한국반도체마이스터고등학교 2026년 10월 급식표

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10월 1일 (목)석식

  • 백미밥
  • 연두부된장국
  • 비빔만두
  • 콩나물파채겉절이
  • 목살구이/쌈장
  • 배추김치(자율)
  • 청포도에이드

1351.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 1일 (목)조식

  • 후리가케주먹밥
  • 달걀햄치즈토스트
  • 떡갈비구이&케첩
  • 배추김치(자율)
  • 바나나
  • 혼합시리얼+우유

1099.6kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 1일 (목)중식

  • 녹차쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 청경채오이무침
  • 소떡소떡꼬치
  • 배추김치(자율)
  • 삼치마요구이
  • 파인애플

1723.2kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 2일 (금)조식

  • 백미밥
  • 만둣국
  • 고추장진미조림
  • 단배추나물
  • 닭봉오븐구이/머스터드
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 방울토마토

1221.8kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

  • 중화비빔밥
  • 망고생크림와플
  • 팽이된장국
  • 연두부/양념장
  • 달걀프라이
  • 열무김치(자율)
  • 유산균 요구르트(당밸런스)

1234.2kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 6일 (화)석식

  • 백미밥
  • 맑은닭곰탕
  • 청경채무침
  • 야채달걀말이/케첩
  • 명란떡갈비
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(비피더스)

1316.4kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 6일 (화)조식

  • 백미밥
  • 전통된장찌개
  • 쇠고기달걀장조림
  • 돌김구이/간장
  • 배추김치(자율)
  • 쌀과자(단백칩)
  • 친환경 사과

939.1kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

  • 황금찰보리밥
  • 시래기된장국
  • 숯불통돼지바비큐/치폴레마요
  • 부추양파겉절이
  • 감자채햄볶음
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 샤인머스캣

992.2kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 7일 (수)석식

  • 블루베리크림치즈빵
  • 미소된장국
  • 눈꽃닭갈비덮밥
  • 배추김치(자율)
  • 오라떼
  • 양배추샐러드/흑임자드레싱

1257.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 7일 (수)조식

  • 짜장소스
  • 달걀볶음밥
  • 왕만두(따바오)/초간장
  • 배추김치(자율)
  • 혼합시리얼/우유
  • 친환경 방울토마토

1020.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

  • 강황밥
  • 쇠고기무국
  • 양배추쌈/쌈장
  • 돈육간장불고기
  • 뿌링감자치즈크로켓
  • 배추김치(자율)
  • 발효요구르트런

1049.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 8일 (목)석식

  • 백미밥
  • 맑은콩나물무국
  • 돼지갈비묵은지찜
  • 상추파채겉절이
  • 깍두기(자율)
  • 파인애플
  • 콘치즈구이

1258.3kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 8일 (목)조식

  • 불고기버거
  • 누룽지숭늉
  • 치즈스틱/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 검은콩시리얼우유

751.6kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

  • 작은밥
  • 베트남쌀국수
  • 반미핫도그
  • 통새우짜조/칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 리치코코주스
  • ☆온밥상 세계 식문화의 날(베트남)

1404.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 12일 (월)석식

  • 하이라이스
  • 미니우동
  • 꼬들단무지절임
  • 크리스피지파이/콘시즈닝
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 샤인머스캣

1529.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 12일 (월)조식

  • 백미밥
  • 돈육김치찌개
  • 사과소스미트볼조림
  • 야채달걀찜
  • 숙주나물무침
  • 깍두기(자율)
  • 그릭요거트/초코그래놀라

1284.7kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 12일 (월)중식

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 북어미역국
  • 두부구이/양념장
  • 돼지갈비감자조림
  • 시금치나물
  • 배추김치(자율)
  • 앙꼬증편
  • ☆온밥상 생일상

1165.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 13일 (화)석식

  • 쇠고기필라프
  • 유부가쓰오장국
  • 닭봉칠리소스구이
  • 배추김치(자율)
  • 자몽주스
  • 마카로니샐러드

1484.0kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

10월 13일 (화)조식

  • 백미밥
  • 맑은쇠고기무국
  • 고추장달걀조림
  • 청경채나물
  • 토네이도소시지/머스터드
  • 배추김치(자율)
  • 포도주스

978.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 13일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 두부된장찌개
  • 고추장제육볶음
  • 오코노미야키만두
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 사과
  • 깻잎무쌈/쌈장

