삼성생활예술고등학교 2026년 3월 급식표

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3월 3일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 스노우쇼콜라(수제)
  • 콩가루배추국
  • 시금치고추장무침
  • 닭볶음탕
  • 오구완자전
  • 배추김치

843.5kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 3일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 미니치아바타(수졔)
  • 만두국
  • 두부조림(고기)
  • 배추김치
  • 사과(1/4조각)
  • 윌(저지방)
  • 양배추콘샐러드

839.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 3일 (화)중식

  • 토마토스파게티
  • 방풍나물무침
  • 경양식 돈까스
  • 배추김치
  • 차요테피클
  • 딸기샐러드
  • 배스킨라빈(프리팩)

899.0kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

3월 4일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 비빔당면
  • 멸치볶음(콩부각)
  • 고등어양념구이
  • 깍두기
  • 스윗쿨(복숭아)
  • 등뼈감자탕(묵은지)

883.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 4일 (수)조식

  • 장조림덮밥
  • 밤식빵(우리밀)
  • 순두부/양념장
  • 어묵탕(오색사각)
  • 청경채실파무침
  • 배추김치
  • 김자반(개별)
  • 시리얼/우유

744.8kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 4일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 계란찜
  • 꼬막살무침
  • 궁채나물
  • 시리얼깐쇼새우
  • 배추김치
  • 오렌지(1/4)원
  • 마라탕

821.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 5일 (목)석식

  • 원조김밥
  • 미니우동
  • 떡볶이(국물)
  • 허그(김말이,오징어)튀김
  • 단무지
  • 구운달걀(친환경)
  • 나랑드(제로)

810.2kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

3월 5일 (목)조식

  • 소고기죽
  • 미니베이글(블루베리크림치즈)
  • 참나물무생채
  • 훈제오리볶음(원)
  • 배추김치
  • 흑대추방울토마토
  • 또요(올밀크)

755.1kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 5일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 아귀채실파무침
  • 동태전,호박전
  • 대파족발
  • 배추김치
  • 락토핏(사과맛)
  • 곰피(쌈)
  • 꽃게탕(봄)

801.8kcal탄 50% · 단 30% · 지 20%

3월 6일 (금)조식

  • 찹쌀밥(작은밥)
  • 미니치즈파이(대파크림)
  • 떡국(맑은)
  • 봄나물무침
  • 매콤불고기
  • 건새우볶음
  • 시리얼우유(검은콩)

735.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

3월 6일 (금)중식

  • 노량진컵밥
  • 북어계란국
  • 봄동겉절이(원)
  • 브로콜리베이컨볶음
  • 탕수육(크런치)
  • 깍두기
  • 요러브(복숭아)

861.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 9일 (월)석식

  • 유기농나물밥
  • 시골된장찌개
  • 갈비찜(동인동)2
  • 무생채(치커리)
  • 오색산적(수제)
  • 배추김치
  • 수제요구르트(돼지바)

808.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 9일 (월)조식

  • 프렌치토스트
  • 김치밥국(낙지)
  • 토마토오이무침
  • 김부각
  • 촉촉함박
  • 단무지
  • 시리얼(초코첵스)/우유

802.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 9일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 메밀면무침(간장)
  • 육전파채무침
  • 새송이데리구이
  • 배추김치
  • 부대찌개(원)
  • 배스킨워터젤리

770.6kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

3월 10일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 근대국
  • 연근땅콩조림
  • 대패고추장불고기
  • 양배추,다시마쌈
  • 요구하이 에이요
  • 프리타타(시금치)

891.0kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

3월 10일 (화)조식

  • 카레볶음밥
  • 찐빵
  • 얼큰 우동(순두부)
  • 미트볼조림(로제마라)
  • 브로콜리두부무침
  • 배추김치
  • 시리얼/우유

835.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 10일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 가마보꼬볶음
  • 물미역무침
  • 황태채볶음
  • 연어스테이크(치즈갈릭)
  • 알타리김치
  • 소갈비탕(한우)
  • 파스퇴르(바른목장)

853.8kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

3월 11일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 육개장(원)
  • 골뱅이무침
  • 코다리순살강정(원)
  • 배추김치
  • 청도감(반건시)
  • 콘치즈오븐구이

881.5kcal탄 61% · 단 25% · 지 14%

3월 11일 (수)조식

  • 스팸김치덮밥(조식)
  • 버터크로와상
  • 유부장국(맑은)
  • 아기양배추베이컨볶음
  • 마늘쫑무침
  • 깍두기
  • 두유(후르츠)

