한국생명과학고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

흑미밥
근대된장국
매운어묵볶음
상추잔파무침
돈육간장불고기
배추김치(석)

714.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 1일 (목)조식

쌀밥
북어계란국
오리불고기
사과그린샐러드(자율)
사각어묵볶음
배추김치(자율)
짜먹는 요구르트

748.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 1일 (목)중식

비빔밥/약고추장
나라사랑꿀건빵
청국장찌개
진미채아몬드무침
브로콜리들깨볶음
단짠너비아니구이
배추김치(중)

748.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 2일 (금)조식

쌀밥
사골조랭이떡국
사각어묵볶음
돼지갈비엿장조림
단배추무침(조)
배추김치(조)

724.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

칼슘강화쌀밥
미역오이냉국
두부조림
강낭콩조림
가지무침
삼치구이&양념장
배추김치(중)

793.5kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 6일 (화)석식

쌀밥
김치콩나물국
양송이메추리알조림
시금치된장땅콩무침
바베큐폭립&웨지감자
배추김치(석)
상큼노랑음료

1195.8kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 6일 (화)조식

쌀밥
황태떡국
감자볼어묵조림
동파육
시금치무침(조)
배추김치(조)

748.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

보리밥
들깨시래기국
양념훈제오리볶음
숙주미나리무침
검은깨두부&볶음김치
잔망한 초코링요거트
깻잎쌈&쌈무

850.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 7일 (수)석식

칼슘강황쌀밥
근대된장국
청경채무침(중)
제육볶음
햄감자채볶음
배추김치(석)

732.8kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 7일 (수)조식

영양닭죽(조식)
보조밥
돼지갈비엿장조림
견과류멸치볶음
새콤달콤오이무침
무말랭이김치
오란다

734.5kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 7일 (수)중식

흑미밥
장터국밥(당면)
사각어묵볶음
오이고추된장무침
등심돈까스/소스
무섞박지
그린치즈샐러드&키위드레싱

833.7kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 8일 (목)조식

쌀밥
쇠고기들깨가루미역국
달걀장조림
콩나물무침(조)
참치와사비마요&도시락김(조)
배추김치(조)
잔망한 치즈스낵

783.1kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

연근 올린 야채주먹밥
잔치국수(어묵)
한글날기념케이크
야채스틱&쌈장
칠리마요치즈새우구이
배추겉절이(김장김치)

716.3kcal탄 70% · 단 20% · 지 10%

10월 12일 (월)석식

쌀밥
김치국
배추무생채(조,석)
콘치즈불닭함박
배추김치(석)
갑오징어다리꼬치구이

915.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 12일 (월)조식

찰옥수수칼슘쌀밥
물만두국
진미채무침
파래김자반볶음
반반치킨(스윗&단짠맵)
배추김치(조)

731.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

강낭콩밥
건새우시금치국
두부조림
숙주나물무침
제육볶음
배추김치(중)
사과 한 쪽

829.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 13일 (화)석식

흑미밥
건새우아욱국
미트볼케첩조림
돈육간장불고기
배추김치(석)
깻잎쌈&쌈무

816.7kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 13일 (화)조식

보조밥+양념깻잎지무침(완)
소화잘되는우유
구운식빵&잼
브로콜리토마토샐러드
치킨프리카세
푸실리파스타(완)

927.6kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

10월 13일 (화)중식

미니파인애플볶음밥
양지쌀국수
수재연근오이비트피클
공심채볶음(온밥상)
통새우짜조롤
배추김치(중)
아이스망고바

1136.6kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 14일 (수)석식

소고기카레라이스
유부미소된장국
가쓰오꼬들단무지
바삭등심돈가스
깍두기(완)
양배추샐러드(기본)

977.8kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%

10월 14일 (수)조식

쌀밥
새알들깨가루미역국
돼지고기메추리알장조림
새콤달콤청경채무침(조,석)
김치참치볶음
옥수수야채핫바
사당해음료

719.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

블루베리쌀밥
소화굿요구르트
미역오이냉국
김치꽁치찜
단배추무침
한돈한우떡갈비&파채
무말랭이김치

646.9kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 15일 (목)석식

쇠고기볶음우동(주식)
계란국
갈비만두
단무지무침
옥수수치즈구이
배추김치(석)

849.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 15일 (목)조식

완두콩밥
카스테라
미트볼케첩조림
오이고추된장무침
빠삭한생선까스&타르타르소스
배추김치(조)
호박고추장찌개

730.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

칼슘기장쌀밥
진미채아몬드무침
피망고추잡채(당면)
쫀득찹쌀탕수육
배추김치(중)
나가사끼짬뽕국
미니딸기라떼

797.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘조식

햄볶음밥
유부미소된장국
숙주나물무침(석)
목살스테이크&가지야채구이
배추김치(조)
블루베리요구르트
감자샐러드(완)

741.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

클로렐라쌀밥
명엽채볶음
꿀고구마치즈롤까스
배추김치(중)
감자스틱(허니버터맛)
해물된장찌개
사과그린샐러드

854.5kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 19일 (월)석식

베이컨김치볶음밥
다시마무국
오븐땅순살치킨
치즈스틱&케첩
백김치
자오복주스
사과그린샐러드(조/석)

