진보고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

4월 1일 (수)석식

쌀밥(석)
스파게티(부식)
건새우아욱국(중)
매콤닭볶음탕
배추김치(완)
뽀로로요구르트(사과맛)

710.9kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

4월 1일 (수)조식

쇠고기무국
우유달걀찜
어묵채볶음
두부구이양념장
배추김치
젤리펀톡
쌀밥(조)

659.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

4월 1일 (수)중식

카레라이스
미소장국(팽이버섯)
오이부추절이
생선까스/소스
구운김(유기원초로만든죽염김)
배추김치(완)
무말랭이김치(자율)
그릭요거트(스틱)

741.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

4월 2일 (목)석식

잡채덮밥
단배추된장국
시금치무침
가자미구이(오븐)
배추김치(완)
방울토마토(자율)

619.7kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

4월 2일 (목)조식

두부된장국
숙주나물무침
잡채어묵볶음
제육볶음
배추김치(완)
바른목장요구르트(플레인)
쌀밥(조)

681.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

4월 2일 (목)중식

현미찹쌀밥
북어콩나물국
닭다리조림
a오이달래무침
감자햄채볶음
육전(소고기)
배추김치(완)
마카롱(다크초코가나슈)

663.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

4월 3일 (금)조식

계란볶음밥
쌀밥(자율)
참치김치찌개
골뱅이야채무침/곤약국수
파래김자반(완)(자율)
배추김치(완)
요구르트(80ml)

627.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

4월 3일 (금)중식

기장밥
치즈머핀(뽀또)
다슬기배추국
진미무침
소불고기
두부김치
배추김치(완)

783.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

4월 6일 (월)석식

쌀밥(석)
쇠고기들깨미역국
상추쑥갓겉절이
국물떡볶이
닭다리구이
배추김치

577.6kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

4월 6일 (월)중식

차조밥
꽃게두부된장국
달걀찜
무미역초무침
훈제오리구이/소스
배추김치(완)
착즙주스(파인애플사과)

613.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

4월 7일 (화)석식

진미채조림
멸치볶음
오삼불고기덮밥
달걀파국
배추김치
쁘띠첼(복숭아)

693.7kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

4월 7일 (화)조식

감자조림
돼지갈비묵은지찜
달걀후라이
배추김치(완)
쌀밥(조)
어묵국

639.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

4월 7일 (화)중식

발아현미밥
마라탕
메밀묵김치무침
삼동초나물무침
버섯애호박볶음
배추김치(완)
블루레몬에이드

613.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

4월 8일 (수)석식

제육덮밥(상추)
맑은콩나물국
김부각(자율)
배추겉절이
미니불고기피자
아이러브요거트 쑥쑥(딸기)

783.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

4월 8일 (수)조식

쌀밥(자율)
감자햄채볶음
무말랭이김치
우유/블루베리그래놀라
바나나
달칩샌드(라이스초코)
야채죽

683.2kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

4월 8일 (수)중식

쌀밥(자율)
쌀자장면
달걀파국
단무지무침
파인애플탕수육
군만두/초간장
배추김치(완)
뽀로로요구르트(사과맛)

830.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

4월 9일 (목)석식

쌀밥(자율)
aa표고부추달걀국
안동찜닭
브로콜리/초고추장
고구마맛탕
복숭아에이드
김치볶음밥

820.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

4월 9일 (목)조식

쇠고기팽이버섯국
달걀장조림
꼬마연두부/양념장
참치김치볶음
배추김치(완)
깨찰빵
쌀밥(조)

721.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

4월 9일 (목)중식

강황밥
cc도라지오이무침
두부양념구이
구운김(유기원초로만든죽염김)
배추김치(완)
소떡소떡
아이스홍시
돼지뼈감자탕/다대기

786.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

4월 10일 (금)조식

감자국
꽁치캔감자조림
딤섬 부추장펀/소스
스크램블에그
배추김치(완)
쌀밥(조)

676.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

4월 10일 (금)중식

쌀밥(석)
얼큰쇠고기국
오징어브로콜리/초고추장
도토리묵/양념간장
고등어구이(매실된장)
배추김치(완)
구슬 아이스(설빙-레인보우)

563.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

4월 13일 (월)석식

쌀밥(자율)
떡국
미니핫도그(탱글뽀득)
아삭고추된장무침(자율)
탕수육(볼)/소스(soy레몬)
배추김치(완)

800.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

4월 13일 (월)중식

쌀밥(석)
부대찌개
삼치구이(순살/데리야끼)
참나물무침
건새우볶음
치즈스틱
배추김치(완)

774.8kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

4월 14일 (화)석식

쌀밥(석)
a조갯살부추국
주꾸미콩나물찜
미니함박(직화그릴)/소스
배추김치(완)
호떡만두(우리밀)

676.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

4월 14일 (화)조식

쌀밥(자율)
야채영양죽
갈릭토스트
메밀김치전병/초간장
파래김자반(완)
닭가슴살팝콘치킨
깍두기

662.7kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

4월 14일 (화)중식

쌀밥(석)
닭개장
가자미조림
물미역무초무침
배추전/양념간장
배추김치(완)
푸딩(골드키위)

735.9kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

4월 15일 (수)석식

쌀밥(석)
코다리탕
닭다리조림
참치김치볶음
깍두기
요구르트(런)

608.6kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

4월 15일 (수)조식

a들깨무채국
감자매운찜
시금치무침
돈육고추장볶음
배추김치(완)
쌀밥(조)

550.4kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

4월 15일 (수)중식

마파두부덮밥
맑은콩나물국
잔멸치조림
배추김치(완)
에그타르트
과일샐러드(큐브치즈)

