7월 1일 (수)석식
- 발아현미밥
- 물떡어묵국
- 단배추겉절이
- 무말랭이무침
- 오리바베큐구이/마늘소스
- 배추김치
- 음료(화인쿨/쥬시쿨)
954.3kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
포항영신중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 핫케이크/시럽
- 야채스프
- 오이피클(완)
- 발효왕만두
- 과일(방울토마토)
- 시리얼요거트(비요뜨)
- 흰우유
759.9kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
7월 1일 (수)중식
- 마제덮밥
- 게살미소장국(표고)
- 로메인참깨샐러드
- 단무지
- 배추김치
- 사라다빵
899.7kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
7월 2일 (목)석식
- 검정콩밥(속청)
- 콩나물김치국
- 동인동갈비찜
- 비빔만두(교자)
- 양파고추무침
- 배추김치
- 아이스슈바(초코)
1040.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 2일 (목)조식
- 쌀밥(조)
- 쇠고기맑은탕국
- 콩나물무침
- 갈비살미트볼찹스테이크
- 돌자반김
- 배추김치
- 과일(블루베리)
870.7kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
7월 2일 (목)중식
- 압맥밥
- 닭개장(토란)
- 양배추사과샐러드/유자드래싱
- 건새우마늘쫑볶음
- 수제통등심돈까스/소스
- 배추김치
- 요구르트
905.3kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
7월 3일 (금)석식
- 물쫄면/밥
- 햄버거(불고기버거)
- 단무지
- 오이피클(완)
- 음료(제로사이다)
982.9kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
7월 3일 (금)조식
- 렌틸콩 닭죽(조)
- 꼬들오이무장아찌(완)
- 궁중깻잎육전
- 배추김치
- 우유생크림빵(완)
- 과일주스(따옴)
794.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
7월 3일 (금)중식
- 녹차쌀밥
- 북어콩나물국
- 마파두부
- 흑돼지제육볶음
- 배추김치
- 화이트칩쿠키(마카다미아)
- 음료(레몬에이드)
887.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
7월 4일 (토)조식
- 미니김주먹밥
- 우유/시리얼(오곡코코볼)
- 불고기맛소시지구이/소스
- 오이피클(조)
- 모닝빵/딸기잼
- 요구르트(멀티비타)
889.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
7월 6일 (월)석식
- 할맥밥
- 매운콩나물국
- 봉추찜닭
- 골뱅이소면무침
- 볼감자튀김/케첩
- 배추김치
- 과일음료(플리또)
1051.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
7월 6일 (월)중식
- 발아현미밥
- 돈육김치찌개
- 로제떡볶이(완)
- 배추나물무침
- 파인애플함박스테이크/소스
- 깍두기
- 음료(유자주스)
873.2kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
7월 7일 (화)석식
- 단호박카로틴쌀밥
- 피자(고르곤졸라)오징어먹물
- 단배추들깨국
- 간장돼지불고기(북성로)
- 계란말이/케첩
- 배추김치
- 과일(사과)
922.6kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
7월 7일 (화)조식
- 쌀밥(조)
- 맑은감자국
- 오이부추겉절이
- 훈제오리/들깨드레싱
- 배추김치
- 라즈베리도너츠
- 멸균우유(딸기,초코)
1001.5kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
7월 7일 (화)중식
- 홍국찰보리밥
- 쇠고기콩나물국
- 찐만두(쫀득이김치)
- 호박볶음
- 순살파닭
- 배추김치
- 음료(식혜)
877.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
7월 8일 (수)석식
- 청차조밥
- 매운어묵탕
- 멕시칸샐러드
- 두부김치
- 고구마치즈블럭돈까스/소스
- 깍두기
- 음료(감귤컵주스)
917.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 8일 (수)조식
- 쌀밥(조)
- 순두부계란국
- 강된장/양배추쌈
- 무채장아찌(완)
- 함박스테이크/소스
- 배추김치
- 우리밀 초코파이
824.9kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
7월 8일 (수)중식
- 쌀밥
- 갈비탕(수입)
- 곤약메추리알조림
- 오이양파초무침
- 깍두기
- 요구르트
935.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
7월 9일 (목)석식
- 기장밥
- 감자고추장찌개
- 단배추겉절이
- 베이컨볶음우동
