한국미래산업고등학교 2026년 9월 급식표

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9월 1일 (화)석식

  • 백미밥
  • 옛날소시지전
  • 어묵김치찌개
  • 돼지고기수육
  • 배추겉절이
  • 요구르트
  • 상추쌈

850.6kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

9월 1일 (화)조식

  • 프렌치토스트&베이컨구이
  • 달걀프라이
  • 케이준치킨샐러드
  • 브로콜리스프
  • 포도(거봉)&방토
  • 우유/콘푸라이트시리얼

692.2kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

9월 1일 (화)중식

  • 토마코펜밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤오리불고기
  • 에그타르트케익
  • 포기김치
  • 미니함박스테이크&감자튀김
  • 감귤

928.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 2일 (수)석식

  • 닭칼국수
  • 언양식바싹불고기
  • 오이부추무침
  • 달걀말이
  • 낙지덮밥
  • 포기김치
  • 오렌지주스(톡톡)

783.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 2일 (수)조식

  • 백미밥
  • 제육볶음
  • 떡국
  • 두부양념조림
  • 잡채
  • 포기김치
  • 참외&방울토마토

762.1kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

9월 2일 (수)중식

  • 목살김치필라프&달걀구이
  • 투움바파스타
  • 콩나물국
  • 버섯청경채볶음
  • 백김치
  • 당근한과스틱
  • 텐더치킨샐러드
  • 멜론

771.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 3일 (목)석식

  • 백미밥
  • 열무비빔국수&납작만두
  • 쇠고기탕국
  • 닭김치찜
  • 메추리알자장떡볶이
  • 포기김치
  • 청포도(샤인머스켓)

836.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 3일 (목)조식

  • 백미밥
  • 닭살카레볶음
  • 매콤바싹불고기
  • 단배추깨소금나물
  • 포기김치
  • 도시락김
  • 쁘띠첼(자몽)
  • 참치김치찌개

767.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 3일 (목)중식

  • 톳콩나물밥/양념장
  • 히레까스&토마토소스
  • 아욱국
  • 순대볶음
  • 김치전
  • 포기김치
  • 페레로초코컵케익
  • 감귤

898.0kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

9월 4일 (금)조식

  • 백미밥
  • 근대된장국
  • 돼지고기장조림
  • 오징어실채볶음
  • 계란말이
  • 떡갈비새송볶음
  • 포기김치
  • 사과&배

785.4kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

9월 4일 (금)중식

  • 클로렐라밥
  • 마라탕
  • 갈치무조림
  • 마늘쫑무침
  • 하트햄구이&갈비만두
  • 포기김치
  • 구슬아이스크림

792.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 7일 (월)석식

  • 백미밥
  • 햄모듬찌개
  • 베이컨감자채볶음
  • 안동찜닭/납작당면
  • 배추전&가지전/양념장
  • 열무김치
  • 배추겉절이
  • 멜론

715.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 7일 (월)조식

  • 채소계란죽
  • 감자샌드위치
  • 웨지감자비엔나구이
  • 소고기한섬만두찜
  • 포기김치
  • 오렌지주스(따옴)
  • 양배추샐러드&파인소스

771.5kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

9월 7일 (월)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 감자양파국
  • 코다리조림
  • 도토리묵상추무침
  • 누들떡볶이&김말이튀김
  • 포기김치
  • 샤인머스켓&방토
  • 쿨피스(파인)

797.8kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

9월 8일 (화)석식

  • 꼬치어묵국
  • 닭갈비덮밥
  • 우엉어묵조림
  • 가자미구이/칠리소스
  • 포기김치
  • 콤비네이션피자
  • 청포도(샤인머스켓)

750.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 8일 (화)조식

  • 백미밥
  • 북어콩나물국
  • 매운어묵메알장조림
  • 청경채오이무침
  • 오리훈제구이/무쌈
  • 포기김치
  • 초코칩트위스트

785.8kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

9월 8일 (화)중식

  • 찰기장보리밥
  • 순두부찌개
  • 삼겹살바베큐오븐구이
  • 부추참나물겉절이
  • 단호박옥수수전
  • 파김치
  • 파인애플
  • 양배추/케일쌈

788.4kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

9월 9일 (수)석식

  • 감자다시마국
  • 야채달걀찜
  • 한우불고기덮밥
  • 단배추무생채
  • 포기김치
  • 케이준치킨샐러드
  • 골드파인애플(생과)

