7월 1일 (수)중식
- 폭찹스테이크 필라프
- 스윗 허니콘 수제피자
- 우동국물
- 배추김치
- 엔요
- 양상추황도샐러드/딸기드레싱
842.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
청하중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 발아현미밥
- 매콤순두부백탕
- 메추리알새송이조림
- 연근깨소스무침
- 돈육깻잎볶음
- 배추김치
- 참외
712.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
7월 3일 (금)중식
- 깍두기볶음밥
- 치커리유자청무침
- 계란후라이
- 숯불직화 통돼지바베큐&마늘소스
- 배추김치
- 과일화채
- 초콜릿칩 쿠키
808.6kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
7월 6일 (월)중식
- 발아현미밥
- 마라탕&넙적분모자
- 브로콜리&초고추장
- 수제 치킨커틀렛/일식커틀렛소스
- 배추김치
- 메추리알야채샐러드
- 방울토마토
837.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
7월 7일 (화)중식
- 기장밥
- 쇠고기미역국
- +새우딤섬
- 매운돼지갈비찜
- 콩나물무침
- 견과류멸치볶음
- 배추김치
- 쿠앤크 마카롱
825.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 8일 (수)중식
- 추가밥&김자반
- 냉 메밀소바(대)
- 고구마치즈오븐카츠
- 배추김치
- 딸기맛 짜먹는 요거트
- 스틱단무지
747.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
7월 9일 (목)중식
- 발아현미밥
- 얼큰계란국
- 떡갈비칠리소스조림
- 열무된장무침
- 대패오리간장불고기
- 배추김치
- 샤인머스캣
787.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
7월 10일 (금)중식
- 강원도곤드레나물밥/양념장
- 삼색감자옹심이국
- 오이소박이무침
- 춘천닭갈비
- 불고기쏙메밀전병
- 배추김치
- 수박스무디
769.7kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
7월 13일 (월)중식
- 차수수밥
- 꿀쫄면
- +황태연포탕
- +상추오이무침
- +가지돈육불고기
- 배추김치
- 바나나
790.7kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%
7월 14일 (화)중식
- 발아현미밥
- 오색물만두국
- 오징어볶음
- 새우까스/타르타르소스
- 도라지강정
- 배추김치
- 우유미숫가루
837.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 15일 (수)중식
- 누룽현미밥
- 전복 장각삼계탕
- 숙주맛살숙채
- 오징어동그랑땡&케첩
- 배추김치
- 수박
719.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 16일 (목)중식
- 발아현미밥
- 육개장
- 미역줄기팽이볶음
- 마파두부
- 탕수육/과일소스
- 배추김치
- 사과
721.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
7월 20일 (월)중식
- 홍국쌀밥
- 하트떡국
- 달걀장조림
- 묵은지 닭찜
- 감자채카레볶음
- 깍두기
- 귤
736.9kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
7월 21일 (화)중식
- 대패삼겹숙주덮밥
- 감자호박고추장찌개
- 치즈떡볶이
- 크런치허니빅새우
- 배추김치
- 저당 요구르트
809.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.