10월 1일 (목)석식
- 백미밥
- 꽃게된장찌개
- 단배추겉절이
- 팽이버섯전
- 모듬캠핑구이
- 배추김치(완)
- 애플망고에이드
1091.7kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%
포항동성고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 백미밥(조)
- 쇠고기떡국
- 부추양파무침
- 오리불고기
- 스테이크떡말이(데리)
- 배추김치(완)
- 수제망고요거트
1188.0kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 두부김치콩나물국
- 쇠고기당면불고기
- 미역줄기맛살볶음
- 오코노미야끼
- 배추김치(완)
927.9kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 2일 (금)조식
- 백미밥(조)
- 육개장
- 참나물무침
- 용가리치킨까스/머스터드
- 싸먹는햄
- 깍두기(완)
- 김구이
705.8kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%
10월 2일 (금)중식
- 백미밥
- 떡만두국
- 쪽파무생채
- 도톰동그랑땡
- 숯불간장치킨스테이크
- 배추김치(완)
- 엔요
853.6kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
10월 3일 (토)중식
- 백미밥(추가밥)
- 자장면(大)
- 달걀파국
- 찹쌀탕수육
- 배추김치(완)
- 왕교자만두
920.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 4일 (일)중식
- 백미밥(조)
- 돈육김치찌개
- 닭날개조림
- 감자채베이컨볶음
- 달걀말이
- 깍두기(완)
- 파인애플쥬스
772.6kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
10월 5일 (월)석식
- 백미밥
- 참치김치찌개
- 오징어어묵조림
- 깍두기(완)
- 파인망고드레싱
- 허쉬초코우유
- 로스트치킨구이
- 과일양상추샐러드
1103.8kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
10월 5일 (월)조식
- 쇠고기굴소스볶음밥
- 메추리알고구마조림
- 모듬피클
- 치킨너겟/머스터드
- 배추김치(완)
- 콘푸로스트(그)+우유
- 사과
1062.8kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 5일 (월)중식
- 발아현미밥
- 북어달걀국
- 돈육목살김치찜
- 콩나물무침
- 해물볶음우동
- 깍두기(완)
- 비타500
943.1kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 6일 (화)석식
- 땡초고기주먹밥
- 미트소스스파게티+눈꽃치즈
- 웰링턴함박스테이크
- 모듬피클
- 배추김치(완)
- 수제망고요거트
1336.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 6일 (화)조식
- 백미밥(조)
- 닭다리백숙
- 꽈리어묵간장조림
- 풋고추쌈장무침
- 깍두기(완)
- 파이
- 통그릴비엔나/케첩
1013.9kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
10월 6일 (화)중식
- 기장밥
- 감자수제비+양념장
- 싸먹는훈제오리
- 도토리묵야채무침
- 로제찜닭
- 배추김치(완)
- 아이스티
967.0kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 7일 (수)석식
- 백미밥
- 들깨미역국
- 실곤약야채무침
- 알카츠감자튀김
- 쪽갈비구이
- 배추김치(완)
851.2kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
10월 7일 (수)조식
- 백미밥(조)
- 두부김치국
- 오리훈제냉채
- 숙주미나리무침
- 스테이크떡말이(데리)
- 깍두기(완)
834.6kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
10월 7일 (수)중식
- 찹쌀차조밥
- 꽈베기
- 닭곰탕
- 오이고추쌈장무침
- 매운어묵볶음
- 콘치즈돈까스/브라운소스
- 깍두기(완)
1002.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 8일 (목)조식
- 찜닭덮밥
- 두부스팸조림
- 배추김치(완)
- 콘푸로스트(첵)+우유
- 열대과일샐러드
- 미니함박소스조림
1252.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 8일 (목)중식
- 흑미찰보리밥
- 미니국수(김치)
- 마늘보쌈
- 무말랭이무침
