3월 3일 (화)석식
- 단무지치즈주먹밥
- 미니잔치국수
- 반달단무지
- 국물떡볶이
- 김말이튀김
- 배추김치
- 삶은달걀
776.2kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
구룡포중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 계란간장주먹밥
- 모닝빵+딸기잼
- 우유
- 오레오오즈시리얼
- 사과
- 프로틴초코볼&너츠
- 비요뜨(초코링)
732.0kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%
3월 3일 (화)중식
- 오곡찰밥
- 소고기무국
- 달콤불닭
- 삼색나물
- 곱창김
- 배추김치
- 실파양념장
- 피땅콩(부럼)
1035.1kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
3월 4일 (수)석식
- 달걀볶음밥
- 마라탕
- 참나물무침
- 배추김치
- 레몬에이드
- 파인애플양상추샐러드
904.1kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
3월 4일 (수)조식
- 흑미밥
- 사골떡만두국
- 닭고기살조림
- 돌나물생채
- 동그랑땡전
- 배추김치
882.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
3월 4일 (수)중식
- 영양잡곡밥
- 들깨미역국
- 매콤간장돼지갈비찜
- 오이양파무침
- 갈릭크런치생선까스
- 배추김치
1025.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
3월 5일 (목)석식
- 보리밥
- 맑은미역국
- 등뼈묵은지찜
- 치커리파채무침
- 찹쌀꿔바로우탕수육
- 섞박지
845.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
3월 5일 (목)조식
- 수제소시지빵
- 구운달걀
- 단호박샐러드
- 감자크림스프
- 검은콩두유
906.5kcal탄 34% · 단 13% · 지 53%
3월 5일 (목)중식
- 흑미밥
- 들기름메밀국수
- 달래냉이된장찌개
- 매콤파채콩나물무침
- 꿀마늘보쌈
- 배추김치
- 쌈장
- 엔요요구르트
- 깻잎무쌈
975.5kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
3월 6일 (금)조식
- 쇠고기미역죽
- 두부도너츠미니
- 꽁치김치조림
- 너비아니구이
- 깍두기
- 복숭아요플레
789.3kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%
3월 6일 (금)중식
- 발아현미밥
- 설렁탕
- 도라지오징어무침
- 와사비마요떡갈비볶음
- 부추겉절이
- 섞박지
- 골드키위
849.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
3월 9일 (월)석식
- 영양잡곡밥
- 달래냉이된장찌개
- 상추야채겉절이
- 김치오징어불고기
- 매실소스꽁치구이
- 깍두기
663.6kcal탄 57% · 단 28% · 지 15%
3월 9일 (월)조식
- 김치볶음밥+달걀후라이
- 미니애플파이
- 양상추유자청무침
- 계란후라이
- 우유
- 컵시리얼
848.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
3월 9일 (월)중식
- 기장밥
- 계란실파국
- 쌈추겉절이
- 애느타리깨소스무침
- 오리불고기
- 배추김치
- 샤인머스캣
863.7kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
3월 10일 (화)석식
- 닭살김치덮밥
- 물만두국
- 햄마카로니샐러드
- 깍두기
- 피크닉(사과)
- 크림치즈꽈배기
1079.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
3월 10일 (화)조식
- 영양잡곡밥
- 김치닭매운탕
- 단배추겉절이
- 잡채
- 스모크햄구이
- 깍두기
725.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
3월 10일 (화)중식
- 돈가스김치나베덮밥
- 사각꼬치어묵국
- 옥수수달걀찜
- 깍두기
- 흑임자양배추샐러드
- 저당사과곤약젤리
979.6kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%
3월 11일 (수)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 황태미역국
- 콩나물무침
- 햄감자채볶음
- 로제순살분모자찜닭
- 배추김치
1056.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
3월 11일 (수)조식
- 쏘야밥버거
- 미니우동
- 키위드레싱그린샐러드
- 배추김치
- 바나나
- 미니초코라떼
739.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
3월 11일 (수)중식
- 후리카케김가루밥
- 얼큰샤브칼국수
- 봄동겉절이
- 꼬들단무지실파무침
- 뿌링클순살치킨
- 딸기요구르트
1002.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
