포항제철중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

미니딸기우유
구운주먹밥
햄치즈샌드위치
바나나

350.8kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%

10월 2일 (금)중식

몬테크리스토샌드위치
진미채꼬마김밥
토핑요거트
유기농오렌지쥬스+

476.9kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

찰보리밥
비빔막국수
김치콩나물국
삼겹수육
상추파채무침
보쌈김치
쌈장(공통19-저당)
황금향+

842.5kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

10월 7일 (수)중식

쌀밥
추가밥
유부주머니우동
깍두기
꼬들단무지
오징어까스/매콤소스
요구르트

886.8kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

10월 8일 (목)중식

쌀밥
닭개장
매콤낙지콩나물불고기
치즈가리비구이
배추김치
깻잎무쌈
단감

641.2kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%

10월 12일 (월)중식

팥밥
들깨미역국
알배기배추구이
목살스테이크/소스+
깍두기
미니케이크
토마토카프레제/발사믹소스

744.0kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 13일 (화)중식

쌀밥
얼큰대구탕
등갈비찜
참나물무침
매콤어묵송이볶음
총각김치
개성주악

762.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

쌀밥
떡국(멸치육수)
돼지고기곤약메알조림
쑥갓팽이나물(추천)
치킨윙봉오븐구이
배추김치
포도

765.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

녹차칼슘찹쌀밥
묵은지등뼈탕(09추천)
갈비만두
섞박지
건파래볶음(공통21-오븐)
햄구이/케찹
미니살구파이+

832.6kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

10월 16일 (금)오늘중식

만두국
콩나물무침
참치마요
고추잡채
배추김치
구운주먹밥
꽃빵
사과파이

772.6kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

10월 19일 (월)중식

혼합잡곡밥
낙지연포탕
가지양념무침
너겟/머스타드
돈육대파오븐구이
배추김치
과일맛음료

890.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

쌀밥
동태매운탕+
한우갈비찜
사과오이무침+
회오리감자
배추김치
쑥떡

908.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

추가밥
짜장면(경산)
토마토달걀볶음
멘보샤/칠리소스
배추김치
자몽주스
슬림단무지

722.2kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

쌀밥
부대찌개
깍두기
구운야채
돈마호크구이
미니과자
단짠옥수수버터구이

1198.3kcal탄 35% · 단 19% · 지 46%

10월 23일 (금)중식

클로렐라밥
아욱국
단호박꿀찜
사색파프리카무침
바베큐폭립
배추김치
초콜릿

1155.9kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

10월 26일 (월)중식

쌀밥
쇠고기탕국
로제닭갈비
베이컨감자채볶음
배추김치
도시락김
포켓치즈

685.1kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

쌀밥
브로콜리참깨무침
돼지고기김치볶음
매콤김말이
백김치
골드키위
닭곰탕

701.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

추가밥
전복죽(반찬)
알리오올리오스파게티
라따뚜이(채식)
고등어카레구이+
배추김치
피클
요거트음료

638.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 29일 (목)중식

홍국쌀밥
감자고추장찌개
땅콩호두조림(추천)
삼색묵/양념장(추천08)
순살파닭
배추김치
샤인머스캣(청포도)

906.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

흑미밥
재첩국
백오이무침
꽃맛살샐러드
오징어대패짬뽕불고기
배추김치
마카롱

1028.5kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.