포항흥해공업고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 할맥밥
  • 버섯깻국
  • 닭도리탕
  • 양상추유자청무침
  • 참나물무침
  • 미트볼파스타
  • 배추김치
  • 통새우꼬치
  • 사과

860.2kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

  • 낙지당면덮밥
  • 크로크무슈
  • 부추달걀국
  • 오이맛살무침
  • 취나물무침
  • 대파크로켓
  • 총각김치
  • 요구르트(280ml)

940.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

  • 영양잡곡밥
  • 마라탕
  • 미트볼데리야끼조림
  • 옥수수달걀찜
  • 마늘쫑고추장무침
  • 삼색나물
  • 생선까스/타르타르소스
  • 배추김치

976.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 감자채달걀국
  • 브로콜리/초고추장
  • 프랑크소시지
  • 파김치
  • 포도주스(150ml)
  • 약과
  • 케이준샐러드

1027.5kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

10월 8일 (목)중식

  • 열무비빔밥
  • 들깨무채국
  • 견과우엉조림
  • 상추파채무침
  • 계란프라이
  • 떡갈비지짐
  • 배추김치
  • 모짜렐라핫도그
  • 샤인머스켓

865.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 흰밥
  • 쇠고기무국
  • 모듬장조림
  • 미역줄기무침
  • 오이오징어초무침
  • 데리야끼연어스테이크
  • 배추김치
  • 으깬감자샐러드

929.0kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 떡만두국
  • 콩나물주꾸미찜
  • 방풍나물+초고추장
  • 머위대들깨볶음
  • 스팸계란전
  • 불고기소스두부구이
  • 배추김치
  • 호상요구르트(120ml)

859.7kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 14일 (수)중식

  • 하노이쌀국수
  • 풋배추실파겉절이
  • 배추김치
  • 석박지
  • 제로콜라(245ml)
  • 짜조롤
  • 치즈크러스트피자
  • 골드파인애플

746.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 호박두부된장국
  • 간장바싹불고기
  • 미나리숙채
  • 순대야채볶음
  • 녹두빈대떡
  • 배추김치
  • 토마토

778.6kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 단배추된장국
  • 연근조림
  • 애호박새우젓볶음
  • 쫄면
  • 멘츠카츠/소스
  • 배추김치
  • 사과키위주스(130ml)
  • 우베생크림타르트

1056.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

  • 차조밥
  • 비빔야채만두
  • 돼지등뼈감자탕
  • 검은콩조림
  • 옥수수달걀찜
  • 애느타리깨소스무침
  • 닭살바베큐소스구이
  • 갓김치
  • 큐브망고

877.0kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

  • 미나리현미볶음밥
  • 콩나물김치국
  • 우엉호두조림
  • 라볶이
  • 치킨텐더/머스터드
  • 깍두기
  • 나랑드사이다
  • 독도마카롱

1009.4kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 26일 (월)중식

  • 찰옥수수밥
  • 메추리알새송이조림
  • 마늘쫑고추장무침
  • 부추겉절이
  • 잡채
  • 오리불고기
  • 부대찌개
  • 귤

1070.7kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

10월 27일 (화)중식

  • 고구마밥
  • 들깨미역국
  • 미역가락무침
  • 알새송이볶음
  • 참치김치볶음
  • 왕돈가스/소스
  • 배추김치
  • 사과
  • 양송이크림스프

1119.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

  • 김치잔치국수
  • 오징어젓무침
  • 청경채오이무침
  • 총각김치
  • 갈비만두
  • 페스트리소시지토스트
  • 멜론

1071.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 다슬기국
  • 매운돼지갈비찜
  • 쌈배추겉절이
  • 로제떡볶이
  • 쥐어채볶음
  • 달걀야채말이
  • 배추김치
  • 블루베리요거트

954.9kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

  • 흰밥
  • 닭개장
  • 코다리무조림
  • 취나물고추장무침
  • 비엔나멸치볶음
  • 자장두부
  • 배추김치
  • 카프레제샐러드

851.0kcal탄 37% · 단 24% · 지 39%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.