3월 12일 (목)석식
- 영양잡곡밥
- 볶음우동
- 다시마무채국
- 매콤떡갈비조림
- 땅콩사과야채샐러드
- 배추김치
819.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
3월 12일 (목)조식
- 흑미밥
- 해물순두부찌개
- 달걀꽈리조림
- 애호박새우젓볶음
- 옛날소시지전
- 깍두기
- 드링크요구르트(사과맛)
696.9kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
3월 12일 (목)중식
- 곤드레콩나물밥
- 콩가루단배추국
- 매콤감자조림
- 연두부간장소스
- 주꾸미삼겹볶음
- 깍두기
- 사과
878.5kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
3월 13일 (금)조식
- 율무밥
- 멸치고추장조림
- 미나리숙주무침
- 돼지고기간장불고기
- 깍두기
- 참치김치찌개
742.7kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%
3월 13일 (금)중식
- 클로렐라밥
- 바지락살된장찌개
- 호두참나물무침
- 닭볶음탕
- 김치숙주전
- 열무김치
- 바나나
864.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
3월 16일 (월)석식
- 영양잡곡밥
- 오징어무국
- 연두부간장소스
- 숙주돈육볶음
- 달걀말이
- 배추김치
- 케찹
859.5kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%
3월 16일 (월)조식
- 차수수밥
- 맑은콩나물국
- 오이소박이
- 취나물무침
- 한우불고기
- 배추김치
846.0kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
3월 16일 (월)중식
- 율무밥
- 돼지고기김치찌개
- 깻잎양념무침
- 비엔나맛살볶음
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 딸기
805.5kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
3월 17일 (화)석식
- 소불고기마요덮밥
- 청양바지락탕
- 열무된장무침
- 배추김치
- 엔요요구르트
- 타코야끼
1243.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
3월 17일 (화)조식
- 바베큐필라프
- 황태무국
- 두부쑥갓무침
- 후랑크소시지
- 배추김치
- 메론두유
855.5kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
3월 17일 (화)중식
- 토마코펜밥
- 미니토마토푸실리파스타
- 유부팽이미소국
- 배추김치
- 치킨스테이크소스
- 레몬에이드
- 파인애플양상추샐러드
- 숙주치킨스테이크
808.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
3월 18일 (수)석식
- 달걀볶음밥
- 베트남쌀국수
- 공심채볶음
- 짜조튀김
- 깍두기
- 열대과일꿀절임
987.7kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
3월 18일 (수)조식
- 소고기야채죽
- 에그마요모닝빵
- 우유
- 오레오오즈시리얼
- 팝콘치킨샐러드
- 하우스감귤
812.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
3월 18일 (수)중식
- 차수수밥
- 모듬부대찌개(라면사리)
- 돼지고기메추리알장조림
- 미역줄기볶음
- 가자미살강정튀김
- 백김치
896.0kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
3월 19일 (목)석식
- 황차조밥
- 물떡어묵국
- 돼지갈비묵은지찜
- 오이맛살냉채
- 상추야채겉절이
- 배추김치
869.1kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
3월 19일 (목)조식
- 흑미밥
- 대파육개장
- 마늘쫑어묵볶음
- 매콤오징어야채볶음
- 도시락김
- 배추김치
827.1kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
3월 19일 (목)중식
- 기장밥
- 오징어무국
- 멸치견과류볶음
- 취나물무침
- 삼겹마라샹궈
- 배추김치
845.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
3월 20일 (금)조식
- 클럽샌드위치
- 토마토달걀볶음
- 버터감자구이
- 흑임자양배추샐러드
- 단호박크림스프
- 바나나우유
866.7kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%
3월 20일 (금)중식
- 스팸마요덮밥
- 우동국물
- 꼬들유자단무지
- 눈꽃치즈떡볶이
- 오징어튀김
- 매실음료
985.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
3월 23일 (월)석식
- 기장밥
- 돼지등뼈감자탕
- 양송이메추리알조림
- 매콤파채콩나물무침