- 오리고추장불고기
- 배추김치
- 캔음료(알로에)
1017.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
7월 9일 (목)조식
- 뉴욕소시지핫도그빵
- 해쉬브라운/케첩
- 오이피클(완)
- 과일(황도통조림)
- 구운계란
- 흰우유
922.5kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
7월 9일 (목)중식
- 차수수밥
- 토마토스파게티
- 황태연포탕
- 상추오이무침
- 가지돈육목살불고기
- 배추김치
- 음료(수박스무디)
1025.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
7월 10일 (금)석식
- 쌀밥
- 돼지국밥(순대)
- 닭날개고추장조림
- 취나물무침
- 깍두기
- 요구르트(엔요)
1006.8kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
7월 10일 (금)조식
- 쌀밥(조)
- 쇠고기맑은탕국
- 오이생채
- 모둠소시지야채볶음
- 계란후라이/간장양념장
- 배추김치
- 요거트(생크림)
821.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
7월 10일 (금)중식
- 냉메밀소바/밥
- 크림탕수육/소스
- 단무지
- 배추김치
- 과일(망고스틱)
- 떡(증편)
834.0kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
7월 11일 (토)조식
- 우유/시리얼(오레오오즈)
- 매운치킨텐더또띠아
- 탕수만두
- 오이피클(완)
- 요구르트(윌 미니)
785.7kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
7월 13일 (월)석식
- 서리태밥
- 돼지고기짜글이
- 오이부추겉절이
- 찹쌀꿔바로우/파인소스(망고)
- 배추김치
- 슬러쉬(망고)
852.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 13일 (월)중식
- 차수수밥
- 매운콩나물국
- 두부/양념간장
- 갈릭치킨
- 배추김치
- 바람떡
- 과일(멜론)완
948.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
7월 14일 (화)석식
- 홍국쌀밥
- 쇠고기버섯찌개
- 바질크림떡볶이
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 우유생크림빵(완)
969.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 14일 (화)조식
- 쌀밥(조)
- 새알만두국
- 야채계란찜
- 미니갈비산적/케첩
- 배추김치
- 음료(깔라만시에이드)
943.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
7월 14일 (화)중식
- 비빔밥/계란후라이(채밌데이)
- 청국장된장찌개
- 브로콜리들깨볶음
- 연어살강정
- 배추김치
- 요구르트
- 김부각
996.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
7월 15일 (수)석식
- 강황밥
- 양송이스프
- 볶음김치
- 경양식돈까스(완)/소스
- 후르츠칵테일샐러드
- 마늘빵스틱(완)
971.6kcal탄 57% · 단 7% · 지 36%
7월 15일 (수)조식
- 쌀밥(조)
- 부추계란국
- 미나리숙주무침
- 삼겹살김치볶음
- 동그랑땡구이
- 요구르트(윌 미니)
756.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
7월 15일 (수)중식
- 찰흑미밥
- 돈육김치찌개
- 매운콩나물무침
- 자메이카닭구이(특식)
- 깍두기
- 과일(크림슨)
- 마카롱(쿠앤크)
939.8kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
7월 16일 (목)석식
- 우동/밥
- 함박스테이크/소스
- 단무지
- 배추김치
- 빅크루아상
- 과일(사과)
1095.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
7월 16일 (목)조식
- 우유/시리얼(콘후레이크)
- 햄버거(불고기버거)
- 마카로니샐러드
- 오이피클(완)
- 음료(매실주스)
961.2kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
7월 16일 (목)중식
- 찰옥수수밥
- 근대된장국
- 돼지고기수육/쌈장
- 무말랭이무침
- 깍두기
- 도너츠(글레이즈드)
- 음료(수박주스)
863.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
7월 17일 (금)조식
- 쌀밥(조)
- 닭미역국
- 도시락김(동원)
- 넙적불고기/소스
- 배추김치
- 과일(바나나)
- 살구잼하트파이
902.0kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
7월 20일 (월)석식
- 쥐눈이콩밥
- 도토리묵채국
- 매콤잡채
- 고추바사삭순살치킨(완)
- 배추김치
- 음료(식혜)