- 치즈달걀말이
- 배추김치(완)
- 피크닉
1044.8kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
10월 9일 (금)중식
- 베이컨김치볶음밥
- 팽이유부장국
- 숙주미나리무침
- 해물볶음우동
- 치킨윙튀김
- 깍두기(완)
- 초코쌀뻥
989.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 10일 (토)중식
- 백미밥
- 감자옹심이국
- 닭갈비
- 미역줄기어묵볶음
- 배추김치(완)
- 옥수수치즈그라탕
793.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 11일 (일)중식
- 백미밥
- 김치수제비
- 온두부/양념간장
- 사각어묵볶음
- 치킨까스
- 깍두기(완)
- 돈까스소스
878.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 12일 (월)석식
- 쇠고기굴소스볶음밥
- 맑은미역국
- 만두야채무침
- 갈비맛통살꼬치
- 배추김치(완)
- 꿀떡과일샐러드
1292.1kcal탄 46% · 단 7% · 지 47%
10월 12일 (월)조식
- 간장계란밥
- 참치김치볶음
- 비엔나두부강정
- 콘푸로스트(오)+우유
- 수제망고요거트
- 마늘떡갈비(데리)
1231.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
10월 12일 (월)중식
- 찰현미밥
- 낙지얼큰수제비
- 순살간장쪼림닭
- 숙주미나리무침
- 카레두부전
- 배추김치(완)
- 요거타임
1003.2kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
10월 13일 (화)석식
- 백미밥
- 뼈없는감자탕(들깨)
- 부추겉절이
- 두부양념구이
- 깍두기(완)
- 베이커드치킨(오븐)
- 사과쥬스
1037.4kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
10월 13일 (화)조식
- 백미밥(조)
- 근대된장국
- 쇠고기버섯볶음
- 배추김치(완)
- 푸딩(저당)
- 토마토황도샐러드
- 달걀피자전
690.6kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 13일 (화)중식
- 흑미밥
- 육개장
- 가자미무조림
- 깻잎찜
- 견과류돈육강정
- 배추김치(완)
- 아이스망고치즈샐러드
851.3kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 14일 (수)석식
- 백미밥
- 부대찌개(모듬)
- 실곤약야채무침
- 왜지감자튀김
- 배추김치(완)
- 목살스테이크
- 피크닉
1267.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 14일 (수)조식
- 백미밥(조)
- 들깨수제비
- 콩나물무침
- 닭갈비
- 배추김치(완)
- 꽃맛살샐럿
- 씨없는포도
781.4kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
10월 14일 (수)중식
- ♥온밥상 채밌데이♥
- 나물비빔밥+볶음고추장(채)
- 참치모닝샌드위치
- 미역된장국
- 달걀후라이
- 배추김치(완)
- 콘치즈마요함박(채)
1100.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 15일 (목)석식
- 백미밥
- 열무된장국
- 파야채겉절이
- 참치김치볶음
- 삼겹살구이
- 달걀야채전
- 청귤에이드
1143.6kcal탄 34% · 단 15% · 지 51%
10월 15일 (목)조식
- 햄야채볶음밥/하이스소스
- 돈육메란장조림
- 오이양파무침
- 새우까스/크림소스
- 배추김치(완)
- 아몬드콘푸로스트+우유
1264.7kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 15일 (목)중식
- 찹쌀기장밥
- 장각닭다리삼계탕
- 오이고추쌈장무침
- 주꾸미떡볶음
- 깍두기(완)
- 감자비엔나구이
971.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 16일 (금)오늘석식
- 참치김치주먹밥
- 카레우동(주)
- 팽이유부장국
- 수제피클
- 새우튀김
- 배추김치(완)
932.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘조식
- 백미밥(조)
- 슈크림붕어빵
- 감자달걀국
- 표고콩나물찜
- 마라제육볶음
- 수제소세지/머스터드
- 배추김치(완)
979.7kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
10월 16일 (금)오늘중식
- 옥수수밥
- 순대국밥
- 두부스팸조림
- 부추겉절이
- 고추마늘치킨
