구룡포중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 기장밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 우엉잡채
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 버터콘치즈

975.0kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

6월 1일 (월)조식

  • 차수수밥
  • 들깨미역국
  • 취나물무침
  • 오이부추무침
  • 한우불고기
  • 배추김치

815.7kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

6월 1일 (월)중식

  • 버섯카로틴밥
  • 바지락살된장찌개
  • 비빔실곤약
  • 통삼겹바베큐
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 모듬쌈

930.1kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%

6월 2일 (화)조식

  • 단호박카레라이스
  • 콘치즈불고기퀘사디아
  • 계란실파국
  • 배추김치
  • 방울토마토

871.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

6월 2일 (화)중식

  • 김치볶음밥+달걀후라이
  • 우동국물
  • 연근새송이조림
  • 크림카레당면
  • 백김치
  • 발사믹양상추샐러드

952.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

6월 4일 (목)석식

  • 유부양념밥
  • 토마토스파게티
  • 와규불고기피자
  • 청양바지락탕
  • 모둠채소피클
  • 바나나

995.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 4일 (목)조식

  • 소고기야채죽
  • 햄치즈대만샌드위치
  • 동전쥐포조림
  • 배추김치
  • 곡물크리스피롤
  • 골드키위
  • 오렌지쥬스

582.2kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

6월 4일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 우엉떡조림
  • 콩나물초무침
  • 파래멸치볶음
  • 깻잎달걀말이
  • 수박
  • 감자짜글이찌개

823.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

6월 5일 (금)조식

  • 날치알게살마요덮밥
  • 미니애플파이
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 배추김치
  • 우유
  • 오레오오즈시리얼

1000.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

6월 5일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 맑은콩나물국
  • 옥수수달걀찜
  • 로제순살분모자찜닭
  • 배추김치
  • 과일요거트

951.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

6월 8일 (월)석식

  • 유니자장밥
  • 짬뽕국물
  • 파프리카오이소박이
  • 매콤깐풍기
  • 조개치즈구이
  • 파김치

704.8kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

6월 8일 (월)조식

  • 바베큐필라프
  • 황태무국
  • 두부쑥갓무침
  • 토네이도소시지
  • 배추김치
  • 메론두유

843.0kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

6월 8일 (월)중식

  • 기장밥
  • 당근케익(생일)
  • 전복미역국
  • 상추파겉절이
  • 돼지고기고추장불고기
  • 브로콜리감자전
  • 배추김치
  • 머스크멜론

842.6kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

6월 9일 (화)석식

  • 차수수밥
  • 어묵매운탕
  • 단배추겉절이
  • 숙주돈육볶음
  • 오코노미야끼
  • 배추김치

887.8kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

6월 9일 (화)조식

  • 영양잡곡밥
  • 김치닭매운탕
  • 단배추겉절이
  • 잡채
  • 스모크햄구이
  • 깍두기

843.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

6월 9일 (화)중식

  • 달걀볶음밥
  • 한국식마라탕면(미니)
  • 통새우만두
  • 배추김치
  • 케이준치킨샐러드
  • 티니핑딸기요구르트

994.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

6월 10일 (수)석식

  • 미니밥+김가루
  • 우동국물
  • 반달단무지
  • 햄마카로니샐러드
  • 꼬꼬아찌숯불치킨
  • 봉어묵군만두튀김
  • 백김치

1104.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

6월 10일 (수)조식

  • 클럽샌드위치
  • 토마토달걀볶음
  • 버터감자구이
  • 흑임자양배추샐러드
  • 단호박크림스프
  • 바나나우유

841.9kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

6월 10일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 돼지국밥
  • 매콤두부조림
  • 김치메밀전병
  • 부추겉절이
  • 섞박지
  • 천도복숭아

