한국미래산업고등학교 2025년 12월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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12월 1일 (월)석식

  • 목살필라프
  • 매콤어묵국
  • 닭다리튀김/소스
  • 콩고물뿌린꿔바로우
  • 포기김치
  • 블루베리무피클

785.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

12월 1일 (월)조식

  • 백미밥
  • 제육볶음
  • 어묵김치찌개
  • 오이상추무침
  • 계란말이
  • 포기김치
  • 브라우니쿠키
  • 짜요짜요

786.5kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

12월 1일 (월)중식

  • 홍국쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이방울토마토무침
  • 돈육바싹불고기&파채무침
  • 장어구이
  • 포기김치
  • 젤라또(딸기&초코)
  • 양배추쌈&견과류쌈장

751.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

12월 2일 (화)석식

  • 두부미소장국
  • 닭갈비덮밥
  • 우엉어묵조림
  • 가자미구이/칠리소스
  • 포기김치
  • 콤비네이션피자

704.0kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

12월 2일 (화)조식

  • 백미밥
  • 북어콩나물국
  • 한우불고기
  • 치킨너겟떡강정
  • 건파래볶음(소)
  • 포기김치
  • 감귤

774.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

12월 2일 (화)중식

  • 찰보리기장밥
  • 감자호박고추장찌개
  • 삼겹살수육
  • 콩나물파채무침
  • 소시지.버섯.파프리카구이
  • 배추겉절이
  • 아망추

814.6kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

12월 3일 (수)석식

  • 후리카케밥&참치양념
  • 육전비빔국수
  • 한우사골곰탕
  • 포기김치
  • 미니츄러스 딸기&초코
  • 김구이
  • 옥수수콘샐러드

771.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

12월 3일 (수)조식

  • 백미밥
  • 새우살시금치된장국
  • 뼈없는미니바베큐
  • 맛살계란찜
  • 포기김치
  • 브로콜리숙회
  • 청포도(샤인머스켓)

764.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

12월 3일 (수)중식

  • 치즈블럭돈까스
  • 오므라이스/케첩
  • 꼬치어묵국
  • 지중해식샐러드
  • 남해마늘빵
  • 포기김치
  • 멜론

771.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

12월 4일 (목)석식

  • 유부장국
  • 찜닭덮밥
  • 로제떡볶이(小)
  • 오이소박이
  • 포기김치
  • 팬호떡
  • 파인애플(생과)

812.5kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

12월 4일 (목)조식

  • 백미밥
  • 옛날소시지전
  • 갈치무조림
  • 두부쑥갓무침(조식)
  • 포기김치
  • 부대찌개
  • 파인애플&바나나

808.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

12월 4일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 왕만두떡국
  • 매운돼지갈비
  • 삼색청포묵무침
  • 김치옥수수전
  • 깻잎김치
  • 배

842.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

12월 5일 (금)조식

  • 뉴욕식핫도그
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 오이피클
  • 사과&배
  • 우유/초코시리얼
  • 크림스프
  • 떠먹는불고기피자

794.4kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

12월 5일 (금)중식

  • 비빔밥/달걀
  • 미나리무생채
  • 통새우꼬치&탈탈소스
  • 열무김치
  • 감귤&핫도그
  • 두부청국장

766.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

12월 8일 (월)석식

  • 치즈함박스테이크(2)
  • 유부미소장국
  • 청경채생채
  • 포기김치
  • 오므라이스
  • 비엔나야채볶음
  • 바나나

829.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

12월 8일 (월)조식

  • 백미밥
  • 궁중떡볶이
  • 애호박전
  • 임연수어카레구이
  • 포기김치
  • 김구이
  • 두부동태국
  • 멜론

711.9kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

12월 8일 (월)중식

  • 기장밥
  • 매운볶음우동
  • 마라탕
  • 애호박버섯볶음
  • 꿔바로우탕수육
  • 파김치&포기김치
  • 청포도(샤인머스켓)

809.1kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

12월 9일 (화)석식

  • 백미밥
  • 돼지고기수육
  • 감자채부추전
  • 배추겉절이
  • 부대찌개
  • 요구르트
  • 상추쌈

724.0kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

12월 9일 (화)조식

  • 백미밥
  • 닭곰탕
  • 매운어묵메추리알장조림
  • 오이무침
  • 햄전
  • 포기김치
  • 라즈베리마카롱
  • 삼치데리야끼구이

815.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

12월 9일 (화)중식

  • 찰기장옥수수밥
  • 아욱감자된장국
  • 갈치무조림
  • 더덕황태구이
  • 안동찜닭/납작당면
  • 모듬전구이
  • 포기김치

787.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

12월 10일 (수)석식

  • 백미밥
  • 오징어링튀김
  • 포기김치
  • 돈육김치찌개(조)
  • 워터젤리(레몬)
  • 조림닭

735.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

12월 10일 (수)조식

  • 백미밥
  • 근대된장국
  • 두부구이/양념장
  • 오징어볶음
  • 너비아니새송이볶음(소)
  • 포기김치
  • 김구이
  • 키위&방울토마토

