포은고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

흰밥
대구순살알탕(석)
청포묵가루김무침(석)
오리훈제야채볶음
배추김치(자율)
아이스망고바

762.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 1일 (화)조식

참치마요덮밥
매콤콩나물국
배추김치(자율)
소떡소떡
바나나

821.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 1일 (화)중식

흑미밥
전복미역국
미나리나물무침
돼지고기고추장불고기
알감자버터구이
배추김치(자율)
친환경 컵과일

714.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 2일 (수)석식

흰밥
순두부김치국
잔멸치조림
돼지갈비찜
배추김치(자율)
멜론(친)

748.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 2일 (수)조식

흰밥
어묵매운탕
닭살감자조림
숙주나물
배추김치(자율)
귤

729.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 2일 (수)중식

카레라이스
오징어콩나물국
블랙타이거새우구이
깍두기
휘낭시에
자두쥬스(스위트플럼)

772.9kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

9월 3일 (목)석식

유니짜장라이스
유부장국
꼬들단무지
고르곤졸라피자
오미자쥬스

784.6kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 3일 (목)조식

흰밥
만두국
메추리알장조림
새우살동그랑땡전
배추김치(자율)
유기농요거트스틱

816.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 3일 (목)중식

찰보리밥
코르네파이(크림)
얼큰황태국
단호박닭조림(닭봉)
비빔국수
깻잎순나물
배추김치(자율)

819.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 4일 (금)조식

프렌치토스트
한우떡갈비
시리얼(후르트링)/우유
방울토마토(친)

751.6kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

9월 4일 (금)중식

잡곡밥
건새우아욱국
연근밤조림
콩나물파채무침
고구마치즈롤까스
배추김치(자율)
발효유(런)

811.2kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

9월 7일 (월)석식

비빔밥(호박)
콩나물국
배추김치(자율)
식혜
인절미과자

738.4kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

9월 7일 (월)중식

강황쌀밥
토마토스파게티
짬뽕국
취나물무침
갈치살구이(양념)
배추김치(자율)
귤

770.4kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

9월 8일 (화)석식

흰밥
들깨미역국
닭봉데리야끼조림
야채달걀말이
배추김치(자율)
유기농요거트스틱

742.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 8일 (화)조식

롤유부초밥
달걀파국
배추김치(자율)
탱글뽀득핫도그케첩
바나나

811.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 8일 (화)중식

잡곡밥
순두부찌개
우유달걀찜
고구마줄기볶음
오삼불고기
배추김치(자율)
애플망고쥬스

787.1kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 9일 (수)석식

흰밥
황기닭곰탕
콩나물무침
주꾸미볶음
배추김치(자율)
깍두기
귤

707.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

9월 9일 (수)조식

흰밥
두부된장국(석)
볼어묵야채조림
오리훈제구이/허니머스터드
배추김치(자율)
사과

830.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 9일 (수)중식

한우불고기덮밥
두부미소된장국
오이탕탕이
표고버섯강정
배추김치(자율)
포도(샤인머스켓)

777.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 10일 (목)석식

쇠고기콩나물밥(석)
두부된장국(석)
배추김치(자율)
애플파이(석)
딸기라떼

762.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 10일 (목)조식

흰밥
얼큰황태국(석)
동전쥐포조림
도톰동그랑땡전
배추김치(자율)
오렌지주스(dole)

808.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 10일 (목)중식

발아현미밥
홍합어묵탕
참나물무침
돈육김치볶음
노란호박전
깍두기
친환경 컵과일

787.9kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 11일 (금)조식

쇠고기야채죽
샤오롱바오(만두)
첵스시리얼/흰우유
방울토마토(친)
곡물에너지바

754.2kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

9월 11일 (금)중식

유니짜장라이스
달걀파국
꼬들단무지파무침
누룽지찹쌀꿔바로우
사과주스(착즙)
우리콩두부과자

801.4kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 14일 (월)석식

카레라이스
유부팽이버섯장국
쌀핫도그
배추김치(자율)
유기농ABC쥬스

741.2kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 14일 (월)중식

구기자찹쌀밥
참치김치찌개(중)
무사과생채
궁중떡볶이(조랭이)
치폴레오리훈제바베큐
백김치
방울토마토(친)

