한국원자력마이스터고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 영양잡곡밥
  • 미역줄기볶음
  • 미니돈까스/케첩
  • 고등어구이/양념장
  • 열무김치(자)
  • 돈육김치찌개

1057.9kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

7월 1일 (수)조식

  • 흰밥(조)
  • 팽이미소장국
  • 쇠고기우엉조림
  • &등갈비바베큐폭립(1개)
  • 열무김치(자)
  • 인절미토스트
  • 계란프라이/버터간장양념

971.0kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

7월 1일 (수)중식

  • 완두콩강황밥(추가밥)
  • 생소시지(살시차)
  • 고추장숯불닭구이
  • 깍두기(자)
  • 신비복숭아
  • 클램차우더(크루통)
  • 파스타샐러드

1105.8kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

7월 2일 (목)석식

  • 땡초우엉주먹밥
  • 오이피클무침
  • 투움바파스타
  • 매콤닭윙봉구이
  • 블러드오렌지에이드(컵)

1105.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 2일 (목)조식

  • 흰밥(조)
  • 쇠고기무국
  • 캔꽁치김치조림
  • 베이컨브로콜리볶음
  • 갓김치(자)
  • 명란맛 바사삭김자반
  • 바나나 1/2개

644.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

  • 슈퍼자미밥
  • 머릿고기순대국
  • 부추겉절이.
  • 깐멸치고추장무침
  • 도라지두부강정
  • 섞박지(자)
  • 김쏙현미
  • 사과

917.4kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

7월 3일 (금)조식

  • 흰밥(조)
  • 황태새알미역국
  • 새송이부추초절임
  • 화덕에 구운오리(훈제)/머스터드소스
  • 배추김치(자)
  • 버터시즈닝맛감자

930.5kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 3일 (금)중식

  • 반달단무지
  • 고구마줄기볶음(자)
  • &미니고로케
  • 중화짬뽕덮밥/계란프라이
  • 통살새우/레몬깔라만시소스
  • 보리김치(자)
  • 저당_검은콩두유(190ml)

954.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 6일 (월)석식

  • 밤찰밥
  • 참치찌개
  • 꽈리고추찜(자)
  • 오징어숙회무침
  • 곱창김구이/간장
  • 떡매갈비지짐/쌈마소스
  • 파김치(자)
  • 신비복숭아

748.1kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 6일 (월)조식

  • 영양죽
  • 후르츠그릭요거트/뮤즐리코코팝스
  • 수제소시지또띠아말이
  • 나박물김치

725.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 6일 (월)중식

  • 기장밥
  • 홍합미역국[온밥상_생일상]
  • 콩나물무침
  • 쌈배추유자청무침(자)
  • 매콤한우불고기
  • 가리비 관자튀김/파인애플마요소스
  • 초당옥수수롤케익

866.1kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

7월 7일 (화)석식

  • 슈퍼자미밥
  • 북어계란국
  • 두부엿장조림
  • 모듬해초배무침
  • 치즈불닭
  • 배추김치(자)
  • 마늘바게트(반)

1233.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

7월 7일 (화)조식

  • 밤찰밥
  • 호박잎된장국
  • 닭다리살양송이조림
  • 진미무침
  • 깍두기(자)
  • 맛김구이
  • 요구르트(멀티비타_120ml)

684.7kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

  • 청포묵비빔밥/간장양념
  • 꽃게된장국
  • 견과류볶음
  • 브로콜리들깨볶음
  • 연어살강정
  • 갓김치(자)
  • 살구

1033.2kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

7월 8일 (수)석식

  • 오색콩밥(1/2공기)
  • 육칼국수
  • 멸치아몬드볶음
  • 양배추사과참깨소스무침
  • 옛날소시지전/케첩
  • 총각김치(자)
  • 얼려먹는 요구르트(110ml)

873.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 8일 (수)조식

  • 흰밥(조)
  • 왕교자만두국
  • 소금빵(45g)
  • 양배추깻잎무침
  • 임연수카레구이
  • 배추김치(자)

