7월 1일 (수)중식
- 비빔밥(죽)
- 쇠고기고추장볶음
- 우리쌀로 만든 마늘간장치킨
- 배추김치
- 우유
- 청국장찌개
- 수박(죽)
683.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
신광중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 건강잡곡밥
- 깻잎김치(죽)
- 한우불고기(죽)
- 찹쌀감자치즈전s
- 배추김치
- 우유
- 돼지순두부찌개
- 크룽지s
916.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
7월 3일 (금)중식
- 녹차카테킨쌀밥
- 쇠고기야채죽
- 전복삼계탕(죽)
- 우리쌀쫄면무침
- 목살찹스테이크(죽)
- 배추김치
- 우유
- 스테비아토마토(죽)
891.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
7월 6일 (월)중식
- 찰기장밥(친환경)
- 쇠고기미역국(죽)
- 불낙우동조림(죽)
- 단배추된장무침
- 라즈베리 훈제오리고기&무쌈
- 배추김치
- 우유
- 골드파인애플
785.7kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
7월 7일 (화)중식
- 흑미밥
- 콩나물무침(하얗게)
- 두툼삼겹살구이(죽)
- 아귀데리야끼강정(죽)
- 배추김치
- 우유
- 방울토마토
- 옥수수스프(죽)
772.4kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
7월 8일 (수)중식
- 단호박카레라이스
- 달걀부추탕(죽)
- 덴푸라새우튀김s
- 배추김치
- 우유
- 앙버터절편
- 수박(죽)
759.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
7월 10일 (금)중식
- 귀리밥
- 순대국(죽)
- 꽁치열무조림(죽)
- 수제소시지볶음(죽)
- 배추김치
- 우유
- 버섯오븐구이(조)
- 바나나(죽)
797.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
7월 13일 (월)중식
- 찰현미밥
- 들기름막국수s
- 폭신초코파이
- 경북식 소고기무국(신)
- 돼지고기수육(죽)
- 깻잎순나물
- 배추김치
- 우유
851.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
7월 14일 (화)중식
- 율무밥
- 떡만두국(주)
- 통배추숙채(조)
- 치킨스테이크(신)
- 배추김치
- 우유
- 투움바파스타
- 슈크림붕어빵(신)
848.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
7월 15일 (수)중식
- 쌀밥(조)
- 쌀국수
- 공심채볶음
- 육전
- 배추김치
- 우유
- 수박(죽)
900.6kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
7월 16일 (목)중식
- 쌀밥
- 고구마줄기무침(죽)
- 로제분모자떡볶이(죽)
- 오리햄구이
- 배추김치
- 우유
- 해물순두부찌개(죽)
- 자두
728.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
7월 20일 (월)중식
- 차수수밥
- 연두부달걀찜(죽)
- 열무된장무침(죽)
- 오리불고기(신)
- 배추김치
- 우유
- 꽃게탕
- 방울토마토
762.8kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
7월 21일 (화)중식
- 보리밥
- 한우소머리국밥(신)
- 깻잎순무침(죽)
- 실곤약잡채(죽)
- 삼겹살김치찜
- 배추김치
- 배추김치담금(죽)
- 우유
- 골드 파인애플
830.9kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
7월 22일 (수)중식
- 치즈한우김치볶음밥(신)
- 쌀밥(조)
- 맑은콩나물국(죽)
- 배추김치
- 우유
- 바베큐폭립s
- 수박(죽)
900.6kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.