포항제철지곡초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 기장밥
  • 찹쌀수제비미역국
  • 한우불고기
  • 한식잡채
  • 오이소박이
  • 배추김치
  • 생일케이크(수박롤)
  • 비타초코우유

610.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 2일 (목)중식

  • 추가밥
  • 게살달걀국
  • 도라지진미무침
  • 반달단무지(슬림)
  • 검은깨탕수육
  • 해물쟁반짜장
  • 고구마맛탕

550.8kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 3일 (금)중식

  • 찹쌀백미밥
  • 등뼈순살감자탕
  • 건취나물볶음
  • 새우볼튀김샐러드
  • 떡갈비구이(반죽)
  • 알타리김치
  • 애플망고주스

670.9kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 6일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지김치찌개
  • 쇠고기새송이장조림
  • 백순대야채볶음
  • 열무김치
  • 친환경수박
  • 치즈어묵바

548.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 7일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기낙지전골
  • 오이상추겉절이
  • 가지돈육목살불고기
  • 달걀말이(햄)
  • 배추김치
  • 포켓치즈
  • 하우스귤

635.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 8일 (수)중식

  • 두부호박된장국
  • 누들떡볶이
  • 모듬튀김(김말이,만두)
  • 열무김치
  • 표고곤드레밥/양념장
  • 구운달걀
  • 자두주스(프레주)
  • 샤인머스켓

603.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 생감자수제비
  • 안동찜닭
  • 콩나물무침
  • 육원전
  • 배추김치
  • 그레인롱바이트(딸기)
  • 포도(거봉)

595.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

  • 병아리콩밥
  • 전주식콩나물국
  • 돼지갈비찜
  • 순두부양념장
  • 고추장진미채볶음
  • 배추김치
  • 아이러브요거트쑥쑥(딸기)

682.5kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

7월 13일 (월)중식

  • 현미보리밥
  • 멸치꽈리고추조림
  • 감자고추장찌개(한우)
  • 훈제오리(야채)/머스터드
  • 꼬꼬만두전&비빔야채
  • 배추김치
  • 얼려먹는샤베트
  • 솜사탕

619.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 14일 (화)중식

  • 스팸계란주먹밥
  • 가쓰오장국
  • 로제분모자모듬볶이
  • 닭다리후라이드
  • 배추김치
  • 아이스슈
  • 어린잎양상추샐러드

690.0kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

7월 15일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 삼계탕(닭봉)
  • 오이고추쌈장무침
  • 숯불떡갈비+해쉬브라운
  • 배추김치
  • 수박화채

635.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 16일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 계란만두국
  • 편육데리소스조림
  • 대파채상추겉절이
  • 통새우꼬치칠리
  • 무말랭이김치
  • 망고큐브

725.5kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

7월 20일 (월)중식

  • 영양잡곡밥
  • 냉)도토리묵채국
  • 구운아귀채조림
  • 쭈불새(주꾸미,돼지고기,새우)볶음
  • 오사카풍눈꽃치즈교자만두&로메인참깨샐러드
  • 열무김치
  • 고칼슘레드자몽

534.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 21일 (화)중식

  • 추가밥
  • 나폴리탄스파게티
  • 콤비네이션피자
  • 케이준샐러드
  • 거꾸로마시는요구르트
  • 양송이브로콜리스프
  • 모듬야채피클

643.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 22일 (수)중식

  • 발아현미밥
  • 나주곰탕
  • 깻잎순나물
  • 꼬막야채무침
  • 알타리김치
  • 양념닭꼬치
  • 소프트아이스크림

655.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.