10월 1일 (목)중식
- 현미밥
- 우리밀 초코파이
- 대합미역국
- 건새우땅콩조림
- 도라지오이생채/자율
- 감자두루치기
- 해바라기 떡갈비(85)
- 배추김치(자율)
905.3kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
환호여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 흑미밥
- 시금치된장국
- 두부고기조림
- 오징어콩나물찜
- 치즈롤까스/소스
- 배추김치(자율)
- 모듬채소샐러드/자율
- 친환경포도
817.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 6일 (화)중식
- 보리밥
- 감자수제비국
- 빨간메추리알조림
- 방풍나물초무침/자율
- 사천식탕수육
- 삼치바베큐 스테이크
- 배추김치(자율)
- 친환경황금향
929.9kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 7일 (수)중식
- 한방닭백숙
- 돈육볶음우동
- 멸치찹쌀콩조림
- 아삭고추된장무침/자율
- 석박지/자율
- 유산균 발효유(런)
- 우리밀황치즈쿠키
1007.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 8일 (목)중식
- 청차조밥
- 대구탕
- 궁중돼지갈비찜
- 청경채겉절이/자율
- 볶음김치/두부
- 맛김
- 파김치(자율)
- 친환경멜론
806.9kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%
10월 12일 (월)중식
- 차수수밥
- 마늘쫑진미조림
- 꽈리고추찜/자율
- 호리호리떡볶이
- 수제치킨까스
- 배추김치(자율)
- 꽃게된장찌개
- 친환경사과
826.8kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
10월 13일 (화)중식
- 참치야채비빔밥
- 우동장국
- 파래자반
- 배추김치(자율)
- 초고추장
- 소시지 또띠아랩
- 매실장아찌고추장무침/자율
- 체리&자두 에이드
802.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 14일 (수)중식
- 강황쌀밥
- 북어무국
- 계란찜
- 콩나물무침
- 숯불향 매콤제육불고기
- 배추김치(자율)
- 요플레
- 양배추쌈/된장(자율
709.0kcal탄 49% · 단 30% · 지 21%
10월 15일 (목)중식
- 기장밥
- 설렁탕/소면
- 사각어묵감자매운조림
- 고추잎무침/자율
- 치즈불닭
- 석박지/자율
- 친환경청포도(샤인머스켓)
- 소시지푸실리볶음(
988.0kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 자율밥
- 짜장면
- 중국식새우달걀탕
- 단무지
- 맛동산 탕수육
- 배추김치(자율)
- 아이스크림
- 초코칩쿠키(오븐용)
868.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 19일 (월)중식
- 차수수밥
- 뱅어포견과류볶음
- 모듬채소겉절이/자율
- 매콤깐풍기(닭살)
- 너비아니구이
- 배추김치(자율)
- 친환경멜론
- 꽃게탕
902.8kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 20일 (화)중식
- 현미보리밥
- 어묵무국
- 쇠고기연근조림
- 분모자 마라찜닭
- 오이실파초무침/자율
- 해물파래전
- 배추김치(자율)
- 쁘띠첼 요거젤리
818.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 21일 (수)중식
- 장조림버터비빔밥
- 투움바파스타
- 유부미소장국
- 오이피클무침
- 배추김치(자율)
- 반반붕어빵
- 한라봉 쥬스
1161.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 22일 (목)중식
- 보리밥
- 감자고추장찌개
- 두부미트볼케첩조림
- 오징어초무침/자율
- 숯불갈비맛오리불고기
- 배추김치(자율)
- 멕시코 타코
- 친환경감(반시1/2)
975.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 23일 (금)중식
- 영양잡곡밥
- 우리쌀그릭요커트케익(독도의날)
- 건새우아욱국
- 돈등뼈김치찜
- 불향무교동낙지볶음
- 느타리맛살전
- 깻잎김치(자율)
- 그린샐러드+키위드레싱/자율
877.6kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%
10월 26일 (월)중식
- 발아현미밥
- 쇠고기버섯찌개
- 참나물무침/자율
- 순대야채볶음
- 닭살오븐구이&데리야끼소스
- 두부스틱 유린기
- 배추김치(자율)
- 친환경사과
990.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 27일 (화)중식
- 강황쌀밥
- 진미꽈리고추간장조림
- 궁중떡볶이
- 생선커틀렛/타르타르소스
- 배추김치(자율)
- 소이부대찌개
- 초코 라떼
- 브로컬리&초고추장/자율(
1076.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 28일 (수)중식
- 잡채밥
- 미니크룽지
- 다시마장국
- 골뱅이야채무침/자율
- 닭윙튀김(교촌식)
- 배추김치(자율)
- 자장소스
- 친환경귤
1008.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 29일 (목)중식
- 기장밥
- 북어콩나물매운국
- 멸치고추장조림
- 무말랭이김치(자율
- 양파겨자초절이
- 삼겹살구이
- 보쌈김치/자율
- 상추,깻잎쌈/된장
- 친환경단감/자율
711.7kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 중화식마제덮밥
- 두부팽이된장국
- 채소견과류겉절이/자율
- 배추김치(자율)
- 레몬에이드
- 회오리감자
- 모듬피클
746.1kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.