771.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

6월 11일 (목)석식

  • 발아현미밥
  • 감자깻잎된장국
  • 옥수수달걀찜
  • 치커리파채무침
  • 매콤콩나물불고기
  • 곱창김
  • 배추김치
  • 양념장

730.3kcal탄 49% · 단 30% · 지 21%

6월 11일 (목)조식

  • 차수수밥
  • 다시마무채국
  • 숙주맛살무침
  • 돼지고기간장불고기
  • 깻잎전
  • 배추김치

821.6kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

6월 11일 (목)중식

  • 전주식나물비빔밥
  • 마늘빵
  • 낙지연포탕
  • 두툼떡갈비+파채무침
  • 배추김치
  • 단호박샐러드

994.4kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

6월 12일 (금)조식

  • 새우살강황죽
  • 패스츄리소시지빵
  • 닭고기살조림
  • 브로콜리새송이볶음
  • 배추김치
  • 요거타임(딸기맛)

752.4kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

6월 12일 (금)중식

  • 멕시칸볶음밥
  • 사각꼬치어묵국
  • 불고기퀘사디아
  • 배추김치
  • 아보카도과콰몰리+나쵸
  • 파인애플양상추샐러드
  • 자몽에이드

882.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

6월 15일 (월)석식

  • 영양잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 주꾸미콩나물찜
  • 브로콜리된장무침
  • 와사비마요떡갈비볶음
  • 배추김치

950.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

6월 15일 (월)조식

  • 기장밥
  • 감자고추장찌개
  • 돼지고기달걀장조림
  • 아몬드뱅어포조림
  • 얼갈이된장무침
  • 배추김치

723.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

6월 15일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 맑은아귀탕
  • 열무된장무침
  • 숙주맛살무침
  • 회오리감자(치즈맛)
  • 훈제오리데리야끼볶음
  • 배추김치

992.3kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

6월 16일 (화)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 오이고추된장무침
  • 김치참치전
  • 부추겉절이
  • 섞박지
  • 소머리곰탕
  • 망고쏙스무디

594.5kcal탄 81% · 단 11% · 지 8%

6월 16일 (화)조식

  • 참치야채죽
  • 피자토스트
  • 용가리치킨
  • 배추김치
  • 머스터드소스
  • 구운달걀
  • 친환경감귤

939.5kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

6월 16일 (화)중식

  • 기장밥
  • 초코칩쿠키
  • 두부고추장찌개
  • 쌈추겉절이
  • 고추바사삭돈카츠볼
  • 배추김치
  • 카프레제샐러드

933.3kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

6월 17일 (수)석식

  • 강황찹쌀밥
  • 황태해장국
  • 매운사태찜
  • 청경채겉절이
  • 생선포전
  • 배추김치

839.5kcal탄 50% · 단 31% · 지 19%

6월 17일 (수)조식

  • 발아현미밥
  • 호밀듀얼잼파이
  • 애호박감자국
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 카레닭볶음
  • 배추김치

875.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

6월 17일 (수)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 두부미역미소장국
  • 진미채무침
  • 가자미살강정튀김
  • 배추김치
  • 미니초코라떼

983.1kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%

6월 18일 (목)석식

  • 추가밥
  • 바지락칼국수
  • 사과오이치커리무침
  • 허브닭윙봉튀김
  • 배추김치
  • 요구르트

872.2kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

6월 18일 (목)조식

  • 차수수밥
  • 왕만둣국
  • 마파두부
  • 열무된장무침
  • 갈치토막구이
  • 배추김치

837.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

6월 18일 (목)중식

  • 12곡영양밥
  • 단배추된장국
  • 모듬숙쌈(양배추,케일,다시마)
  • 제육고추장볶음
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 참치쌈장
  • 젓갈양념(자율)
  • 파인애플스틱

843.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

6월 19일 (금)조식

  • 순두부달걀죽
  • 멸치고추장조림
  • 수제고기떡말이조림
  • 깍두기
  • 블루베리베이글
  • 검은콩두유

829.0kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

6월 19일 (금)중식

  • 감자잡채밥
  • 팽이버섯맑은된장국
  • 오이부추무침
  • 자메이카닭구이
  • 배추김치
  • 수리취떡(단오)
  • 수박

991.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

6월 22일 (월)석식

  • 보리밥
  • 시래기된장국
  • 상추야채겉절이
  • 김치오징어불고기
  • 매실소스꽁치구이
  • 열무김치

788.4kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

6월 22일 (월)조식

  • 진팸무스비
  • 참깨브로콜리무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 오레오오즈시리얼
  • 토마토꿀절임