847.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 8일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 건새우아욱국
  • 단호박호두조림
  • 티본스테이크
  • 깍두기(자)
  • 콥샐러드/렌치드레싱

1001.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 9일 (목)석식

  • 차조밥
  • 뉴욕곰탕(돼지)
  • 비빔군만두
  • 해물파전
  • 섞박지(자)
  • 풋고추당근파프리카/쌈장(자)

867.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 9일 (목)조식

  • 날치알김치덮밥
  • 계란실파국
  • 미트볼고구마조림
  • 어린잎연근흑임자소스무침
  • 열무김치(자)
  • 청포도(샤인)

810.1kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

  • 상황버섯쌀밥
  • 닭찜
  • 도토리묵/미나리양념장(+김가루)
  • 취나물무침(자)
  • 백김치(자)
  • 깨송편(개)
  • 해물탕

1010.0kcal탄 46% · 단 29% · 지 25%

7월 10일 (금)석식

  • 볶음우동
  • 맘스치킨가라아게
  • 열무김치(자)
  • 게살볶음밥
  • 레몬매실에이드(컵)

1147.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 10일 (금)조식

  • 흰밥(조)
  • 김치콩나물국
  • 계란장조림
  • 버섯김무침
  • 피자돈가스/소스
  • 파김치(자)
  • 굿모닝사과

695.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 10일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 황태연포탕
  • 김말이떡볶이
  • 상추오이무침
  • 가지돈육목살불고기
  • 깍두기(자)
  • 수박

1031.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 11일 (토)석식

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 재첩부추국
  • 명이나물적양파간장절임
  • 돈수육/편마늘고추&쌈장, 새우젓(자)
  • 탱글뽀득핫도그/케첩
  • 보쌈김치
  • &쌈추(자)

1012.1kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%

7월 11일 (토)조식

  • 누룽지죽/참기름장
  • 바비큐풀드포크
  • 배추김치(자)
  • 불고기퀘사디아(조)
  • 삶은달걀
  • 즙슬랭(당근사과 100ml)

573.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 11일 (토)중식

  • 완두콩강황밥(추가밥)
  • 치즈함박스파게티
  • 버팔로윙
  • 깍두기(자)
  • 현미두부스틱&구운버섯샐러드(오리엔탈드레싱)
  • 식혜(100ml)

1020.1kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 12일 (일)석식

  • 비빔물냉면(고기고명)
  • 한우떡갈비
  • 열무김치(자)
  • 맛있는 배

1125.5kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

7월 12일 (일)조식

  • 흰밥(조)
  • 블루베리베이글/크림치즈
  • 바지락시금치된장국
  • 뼈없는동인동찜갈비
  • 국산콩두유(140ml)
  • 굿모닝사과

875.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 12일 (일)중식

  • 카레라이스
  • 미니_냉우동
  • 고추바사삭순살치킨치폴레샐러드(시리얼)
  • 배추김치(자)
  • 망고/그릭요거트

1294.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 13일 (월)석식

  • 기장밥
  • 비빔실곤약
  • 닭개장
  • 연근땅콩조림
  • 생선커틀렛
  • 깍두기(자)
  • /비트에그타르타르소스
  • 뽀로로_바나나우유(140ml)
  • &스파이시양념감자

1119.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 13일 (월)조식

  • 흰밥(조)
  • 로제닭떡볶음(비엔나)
  • 열무김치(자)
  • 연두부/양념장
  • 맛김구이
  • 오징어무국
  • 굿모닝사과

822.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

7월 13일 (월)중식

  • 마제덮밥[온밥상_세계음식의 날(일본)]
  • 게살미소나베(장국)
  • 유자꼬들단무지(자)
  • 오사카풍교자만두&로메인참깨샐러드
  • 들기름묵은지볶음(자)
  • 꽃마카롱&스시도넛