789.8kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

9월 9일 (수)조식

  • 백미밥
  • 얼큰쇠고기뭇국
  • 쥐포채조림
  • 닭갈비
  • 배추전/양념장
  • 건파래볶음(소)
  • 포기김치
  • 멜론

783.8kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 9일 (수)중식

  • 홍국쌀밥
  • 찐한닭곰탕
  • 쭈꾸미볶음&고구마튀김
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 남도떡갈비
  • 깍두기
  • 멜론
  • 콘치즈오븐구이

706.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 10일 (목)석식

  • 백미밥
  • 진미채쪽파무침
  • 잔멸치아몬드볶음
  • 돼지고기두루치기
  • 옥수수김치전
  • 포기김치
  • 요거트&초코링(비요뜨)
  • 동태매운탕

737.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 10일 (목)조식

  • 백미밥
  • 가쓰오야끼우동
  • 짬뽕국
  • 미니돈까스
  • 돼지고기솔잎자반
  • 포기김치
  • 도시락김
  • 생과일주스(토마토)

783.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 10일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 볶음우동
  • 오징어콩나물국
  • 깻잎순나물볶음
  • 닭봉조림
  • 포기김치
  • 관자새우살꼬치
  • 생과일주스(토마토)

726.5kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

9월 11일 (금)조식

  • 백미밥
  • 연두부/양념장
  • 소불고기
  • 포기김치
  • 열무무생채
  • 바나나팬케이크
  • 부대찌개
  • 떠먹는요구르트(슈퍼100)

780.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 11일 (금)중식

  • 자율밥&김자반
  • 자장면
  • 목화솜탕수육
  • 쌈추겉절이
  • 요구르트
  • 감귤
  • 단무지

724.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 14일 (월)석식

  • 굴소스야채볶음밥
  • 부추달걀국
  • 콩나물무생채무침
  • 꿔바로우새우볼탕수
  • 닭봉바베큐조림
  • 포기김치
  • 멜론

794.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 14일 (월)조식

  • 불고기버거
  • 스크램블드에그
  • 콘샐러드
  • 우유/시리얼
  • 크림스프&바게트빵
  • 친환경사과/배

772.9kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

9월 14일 (월)중식

  • 찰보리기장밥
  • 양파초절이
  • 모듬소시지볶음
  • 무쌈,야채스틱/쌈장
  • 고추장불고기
  • 배추전/양념장
  • 깍두기
  • 닭개장

792.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 15일 (화)석식

  • 백미밥
  • 근대된장국
  • 상추쑥갓겉절이
  • 오리훈제야채볶음
  • 회오리감자
  • 포기김치
  • 짜먹는요구르트(딸기)
  • 삼치강정

799.3kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 15일 (화)조식

  • 쇠고기미역국
  • 숙주미나리무침
  • 지코바치밥
  • 포기김치
  • 블랙핫도그/소스
  • 과일샐러드(여름)
  • 거꾸로마시는요구르트

820.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 15일 (화)중식

  • 마크니커리라이스
  • 도토리묵냉국
  • 어묵진미채볶음
  • 눈꽃치즈함박스테이크
  • 반반순살치킨
  • 포기김치
  • 멜론

820.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 16일 (수)석식

  • 김치오므라이스&스팸
  • 오징어무국
  • 시금치무침
  • 청포묵무침&김가루
  • 탕수강정
  • 열무김치
  • 아망추

742.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 16일 (수)조식

  • 백미밥
  • 종합어묵국
  • 감자카레볶음
  • 뼈없는미니바베큐
  • 온두부/돈육김치볶음
  • 도시락김
  • 떠먹는요구르트(슈퍼100)

769.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

9월 16일 (수)중식

  • 버섯카로틴밥
  • 무들깨국
  • 매운돼지갈비찜
  • 잡채
  • 고등어버터구이
  • 한입떡갈비조림
  • 배추겉절이
  • 샤인머스켓&방토

832.3kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 17일 (목)석식

  • 백미밥
  • 중국식마라탕
  • 무생채콩나물무침
  • 오삼야채볶음
  • 감자어묵매운조림
  • 메밀김치전병
  • 라이스초코샌드

808.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 17일 (목)조식

  • 백미밥
  • 제육볶음
  • 달걀부추국
  • 가지나물
  • 치킨너겟/머스타드
  • 포기김치
  • 쁘띠통카롱
  • 포도(캠벨)

780.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 17일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 짬뽕국
  • 참치두부조림
  • 미역줄기볶음
  • 닭도리탕
  • 오코노미야끼
  • 포기김치
  • 레몬에이드

