)
  • 수육(돼지고기)
  • 콩나물파겉절이
  • 배추김치
  • 두부된장찌개
  • 아이스망고
  • 상추쌈

782.8kcal탄 35% · 단 20% · 지 45%

7월 21일 (화)조식

  • 흰밥(조)
  • 꽃게된장국
  • 두부/볶음김치
  • 맛김
  • 계란후라이2
  • 깍두기
  • 참외(친환경)

700.9kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 21일 (화)중식

  • 흰밥
  • 꽃게된장국
  • 돈육메추리알장조림
  • 홍시떡볶이
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 레몬에이드

917.0kcal탄 75% · 단 15% · 지 10%

7월 22일 (수)석식

  • 작은밥/김가루
  • 나가사키잠뽕
  • 순대볶음
  • 고로케
  • 배추김치
  • 달콤한수박(친환경)

1308.0kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

7월 22일 (수)조식

  • 작은밥/김가루
  • 김치콩나물죽(갱시기)
  • 돈육메추리알장조림
  • 초코퐁당바나나빵
  • 깍두기
  • 딸기우유
  • 사과(친환경)

533.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 22일 (수)중식

  • 한우불고기덮밥
  • 동글동글한입핫도그
  • 두부김치계란탕
  • 매운감자조림
  • 배추김치
  • 수박화채

828.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 23일 (목)석식

  • 중국식볶음밥1/2
  • 우동국물
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 요구르트(엔요)
  • 초코칩트위스트(패스츄리)

634.3kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

7월 23일 (목)조식

  • 흰밥(조)
  • 쇠고기미역국
  • 두부고추장조림(강정)
  • 토마토달걀볶음
  • 배추김치
  • 파래자반볶음
  • 메이플피칸파이

704.1kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 23일 (목)중식

  • 흰밥
  • 꼬지어묵국
  • 콩나물냉채
  • 삼겹살김치볶음
  • 직화그릴함박/파인애플
  • 총각김치(자율)
  • 자두

981.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 24일 (금)석식

  • 흰밥(석)
  • 야채쫄면
  • 표고부추달걀국
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 복숭아푸딩

894.1kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

7월 24일 (금)조식

  • 제육김치볶음
  • 흰밥(조)
  • 표고부추달걀국
  • 애호박새우젓볶음
  • 맛김
  • 육전(돈저냐3)
  • 비피더스(사과맛)

764.9kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 24일 (금)중식

  • a참치야채비빔밥
  • 들깨무배추국
  • 새우볼스틱&레몬크림소스
  • 육원전(동그랑땡2)
  • 배추김치
  • 복숭아쿨피스

747.5kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 27일 (월)석식

  • 흰밥
  • 숙주나물무침
  • 야채어묵볶음
  • 불막창순대볶음
  • 깍두기
  • 등뼈감자탕

806.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 27일 (월)조식

  • 한우불고기덮밥
  • 동글동글한입핫도그
  • 김치국
  • 깻잎전
  • 깍두기
  • 식혜(컵)

705.8kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

7월 27일 (월)중식

  • 흰밥
  • 콩나물파겉절이
  • 모듬야채쌈/ 쌈장
  • 통삼겹오븐구이
  • 배추김치
  • 차돌박이된장찌개
  • 자몽에이드(수제)

946.4kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

7월 28일 (화)석식

  • 작은밥/김가루
  • 짬뽕(면)
  • 단무지무침
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 방울토마토(친환경)

624.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 28일 (화)조식

  • 흰밥(조)
  • 오징어국(조식)
  • 쇠고기장조림
  • 미역줄기볶음
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 딸기맛요플레

706.9kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

7월 28일 (화)중식

  • 흰밥
  • 단배추깻국
  • 숙주나물무침
  • 방.토 오이 꿀샐러드
  • 북성로오리불고기
  • 두부계란구이2/양념장
  • 배추김치(자율)

860.0kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

7월 29일 (수)석식

  • 흰밥
  • 쇠고기미역국
  • 숙주나물무침
  • 삼겹살김치볶음
  • 햄계란전
  • 총각김치

833.5kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

7월 29일 (수)조식

  • 동글동글주먹밥(파래자반)
  • 모닝빵/딸기쨈
  • 돈육메추리알장조림
  • 배추김치
  • 슈퍼100
  • 크림스프(조식)

971.5kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

7월 29일 (수)중식

  • 작은밥/김가루
  • 콩나물냉국
  • 꼬들단무지
  • 오리슬라이스쌈
  • 베이컨볶음우동
  • 콘치즈팝만두
  • 배추김치

786.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 30일 (목)석식

  • 흰밥(석)
  • 몽글몽글두부달걀국
  • 부추양파겉절이
  • 오리훈제구이
  • 바사삭통안심닭꼬치
  • 묵은지/무쌈
  • 배추김치

934.6kcal탄 35% · 단 17% · 지 48%

7월 30일 (목)조식

  • 흰밥(조)
  • 쇠고기무국
  • 꽁치김치조림(캔)
  • 용가리치킨튀김
  • 맛김
  • 배추김치
  • 피크닉

631.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 30일 (목)중식

  • 작은밥/김가루
  • 마라탕
  • 꼬들단무지
  • 치킨탕수육
  • 배추김치
  • 요구르트(엔요)

331.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 31일 (금)석식

  • 콩나물비빔밥
  • 배추된장국
  • 두부엿장조림
  • 왕새우튀김/칠리소스
  • 배추김치
  • 요구르트(엔요)

813.2kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 31일 (금)조식

  • 흰밥
  • 떡만두국
  • 돈육메추리알장조림
  • 진미채호두조림
  • 칠리깐쇼새우
  • 배추김치

870.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 31일 (금)중식

  • 작은밥/김가루
  • 김치냉국수
  • 닭다리후라이드치킨
  • 배추김치
  • 증편
  • 달콤한수박(친환경)

758.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.