790.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 11일 (수)중식

  • 잔치국수(호박)원
  • 오이고추된장무침(원)
  • 부추전
  • 배추겉절이(원)
  • 떡꼬치(맵달)
  • 포도주스(유기농)
  • 닭다리구이(장각꾸닭)

878.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

3월 12일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 단호박크림떡볶이
  • 마늘족발(장충동)
  • 황태도라지무침
  • 배추김치
  • 꽁치고추장찌개
  • 푸딩(망고)

824.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 12일 (목)조식

  • 전복야채죽
  • 치즈폭탄핫도그
  • 오이지무침(꼬들)
  • 배추김치
  • 바나나우(덴마크)
  • 닭가슴살샐러드

721.8kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

3월 12일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 주꾸미낙지볶음
  • 옹심이국
  • 쪽파김무침
  • 콩나물무침(치커리)
  • 달달꿔바로우
  • 배추김치
  • 런(무지방요구르트)

848.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 13일 (금)조식

  • 삼각김밥(참치마요)
  • 빵데께쥬링~
  • 떡이랑어묵이랑
  • 소고기부추샐러드
  • 배추김치
  • 시리얼/우유

884.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 13일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 우렁살된장찌개(원)
  • 잡채(부추)
  • 된장오리불고기
  • 베이비크랩(깐풍)
  • 배추김치
  • 카라향(친환경)
  • 쌈무,깻잎(오리)

825.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 16일 (월)석식

  • 짜장
  • 찹쌀밥
  • 차돌해물짬뽕
  • 참치두부조림(원)
  • 방울문어볶음
  • 배추김치
  • 단무지
  • 망고스틱

764.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 16일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 쪽파김무침
  • 오징어볶음
  • 육원전
  • 배추김치
  • 추억의 국화빵
  • 시리얼/우유
  • 소머리곰탕

886.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 16일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 안동찜닭납작당면(원)
  • 비빔만두(원)
  • 황태구이(포)
  • 배추김치
  • 딸기에이드(쁘띠첼)
  • 와~촌 고추장찌개

884.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 17일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 마라순두부찌개
  • 청경채오이무침(원)
  • 백순대볶음
  • 장어강정(크럼블)
  • 배추김치
  • 흑대추방울토마토

877.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 17일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 갈릭파이
  • 바지락살냉이국
  • 애기새송이메추리알조림(정)
  • 맛살숙주무침(미나리)
  • 닭살야채볶음
  • 배추김치
  • 오곡라떼

734.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 17일 (화)중식

  • 미소장국(미역)
  • 참치야채비빔밥
  • 햄감자볶음
  • 너비아니(트러플크림)
  • 더덕양념구이
  • 배추김치
  • 컵과일(친환경)

796.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 18일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 막창닭갈비
  • 콩나물잡채
  • 계란말이(야채)
  • 배추김치
  • 쫀득쿠키바

773.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 18일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 소고기장조림
  • 꼬시래기무침
  • 멸치견과류볶음(원)
  • 깍두기
  • 부대찌개(원)
  • 앙금절편
  • 오렌지주스90

823.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 18일 (수)중식

  • 새우살볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 새발나물김무침
  • 알카츠버섯떡강정
  • 배추김치
  • 연근샐러드(원)
  • 오늘의 샤인머스캣

898.1kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

3월 19일 (목)석식

  • 새우까스/칠리소스
  • 마파두부덮밥
  • 다슬기탕
  • 시금치꼬막무침
  • 진미채무침
  • 배추김치
  • 청귤에이드

770.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 19일 (목)조식

  • 게살죽
  • 닭다리조림(다시마)
  • 낙지젓갈무침
  • 데니쉬핫도그
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 참외(친환경)

754.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 19일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 버섯매운탕(원)
  • 풋마늘된장무침(자율)
  • 오리불고기(연탄매콤)
  • 캠핑소시지
  • 배추김치
  • 콤푸차워터젤리(석류)

891.6kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

3월 20일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 던킨도넛(스트로베리)
  • 계란찜
  • 유부쑥갓무침
  • 고등어구이(데리)
  • 배추김치
  • 요거타임(사과)/응원해
  • 고추장찌개(스팸)

764.9kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

3월 20일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 만두국
  • 콩조림(서리태)
  • 오이맛살무침(들깨)
  • 팔보채
  • 만두범벅(야끼만두)
  • 배추김치
  • 미니멜츠(빅)구슬아이스크림

