포항중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

현미밥m
초코파이(국군의날)
연근조림
로제크림순살찜닭
김말이튀김
배추김치
부대찌개

944.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

김밥볶음밥
유부장국
청년떡볶이
어묵튀김&치즈스틱
깍두기$
쥬시쿨(자두)

942.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

현미밥m
시리얼토스트
황태미역국
쫄면채소무침+팝만두
바삭불고기
브로콜리꼬마새송이볶음
배추김치

950.0kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 7일 (수)중식

햄야채볶음밥
토마토스파게티
고메함박스테이크
양송이크림스프
코올슬로샐러드
초코우유

1521.9kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

잡곡밥
쇠고기무국(맑은)
돈육김치찜
애기고추찜(자율)
올방개묵김가루무침
수제연근탕수/유자소스
허니글로우(파인애플)

789.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

참치주먹밥&연근칩
국수장국(채식)
오이.파프리카/쌈장
통새우꼬치
배추겉절이
귤

1033.4kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

현미밥m
김치콩나물국$
현미연두부찜(중)
부추겉절이
오리바베큐
깍두기$
그릭요거트드링크

816.1kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 16일 (금)오늘중식

달걀볶음밥
팥슈묵찌빵
시금치무침(중)
별별찹쌀탕수육
배추김치
마라탕

1097.4kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

10월 19일 (월)중식

현미밥m
해물누룽지탕
청경채오이무침(포)
매콤막갈비
두부가자미까스
나박물김치
고구마빵

886.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

현미밥m
도토리묵무침
마늘치킨
알감자버터구이
배추김치
돼지고기김치찌개
배

755.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

파인애플볶음밥
베트남쌀국수(미니)
공심채볶음
통새우짜조
연근피클(비트)
수제망고요거트

1027.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

기장밥(중)
오징어무국(포)
아몬드뱅어포조림
참나물무침
제육버섯불고기(중)
배추김치
사과

669.4kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 23일 (금)중식

베이컨김치볶음밥(표)
사과파이
표고부추달걀국
마늘허니롤까스
깍두기$
모듬야채샐러드+소스

818.2kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

현미밥m
독도쿠키
도토리묵채국
콩나물무침
쭈삼불고기
베이컨감자채볶음(포)

937.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 27일 (화)중식

대패간장직화불고기
차조밥
짬뽕순두부
명엽채조림
실곤약야채무침(포.)
배추김치
귤

698.5kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 28일 (수)중식

흰밥(자율)
닭칼국수
어묵야채조림
배추겉절이
반반핫도그
고구마라떼

1185.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

흑미밥
얼큰해물수제비
돼지갈비찜(포.)
오이맛살냉채
떡고구마맛탕
배추김치
요구르트

1116.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

현미밥m
다슬기국2(중)
파래멸치볶음
쯔란치킨
깻잎달걀말이
파김치
할로윈마카롱

791.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.