795.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 15일 (화)석식

흰밥
감자수제비국
마라찜닭
숙주미나리무침
배추김치(자율)
레몬콤부차워터젤리

701.3kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

9월 15일 (화)조식

작은밥(자율)
떡국
메밀전병(불고기)
깍두기
토핑요거트(초코링)
배(친)

730.7kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

9월 15일 (화)중식

기장쌀밥
조개살콩나물국
동인동찜갈비
새콤달콤오이무침
통살오징어튀김
배추김치(자율)
골드키위1/2

795.9kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

9월 16일 (수)석식

제육볶음
흰밥
황태무국
메밀묵가루김무침(석)
배추김치(자율)
포도(거봉)

782.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 16일 (수)조식

흰밥
꽃게된장국(석)
우유달걀찜
비엔나떡케첩볶음
배추김치(자율)
귤

805.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 16일 (수)중식

작은밥
샐러드파스타(푸실리)
브라운브레드/크림치즈
함박스테이크(완)
배추김치(자율)
우리쌀어포튀각
오렌지쥬스

817.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 17일 (목)석식

크림스프
미트볼스파게티
오이피클(소)
남해마늘빵
오렌지쥬스

852.4kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

9월 17일 (목)조식

흰밥
쇠고기무국(맑은)
시금치나물
매콤오징어볶음
배추김치(자율)
유기농ABC쥬스

788.2kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

9월 17일 (목)중식

흑미밥
고디국
마라찜닭
샤오롱바오(만두)
청포묵가루김무침
배추김치(자율)
크룽지

782.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 18일 (금)조식

무스비
콩나물국
소바바치킨
배추김치(자율)
포도(샤인머스켓)

708.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 18일 (금)중식

찰보리밥
야채쫄면(쌀)
근대된장국
모짜렐라치즈감자크로켓/케첩
삼치데리야끼구이
배추김치(자율)
배도라지청젤리

774.0kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

9월 21일 (월)석식

대패삼겹김치볶음덮밥
콩나물국
꼬들단무지파무침
달걀후라이
크룽지
유기농요구르트

890.2kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

9월 21일 (월)중식

홍국쌀밥
메밀묵채국
단배추된장무침
멸치아몬드볶음
차가품은자메이카치킨
배추김치(자율)
레몬에이드(완)

711.1kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

9월 22일 (화)석식

흰밥
오징어국
참나물무침
치즈듬뿍함박
배추김치(자율)
골드키위(친)

753.4kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 22일 (화)조식

녹두전복죽
고르곤졸라피자
배추김치(자율)
오레오오즈/흰우유

757.7kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 22일 (화)중식

차수수밥
쇠고기탕국
시금치나물
어묵잡채
도톰동그랑땡전
보쌈김치
송편

734.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 23일 (수)조식

흰밥
순두부달걀탕
알감자조림
치폴레오리훈제바베큐
배추김치(자율)
발효유(런)

785.8kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 23일 (수)중식

작은밥(자율)
잔치국수(쌀면)
왕새우튀김
보쌈김치
멜론(친)

842.3kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 28일 (월)석식

해쉬브라운볶음밥
들깨무국
배추김치(자율)
소떡소떡
귤

741.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

옥수수밥
새송이미역국
콩나물당면무침
애호박새우젓볶음
돼지갈비구이(LA식)
배추김치(자율)
마시는샐러드(그린)

715.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 29일 (화)석식

흰밥
꽃게된장국(석)
안동찜닭
취나물무침
배추김치(자율)
애플망고쥬스

758.9kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

9월 29일 (화)조식

바질치즈치아바타샌드위치(석)
구운달걀
오징어핫바
시리얼(아몬드콘후레이크)/흰우유

639.1kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 29일 (화)중식

찹쌀밥
한방오리탕
볼어묵야채조림
부추양파무침
고등어구이(양념소스)
배추김치(자율)
골드키위1/2

819.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 30일 (수)석식

작은밥
파송송계란탁라면
치킨너겟
배추김치(자율)
자두쥬스(스위트플럼)

759.0kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

9월 30일 (수)조식

흰밥
들깨미역국
콩나물무침
돼지간장불고기
배추김치(자율)
바나나라떼

804.7kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

9월 30일 (수)중식

콩나물비빔밥(톳)
표고부추달걀국
진미채고추장무침
크리스피두부스틱
미니도시락김(8매)
유기농요거트스틱

735.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.