851.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

6월 22일 (월)중식

  • 영양잡곡밥
  • 차돌된장찌개
  • 무말랭이무침
  • 보쌈
  • 보쌈김치
  • 모듬쌈&야채스틱
  • 헬로엔요요구르트

821.5kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

6월 23일 (화)석식

  • 기장밥
  • 청양풍볶음우동
  • 스팸순두부찌개
  • 오이양파무침
  • 갈릭크런치생선까스
  • 배추김치

1103.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

6월 23일 (화)조식

  • 클로렐라밥
  • 참치된장찌개
  • 쌈배추무생채
  • 당면가득버섯불고기
  • 배추김치
  • 하우스감귤

879.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 23일 (화)중식

  • 소보루비빔밥(채식)
  • 포테킹핫도그
  • 들깨무채국
  • 섞박지
  • 케찹
  • 어떡어떡
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 방울토마토

989.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

6월 24일 (수)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 치즈불닭
  • 청포묵김가루무침
  • 고구마튀김
  • 배추김치

777.3kcal탄 82% · 단 10% · 지 8%

6월 24일 (수)조식

  • 오징어새우필라프
  • 미트볼토마토파르팔레
  • 순두부맑은국
  • 오리엔탈양상추샐러드
  • 배추김치

928.1kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

6월 24일 (수)중식

  • 간장버터진미채돌자반주먹밥
  • 잔치국수
  • 치즈맛마들렌
  • 반달단무지
  • 카다이프새우튀김
  • 배추김치
  • 샤인알로하워터젤리

964.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

6월 25일 (목)석식

  • 12곡영양밥
  • 대파육개장
  • 쌈추겉절이
  • 들깨백불고기
  • 배추김치
  • 알감자버터구이

896.4kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

6월 25일 (목)조식

  • 모닝빵+딸기잼
  • 콩나물김치죽
  • 계란두부구이
  • 군고구마+크림치즈
  • 깍두기
  • 우유

885.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

6월 25일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 소고기무국
  • 고등어무조림
  • 진팸구이
  • 배추김치
  • 케찹
  • 꿀건빵
  • 친환경참외

996.9kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

6월 26일 (금)조식

  • 나시고랭 볶음밥
  • 갈릭허니미니브레드
  • 모듬어묵국
  • 햄감자채볶음
  • 깍두기
  • 피크닉(사과)

771.8kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

6월 26일 (금)중식

  • 보리밥
  • 감자수제비국
  • 사각어묵볶음
  • 매콤간장돼지갈비찜
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 친환경사과

986.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

6월 29일 (월)석식

  • 꼬들단무지실파무침
  • 라볶이
  • 마라김말이튀김
  • 쌈장
  • 모듬순대
  • 쥬시쿨(자두맛)

1116.1kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

6월 29일 (월)조식

  • 쇠고기미역죽
  • 치즈떡갈비모닝빵버거
  • 새송이수제비조림
  • 사과오이치커리무침
  • 배추김치
  • 짜요짜요(딸기맛)

653.6kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

6월 29일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 근대된장국
  • 연두부간장소스
  • 호두참나물무침
  • 매콤부대볶음
  • 치즈롤까스파인애플소스
  • 깍두기

784.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

6월 30일 (화)석식

  • 발아현미밥
  • 쥬키니호박스타
  • 쇠고기미역국
  • 오리엔탈양상추샐러드
  • 콘치즈함박
  • 배추김치

940.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

6월 30일 (화)조식

  • 흑미밥
  • 우거지콩나물국
  • 꽁치김치조림
  • 옛날소시지전
  • 용가리치킨
  • 깍두기
  • 케찹
  • 비피더스(베리믹스)

913.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

6월 30일 (화)중식

  • 추가밥
  • 현풍들깨닭칼국수
  • 갈비만두
  • 도라지오징어무침
  • 단무지실파무침
  • 배추김치
  • 바나나

857.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.