한국조리명장고등학교 2026년 10월 급식표

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10월 1일 (목)석식

  • 찰흑미밥
  • 들깨무국
  • 연근조림
  • 로제닭볶이
  • 오이소박이
  • 과채주스

909.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 1일 (목)조식

  • 백미밥
  • 김치콩나물국
  • 오삼불고기
  • 맛살달걀말이
  • 배추김치(자율)
  • 당근사과주스

814.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 1일 (목)중식

  • 산채비빔밥
  • 시래기된장국
  • 약고추장
  • 고구마맛탕
  • 수제떡갈비구이
  • 요구르트(윌80)

903.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 2일 (금)조식

  • 달걀볶음밥
  • 알송이버섯조림
  • 치즈크러스트피자-1
  • 배추김치()
  • 시리얼(첵스초코+콘)&우유
  • 껍질째먹는사과

813.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

  • 현미기장밥
  • 조각케이크(티라미슈)
  • 황태미역국
  • 쫄면채소무침+팝만두
  • 바삭불고기
  • 브로콜리꼬마새송이볶음
  • 배추김치(담기)
  • 배추김치()

906.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 6일 (화)석식

  • 백미밥
  • 감자짜글이
  • 달걀장조림
  • 김실파무침
  • 오징어부추전
  • 사과주스(100)

844.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 6일 (화)조식

  • 구운주먹밥
  • 찐만두(감자피)
  • 스크램블(+베이컨)
  • 멘보샤
  • 배추김치()
  • 따옴주스(오&사)
  • 크림스프

816.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 6일 (화)중식

  • 치폴레오리훈제구이
  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기만두국
  • 진미조림
  • 오이요거트참깨무침
  • 총각김치(완)
  • 골드키위

870.5kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 7일 (수)석식

  • 백미밥
  • 돼지고기순대국
  • 브로콜리두부무침
  • 해물볶음우동(s)
  • 배추김치()
  • 요구르트(윌80)

920.7kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 7일 (수)조식

  • 백미밥
  • 바게트빵(생)14
  • 콩나물국
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 청경채숙채
  • 비엔나소시지볶음
  • 농후요구르트(바이오거트)

810.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 7일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 청경채김치(담)
  • 피망버섯잡채
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 총각김치(완)
  • 청국장찌개(쇠고기)
  • 청포도(샤인머스켓)

898.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 8일 (목)조식

  • 백미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 갈비맛닭봉조림
  • 배오이무침
  • 달걀하트햄구이
  • 배추김치()

799.6kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 8일 (목)중식

  • 옥수수밥
  • 단호박스프-s
  • 아욱된장국
  • 강낭콩조림
  • 포크커틀렛(수제)/양송이소스
  • 생깻잎김치
  • 조각 파인애플(링)

878.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 12일 (월)석식

  • 콩나물밥
  • 달걀찜
  • 삼색나물
  • 볶음약고추장(자율)
  • 핫도그
  • 강된장(비빔밥용)
  • 스위티청포도주스

817.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 12일 (월)조식

  • 백미밥
  • 어묵탕
  • 돼지고기장조림(메추리알)
  • 곤드레나물(자율)
  • 건파래자반(완)
  • 바나나우유
  • 사과파이(미니)

837.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 새송이미역국
  • 고추장코다리조림(오븐)
  • 브로콜리두부무침
  • 오리훈제숙주볶음
  • 배추김치()
  • 머스크멜론&방울토마토

894.9kcal탄 41% · 단 27% · 지 32%

10월 13일 (화)석식

  • 백미밥
  • 들깨무채국
  • 알송이감자조림
  • 돼지고기불고기
  • 치즈볼
  • 상추쌈(자율)

891.2kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 13일 (화)조식

  • 콩나물국
  • 잡채덮밥
  • 두부미트볼조림
  • 배추김치()
  • 구이김
  • 껍질째먹는사과

835.2kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 13일 (화)중식

  • 참치주먹밥&연근칩
  • 국수장국(채식)
  • 오이.파프리카/쌈장
  • 알배추겉절이-k
  • 블랙타이거새우버터구이
  • 친환경귤(g)

929.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 14일 (수)석식

  • 치킨마요덮밥k
  • 미역미소된장국
  • 브로콜리
  • 애호박볶음
  • 배추김치()
  • 감귤주스(아100)

879.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 14일 (수)조식

  • 백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 달걀장조림
  • 미나리숙주나물
  • 미트볼페스츄리파이
  • 포기김치

825.7kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 닭개장(부)
  • 호두참나물무침
  • 마파두부
  • 가자미양념구이/소스
  • 배추김치()
  • 배

851.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 15일 (목)석식

  • 충무김밥(오,어)
  • 우동(국)
  • 단무지무침
  • 배추김치()
  • 오미자음료(c)

881.0kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%

10월 15일 (목)조식

  • 백미밥
  • 상추겉절이
  • 쇠고기불고기
  • 감자채볶음2
  • 배추김치()
  • 아이스슈
  • 양송이크림스프

795.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 오이피클(담기)
  • 오리바싹불고기
  • 버섯채소전
  • 배추김치()
  • 요구르트(윌80)
  • 꽃게된장찌개

966.6kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 김치볶음밥
  • 달걀국
  • 연두부찜(양념간장)
  • 오이청경채무침
  • 콘치즈구이
  • 과채주스

871.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 귀리밥
  • 오이피클(s완)
  • 큐브목살스테이크
  • 소떡소떡(소시지+떡볶이떡)
  • 배추김치(담기)
  • 생깻잎김치
  • 추어탕
  • 껍질째먹는사과

913.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 19일 (월)석식

  • 백미밥
  • 단배추된장국(청)
  • 비엔나어묵볼조림
  • 닭강정
  • 오이소박이
  • 청포도음료(코코)

