포은고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

흰밥
옹심이김치만두국
매콤돼지갈비찜
공심채볶음
김부각(완)
배추김치(자율)
아이스밀크스틱

844.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 1일 (수)조식

흰밥
쇠고기콩나물국
마파두부
치폴레오리훈제바베큐
배추김치(자율)
방울토마토(친)

804.0kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

7월 1일 (수)중식

작은밥(자율)
잔치국수(쌀면)
한우떡갈비
배추김치(자율)
자두(친)

844.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 2일 (목)석식

쇠고기하이라이스(석)
오이냉국(석)
고르곤졸라피자
배추김치(자율)
캐플쥬스

842.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

7월 2일 (목)조식

흰밥
순두부김치국
쇠고기장조림
달걀찜
배추김치(자율)
멜론(친)

802.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 2일 (목)중식

문어톳솥밥
메밀소바
치파이(뿌링클)
배추김치(자율)
오이당근스틱(자율)
초코프레첼

755.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 3일 (금)조식

오이토마토샐러드
프렌치토스트
메밀전병(불고기)
첵스시리얼/흰우유

769.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

7월 3일 (금)중식

유니짜장라이스
유부장국
누룽지찹쌀꿔바로우
배추김치(자율)
호박인절미
복숭아아이스티

816.3kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

7월 6일 (월)석식

대패삼겹김치볶음덮밥
콩나물냉국
꼬들단무지
달걀후라이
오징어핫바
파인애플골드키위쥬스

849.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

기장쌀밥
경단쇠고기미역국
샤오롱바오(만두)
콩나물무침
등갈비바베큐폭립
배추김치(자율)
멜론(친)

782.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 7일 (화)석식

흰밥
어묵매운탕
상추오이생채
야채달걀말이
함박스테이크(완)
배추김치(자율)
초코프레첼

650.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 7일 (화)조식

참치마요덮밥
얼큰황태국(석)
배추김치(자율)
탱글뽀득핫도그케첩
귤(친)

821.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 7일 (화)중식

구기자찹쌀밥
한우갈비탕
아삭고추된장무침
청포묵가루김무침
볼락양념구이
깍두기
배쥬스

869.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 8일 (수)석식

흰밥
들깨미역국
토마토꿀절임
매콤낙관새볶음
떡갈비말이(치즈)
배추김치(자율)

786.4kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

7월 8일 (수)조식

흰밥
쇠고기무국(맑은)
닭살감자조림
열무나물무침
배추김치(자율)
곡물에너지바

793.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 8일 (수)중식

마제덮밥
게살미소나베(장국)
오사카풍눈꽃치즈교자만두&로메인참깨샐러드
배추김치(자율)
단무지(반달)
스시도넛

800.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 9일 (목)석식

카레라이스
브라운브레드/크림치즈
유부장국
배추김치(자율)
복숭아아이스티

781.0kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

7월 9일 (목)조식

흰밥
참치김치찌개
잔멸치조림
함박스테이크(비건)
배추김치(자율)
방울토마토(친)

759.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 9일 (목)중식

잡곡밥
사골모듬순대국
콩강정멸치조림
순살찜닭(감자)
깻잎순나물
배추김치(자율)
자두(친)

800.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 10일 (금)조식

작은밥/김가루
대만샌드위치(햄치즈)
양배추사과샐러드
떡갈비(꽃)
시리얼(후르트링)/우유

857.3kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

7월 10일 (금)중식

차수수밥
토마토스파게티
황태연포탕
상추오이생채
가지돈육목살불고기
배추김치(자율)
수박

797.9kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 13일 (월)석식

유니짜장라이스
사과팬케익
콩나물김치국
배추김치(자율)
아이스블루레몬에이드

718.0kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

7월 13일 (월)중식

강황쌀밥
오징어콩나물국
메추리알표고조림
냉채족발
김치전
깍두기
아이스요구르트

809.3kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

7월 14일 (화)석식

제육볶음
흰밥
두부된장국(석)
메밀묵가루김무침(석)
김부각(완)
배추김치(자율)
자두(친)

716.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 14일 (화)조식

롤유부초밥
달걀파국
배추김치(자율)
사과쥬스
호박인절미

798.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

찰보리밥
메밀묵채국
열무된장무침
매콤낙관새볶음
떡갈비(꽃)
배추김치(자율)
마늘빵스틱(완)

721.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 15일 (수)석식

작은밥/김가루
파송송계란탁라면
찐만두(갈비)
배추김치(자율)
수박

843.5kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 15일 (수)조식

흰밥
오징어국
콩나물무침
고기완자전
미니도시락김(8매)
배추김치(자율)
친환경 컵과일

717.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥
전복삼계탕(장각)
비빔국수
보쌈김치
골드파인애플

752.0kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 16일 (목)조식

흰밥
쇠고기미역국
메추리알장조림
치킨너겟
배추김치(자율)
방울토마토(친)

831.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

비빔밥(채식)
우렁된장찌개
브로콜리들깨볶음
김부각(완)
통살연어까스/어니언소스
포도(샤인머스켓)

711.6kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 20일 (월)중식

카레라이스
팡올레빵
콩나물국
배추김치(자율)
브라우니과일빙수(미니)

742.4kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.