1206.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 14일 (화)석식

  • 나시고랭볶음밥
  • 오이미역냉국
  • 갈릭통닭다리구이
  • 배추김치(자)
  • 찐옥수수
  • 그린샐러드(파인애플)/시저드레싱

923.9kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%

7월 14일 (화)조식

  • 흰밥(조)
  • 어묵우동국물
  • 돈육자장볶음.
  • 배추김치(자)
  • 고기왕찐빵
  • 꽃맛살메추리알샐러드

833.0kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 14일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 코다리조림
  • 청경채노각무침
  • 총각김치(자)
  • 미니_콩국수(+우뭇가사리)
  • 골드키위
  • 사골곰탕/다대기

1187.9kcal탄 49% · 단 32% · 지 19%

7월 15일 (수)석식

  • 영양잡곡밥
  • 제육볶음
  • 비벼먹는 고추다대기(자)
  • 청파래오징어까스/토마토소스(가쓰오부시)
  • 우엉겉절이
  • 섞박지(자)
  • 연두부버섯들깨탕

901.9kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

7월 15일 (수)조식

  • 참치마요후리카케주먹밥
  • 궁중떡볶음
  • 나박물김치
  • 유기농초코우유(125ml)
  • &당근라페샐러드(메추리알)

819.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

  • 전복오리죽
  • 비빔쫄면
  • 곤약청양피쉬볼조림
  • 마늘종무장아찌
  • 갓김치(자)
  • 수박

968.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 16일 (목)조식

  • 코코팝스&뮤즐리/고칼슘우유
  • 닭가슴살샐러드
  • 오지치즈후라이
  • 시나몬토스트(수제)
  • 아이스블루베리

873.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 16일 (목)중식

  • 해물토마토파스타
  • 초코아이스컵(70ml)
  • 독일식 슈니첼/소스&매쉬포테이토&블루베리잼
  • 모듬채소피클(자)
  • 그린샐러드(파인애플)/시저드레싱

1097.3kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

7월 20일 (월)석식

  • 완두콩밥
  • 깻잎양념장무침
  • 돼지김치두루치기/두부
  • 꽁치구이/양념장
  • 맛김구이
  • 청국장찌개
  • 미숫가루라떼(컵)

1084.0kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%

7월 20일 (월)조식

  • 강황밥(추가밥)
  • 베트남쌀국수(조)
  • 쇠고기숙주볶음(고명)
  • 왕새우튀김/케첩
  • 깍두기(자)
  • 짜먹는 요쿠르트(40g)

711.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 20일 (월)중식

  • [채밌데이] 베이비주꾸미채소비빔밥
  • 꼬치어묵탕
  • 브로콜리연두부달걀찜
  • 깍두기(자)
  • 고르곤졸라피자
  • 멜론

887.7kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 21일 (화)석식

  • 불고기롤김밥
  • 가래떡볶이&납작만두, 깐달걀
  • &찰순대
  • 피크닉(200ml)

1118.7kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

7월 21일 (화)조식

  • 단호박수프(+찹쌀새알)
  • 영철버거
  • 깍두기(자)
  • 삶은달걀
  • 딸기우유(140ml)

717.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 21일 (화)중식

  • 보리밥
  • 콩나물국
  • 갈치무조림
  • 오징어실채무침
  • 로스트덕냉채
  • 열무김치(자)
  • 호박잎케일찜/우렁강된장

1075.4kcal탄 38% · 단 22% · 지 40%

7월 22일 (수)조식

  • 매콤감바스볶음밥
  • 단배추들깨국
  • 오이피클무침
  • 대만식지파이(시즈닝)
  • 총각김치(자)
  • 방울토마토

864.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 22일 (수)중식

  • 잔치국수
  • 여름방학_미니도넛컵세트
  • 더덕사과무침(자)
  • 보쌈김치
  • 자두
  • 족발슬라이스/상추쌈추깻잎쌈

995.1kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.