동지여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 김치치즈구운주먹밥
  • 코울슬로(고)
  • 한입스틱단무지
  • 살살녹는 슈프림치킨
  • 깍두기
  • 랜덤음료수
  • 돈코츠라멘

901.0kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 1일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(고)
  • 꽃떡만두국
  • 상추깻잎겉절이
  • 오삼불고기
  • 코코넛새우튀김&오렌지마멀레이드
  • 배추김치
  • 멜론

877.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 2일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 짬뽕순두부국
  • 감자메추리알조림
  • 숯불바베큐 크림치즈폭립
  • 배추김치
  • 뿌링클크림치즈볼
  • 고마워감귤C(주스)

924.6kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

10월 2일 (금)중식

  • 오색현미밥
  • 한우들깨미역국
  • 실파무생채
  • (자율)두부참나물무침
  • 한식잡채
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 청포도크림에그타르트

758.1kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 6일 (화)석식

  • 수제김밥(반줄)
  • 가쓰오장국
  • 한입스틱단무지
  • 포항할매st.떡볶이
  • 고구마&오징어튀김(고)
  • 망고가득주스

678.8kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

10월 6일 (화)중식

  • 흑미기장밥
  • 닭개장
  • 메추리알버섯조림
  • 돈맥적구이&양파채
  • 도라지진미채무침
  • 배추김치
  • 요거톡 초코필로우&크런치

754.7kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 7일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 김치왕만두국
  • 돈사태메추리알조림
  • 고등어무조림
  • 배추김치
  • 미니도시락김
  • 샤인머스켓

760.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

  • 잔치국수(고)
  • 호랑이치킨(고)
  • 배추김치
  • 알감자꼬지튀김
  • 바나나모찌
  • 치킨무
  • 해가득포도주스

890.8kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 8일 (목)석식

  • 잡채밥 & 자장소스
  • 파송송계란국
  • 목화솜탕수육&레몬탕수소스
  • 탱글뽀득핫도그(50)
  • 배추김치
  • 힘내 파인애플C주스

808.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

  • 누룽현미밥
  • 한글날100주년케이크
  • 미역줄기볶음
  • 짜장오리불고기&무쌈
  • 가을노란호박전
  • 배추김치
  • 부대찌개

841.3kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(고)
  • 꽃게탕
  • 동파육&청경채숙회
  • 오징어배초무침
  • 배추김치
  • 귤귤이한라봉주스

726.5kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

  • 흑미기장밥
  • 쇠고기숙주국
  • 실파무생채
  • 바질페스토 크림떡볶이(고)
  • 수제치킨커틀릿&소스
  • 배추김치
  • 친환경멜론

729.8kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 14일 (수)중식

  • 치킨카레덮밥
  • 유부가쓰오장국
  • 꼬들단무지무침
  • 히레까스&소스
  • 배추김치
  • 요구르트(이츠웰)
  • 양배추샐러드&참깨드레싱

650.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 시험끝~! 걱정마라탕탕!!
  • 건새우마늘종볶음
  • 삼색야채계란말이(고)
  • 쫄깃바삭닭가슴살 꿔바로우
  • 배추김치
  • 사랑해사과C(주스)

780.7kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 찰현미밥
  • 들깨미역국(고)
  • 크래미숙주나물무침
  • 닭갈비
  • 미니돈가스&케첩
  • 배추김치
  • 짜먹는 딸기요거트

646.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합잡곡밥(고)
  • 나주곰탕&당면
  • 호두연근조림(자율)
  • 시금치무침(고)
  • 소떡소떡&매콤달콤소스
  • 검은깨찐두부&김치볶음
  • 생과일꿀토마토주스

620.9kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

10월 19일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 꿀마늘보쌈
  • 오징어배초무침
  • 백김치
  • 레몬에이드
  • 용궁붕어빵(슈)
  • 두부된장찌개

735.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

  • 찰흑미밥(고)
  • 강릉식 짬뽕순두부국
  • 분모자순살안동찜닭
  • 참나물무생채
  • 삼색야채계란말이(고)
  • 배추김치
  • 친환경배