801.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 23일 (월)석식

  • 카레(마크니)
  • 들깨무채국
  • 미더덕콩나물찜(원)
  • 미역줄기볶음
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 루비자몽에이드

792.0kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

3월 23일 (월)조식

  • 고추참치마요덮밥
  • 누룽지탕
  • 초코파이(아몬드봉봉)
  • 모찌탕수육(오븐)
  • 배추김치
  • 사과샐러드
  • 오트밀우유(귀리,아몬드)

893.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 23일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 콩가루냉이국
  • 실곤약야채무침(원)
  • 가자미유린기
  • 프레시함박(수제)
  • 배추김치
  • 쁘띠첼(과일젤리)

793.5kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 24일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 가자미조림(온마리)
  • 볶음우동(소고기)
  • 호박볶음(새우젓)
  • 추러스고구마맛탕
  • 배추김치
  • 돼지고추장찌개(원)

814.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

3월 24일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 롤케이크(우리밀)
  • 바지락순두부국(새우)
  • 구슬오징어조림(감자,메알)
  • 마늘쫑젓갈무침(낙지)
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 소시지야채볶음

748.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

  • 흑미밥(무농약)
  • 미역국(황태)
  • 애느타리무침
  • 김치전(원)
  • 배추김치
  • 생깻잎양념지
  • 등뼈찜(시래기)
  • 과채주스(과채야채합채)

787.2kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

3월 25일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 꼬꼬짬뽕(면사리)
  • 열무된장무침(원)
  • 쫄떡볶이(치즈)
  • 치토스통살강정(메기)
  • 배추김치
  • 베이비슈(초코,딸기)생크림

827.4kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%

3월 25일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 아귀탕
  • 다시마채젓갈무침
  • 캠핑치킨(훈제)
  • 콩나물당면볶음
  • 바나나
  • 마카다미아우유

725.9kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

3월 25일 (수)중식

  • 충무김밥
  • 메밀소바(원)
  • 오징어,어묵무침
  • 배추김치
  • 돈까스샐러드
  • 설빙에이드(망고,자몽)

884.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 26일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 두부베이컨볶음(수정)
  • 대구알탕
  • 꽈리고추찜무침
  • 양념갈비(사르르)
  • 배추김치
  • 아이스경단

851.5kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

3월 26일 (목)조식

  • 야채죽
  • 우유크림생크림빵(50)
  • 굴림만두조림(돈가스)
  • 배추김치
  • 시리얼(초코고래밥)/우유
  • 새우샐러드

743.7kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

3월 26일 (목)중식

  • 미니주먹밥(참치마요)
  • 치즈닭발
  • 웨지감자(시즈닝)
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
  • 비빔면(삼성)
  • 패스츄리양송이스프

899.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 27일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 치즈케이크(미니)
  • 생수제비국(오색옹심이)원
  • 쪽파김무침
  • 소고기숙주볶음
  • 배추김치
  • 주스(유니프)
  • 마약계란장

725.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 27일 (금)중식

  • 문어솥밥
  • 북어콩나물국(맑은)
  • 매운꼬지어묵
  • 삼색나물
  • 조기후라이드
  • 배추김치
  • 마시는 파인애플(사각사각)

787.9kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

3월 30일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 육대장(원)
  • 오이양파무침(깍뚝)
  • 갈릭마요미트볼
  • 김구이(광천김/카카오미니)
  • 깍두기
  • 소떡소떡/칠리강정

779.9kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

3월 30일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 버섯호박국(새우)
  • 갈치조림(감자)
  • 바싹불고기무침
  • 시금치고추장무침
  • 배추김치
  • 스위플
  • 수제쿠키(마카다미아)

805.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 30일 (월)중식

  • 불고기크림리조또
  • 돌나물유자무침
  • 오징어풋마늘무침
  • 불닭볶음우동
  • 배추김치
  • 요거트(그리스식)
  • 꽃게탕(봄)

890.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 31일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 유채나물
  • 생선까스(크런키)
  • 배추김치
  • 매콤쫄면(원)
  • 스위트플럼(자두)

840.8kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

3월 31일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 푸주볶음(청경채)
  • 찰보루빵(소보루)
  • 북어감자국
  • 닭살간장조림
  • 깨순나물
  • 배추김치
  • 시리얼/우유

720.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 31일 (화)중식

  • 오일파스타
  • 야채볶음(스테이크용)-수정
  • 알감자꼬치)
  • 목살스테이크(통목살)
  • 배추김치
  • 참외샐러드
  • 할라피뇨오이피클
  • 따옴/오렌지220ml

809.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.