766.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

12월 10일 (수)중식

  • 카레라이스&공룡치킨너겟
  • 메밀소바(小)
  • 청경채오이무침
  • 넓은어묵볶음
  • 포기김치
  • 딸기찹쌀모찌
  • 요구르트(이오)

725.7kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

12월 11일 (목)석식

  • 백미밥
  • 삼색나물무침
  • 매운쭈꾸미볶음
  • 치킨너겟/머스타드
  • 포기김치
  • 미니초코칩쿠키/요구르트
  • 돈육김치찌개(조)

798.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

12월 11일 (목)조식

  • 백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 진미채볶음
  • 닭갈비
  • 동그랑땡구이
  • 포기김치
  • 멜론

791.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

12월 11일 (목)중식

  • 현미완두콩밥
  • 제육볶음
  • 물미역무생채
  • 달걀말이
  • 에그타르트
  • 열무김치
  • 햄김치찌개
  • 양배추쌈

804.7kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

12월 12일 (금)조식

  • 고구마오븐구이
  • 팝콘치킨&벌집감자튀김
  • 브리오슈미니버거
  • 오이피클
  • 파인애플&바나나
  • 우유/콘푸라이트시리얼
  • 오렌지주스(톡톡)

813.2kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

12월 12일 (금)중식

  • 소보로덮밥
  • 분모자로제떡볶이
  • 알배추겉절이
  • 자메이카통다리구이
  • 꽃게탕
  • 감귤

902.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

12월 15일 (월)석식

  • 오이부추무침
  • 돈육김치덮밥(小)
  • 찰도그롤
  • 달걀후라이
  • 무말랭이김치
  • 꽃게탕
  • 멜론

806.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

12월 15일 (월)조식

  • 백미밥
  • 김치콩나물국
  • 계란장조림
  • 청경채무침
  • 깐쇼새우(소)
  • 포기김치
  • 감귤
  • 미니초코칩쿠키

819.3kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

12월 15일 (월)중식

  • 찰보리흑미밥
  • 감자탕
  • 상추오이무침
  • 오징어야채볶음
  • 교촌치킨(윙.봉)
  • 고갈비
  • 깍두기
  • 딸기

746.9kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

12월 16일 (화)석식

  • 백미밥
  • 가지나물
  • 낙지고추장볶음
  • 해물파전
  • 포기김치
  • 닭다리삼계탕
  • 오렌지주스(톡톡)

777.4kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%

12월 16일 (화)조식

  • 백미밥
  • 단배추깨소금나물
  • 비엔나감자조림
  • 포기김치
  • 꽃게된장찌개
  • 청포도/방울토마토
  • 피자폭탄스테이크

749.2kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

12월 16일 (화)중식

  • 자장덮밥
  • 북어콩나물국
  • 고기.김치만두찜
  • 목화솜탕수육
  • 파김치
  • 걱정뿌셔뿌셔
  • 골드파인애플(생과)
  • 단무지

881.7kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

12월 17일 (수)석식

  • 백미밥(자율)
  • 짬뽕
  • 오이배무침
  • 깐쇼새우강정
  • 단무지
  • 아이스크림(베라31컵)

733.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

12월 17일 (수)조식

  • 쇠고기영양죽
  • 포기김치
  • 브라우니
  • 삶은계란
  • 팝콘샐러드/머스타드(조)
  • 키위&방울토마토
  • 우유/콘후레이크시리얼

743.4kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

12월 17일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕/소면
  • 감자카레베이컨볶음
  • 고추장오리불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추겉절이
  • 청포도생크림호떡
  • 요구르트(윌)

778.4kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

12월 18일 (목)석식

  • 카레라이스
  • 단배추콩나물국
  • 오이깍두기
  • 닭강정
  • 포기김치
  • 생과일주스(토마토)
  • 고구마파이

843.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

12월 18일 (목)조식

  • 백미밥
  • 감자수제비국
  • 스팸구이/케첩(소)
  • 건파래볶음(소)
  • 포기김치
  • 생선까스/타르타르소스
  • 바나나

794.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

12월 18일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 가지나물굴소스볶음
  • 쌀쫄면
  • 한우불고기
  • 북어포양념구이
  • 열무김치
  • 배