1163.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 14일 (수)석식

  • 백미밥
  • 비빔면
  • 버섯고추장찌개
  • 삼겹살보쌈
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위
  • 상추깻잎쌈/쌈장

1551.2kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 14일 (수)조식

  • 백미밥
  • 연두부된장국
  • 돌김자반볶음
  • 참치김치볶음
  • 달걀프라이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 배

932.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

  • 현미밥
  • 메이플크로플
  • 오징어무국
  • 꽃분모자로제찜닭
  • 사과치커리생채
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(프리미엄)

1459.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 15일 (목)석식

  • 백미밥
  • 쇠고기크림수프
  • 임실치즈고구마롤
  • 오븐돈가스/소스
  • 배추김치(자율)
  • 살구에이드
  • 어린잎샐러드/드레싱

1551.3kcal탄 48% · 단 8% · 지 44%

10월 15일 (목)조식

  • 닭가슴살간장볶음밥
  • 한입핫도그/케첩
  • 쑥갓어묵국
  • 오이생채
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(당저감)

1086.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

  • 청차조밥
  • 돈육애호박짜글이
  • 연근땅콩조림
  • 갈비만두/초간장
  • 야채달걀말이/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플
  • ☆온밥상 지역식재료의 날(칠곡 연근)

1219.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 유부주먹밥
  • 프렌치토스트(메이플시럽&딸기잼)
  • 스크램블에그
  • 배추김치(자율)
  • 혼합시리얼/우유
  • 친환경 방울토마토

1345.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 참치야채비빔밥
  • 달걀파국
  • 통새우꼬치/칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 감귤과즙주스
  • ☆온밥상 채밌데이
  • 눈꽃치즈감자샐러드

1324.5kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 19일 (월)석식

  • 백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지고기양념구이
  • 부추양파겉절이
  • 갈릭버터소떡볶음
  • 배추김치(자율)
  • 떠먹는 불가리스

1159.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 19일 (월)조식

  • 백미밥
  • 양송이크림수프
  • 멸치풋고추볶음
  • 애호박나물
  • 초당콘치즈함박스테이크/소스
  • 배추김치(자율)
  • 발효요구르트런

1119.6kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

  • 클로렐라밥
  • 꽃게탕
  • 날치알달걀찜
  • 콩나물파채겉절이
  • 한우당면불고기
  • 총각김치(자율)
  • 친환경 배

1134.8kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

10월 20일 (화)석식

  • 백미밥
  • 시래기된장국
  • 열무된장무침
  • 분모자오리불고기
  • 동그랑땡전/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 샤인머스캣

1538.5kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 20일 (화)조식

  • 후리카케주먹밥
  • 꿀호떡피자
  • 모닝치킨텐더/머스터드
  • 배추김치(자율)
  • 락토프리 흰우유
  • 친환경 방울토마토

924.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 20일 (화)중식

  • 기장밥
  • 달걀파국
  • 슬림단무지절임
  • 고추잡채/꽃빵
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(식물성유산균)

1192.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 21일 (수)석식

  • 베이컨파래볶음밥
  • 팽이된장국
  • 하트단무지절임
  • 로제떡볶이
  • 롱오징어튀김
  • 배추김치(자율)
  • 나랑드사이다(제로)

1371.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 21일 (수)조식

  • 백미밥
  • 들깨배추국
  • 메추리알곤약조림
  • 맛살미역줄기볶음
  • 고구마치즈바싹불고기
  • 배추김치(자율)
  • 오렌지주스

1060.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

  • 청차조밥
  • 비빔국수
  • 참치김치찌개
  • 돈육소시지모둠구이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 사과
  • 상추깻잎쌈/쌈장

