10월 1일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 시락국(자)
- 매운콩나물무침
- 닭갈비우동볶음(국)
- 불닭팽이버섯구이
- 계란말이(야채)/케첩
- 배추김치(자율)
863.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
영덕고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 친환경쌀밥
- 감자애호박국
- 유린기
- 햄구이(구이한판)
- 배추김치(자율)
- 나박물김치(자)
- 요구르트: 80g(뽀로로)
764.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 6일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 부추닭곰탕
- 양배추샐러드
- 강릉길감자
- 배추김치(자율)
- 함박스테이크(직화후쿠오카): 100g/소스
923.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 6일 (화)중식
- 친환경쌀밥
- 벚꽃떡만두국(물만두)
- 깻잎찜(자)
- 오삼불고기
- 가자미까스: 60g
- 깍두기(자율)
- 요거트: 150ml(그릭)
1030.0kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 7일 (수)석식
- 마파두부덮밥
- 미소된장국
- 매콤우동짜장닭갈비
- 군만두(하트만두): 30g
- 배추김치(자율)
- 음료: 220ml(모구모구)
899.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 7일 (수)중식
- 참치비빔밥
- 시락국
- 치즈돈까스꼬치: 100g
- 배추김치(자율)
- 워터젤리(샤인알로에):130ml
830.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 8일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 국물떡볶이/당면만두(대)-국
- 섭산적/파채소스
- 배추김치(자율)
- 김자반: 10g(스틱)
993.0kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%
10월 8일 (목)중식
- 찰보리밥(유)
- 부대찌개
- 마약달걀장
- 김치볶음
- 부각믹스(자)
- 두부구이(토핑)
- 배추김치(자율)
- 음료: 90ml(오렌지-컵주스)
994.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 12일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 온메밀국
- 두부양념조림
- 무쌈: 레몬(자)
- 허브솔트 한입모듬구이
- 배추김치(자율)
- 쿠키: 40g(마카다미아쿠키)
1004.9kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
10월 12일 (월)중식
- 훈제오리김치볶음밥
- 맑은콩나물국
- 시래기된장지짐(자)
- 배추김치(자율)
- 핫도그(빅킬바사): 110g
- 과일: 배
877.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 13일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 짬뽕국
- 돈육김치볶음
- 닭도리탕
- 배추김치(자율)
- 꼬마연두부:80g/양념장
984.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
10월 13일 (화)중식
- 친환경쌀밥
- 김치찌개(돼지고기)
- 삼색나물
- 킹카츠: 130g
- 배추김치(자율)
- 파김치(완)(자)
- 요구르트: 65ml
- 꼬마김: 3g
759.6kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%
10월 14일 (수)석식
- 닭불고기덮밥
- 미역국
- 모듬조림
- 야채비빔만두
- 배추김치(자율)
- 과일(귤)
891.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 14일 (수)중식
- 계란김밥
- 우동
- 청경채굴소스볶음(자)
- 타코:72g(멕시코클래식타코)
- 배추김치(자율)
- 젤리: 180ml(마시는 젤리)
994.1kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%
10월 15일 (목)석식
- 김주먹밥(후리가케)
- 국물떡볶이/스틱돈까스
- 배추김치(자율)
- 흑당인절미토스트:55g
- 음료: 100g(얼려먹는 눈꽃아이스)
698.8kcal탄 80% · 단 9% · 지 11%
10월 15일 (목)중식
- 카레라이스(비엔나)
- 콩나물김치국(유)
- 단무지(반달)
- 염통구이
- 열무김치(자)
- 두유: 135ml(멜론두유)
857.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경쌀밥
- 사골우거지국
- 로제찜닭
- 도토리묵무침
- 두부떡강정
- 배추김치(자율)
- 과일(사과)
1018.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 19일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 당면계란국
- 순대강정
- 크런키치킨
- 콘치즈구이
- 배추김치(자율)
937.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 19일 (월)중식
- 친환경쌀밥
- 북어계란국
- 깻잎생절이(자)
- 석쇠불고기
- 베이컨김치볶음
- 해시브라운/케첩
- 배추김치(자율)
1006.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 20일 (화)석식
- 모닝빵:30g&딸기잼/미니버터
- 마제소바
- 고구마튀김
- 배추김치(자율)
- 음료: 120ml(dole파인애플)
555.0kcal탄 70% · 단 8% · 지 22%
10월 20일 (화)중식
- 친환경쌀밥
- 호박죽(자)
- 쇠고기미역국
- 고추다대기(자)
- 닭카레볶음
- 지파이: 100g
- 계란후라이
- 배추김치(자율)
- 떡: 40g(쑥떡쑥떡)
985.8kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
10월 21일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 쇠고기감자찌개
- 동인동찜갈비
- 일식계란말이
- 배추김치(자율)
- 과일(모듬: 골드파인애플/거봉)
- 꼬마연두부:80g/양념장
1007.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 잔치국수
- 오징어야채무침(자)
- 고추마늘치킨(완)
- 배추김치(자율)
- 음료(스윗청포도): 120ml
858.6kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
10월 22일 (목)석식
- 참치볶음밥/계란후라이
- 비빔막국수(대패)-국
- 배추김치(자율)
- 치킨또띠아(수제)
- 요구르트(액티비아): 100ml
1045.0kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 22일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 추어탕
- 돼지등뼈김치찜
- 김가루실파무침
- 도라지배무침(자)
- 통살치킨: 25g
- 배추김치(자율)
892.8kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
10월 23일 (금)중식
- 주먹밥(우엉조림)(주)
- 스파게티(주)
- 과일샐러드
- 꼬들단무지
- 왕새우튀김:50g
- 배추김치(자율)
- 요거트: 150g(불가리스)
- 스프(양송이)
967.2kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
10월 26일 (월)석식
- 유부초밥
- 마제소바
- 배추김치(자율)
- 아이스크림(모나카): 140ml
658.1kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%
10월 26일 (월)중식
- 친환경쌀밥
- 쇠고기매운국
- 미트볼와인조림
- 단배추된장무침(자)
- 임연수양념구이
- 배추김치(자율)
- 떡: 40g(쿠앤크 쑥떡)
900.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 27일 (화)석식
- 훈제오리김치볶음밥
- 청양고추미역국
- 총각김치
- 꽈배기(패스츄리):45g
- 과자(티그레 화이트&초코): 45g
849.7kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
10월 27일 (화)중식
- 마라라면
- 단무지(반달)
- 톳무생채(자)
- 돈순살후라이드
- 배추김치(자율)
- 과일(바나나)
838.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 28일 (수)중식
- 샌드위치(핫도그빵-반미)
- 꼬들단무지
- 찹쌀꿔바로우(유자)
- 배추김치(자율)(유)
- 스프(쇠고기)
- 바나나우유: 240ml
1014.0kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
10월 29일 (목)중식
- 자장밥
- 우렁/초고추장무침(자)
- 크리미 마라로제상궈-국
- 군만두: 28g(중화만두)
- 배추김치(자율)
- 쿠키: 42g(블랙앤베리, 초코숲)
975.5kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 근대된장국
- 쫄면&야채고로케
- 오리불고기덮밥
- 스테이크(함박웃음돈스테이크): 50g
- 배추김치(자율)
- 과일(황금향)
1011.6kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.