- 깍두기(완)
- 마카롱
1217.8kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
10월 17일 (토)조식
- 백미밥(조)
- 갈릭크로와상
- 완자어묵고추장볶음
- 돈까스/브라운소스
- 배추김치(완)
- 쇠고기크림스프
- 꽃맛살샐럿
1078.1kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%
10월 18일 (일)중식
- 베이컨김치볶음밥
- 맑은어묵국
- 미트볼칠리소스조림
- 오이피클할라피뇨
- 배추김치(완)
- 감자핫도그
983.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 19일 (월)석식
- 백미밥
- 물만두국
- 닭볶음탕(고구마)
- 굴소스어묵볶음
- 배추김치(완)
- 감자핫도그
- 엔요
971.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 19일 (월)조식
- 백미밥(조)
- 핫케익+메이플시럽
- 진미채조림
- 햄달걀말이
- 배추김치(완)
- 아몬드콘푸로스트+우유
- 갈비맛치킨스테이크
1147.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 19일 (월)중식
- 흑미기장밥
- 비빔메밀국수
- 된장찌개
- 오향장육
- 브로콜리달걀찜
- 배추김치(완)
1089.9kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
10월 20일 (화)석식
- 김치볶음밥+김자반
- 팽이유부장국
- 분모자부대햄볶음
- 감자고로케
- 배추김치(완)
- 게맛살과일샐러드
- 포도쥬스
1036.3kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%
10월 20일 (화)조식
- 백미밥(조)
- 와플+메이플시럽
- 들깨미역국
- 참치김치볶음
- 달걀만두
- 김구이
- 구웁닭
844.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 20일 (화)중식
- 수수기장밥
- 얼큰쇠고기버섯국
- 크리미양파훈제오리
- 돈육칠리소스강정
- 배추김치(완)
- 양배추쌈/쌈장
- 귤
1104.1kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
10월 21일 (수)석식
- 현미밥
- 맑은미역국
- 오리불고기
- 매콤잡채
- 배추김치(완)
- 꿀떡
- 감자채베이컨치즈전
1119.7kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
10월 21일 (수)조식
- 백미밥(조)
- 쇠고기탕국
- 감자채베이컨볶음
- 오리불고기
- 배추김치(완)
- 콘치즈롤빵
- 오렌지쥬스
993.5kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 21일 (수)중식
- 굴소스새우볶음밥
- 쌀국수
- 꼬들단무지무침
- 통새우짜조
- 너비아니구이
- 배추김치(완)
887.6kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
10월 22일 (목)석식
- 백미밥
- 도넛
- 참치김치찌개
- 모듬피클
- 꼬마새우까스/크림소스
- 배추김치(완)
- 자메이카치킨
1201.2kcal탄 35% · 단 21% · 지 44%
10월 22일 (목)조식
- 간장계란밥
- 돈육김치찜
- 진미채조림
- 감자스팸구이
- 콘푸로스트(오)+우유
- 요거트과일샐러드(월)
1180.8kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
10월 22일 (목)중식
- 찹쌀차조밥
- 도토리묵채국
- 해물핫바
- 오리불고기2
- 베이컨부추전
- 배추김치(완)
- 청귤에이드
1059.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 23일 (금)석식
- 백미밥
- 북어달걀국
- 푸실리케찹볶음
- 눈꽃가득로제돈가스
- 배추김치(완)
- 마카로니샐러드
912.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 23일 (금)조식
- 백미밥(조)
- 애호박고추장찌개
- 부추양파무침
- 대패삼겹숙주복음
- 배추김치(완)
- 옥수수치즈오븐구이
- 망고쥬스
825.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 23일 (금)중식
- 소시지오므라이스
- 얼큰어묵콩나물국
- 실곤약야채무침
- 왜지감자
- 배추김치(완)
- 오븐치즈돈까스/매콤소스
- 요구르트
1296.4kcal탄 41% · 단 12% · 지 47%
10월 24일 (토)조식
- 백미밥(조)
- 들깨수제비
- 닭살데리야끼조림