- 깍두기
- 돈가스샐러드
1054.8kcal탄 39% · 단 20% · 지 41%
3월 23일 (월)조식
- 기장밥
- 애호박감자국
- 단배추겉절이
- 숯불닭볶음
- 깻잎전
- 열무김치
828.5kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
3월 23일 (월)중식
- 마늘볶음밥
- 두부미역미소장국
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 일식커틀릿소스
- 버터감자구이
- 스테비아방울토마토
- 견과류또띠아칩
917.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
3월 24일 (화)석식
- 차수수밥
- 건새우아욱국
- 치커리파채무침
- 제육고추장볶음
- 달걀말이
- 배추김치
- 배
820.0kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
3월 24일 (화)조식
- 발아현미밥
- 카야잼버터토스트
- 언양식바싹불고기
- 배추김치
- 구운달걀
- 양송이버섯스프
- 리코타치즈샐러드
963.1kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
3월 24일 (화)중식
- 발아현미밥
- 김치콩나물국
- 메추리알그린샐러드
- 건새우마늘쫑볶음
- 훈제오리구이
- 배추김치
- 머스터드소스
882.9kcal탄 35% · 단 17% · 지 48%
3월 25일 (수)석식
- 한방영양밥
- 우렁살된장찌개
- 양배추케일숙쌈
- 숙주맛살무침
- 갈치토막구이
- 배추김치
- 쌈장
- 감귤
906.0kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
3월 25일 (수)조식
- 차수수밥
- 다시마무채국
- 매콤간장돼지갈비찜
- 궁채장아찌
- 숙주맛살무침
- 배추김치
907.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
3월 25일 (수)중식
- 클로렐라밥
- 봉골레파스타
- 갈릭스틱
- 할라피뇨피클
- 파인함박스테이크
- 배추김치
- 얼큰꽃게탕
1035.8kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
3월 26일 (목)석식
- 나시고랭 볶음밥
- 우거지콩나물국
- 취나물무침
- 갈릭버터플라이새우튀김
- 청경채동파육
- 배추김치
804.2kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%
3월 26일 (목)조식
- 롤유부초밥
- 소고기떡국
- 병아리콩땅콩조림
- 진미채무침
- 배추김치
966.6kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
3월 26일 (목)중식
- 차수수밥
- 순대국밥
- 닭살안동찜닭
- 사과오이치커리무침
- 노란호박전
- 섞박지
938.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
3월 27일 (금)조식
- 차수수밥
- 고구마크림치즈파이
- 김치콩나물국
- 떡갈비야채조림
- 건새우마늘쫑볶음
- 깍두기
- 골드키위
944.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
3월 27일 (금)중식
- 영양잡곡밥
- 팽이버섯두부된장국
- 골뱅이야채무침
- 고사리들깨볶음
- 당면가득버섯불고기
- 배추김치
952.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
3월 30일 (월)석식
- 발아현미밥
- 우거지콩나물국
- 어묵간장조림
- 단배추된장무침
- 춘천닭갈비
- 배추김치
837.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
3월 30일 (월)조식
- 영양잡곡밥
- 감자옹심이수제비국
- 연두부간장소스
- 오리엔탈양상추샐러드
- 두루치기
- 배추김치
889.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
3월 30일 (월)중식
- 한국식마파두부덮밥
- 에그타르트
- 근대된장국
- 미나리숙주무침
- 치즈감자고로케
- 깍두기
- 파인애플
740.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 31일 (화)석식
- 참치야채비빔밥
- 콩가루단배추국
- 쏘야볶음
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 엔요요구르트
988.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
3월 31일 (화)조식
- 딸기잼(디스펜팩)
- 식빵
- 우유
- 오레오오즈시리얼
- 드링크요구르트(사과맛)
- 체다치즈
617.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
3월 31일 (화)중식
- 영양잡곡밥
- 나가사키짬뽕국
- 매콤두반장오이무침
- 어묵잡채
- 떡갈비파채무침
- 배추김치
963.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.