896.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 19일 (월)조식

  • 백미밥
  • 김치만두국
  • 새송이브로콜리볶음
  • 데리야끼멘츠카츠/어니언크림소스
  • 구이김
  • 요구르트(100)

831.5kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 19일 (월)중식

  • 황금쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 닭다리살스테이크
  • 멸치꽈리고추볶음
  • 수수부꾸미m
  • 사과주스
  • 깻잎레몬무쌈

824.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 20일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 사골순대국(오븐)
  • 가자미조림
  • 배추김치()
  • 콘치즈구이
  • 배&사과(큐브)

905.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 20일 (화)조식

  • 달걀볶음밥
  • 콩나물국
  • 쇠고기(메추라기알)장조림
  • 애호박버섯볶음
  • 건파래자반(완)
  • 배추김치()
  • 에그타르트

775.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 아욱된장국
  • 오향장육
  • 꽈리고추진미무침
  • 상추치커리겉절이
  • 무말랭이김치
  • 플래인요거트(생과일/바&귤)

915.2kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 21일 (수)석식

  • 백미밥
  • 쇠고기국
  • 두부양념조림
  • 햄달걀말이
  • 배추김치()
  • 귤

908.7kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 21일 (수)조식

  • 백미밥
  • 단배추된장국(청)
  • 김말이튀김(3)
  • 오리훈제/머스터드소스
  • 배추김치()
  • 껍질째먹는사과

803.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 21일 (수)중식

  • 야채불고기비빔밥
  • 들깨무국
  • 연근샐러드(흑임자D)
  • 청경채프리타타
  • 고구마맛탕
  • 배추김치()

931.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 22일 (목)석식

  • 흑임자밥
  • 한우사태찜
  • 숙주나물무침
  • 배추김치()
  • 치즈볼
  • 대구탕(순살)

886.4kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 22일 (목)조식

  • 백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 순살간장닭찜
  • 미나리숙주나물
  • 참치김치볶음+
  • 사과주스(100)

787.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥
  • 감자짜글이
  • 고등어무조림
  • 납작떡갈비(치즈)
  • 요구르트(윌80)
  • 양배추쌈
  • 새송이버섯양념구이

855.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 23일 (금)조식

  • 마크니커리라이스(브로+)
  • 청경채숙채
  • 배추김치()
  • 고구마치즈롤돈까스(청)
  • 요구르트(윌80)

800.2kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국(맑은)
  • 돈육김치찜
  • 애기고추찜(자율)
  • 올방개묵김가루무침
  • 수제연근탕수/유자소스
  • 총각김치(담)
  • 허니글로우(파인애플)

858.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 26일 (월)석식

  • 달걀볶음밥
  • 미역미소된장국
  • 코다리콩나물찜
  • 오이피클(담기)
  • 수수부꾸미m
  • 당근사과주스

889.9kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 26일 (월)조식

  • 백미밥
  • 메추리알곤약조림
  • 감자피만두찜(복만두)
  • 김부각
  • 돈육김치찌개
  • 과채주스

816.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

  • 주먹밥
  • 치즈스파게티(부식)
  • 김치볶음
  • 정통함박스테이크
  • 연근피클(비트) 담기
  • 양상추감말랭이발사믹드레싱
  • 브로콜리스프(국)

938.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 27일 (화)석식

  • 기장밥
  • 들기름막국수
  • 콩나물국
  • 쇠고기불고기
  • 배추김치()
  • 방울토마토
  • 상추쌈(자율)

877.9kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 27일 (화)조식

  • 백미밥
  • 어묵탕
  • 새송이브로콜리볶음
  • 치폴레 오리훈제
  • 배추김치()
  • 멜론(머스크)

817.4kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 김실파무침
  • 어묵떡볶이
  • 삼치데리야끼
  • 총각김치(완)
  • 돼지등뼈감자탕
  • 양배추쌈

936.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 28일 (수)석식

  • 자장밥/오이채
  • 표고부추달걀국(표)
  • 단무지무침
  • 깐풍기(C)
  • 배추김치()
  • 오미자음료(c)

933.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 28일 (수)조식

  • 백미밥
  • 쇠고기무국
  • 달걀찜
  • 청경채숙채
  • 마파두부
  • 요구르트(윌80)
  • 플라워파이

807.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 파인애플볶음밥
  • 베트남쌀국수(미니)
  • 공심채볶음
  • 새우짜조
  • 총각김치(완)
  • 연근피클(비트)완
  • 아이스망고
  • 풋고추다대기(자율)

892.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 29일 (목)석식

  • 옥수수밥
  • 마라탕(한국식)m
  • 양송이메추라기알조림
  • 참나물무침
  • 도토리묵(양념장)
  • 배추김치()

944.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 29일 (목)조식

  • 찰흑미밥
  • 들깨무국
  • 양배추볶음
  • 돈육간장불고기
  • 햄감자채볶음
  • (백)오이소박이
  • 파인애플생과

795.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 기장밥
  • 봉추찜닭
  • 청경채숙채
  • 진미채고추장무침
  • 배추김치()
  • 아이스슈
  • 당근사과주스
  • 꽃게된장찌개

905.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 30일 (금)조식

  • 백미밥(자율)
  • 전복죽(찬)
  • 건파래자반(완)
  • 무말랭이김치
  • 에그드랍샌드위치
  • 따옴주스(오&사)

823.3kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

  • 건곤드레나물밥(자율)
  • 표고부추달걀국(표)
  • 연두부찜(양념간장)
  • 콩나물무침
  • 표고버섯탕수육
  • 배추김치(담기)
  • 단호박샐러드

917.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.