- 매콤콩나물무침
- 배추김치(완)
- 꽃맛살샐럿
846.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 25일 (일)중식
- 백미밥
- 참치김치찌개
- 감자튀김+떡볶이
- 피자폭탄등심돈까스/소스
- 배추김치(완)
- 양배추샐러드/타르타르소스
- 쥬시쿨
1202.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 26일 (월)석식
- 불고기필라프
- 미역된장국
- 새우튀김
- 배추김치(완)
- 파닭파닭꼬치
- 토마토황도샐러드
1061.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 26일 (월)조식
- 쇠고기굴소스볶음밥
- 두부스팸조림
- 돈채김치볶음
- 치킨너겟/머스터드
- 콘푸로스트(그)+우유
- 복숭아요플레
1213.5kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
10월 26일 (월)중식
- 쇠고기콩나물밥+양념장
- 맑은어묵국
- 오이양파무침
- 고구마맛탕
- 배추김치(완)
- 식혜
- 고메치즈함박
1029.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
10월 27일 (화)석식
- 백미밥
- 부대찌개(모듬)
- 실곤약야채무침
- 왜지감자튀김
- 배추김치(완)
- 목살스테이크
- 피크닉
1267.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 27일 (화)조식
- 백미밥(조)
- 표고부추달걀국
- 메추리알감자조림
- 양념치킨스테이크
- 배추김치(완)
- 과일양상추샐러드+소스
- 우리쌀크림파이
748.6kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
10월 27일 (화)중식
- 백미밥
- 오징어무국
- 달걀찜
- 오리불고기
- 타코야끼
- 배추김치(완)
- 요구르트
1064.0kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%
10월 28일 (수)석식
- 후리카게밥
- 우동고명국
- 매콤로제떡볶이
- 중화풍간장치킨스테이크
- 깍두기(완)
- 열대과일샐러드
1070.7kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
10월 28일 (수)조식
- 백미밥(조)
- 얼큰쇠고기무국
- 순살안동찜닭(납)
- 후렌치토스트(슈)
- 배추김치(완)
- 참치야채샐러드
902.0kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
10월 28일 (수)중식
- 찰현미밥
- 도토리묵채국
- 닭살분모자조림
- 깻잎찜
- 크리스피돈강정
- 배추김치(완)
- 토핑요거트
946.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 29일 (목)석식
- 치킨데리야끼덮밥
- 감자달걀국
- 매운어묵볶음
- 배추김치(완)
- 오렌지쥬스(컵)
- 콤비네이션피자
865.3kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%
10월 29일 (목)조식
- 간장계란밥
- 돈육김치찜
- 비엔나버섯구이
- 김자반볶음
- 콘푸로스트(오)+우유
- 사과바나나샐러드
1081.5kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
10월 29일 (목)중식
- 현미밥
- ♥온밥상생일상♥
- 우리밀초코롤케익
- 북어미역국
- 쫄면야채무침
- 언양식불고기+파채무침
- 브로콜리햄볶음
- 배추김치(완)
964.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 30일 (금)석식
- 백미밥
- 감자고추장찌개
- 오이부추무침
- 새우꼬치튀김
- 배추김치(완)
- 통갈비양념구이
1021.2kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%
10월 30일 (금)조식
- 백미밥(조)
- 북어두부국
- 오리훈제구이/머스터드
- 어묵새송이조림
- 돈채김치볶음
- 무쌈
923.6kcal탄 34% · 단 18% · 지 48%
10월 30일 (금)중식
- 김밥볶음밥
- 우동고명국
- 찐순대/쌈장
- 단무지무침
- 빠삭싸이치킨
- 배추김치(완)
925.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 31일 (토)조식
- 치킨텐더카레덮밥
- 돈육메란장조림
- 모듬피클
- 숙주미나리무침
- 배추김치(완)
- 쿠키
- 콘푸로스트(첵)+우유
1185.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.