733.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

9월 18일 (금)조식

  • 백미밥
  • 물만두국
  • 진미채볶음
  • 안동찜닭
  • 감자부추전&양념장
  • 포기김치
  • 치즈케이크
  • 멜론&방울토마토

756.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 18일 (금)중식

  • 클로렐라밥
  • 메밀소바
  • 야채달걀찜
  • 등심돈까스
  • 장어구이
  • 포기김치
  • 양배추샐러드&망고드레싱
  • 감귤

794.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 21일 (월)석식

  • 치즈블럭돈까스
  • 야채주먹밥
  • 투움바파스타
  • 어묵국
  • 포기김치
  • 모닝빵/딸기잼
  • 야채샐러드/참깨드레싱

812.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 21일 (월)조식

  • 황도양상추샐러드
  • 고구마치즈비엔나구이/머스타드
  • 브리오슈핫도그
  • 오렌지주스(따옴)
  • 바나나/방울토마토
  • 우유/그래놀라시리얼

735.1kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

9월 21일 (월)중식

  • 달걀새우볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 곤약우엉조림
  • 목살스테이크/샐러드
  • 포기김치
  • 비쵸비
  • 파인애플

744.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 22일 (화)석식

  • 백미밥
  • 북어해장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 치커리무생채
  • 김말이떡강정
  • 감자부추전&양념장
  • 포기김치
  • 구운핫도그&케첩
  • 포도(캠벨)

784.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 22일 (화)조식

  • 백미밥
  • 김치콩나물국
  • 두부양념조림
  • 상추무침
  • 오삼불고기
  • 포기김치
  • 걱정뿌셔뿌셔
  • 요구르트(윌)

816.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 22일 (화)중식

  • 오색현미밥
  • 꼬치어묵국
  • 만두찜(쫀득)
  • 애호박느타리볶음
  • 오징어볶음&김말이
  • 돈육두부김치
  • 포기김치
  • 감귤

745.2kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

9월 23일 (수)조식

  • 백미밥
  • 들깨무채국
  • 조림닭
  • 스팸구이/케첩(소)
  • 건파래볶음(소)
  • 포기김치
  • 리얼치즈케이크
  • 파인애플

785.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 23일 (수)중식

  • 자율밥&김자반
  • 잔치국수/양념장
  • 삼색청포묵무침
  • 추석모듬전
  • 포기김치
  • 보름달 딸기크림떡
  • 닭다리장각스테이크
  • 유기농식혜

817.1kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

9월 28일 (월)석식

  • 목살필라프&달걀프라이
  • 두부미소장국
  • 복만두찜
  • 오이부추무침
  • 닭다리튀김/소스
  • 포기김치
  • 수박

804.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 28일 (월)조식

  • 백미밥
  • 한우불고기
  • 애호박볶음
  • 동그랑땡구이
  • 포기김치
  • 초코칩트위스트
  • 꽃게탕
  • 포도(캠벨)

810.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 28일 (월)중식

  • 기장밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 연근땅콩조림
  • 오징어실채고추장볶음
  • 닭갈비
  • 오리훈제구이/머스타드
  • 오이소박이
  • 멜론

829.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 29일 (화)석식

  • 고추장불고기덮밥
  • 황태미역국
  • 쭈꾸미볶음
  • 포기김치
  • 열무무생채
  • 미니팔미어파이
  • 톡!초코필로우&크런치요거트

763.2kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

9월 29일 (화)조식

  • 백미밥
  • 왕만두국
  • 두부쑥갓무침(조식)
  • 닭갈비
  • 유기농돌김자반
  • 포기김치
  • 멜론&거봉
  • 거꾸로마시는요구르트

821.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 29일 (화)중식

  • 찰기장옥수수밥
  • 쌀쫄면야채무침
  • 달걀말이
  • 소불고기
  • 포기김치
  • 감귤&핫도그
  • 된장찌개

872.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 30일 (수)석식

  • 백미밥
  • 등뼈감자탕
  • 라떡볶이
  • 포기김치
  • 깍두기
  • 왕새우생선까스/타르타르소스
  • 단호박과일샐러드
  • 사과요구르트(뽀로로)

790.1kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

9월 30일 (수)조식

  • 백미밥
  • 시금치팽이된장국
  • 청경채오이무침
  • 비엔나푸실리볶음
  • 한돈불고기
  • 두부김치전
  • 포기김치
  • 생과일주스(토마토)

669.5kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

9월 30일 (수)중식

  • 김치볶음밥/달걀구이
  • 스파게티
  • 북어콩나물국
  • 카프레제샐러드/발사믹드레싱
  • 킹블랙타이거새우&해쉬브라운
  • 알배추겉절이
  • 마늘토스트
  • 거꾸로마시는요구르트

711.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.