795.4kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

12월 19일 (금)조식

  • 백미밥
  • 전복미역국
  • 곤약메추리알조림
  • 언양식바싹불고기&파채
  • 김치왕교자만두찜
  • 포기김치
  • 치즈케이크
  • 방울토마토/샤인머스켓

769.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

12월 19일 (금)중식

  • 클로렐라밥
  • 두부된장국
  • 도토리묵무침
  • 쭈꾸미분모자볶음
  • 닭다리후라이드&치즈볼
  • 포기김치
  • 청송사과에이드
  • 양배추/케일쌈

822.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

12월 22일 (월)석식

  • 백미밥
  • 콩나물국
  • 어묵메알장조림
  • 매운돼지갈비찜
  • 치커리사과초무침
  • 멸치견과류볶음
  • 포기김치
  • 미니초코칩머핀

831.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

12월 22일 (월)조식

  • 백미밥
  • 감자국
  • 미니돈까스
  • 어묵마늘쫑볶음
  • 감자부추전&양념장
  • 포기김치
  • 떠먹는요구르트(슈퍼100)

754.4kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

12월 22일 (월)중식

  • 자율밥&후리카케
  • 영양닭죽&팥죽
  • 잡채
  • 배추전/양념장
  • 킹블랙타이거새우&해쉬브라운
  • 포기김치
  • 딸기

577.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

12월 23일 (화)석식

  • 삼색소보로덮밥
  • 열무된장국
  • 치커리사과초무침
  • 포기김치
  • 왕새우생선까스/타르타르소스
  • 카스테라인절미

748.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

12월 23일 (화)조식

  • 시금치나물
  • 크룽지&귤
  • 백미밥
  • 쇠고기무국
  • 떡새우완자전
  • 돈육불고기
  • 포기김치

774.2kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

12월 23일 (화)중식

  • 소시지야채볶음밥
  • 남산식돈까스
  • 매운어묵볶음
  • 포기김치
  • 반반붕어빵
  • 콘슬로우과일샐러드
  • 요구르트
  • 브로콜리스프&크루통

848.0kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

12월 24일 (수)조식

  • 프렌치토스트
  • 꽃모양만두찜
  • 방울토마토&사과
  • 삶은계란
  • 양상추샐러드/파인애플드레싱
  • 우유/그래놀라시리얼
  • 옥수수크림스프

759.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

12월 24일 (수)중식

  • 찰기장보리밥
  • 새우살시금치된장국
  • 참나물얼갈이무침
  • 닭갈비(분모자)
  • 장어구이
  • 포기김치
  • 산타케이크
  • 골드키위&방울토마토

702.1kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

12월 26일 (금)중식

  • 영양잡곡밥
  • 볶음우동
  • 얼큰쇠고기무국
  • 오돈불고기
  • 오이소박이
  • 총각김치
  • 감귤

702.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

12월 29일 (월)석식

  • 백미밥
  • 북어미역국
  • 시금치나물
  • 돈육고추장볶음
  • 달걀햄전&케첩
  • 포기김치
  • 갈릭파이

706.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

12월 29일 (월)조식

  • 오징어무국
  • 포기김치
  • 밤만주
  • 백미밥
  • 두부양념조림
  • 청경채무침
  • 야채찜닭

788.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

12월 29일 (월)중식

  • 찰기장흑미밥
  • 비빔막국수
  • 짬뽕국
  • 삼겹살바베큐오븐구이
  • 명이나물장아찌
  • 보쌈김치
  • 딸기

823.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

12월 30일 (화)석식

  • 삼동초무생채
  • 백미밥
  • 물만두국
  • 오리고추장불고기
  • 야채튀김
  • 포기김치
  • 아이스슈(쿠키엔크림)

854.1kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

12월 30일 (화)조식

  • 백미밥
  • 감자옹심이국
  • 오이양파생채
  • 온두부/참치김치볶음
  • 간장탕수육
  • 김구이
  • 멜론

821.6kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

12월 30일 (화)중식

  • 기장밥&파래자반
  • 치즈오븐스파게티
  • 김치갈비찜
  • 백김치
  • 옥수수크림스프&마늘빵
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 오이피클

774.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

12월 31일 (수)조식

  • 투움바파스타
  • 고구마오븐구이
  • 닭봉바베큐조림
  • 포기김치
  • 에그마요토스트
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 오렌지주스

806.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

12월 31일 (수)중식

  • 찰기장보리밥
  • 검은깨두부/양념장
  • 떡국
  • 삼색나물무침
  • 순대닭갈비
  • 포기김치
  • 아이스크림(베라)
  • 콘치즈구이

850.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.