10월 1일 (목)석식
- 스팸마요덮밥★
- 두부미소된장국(on)
- 소떡꼬치★
- 오이새우살유자청샐러드(on)
836.8kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
서포중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 백미밥★
- 야채달걀찜★
- 새우비엔나야채케첩볶음★
- 배추김치★
- 개별김★
- 된장찌개★
866.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 1일 (목)중식
- 잡곡밥★
- 맑은쇠고기무국(on)
- 돈육김치찜(on)
- 애기고추찜(on)
- 올방개묵김가루무침(on)
- 연근탕수/유자소스(on)
- 파인애플★
862.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 2일 (금)조식
- 백미밥★
- 맑은오징어국★
- 닭매운조림★
- 열무고추장무침★
- 배추김치★
- 개별김★
- 당근쥬스★
790.0kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%
10월 2일 (금)중식
- 닭갈비볶음밥★
- 잔치국수★
- 눈꽃치즈교자만두&로메인참깨샐러드(on)
- 배추김치★
- 소금우유맛미니바이트(배스킨)★
- 귤★
849.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 6일 (화)석식
- 카레라이스★
- 콩나물국★
- 매운통등심돈까스★
- 깍두기★
- 리코타치즈샐러드(석식)★
767.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 6일 (화)조식
- 새우볶음밥(S)★
- 달걀새우감바스(바게트)★
- 낫또(김조림맛)★
- 오렌지쥬스(따옴)★
- 방울토마토오이샐러드★
722.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 6일 (화)중식
- 단호박고구마밥★
- 북어무국★
- 돼지목살구이부추무침★
- 김치달걀말이★
- 배추김치★
- 두부크림롤케익★
867.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 7일 (수)석식
- 오징어낙지덮밥★
- 팽이버섯맑은된장국(on)
- 동치미★
- 또띠아피자★
- 요플레과일샐러드★
841.6kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 7일 (수)조식
- 백미밥★
- 들깨미역국★
- 매운돼지갈비찜(on)
- 오이부추무침(on)
- 배추김치★
- 개별김★
754.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 7일 (수)중식
- 영양밥★
- 훈제오리구이/부추무침★
- 김구이★
- 배추김치★
- 패스츄리호두과자★
- 된장찌개★
750.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 8일 (목)조식
- 백미밥★
- 무시래기된장국★
- 브로콜리달걀샐러드★
- 제육볶음★
- 배추김치★
- 개별김★
755.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 8일 (목)중식
- 얼큰닭칼국수★
- 연근들깨무침★
- 볼케이노새우강정★
- 배추김치★
- 왕만두★
- 샤인머스켓★
875.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 12일 (월)석식
- 돼지목살불고기덮밥★
- 팽이버섯미소장국(on)
- 배추김치★
- 핫도그★
- 감자버터구이(S)
856.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 12일 (월)조식
- 벌꿀호두정과★
- 사과쥬스(따옴)★
- 단호박인절미(카스테라)★
- 양배추햄치즈토스트★
- 요플레과일샐러드(조식)★
720.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
10월 12일 (월)중식
- 흑미밥(X2)★
- 닭곰탕★
- 갈치무조림★
- 도라지오이무침★
- 두부전/파무침★
- 깍두기★
- 감귤천혜향쥬스(99%)★
782.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 13일 (화)석식
- 우동국물★
- 쫄면야채무침 ★
- 배추김치★
- 닭오븐구이덮밥★
- 청포도★
860.8kcal탄 59% · 단 31% · 지 10%
10월 13일 (화)조식
- 백미밥★
- 마라찜닭★
- 두부단배추무침★
- 배추김치★
- 개별김★
- 쇠고기버섯전골★
831.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 13일 (화)중식
- 강황밥★
- 북어무국★
- 매운돼지갈비찜(on)
- 미역오징어무침★
- 잡채★
- 배추김치★
835.4kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 14일 (수)석식
- 대파족발덮밥★
- 콩나물국★
- 만두야채무침★
- 배추김치★
- 프링글스★
775.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 14일 (수)조식
- 백미밥★
- 쇠고기매운국★
- 꽈리고추감자간장조림★
- 카레삼치구이★
- 배추김치★
- 개별김★
740.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 치즈불닭덮밥★
- 팽이미소장국★
- 오코노미야끼★
- 동치미★
- 사과★
- 오이새우살유자청샐러드(on)
878.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 15일 (목)석식
- 베트남쌀국수★
- 찹쌀탕수육★
- 배추김치★
- 딸기아이스찹쌀떡★
- 골드키위★
800.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 15일 (목)조식
- 백미밥★
- 오이요거트참깨무침(on)
- 돼지삼겹고추장불고기★
- 배추김치★
- 개별김★
- 동태찌개★
864.0kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 15일 (목)중식
- 기장현미밥★
- 황태미역국(on)
- 쫄면채소무침+팝만두(on)
- 바삭불고기(on)
- 브로콜리꼬마새송이볶음(on)
- 배추김치★
- 케이크★
852.3kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
10월 16일 (금)오늘조식
- 백미밥★
- 맑은감자국★
- 메추리알곤약장조림★
- 오징어볶음★
- 배추김치★
- 개별김★
780.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘중식
- 비빔밥★
- 무들깨국★
- 동치미★
- 파닭꼬치★
- 귤★