695.7kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

10월 20일 (화)석식

  • 햄김치볶음밥&계란후라이
  • 근대된장국
  • 캐슈넛멸치볶음
  • 오이부추무침
  • 크로크무슈(고)
  • 깍두기
  • 이오 요구르트

673.0kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥(고)
  • 꽃게탕
  • 다시마무생채
  • 돈불고기낙지볶음(不落)
  • 감자치즈새우구이
  • 배추김치
  • 애플샤인주스
  • 너의꿈을응원해!(포춘쿠키)

623.1kcal탄 61% · 단 27% · 지 12%

10월 21일 (수)석식

  • 오색현미밥
  • 씨앗호떡파이
  • 경상도식소고기국(고)
  • 진미채풋고추조림
  • 불고기양념두부조림(고)
  • 포테이토대구까스&할라피뇨타르소스
  • 배추김치

693.1kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

  • 작은밥(찹쌀밥)
  • 미트토마토스파게티
  • 라즈베리크림치즈베이글
  • 목살스테이크샐러드&양파드레싱
  • 깍두기
  • 애플킹사과주스
  • 사색모듬피클

893.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 22일 (목)석식

  • 유부장국
  • 반달단무지(고)
  • 크리미로제마라상궈
  • 왕새우튀김
  • 단호박치즈크로켓
  • 배추김치
  • 사랑해사과C(주스)
  • 달걀볶음밥

838.1kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥
  • 한우곰탕&소면
  • 갈비맛찐만두
  • 오이고추쌈장무침
  • 치떡치떡&매콤달콤소스
  • 깍두기
  • 친환경멜론

651.8kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

10월 23일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 감자메추리알조림
  • 실파무생채
  • 고구마치즈롤까스&소스(고)
  • 깍두기
  • 요거톡 초코필로우&크런치
  • 참치김치찌개

836.6kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

10월 23일 (금)중식

  • 흑미기장밥
  • 독도섬 화산쿠키(초코)
  • 사골육개장(고)
  • 지코바식치킨(고)
  • 연어스테이크&홀스래디쉬
  • 배추김치
  • 양배추사과샐러드&오리엔탈샐러드

888.3kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 26일 (월)석식

  • 작은밥(찹쌀밥)
  • 교동식짬뽕면
  • 반달단무지(고)
  • 명랑핫도그(모짜렐라)
  • 우리쌀숙성꿔바로우&흑초탕수육소스
  • 배추김치
  • 한국야쿠르트

833.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 진미채풋고추조림
  • 열무된장무침(자율)
  • 순살고등어카레구이
  • 매콤치킨스테이크&구운야채
  • 깍두기
  • 부대찌개
  • 친환경사과

767.6kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 27일 (화)석식

  • 오색현미밥
  • 타래만두튀김&야채초무침
  • 깍두기
  • 친환경배
  • 돈육김치찌개
  • 훈제오리감자볶음

628.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 기장밥
  • 배추된장국
  • 삼색야채계란찜
  • 안매운콩나물무침
  • 매콤주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 허니고구마피자

630.2kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 28일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥(고)
  • 병천식순대국(고)
  • 쫀득이 김치찐만두
  • 부추겉절이(디톡스푸드)
  • 매콤어묵피망조림
  • 깍두기
  • 쁘띠첼 과일젤리

640.7kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

10월 28일 (수)중식

  • 한우콩나물비빔밥
  • 혜화동치즈돈가스&이태리소스
  • 배추김치
  • 백설공주 문경사과주스
  • 꽃맛살샐러드
  • 두부된장찌개

733.4kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 29일 (목)석식

  • 햄야채오므라이스(고)
  • 팽이유부장국
  • 도라지오이생채(고)
  • 치즈떡볶이&오징어문어핫바
  • 스위트애플망고주스

794.5kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 29일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 한우미역국
  • 동인동찜갈비(고)
  • 캐슈넛멸치볶음
  • 두부오징어김치전
  • 배추김치
  • 감귤(고)
  • 다시마,양배추찜(자율)

664.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 30일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 쟁반비빔막국수
  • 단배추된장국
  • 삼겹살구이(파채무침)
  • 연두부(양념장)
  • 백김치
  • 감귤(고)

1010.1kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%

10월 30일 (금)중식

  • 베트남식 한우쌀국수(주식)
  • 오이무피클
  • 고구마짜조롤&통새우짜조롤
  • 깍두기
  • 한국야쿠르트(프리미엄라이트)
  • 파인애플새우볶음밥

744.3kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.