동지여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 불고기곤드레밥&양념장
  • 행운네잎클로버마카롱
  • 건새우아욱국
  • 소떡소떡&매콤달콤소스
  • 새우청경채찐만두
  • 배추김치
  • 생과일꿀토마토주스

758.4kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

7월 2일 (목)중식

  • 찰흑미밥(고)
  • 사골육개장(고)
  • 분모자순살안동찜닭
  • 곱창김(미니)
  • 깍두기
  • 베이컨감자채볶음
  • 친환경 샤인머스캣

637.9kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 3일 (금)중식

  • 밥버거
  • 옥수수코울슬로
  • 한입단무지
  • 찐순대&풋고추쌈장
  • 신전st납작떡볶이
  • 통살치킨너겟(시즈닝)
  • 아망추(아이스티+망고)

811.9kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

7월 6일 (월)석식

  • 햄야채오므라이스(고)
  • 김치어묵국
  • 오이치커리무침
  • 샐러드샌드위치
  • 배추김치
  • 망고가득주스

774.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 6일 (월)중식

  • 기장밥
  • 꽃게탕
  • 멸치꽈리고추조림
  • 돈삼겹마늘수육
  • 가지볶음(자율)
  • 검은깨찐두부&김치볶음
  • 소프트아이스크림(콘)
  • 상추쌈&쌈장

757.8kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%

7월 7일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥(고)
  • 두부된장국
  • 메추리알버섯조림
  • 혜화동치즈돈가스&이태리소스
  • 깍두기
  • 마시는 요거트 런
  • 양배추샐러드&사우전드드레싱

752.9kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

7월 7일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 진미채풋고추조림
  • 부추겉절이(디톡스푸드)
  • 보영군만두
  • 흑초간장오리불고기&레몬무쌈
  • 배추김치
  • 부대찌개
  • 친환경수박

733.1kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

7월 8일 (수)석식

  • 찰흑미밥(고)
  • 열무된장무침
  • 숯불바베큐 크림치즈폭립
  • 두부양념구이
  • 깍두기
  • 매일요구르트
  • 참치김치찌개

730.6kcal탄 33% · 단 24% · 지 43%

7월 8일 (수)중식

  • 팽이유부장국
  • 치즈떡볶이(고)
  • 배추김치
  • 새우볶음밥(고)
  • 치킨스테이크샐러드
  • 오렌지망고주스

680.5kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 9일 (목)석식

  • 소불고기덮밥
  • 크림치즈꽈배기
  • 북어채콩나물국
  • 새우볼칠리조림(고)
  • 알타리김치
  • 귤귤이한라봉주스

683.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 9일 (목)중식

  • 누룽현미밥
  • 쟁반비빔막국수
  • 맑은콩나물국
  • 돈맥적구이&적양파채
  • 새우하가우
  • 배추김치
  • 친환경귤

777.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 10일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥(고)
  • 한우조랭이떡국
  • 매콤콩나물무침
  • 비엔나야채조림
  • 지코바식치킨(고)
  • 배추김치
  • 친환경 샤인머스캣

763.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 10일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 시험끝~! 걱정마라탕탕!!
  • 건새우마늘종볶음
  • 찹쌀꿔바로우&북경식소스
  • 백김치
  • 일식달걀찜
  • 청포도슬러쉬(프리즈팝)

762.3kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

7월 13일 (월)석식

  • 햄김치볶음밥&계란후라이
  • 근대된장국
  • 마늘종양념무침(고)
  • 카다이프새우튀김
  • 오븐에 구운 링도넛
  • 깍두기
  • 샤인머스캣워터젤리

729.2kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

7월 13일 (월)중식

  • 기장밥
  • 우베크림치즈케이크
  • 한우들깨미역국
  • 도라지진미채무침
  • 한식잡채
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 한국야쿠르트(프리미엄라이트)

738.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 14일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 나주곰탕
  • 돈사태메추리알조림
  • 오이치커리무침
  • 구슬소떡소떡&강정소스
  • 깍두기
  • 감귤(고)

631.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 14일 (화)중식

  • 산채비빔밥&볶음고추장(표고)
  • 라즈베리크라운파이
  • 꽃게된장찌개
  • 멸치꽈리고추조림
  • 계란후라이
  • 가자미강정(매콤소스)
  • 알타리김치
  • 패션후르츠주스

697.1kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 15일 (수)석식

  • 누룽현미밥
  • 고등어무조림
  • 애호박새우젓볶음(고)
  • 훈제오리단호박구이
  • 깍두기
  • 사랑해사과C(주스)
  • 돈육김치찌개

775.7kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

7월 15일 (수)중식

  • 흑미기장밥
  • 닭다리녹두삼계탕
  • 오이스틱&풋고추(쌈장,자율)
  • 오징어야채초무침
  • 노란호박전
  • 깍두기
  • 카스테라인절미
  • 친환경수박

711.2kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 16일 (목)중식

  • 영양전복죽
  • 치아바타불고기버거
  • 옥수수코울슬로
  • 오이무피클
  • 웨지감자
  • 깍두기
  • 아침에주스(오렌지)

744.6kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

7월 22일 (수)중식

  • 건파래찹쌀밥(작은밥)
  • 순살맛쵸킹치킨&웨지감자
  • 한입단무지
  • 깍두기
  • 라라스윗 아이스초코바
  • 돈코츠라멘
  • 양배추샐러드&요거트애플드레싱

730.6kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

7월 23일 (목)중식

  • 기장밥
  • 짬뽕순두부국
  • 매콤제육두루치기
  • 계란말이(고)
  • 백김치
  • 열무물김치담금(고)
  • 꿀자몽블랙티
  • 상추깻잎쌈&쌈장

671.0kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

7월 24일 (금)중식

  • 영양전복솥밥&부추양념장
  • 팽이유부장국
  • 매콤어묵무침
  • 교촌식닭봉구이
  • 배추김치
  • 치커리양상추샐러드&블루베리드레싱
  • 친환경수박

714.5kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 27일 (월)중식

  • 흑미기장밥
  • 쫄면야채무침
  • 단배추된장국
  • 삼겹살&참송이버섯구이
  • 배추김치
  • 요거트아이스크림(팥&죠리퐁)
  • 상추깻잎쌈&쌈장

863.9kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

7월 28일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 들깨미역국(고)
  • 안매운콩나물무침
  • 칠리소스새우튀김
  • 매콤주꾸미볶음
  • 레몬에이드
  • 삼색달걀찜
  • 떠먹는불고기피자

730.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 29일 (수)중식

  • 잔치국수(고)
  • 오이스틱&풋고추(쌈장,자율)
  • 살살녹는 슈프림치킨
  • 명랑핫도그(모짜렐라)
  • 열무김치(자율)
  • 아침에주스(오렌지)

690.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 30일 (목)중식

  • 오색현미밥
  • 닭개장
  • 투움바파스타(부식)
  • 돈목살찹스테이크&구운야채(고)
  • 깍두기
  • 백설공주 문경사과주스
  • 어린잎양상추샐러드&이탈리안드레싱

900.9kcal탄 35% · 단 24% · 지 41%

7월 31일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 숙성카레소스(버섯)
  • 가쓰오장국
  • 메이플피칸파이
  • 쌈배추겉절이(자율)
  • 수제치킨커틀릿&소스
  • 깍두기
  • 탐라봉에이드

737.9kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.