장기중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

혼합잡곡밥
황태들깨미역국
돼지갈비찜
삼동초유자청무침
부추잡채
배추김치(완)
멜론비스킷슈

871.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 4일 (수)중식

베이컨김볶음밥
콩나물국
구운쥐포채조림(붉)
다시마채무침(자율)
바사삭지파이치킨
배추김치(완)
제주감귤주스

698.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 5일 (목)중식

차수수밥
어묵매운탕
우엉떡조림
오이치커리초무침
제육고추장불고기
배추김치(완)
딸기
상추&쌈장(자율)

849.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 6일 (금)중식

찰보리밥
쇠고기무국(숙주)sr
코다리감자조림
오리훈제/마늘소스
시금치아몬드무침
배추김치(완)
사과(부사)

1010.3kcal탄 37% · 단 27% · 지 36%

3월 9일 (월)중식

발아현미밥
꽃게된장국
매운돼지갈비찜
미역줄기게살볶음
새우튀김(칠리소스)JJ
배추김치(완)
귤(천혜향)
김구이(무산김)

799.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 10일 (화)중식

차조밥
닭곰탕
애느타리깨소스무침
마파두부
한입탕수육(레몬소스)
배추김치(완)
깍두기담기(무8)
경주소금모나카

777.3kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 11일 (수)중식

콩나물비빔밥
단배추들깨국
오징어어묵무침
방풍나물(초고추장)(자율)
불고기피자폐스츄리
배추김치(완)
콩나물양념장(부추)
맛있는요구르트

666.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 12일 (목)중식

강황찰밥
돼지등뼈감자탕
떡잡채
도라지배무침
하트크런치생선까스
배추김치(완)
복숭아소스
바나나

809.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

3월 13일 (금)중식

흑미밥
북어계란국
감자소시지조림
호두취나물된장무침0
불고기낙지볶음과군만두
배추김치(완)
파인애플(조각)

747.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 16일 (월)중식

혼합잡곡밥
맑은아귀탕
포테이토칠리새우
연두부계란찜
배오이냉채
배추김치(완)
모짜렐라치즈볼

705.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 17일 (화)중식

기장밥
감자스프
그린비타민딸기치즈샐러드
돌나물무침(자율)
캐슈넛잔멸치볶음
경양식돈까스
깍두기(완)
케첩꿀소스
마늘바게트

863.4kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

3월 18일 (수)중식

장조림삼색비빔밥
미역미소장국
무생채(자율)
사과곤약국수무침
배추김치(완)
탱글뽀득핫도그
머스캣코코(음료)

718.6kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

3월 19일 (목)중식

차수수밥
수제비아욱된장국
통삼겹바베큐
양배추부추무침
감자삼색볶음
배추김치(완)
귤(천혜향)
상추&쌈장J

727.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 20일 (금)중식

강황찰밥
쇠고기맑은탕(당면)
진미꽈리고추조림
애호박새우살볶음J
블랙갈릭치킨스테이크
배추김치(완)
스테비아방.토
왯지고구마

800.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 23일 (월)중식

발아현미밥
동태포콩나물국
연근쇠고기호두조림
고구마닭볶음탕
열무된장무침(자율)
부추전(오징어)
배추김치(완)
에그타르트

815.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 24일 (화)중식

차조밥
전통순대국과부추무침
멸치고추장조림
쑥갓두부무침
감자채오리훈제볶음
깍두기(완)
골드키위

721.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

3월 25일 (수)중식

단호박카레라이스
유부된장국(두부)
도토리묵야채무침
마늘쫑락교무침(자율)
소떡양념구이(공)
깍두기(완)
수제요거트(딸기청)

905.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 26일 (목)중식

흑미밥
닭개장
오이치커리초무침
아귀살유린기
이불고기소스두부구이
배추김치(완)
스테비아방.토

596.0kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

3월 27일 (금)중식

찰보리밥
오징어무국
흰우엉강정
골뱅이비빔국수
돈육간장불고기
배추김치(완)
망고푸딩

768.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 30일 (월)중식

오색떡국
혼합잡곡밥
미트볼펜네조림
청포묵무침
임연수카레구이
배추김치(완)
바나나

903.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 31일 (화)중식

기장밥
황태무국
감자매운어묵조림
순살닭간장찜(당면)
미나리배무침
배추김치(완)
토마토황도절임
바삭고소김부각(완)

746.3kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.