1227.8kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 22일 (목)석식

  • 백미밥
  • 가쓰오장국
  • 콘치즈토마토에그
  • 폭찹스테이크
  • 갈릭웨지감자
  • 배추김치(자율)
  • 복숭아에이드

1235.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 22일 (목)조식

  • 백미밥
  • 살구파이
  • 한우조랭이떡국
  • 매콤콩나물무침
  • 훈제오리/머스터드
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(유기농)

1532.3kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 22일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 돼지국밥(소면)
  • 오이고추된장무침
  • 해물김치전
  • 섞박지(자율)
  • 유기농 그리스식요거트
  • 친환경 샤인머스캣

1090.9kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

10월 23일 (금)석식

  • 백미밥
  • 무들깨국
  • 오이부추무침
  • 감자채햄볶음
  • 삼겹살김치볶음
  • 배추김치(자율)
  • 쿠키앤크림요거트

1127.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 23일 (금)조식

  • 버터장조림밥
  • 부시맨브레드/딸기잼
  • 부들어묵국
  • 배추김치(자율)
  • 유기농맛김
  • 친환경 배

1039.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

  • 오므라이스/소스
  • 매콤쌀어묵꼬치국
  • 닭장각칠리소스구이
  • 배추김치(자율)
  • 비트무피클
  • 골드키위푸딩

1353.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 26일 (월)석식

  • 백미밥
  • 왕만둣국
  • 오이치커리생채
  • 뿌링포테이토치즈스틱
  • 지코바숯불치킨
  • 배추김치(자율)
  • 트로피컬주스

1213.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 26일 (월)조식

  • 참치김치주먹밥
  • 화이트도넛
  • 가쓰오장국
  • 단배추나물
  • 스틱돈가스/케첩
  • 깍두기(자율)

1057.8kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

10월 26일 (월)중식

  • 토마코펜쌀밥
  • 순두부찌개
  • 돈육꿀간장오븐구이
  • 늙은호박전
  • 셀프무쌈말이/소스
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플

1264.3kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 27일 (화)석식

  • 백미밥
  • 맑은돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 깻잎달걀말이
  • 배추김치(자율)
  • 찰순대/쌈장
  • 머스캣코코주스

1265.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 27일 (화)조식

  • 백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 연두부달걀찜
  • 무생채
  • 닭윙오븐구이/머스터드
  • 배추김치(자율)
  • 요플레 그릭요거트

1177.8kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 미소된장국
  • 얼갈이겉절이
  • 뉴진면오리불고기
  • 불고기메밀전병/초간장
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 배

1408.4kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 28일 (수)석식

  • 맛살달걀볶음밥
  • 한국식 마라탕
  • 슬림단무지절임
  • 찹쌀꿔바로우/소스
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위

1481.2kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

10월 28일 (수)조식

  • 멸치주먹밥
  • 햄치즈카야토스트
  • 구운달걀
  • 배추김치(자율)
  • 혼합시리얼/우유
  • 바나나

1140.9kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 쇠고기콩나물밥/양념장
  • 단배추된장국
  • 닭장각오븐구이
  • 배추김치(자율)
  • 유산균맛김
  • 요구르트(비피더스)
  • 토마토카프레제

1125.2kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

10월 29일 (목)석식

  • 백미밥
  • 건새우근대국
  • 상추파채겉절이
  • 버섯한우불고기
  • 잡채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 망고파인애플주스

1019.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 29일 (목)조식

  • 백미밥
  • 순두부달걀국
  • 부추나물
  • 닭살야채볶음
  • 비엔나구이/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 달밤라떼

1024.4kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 브로콜리크림수프
  • 부들어묵볶음
  • 고구마치즈돈가스/소스
  • 깍두기(자율)
  • 친환경 방울토마토
  • 그래놀라샐러드/랜치드레싱

1247.2kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 30일 (금)조식

  • 백미밥
  • 전통된장찌개
  • 칠리미트볼조림
  • 꽈리고추달걀장조림
  • 깻잎순나물
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 사과

1019.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

  • 오븐치킨마요덮밥
  • 카스테라꽈배기
  • 매콤콩나물국
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치(자율)
  • 블루레몬에이드

1127.7kcal탄 49% · 단 29% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.