983.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 19일 (월)조식

쌀밥
감자국
단배추무침(조)
치즈소시지야채볶음
오삼불고기
무말랭이김치
생초코파이

833.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

칼슘강화쌀밥
삼색순대국밥&소면
양파고추장아찌
오이고추무침
해물부추전(깻잎)
무섞박지
양배추&다시마쌈

817.0kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

10월 20일 (화)석식

쌀밥
부대찌개(콩)
새콤달콤청경채무침(조,석)
오징어알감자떡버터구이
단짠너비아니구이
깍두기(완)
밤마들렌

1123.7kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 20일 (화)조식

쌀밥
감자옹심이떡국
돼지갈비엿장조림
오이고추된장무침
부들어묵채소볶음(조)
배추김치(조)
딸기그릭요거트

709.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

칼슘강황쌀밥
근대된장국
연두부/양념장
숙주나물무침
숯불향쭈꾸미떡볶음
배추김치(중)
상추쌈/쌈장

797.6kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

10월 21일 (수)석식

보리밥
단배추된장국
진미채아몬드무침
제육볶음
미역줄기맛살볶음(석식)
단호박치즈찜
배추김치(석)

803.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 21일 (수)조식

보조밥+매실장아찌(완)
해쉬브라운&케첩
호랑이기운시리얼/우유
베이컨에그토마토머핀(mac)
바나나(1개
푸실리파스타(완)

858.0kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

10월 21일 (수)중식

보조밥+양념깻잎지무침(완)
마늘바게트빵
오미자믹스피클(완)
브로콜리토마토샐러드
치킨스테이크&야채구이
제로사이다(그린애플)
토마토스파게티(주)

963.7kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 22일 (목)석식

김가루주먹밥
무채국
가쓰오꼬들단무지
순대&쌈장
배추김치(석)
국물떡볶이(국)
쿨피스

967.7kcal탄 78% · 단 12% · 지 10%

10월 22일 (목)조식

쌀밥
열무된장국
고추장멸치볶음
시금치무침(조)
치즈올린함박스테이크
배추김치(조)
꿀맛토마토

750.5kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

전복버터솥밥&양념장
다시마감자국
단배추된장무침
회오리감자&시즈닝
배추김치(중)
청포묵무침
수제떡갈비

746.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 23일 (금)조식

보조밥
구운식빵&잼
용가리치킨까스&치킨소스
달달한 맛밤
짭짤반숙란
과일양상추샐러드
오레오시리얼&우유
도시락김

713.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

쥐눈이콩밥
맑은콩나물국
삼치양념조림
가지무침
미트볼버섯볶음
배추김치(중)
우리독도초코케익

806.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 26일 (월)석식

강낭콩밥
당면국
사각어묵볶음
연근견과류조림
단배추된장무침
콘치즈피자떡갈비
배추김치(석)

925.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 26일 (월)조식

맑은콩나물국
사각어묵볶음
애호박애느타리볶음(조식)
미역줄기맛살볶음(석식)
김치제육덮밥
백김치
요거톡(초코볼)

723.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 26일 (월)중식

클로렐라쌀밥
쫄면야채무침&콘치즈만두
생일케이크(키위)
새알쇠고기미역국
브로콜리들깨볶음
연탄간장불고기
배추김치(중)

870.2kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

10월 27일 (화)석식

치즈햄볶음밥&케첩
유부미소된장국
오미자믹스피클(완)
벌집감자튀김(석)
배추김치(석)
콰트로치즈피자
복숭아음료

863.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 27일 (화)조식

보조밥+양념깻잎지무침(완)
갈릭스파게티샐러드(완)
오븐땅순살치킨
코코볼시리얼&우유
통바게트피자
사과그린샐러드(조/석)

763.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

완두콩밥
들깨시래기국
미트볼하이스조림
천사채마요
매콤오삼불고기
보쌈김치(중)
상추,깻잎&쌈장

912.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 28일 (수)석식

쌀밥
바지락살미역국
바베큐소스족발
명엽채볶음
배추김치(석)
사과바나나사라다

719.8kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 28일 (수)조식

흑미기장밥
들깨무채국
소시지야채볶음
닭볶음탕(순살)
애느타리버섯무침(조)
배추김치(조)

756.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

치킨버거(닭다리살)
보조밥+양념깻잎지무침(완)
감자,양파튀김&시즈닝
치즈스틱&케첩
코우슬로샐러드
제로사이다

1022.9kcal탄 41% · 단 10% · 지 49%

10월 29일 (목)석식

블루베리쌀밥
매콤버섯수제비장국
커피땅콩멸치볶음
에그등심돈까스
배추김치(석)
양배추샐러드(기본)
방울토마토

952.6kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

10월 29일 (목)조식

보조밥+매실장아찌(완)
불고기낙지죽(조)
소화잘되는우유
돼지고기메추리알장조림
백오이된장무침
군고구마
배추김치(조)

694.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

잡곡밥
쇠고기무국(맑은)
꽈리고추찜
돈육김치찜
고구마연근밤맛탕
조각파인애플
삼색청포묵샐러드

855.4kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

10월 30일 (금)조식

보조밥
베이글&요거트오렌지잼
베이컨스크램블에그
체스초코&우유
꿀맛토마토
브로콜리크림스프
양상추샐러드

751.3kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

10월 30일 (금)중식

칼슘강황쌀밥
감자고추장찌개
강낭콩조림
진미채아몬드무침
돈육간장불고기(삼+후)
배추김치(중)
할로윈초콜릿

740.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.