846.3kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
7월 20일 (월)중식
- 기장밥
- 들깨미역국
- 등갈비김치찜
- 새우딤섬
- 콩나물무침
- 배추김치
- 아이스경단
835.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
7월 22일 (수)석식
- 홍국찰보리밥
- 유부김치국
- 한방찜닭
- 마파두부
- 타코야끼볼(문어)
- 배추김치
1016.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
7월 22일 (수)중식
- 카레라이스(빈달루)
- 우동국물
- 까르보불새파스타
- 깍두기
- 롱츄러스
- 음료(레드자몽에이드)
1026.8kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
7월 23일 (목)석식
- 짬뽕스파게티(해물)/밥
- 맑은어묵국
- 열대과일샐러드/망고드레싱
- 깍두기
- 바게트후렌치토스트
- 음료(매실)
1005.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
7월 23일 (목)조식
- 쌀밥(조)
- 맑은콩나물국
- 돈육간장불고기
- 햄구이
- 배추김치
- 우유(초코)
956.3kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
7월 23일 (목)중식
- 참치비빔밥/고추장
- 쇠고기무국
- 버터플라이새우튀김
- 배추김치
- 초코프레첼(완)
- 요구르트
894.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
7월 24일 (금)석식
- 렌틸콩밥
- 감자옹심이만두국
- 볼어묵깐풍
- 돼지고기김치찜
- 깍두기
- 과일(파인애플)
871.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
7월 24일 (금)조식
- 훈제오리김치볶음밥/계란후라이
- 단배추된장국
- 오이양파초무침
- 도시락김(명란김)
- 배추김치
- 마들렌도너츠
758.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
7월 24일 (금)중식
- 토마코펜쌀밥
- 감자애호박된장국
- 사각어묵고추장볶음
- 시리얼양념치킨
- 배추김치
- 아이스슈(치즈)
1006.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
7월 27일 (월)석식
- 치킨데리야끼볶음밥
- 맑은무채국
- 깍두기
- 과일(블루베리)
- 소떡소떡(완)/시즈닝
- 음료(화인쿨/쥬시쿨)
914.9kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%
7월 27일 (월)중식
- 검정콩밥(속청)
- 쇠고기콩나물국
- 사각어묵고추장볶음
- 돈육마늘소스튀김
- 배추김치
- 요구르트(헬로엔요)
898.1kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
7월 28일 (화)석식
- 현미보리밥
- 쇠고기미역국
- 멕시칸샐러드
- 고구마돈까스(완)/소스
- 배추김치
- 아이스크림(소다맛)
877.1kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%
7월 28일 (화)조식
- 불고기또띠아
- 쇠고기야채스프
- 오이피클(완)
- 모짜렐라치즈볼
- 과일(방울토마토)
- 흰우유
765.0kcal탄 34% · 단 20% · 지 46%
7월 28일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 북어김치콩나물국
- 로제떡볶이(완)
- 오리바베큐구이/마늘소스
- 배추김치
- 음료(청사과에이드)
929.5kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
7월 29일 (수)석식
- 기장밥
- 고기쫄면순두부찌개
- 치커리사과무침
- 등심탕수육(유린기소스)
- 배추김치
- 미니감자칩(프링글스)
964.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
7월 29일 (수)조식
- 쌀밥(조)
- 떡국
- 날치알계란찜
- 돼지갈비찜
- 배추김치
- 과일(포도/거봉)
983.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
7월 29일 (수)중식
- 잔치국수
- 샌드위치(반미불고기)
- 단무지
- 배추김치
- 오이피클(완)
- 음료(애사비소다)
977.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
7월 30일 (목)조식
- 우유/시리얼(그래놀라아몬드)
- 크로플/시럽
- 후라이드닭다리(완)
- 오이피클(완)
- 과일(바나나)
791.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
7월 30일 (목)중식
- 장각삼계탕/찹쌀밥
- 오이고추된장무침
- 무말랭이무침
- 깍두기
- 꿀떡(깨송편)
- 음료(매실주스)
857.3kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.