709.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

4월 16일 (목)석식

스팸김치마요덮밥
미소장국(유부)
쫄면야채무침
채식만두튀김
무말랭이김치
파인애플

777.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

4월 16일 (목)조식

꼬치어묵국
연두부/양념장
고추부추전
매콤닭불구이
배추김치(완)
배주스(착즙)
쌀밥(조)

865.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

4월 16일 (목)중식

옥수수밥
시래기된장국(양지)
숙주맛살무침
궁중떡볶이
날치알계란말이
배추김치(완)
고단백에너지바

776.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

4월 17일 (금)조식

김치치즈구운주먹밥
쌀밥(자율)
달걀파국
배추김치(완)
우유/아몬드후레이크

446.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

4월 17일 (금)중식

현미찹쌀밥
꽃게탕
문어오이미역무침
멸치볶음
통새우꼬치튀김
배추겉절이
오렌지주스(착즙)

546.9kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%

4월 20일 (월)석식

비빔찜닭덮밥
유부다시마국
김말이튀김
배추김치(완)
양배추샐러드(게맛살)
방울토마토

802.9kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

4월 20일 (월)중식

쌀밥(석)
쇠고기팽이버섯국
잔멸치조림(견과류)
돈육고추장볶음
애호박새우살전/양념간장
배추김치(완)
토마토절임(꿀)

693.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

4월 21일 (화)석식

배추김치(완)
쇠고기감자찌개
요거타임(딸기)
쌀밥(석)
미트볼조림
골뱅이야채무침

687.7kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

4월 21일 (화)조식

김치만두국
콩나물무침
돼지고기간장볶음
김부각(자율)
배추김치(완)
비타C젤리
쌀밥(조)

695.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

4월 21일 (화)중식

쌀밥(석)
참치김치찌개
메밀김치전병/초간장
쑥갓두부무침
낙지떡볶음
배추김치(완)
공신젤

745.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

4월 22일 (수)석식

우유달걀찜
뽀로로요구르트(사과맛)
쌀밥(석)
돼지등뼈순대국
우엉어묵볶음
깍두기

631.7kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

4월 22일 (수)조식

쌀밥(자율)
생선까스/소스
배추김치(완)
우유/블루베리그래놀라
바나나
쇠고기야채죽

730.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

4월 22일 (수)중식

쌀밥(자율)
유부초밥
우동
순살달고기강정
회오리감자(소보로)
배추김치(완)
양상추샐러드(오렌지+오리엔탈)
방울토마토(자율)

928.2kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

4월 23일 (목)석식

쌀밥(석)
a새우살시금치국
아삭고추된장무침(자율)
닭다리구이(숯불빅싸이)
배추김치(완)
파인애플

495.7kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

4월 23일 (목)조식

쌀밥(자율)
참치야채죽
진미무침
파래김자반(완)
배추김치(완)
깻잎장아찌
요거트(딸기맛)

480.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

4월 23일 (목)중식

쌀밥(석)
콩나물오징어국
연근우엉캐슈넛조림
오이사과무침
배추김치(완)
미니돈가스
떠먹는요거트(한끼오트-사과맛)

761.2kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

4월 24일 (금)조식

배추김치(완)
제주바나나떡
짜먹는 요거트
미니통살치킨(오븐)
쌀밥(조)
북어국

737.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

4월 24일 (금)중식

쌀밥(석)
육개장
미역줄기볶음
고구마맛탕
구운김(유기원초로만든죽염김)
섞박지
곤약젤리(저당사과)

643.1kcal탄 81% · 단 9% · 지 10%

4월 27일 (월)석식

콩나물오징어국
매콤갈비찜
섞박지
마늘식빵
포도주스(착즙)
쌀밥(석)

624.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

4월 27일 (월)중식

발아현미밥
쇠고기미역국
매운돼지갈비찜
부추겉절이
잡채
배추김치
케이크(초코)

779.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

4월 28일 (화)석식

시래기된장국(양지)
꽁치캔감자조림
파닭꼬치
배추김치(완)
방울토마토(자율)
쌀밥(석)

575.8kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

4월 28일 (화)조식

aa표고부추달걀국
숙주나물무침
구운김(유기원초로만든죽염김)
배추김치(완)
계란후라이
요구르트(바른목장)
쌀밥(조)

462.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

4월 28일 (화)중식

쌀밥(석)
감자국
브로콜리깨소스무침
돈육김치볶음
멘보샤
배추김치(완)
과일 모찌떡(딸기)

641.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

4월 29일 (수)석식

낙지볶음덮밥
콩나물된장국
삼치엿장조림
오이부추절이
배추김치(완)
찰보루빵

617.9kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

4월 29일 (수)조식

근대팽이국
배추김치(완)
우리밀촉촉마들렌
삶은계란
쌀밥(조)
비엔나햄케첩볶음

655.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

4월 29일 (수)중식

쌀밥(자율)
주먹밥
국수장국/양념간장
콩나물무침
배추김치(완)
미니통살치킨(오븐)
딸기주스

893.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

4월 30일 (목)석식

쌀밥(자율)
맑은콩나물국
안동찜닭
브로콜리/초고추장
배추김치(완)
감귤주스
김치볶음밥

525.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

4월 30일 (목)조식

쌀밥(자율)
전주비빔주먹밥
유부다시마국
오이사과무침
통배추채볶음
배추김치(완)

247.3kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

4월 30일 (목)중식

쌀밥(석)
짬뽕국
아삭고추된장무침
분모자떡볶이
동그랑땡(한돈)
배추김치(완)
과채젤리(제주유기농)

607.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.