포항보건고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

스팸마요덮밥★
팽이버섯미소장국(on)
배추김치★
소떡꼬치★
수박★

862.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 1일 (수)조식

백미밥★
감자짜글이찌개(on)
오이요거트참깨무침(on)
돼지목살버섯불고기★
배추김치★
개별김★
상추,깻잎쌈/쌈장★

807.1kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 1일 (수)중식

단호박고구마밥★
쇠고기매운국★
매운돼지갈비찜(on)
삼색나물★
김구이★
배추김치★

803.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 2일 (목)석식

카레라이스★
콩나물국★
통등심돈까스★
깍두기★
리코타치즈샐러드★

743.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 2일 (목)조식

백미밥★
열무고추장무침★
닭매운볶음★
배추김치★
개별김★
된장찌개★

761.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 2일 (목)중식

문어톳솥밥(on)
팽이미소장국★
버터플라이새우튀김/양파소스(on)
배추김치★
딸기랑생크림슈★
오이새우살유자청샐러드(on)

856.8kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

7월 3일 (금)조식

백미밥★
들깨미역국★
오징어볶음★
두부전/파무침★
배추김치★
개별김★

725.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 3일 (금)중식

마제덮밥(on)
게살미소나베장국(on)
오사카풍눈꽃치즈교자만두&로메인참깨샐러드(on)
단무지★
배추김치★
도넛(던킨)★

877.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 6일 (월)석식

참치야채비빔밥★
팽이미소장국★
미니초코칩쿠키★
감자그라탕★
샤인머스켓★

860.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 6일 (월)조식

새우볶음밥(S)★
달걀새우감바스(바게트)★
사과쥬스(따옴)★
낫또(김조림맛)★
방울토마토오이샐러드★

734.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 6일 (월)중식

찰현미밥★
오징어채냉국★
도토리묵/양념장★
파래멸치볶음(on)
카레삼치구이★
배추김치★
우리밀마늘바게트★

764.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 7일 (화)석식

대파족발덮밥★
콩나물국★
쌀면야채무침★
배추김치★
팥시루떡★
복숭아아이스티★

877.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 7일 (화)조식

백미밥★
시금치된장국★
돼지고기고구마김치찜★
감자채볶음★
배추김치★
개별김★

799.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

흑미밥(X2)★
야채달걀찜★
궁중떡잡채★
배추김치★
소금우유맛미니바이트(배스킨)★
쇠고기버섯전골★
감자버터구이★

857.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 8일 (수)석식

비빔밥★
무들깨국★
두부과자★
감자피자★
아이스홍시★

870.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 8일 (수)조식

백미밥★
갈치무조림★
메추리알곤약장조림★
배추김치★
개별김★
매운순두부찌개★

799.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 8일 (수)중식

돼지불고기덮밥★
도라지오이무침★
가자미유린기★
사과잼파이★
배추김치★
오렌지쥬스(따옴)★

867.1kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

7월 9일 (목)석식

우동(냉)★
깍두기★
또띠아말이★
베이컨주먹밥(2ea)★
포도(거봉)★

874.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 9일 (목)조식

백미밥★
도토리묵/양념장★
오이부추무침★
간장계란함박★
배추김치★
개별김★
동태찌개★

818.7kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

7월 9일 (목)중식

노란기장밥★
경단쇠고기미역국(on)
새우딤섬(on)
돈육등갈비찜
콩나물무침★
피스타치오크림케이크★
메론(머스크)★

885.3kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 10일 (금)조식

백미밥★
맑은감자국★
매운돼지갈비찜(on)
단배추된장무침★
배추김치★
개별김★

745.6kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

7월 10일 (금)중식

잔치국수★
소금닭꼬치★
배추김치★
참치김밥★
얼박★

869.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 13일 (월)석식

감자잡채밥(on)
팽이버섯맑은된장국(on)
짜장떡볶이★
배추김치★
딸기랑생크림슈★

878.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 13일 (월)조식

간장버터주먹밥(완)★
달걀마요샌드위치★
다채샐러드★
바나나★
오렌지쥬스(따옴)★

731.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 13일 (월)중식

백명란톳밥★
도토리묵채국(on)
두부단배추무침★
돼지목살버섯불고기★
가지치즈구이★
배추김치★

849.3kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%

7월 14일 (화)석식

치즈불닭덮밥★
에그타르트★
콩나물국★
동치미★
그린샐러드/발사믹소스(석식)★
크림슨포도★

831.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 14일 (화)조식

백미밥★
쇠고기매운국★
꽈리고추감자간장조림★
카레삼치구이★
배추김치★
개별김★

733.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 14일 (화)중식

기장밥★
북어무국★
오이부추무침★
로제떡볶이★
매운통등심돈까스★
배추김치★

850.2kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 15일 (수)석식

추억의도시락★
팽이미소장국★
오이요거트참깨무침(on)
돼지고기라자냐★
동치미★

862.3kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 15일 (수)조식

백미밥★
맑은감자국★
상추오이무침(on)
돼지삼겹살불고기★
배추김치★
개별김★
요플레과일샐러드(조식)★

797.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

배추김치★
또띠아피자★
과일샐러드/그릭요거트★
유기농CCA쥬스★
닭오븐구이덮밥★

878.5kcal탄 55% · 단 29% · 지 16%

7월 16일 (목)조식

백미밥★
콩나물김치국★
두부단배추무침★
삼색비엔나야채케첩볶음★
배추김치★
개별김★

690.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 16일 (목)중식

채식비빔밥(on)
청국장된장찌개
브로콜리들깨볶음(on)
김부각★
연어살강정(on)
버터샌드★
샤인머스켓★

777.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 20일 (월)석식

소보루비빔밥(on)
들깨무채국★
고추장숯불닭구이(on)
배추김치★
핫도그★

845.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 20일 (월)조식

벌꿀호두정과★
카스테라설기떡(유기농)★
사과쥬스(따옴)★
양배추햄치즈토스트★
과일샐러드/그릭요거트★

793.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 20일 (월)중식

차수수밥★
토마토스파게티(on)
황태연포탕(on)
상추오이무침(on)
가지돈육목살불고기(on)
배추김치★
우리밀초코오믈렛★
수박★

877.1kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

7월 21일 (화)조식

백미밥★
매운감자조림(박)
달걀장조림★
배추김치★
개별김★
순두부백탕/양념간장★

750.7kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 21일 (화)중식

찰현미밥★
매운돼지갈비찜(on)
오이요거트참깨무침(on)
두부전/파무침★
배추김치★
된장찌개★
아이스홍시★

867.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.