820.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 19일 (월)석식
- 참치야채비빔밥★
- 표고부추달걀국★
- 또띠아피자★
- 두부과자★
- 사과★
759.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 19일 (월)조식
- 치즈김치볶음밥★
- 우동국물★
- 깍두기★
- 토핑요거트(다크초코)★
- 다채샐러드★
- 감자버터구이(S)
822.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 19일 (월)중식
- 잡곡밥★
- 붕어빵(미니)★
- 두부단배추무침★
- 닭갈비볶음★
- 김구이★
- 배추김치★
- 매운순두부찌개★
848.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 20일 (화)석식
- 오므라이스★
- 우동국물★
- 깍두기★
- 리코타치즈샐러드(석식)★
- 감자그라탕★
733.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 20일 (화)조식
- 백미밥★
- 돼지목살구이부추무침★
- 궁중떡잡채★
- 배추김치★
- 개별김★
- 된장찌개★
865.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 20일 (화)중식
- 찰현미밥★
- 만두야채무침★
- 애호박새우젓볶음(on)
- 카레삼치구이★
- 배추김치★
- 당근쥬스★
- 감자고추장찌개★
765.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 21일 (수)석식
- 도라지오이무침★
- 오징어브로콜리무침★
- 깍두기★
- 고구마구이★
- 녹두삼계탕★
- 식혜(완제품)★
862.4kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
10월 21일 (수)조식
- 백미밥★
- 오이부추무침(on)
- 간장계란함박★
- 배추김치★
- 개별김★
- 감귤천혜향쥬스(99%)★
- 동태찌개★
837.3kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
10월 21일 (수)중식
- 참치주먹밥&연근칩(on)
- 국수장국(채식/on)
- 오이,파프리카/쌈장(on)
- 타이거새우버터구이(on)
- 배추겉절이(on)
- 귤★
816.8kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
10월 22일 (목)석식
- 후리가케주먹밥★
- 우동(온)★
- 팝만두+칠리소스★
- 배추김치★
- 또띠아말이★
831.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 22일 (목)조식
- 백미밥★
- 쇠고기탕국(on)
- 매운콩나물무침(박)
- 가지돈육목살불고기(on)
- 배추김치★
- 개별김★
729.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
10월 22일 (목)중식
- 찰현미밥★
- 쇠고기매운국★
- 달걀장조림★
- 돼지목살구이부추무침★
- 오이요거트참깨무침(on)
- 사과잼파이★
- 배추김치★
850.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 23일 (금)조식
- 백미밥★
- 방울어묵무국★
- 감자채볶음★
- 제육볶음★
- 배추김치★
- 개별김★
861.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 23일 (금)중식
- 문어톳솥밥(on)
- 팽이버섯미소장국(on)
- 버터플라이새우튀김/양파소스(on)
- 배추김치★
- 슈(독도의날)★
- 리코타치즈샐러드★
- 청포도★
832.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 26일 (월)석식
- 감자잡채밥(on)
- 팽이버섯맑은된장국(on)
- 오이요거트참깨무침(on)
- 회오리핫도그★
- 배추김치★
725.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 26일 (월)조식
- 보조밥/오리햄구이★
- 달걀떡국(조식용)★
- 오이부추무침(on)
- 배추김치★
- 사과★
- 오렌지쥬스(따옴)★
733.1kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%
10월 26일 (월)중식
- 차조밥★
- 대파채콩나물무침★
- 실곤약잡채★
- 돼지갈비구이★
- 배추김치★
- 꽃게탕★
- 사과★
- 무쌈★
759.8kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
10월 27일 (화)석식
- 비빔밥★
- 무들깨국★
- 칠리맛새우꼬치★
- 크림치즈쿠키★
- 아이스홍시★
808.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 27일 (화)조식
- 백미밥★
- 코다리콩나물국★
- 매운감자참치조림★
- 달걀장조림★
- 배추김치★
- 개별김★
750.6kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%
10월 27일 (화)중식
- 기장밥★
- 곰국(소면)★
- 삼색나물★
- 가지돈육목살불고기(on)
- 가자미유린기★
- 깍두기★
- 증편★
858.6kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%
10월 28일 (수)석식
- 참치주먹밥&연근칩(on)
- 감자수제비(옹심이)★
- 미역오징어무침★
- 배추김치★
- 파닭꼬치★
740.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 28일 (수)조식
- 백미밥★
- 시금치된장국★
- 돼지목살버섯불고기★
- 미역줄기볶음★
- 배추김치★
- 개별김★
767.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 28일 (수)중식
- 파인애플볶음밥(on)
- 베트남미니쌀국수(on)
- 공심채볶음(on)
- 새우짜조(on)
- 연근비트피클(on)
- 망고(컵)★
- 풋고추다대기(on)
738.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 29일 (목)석식
- 해물짜장면★
- 단무지★
- 크림치즈쿠키★
- 당근쥬스★
- 알감자꼬치★
807.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 29일 (목)조식
- 백미밥★
- 야채달걀찜★
- 갈치구이★
- 배추김치★
- 개별김★
- 감자고추장찌개★
748.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
10월 29일 (목)중식
- 백미밥★
- 맑은감자국★
- 브로콜리달걀샐러드★
- 올방개묵김가루무침(on)
- 고기마라샹궈★
- 김부각★
- 배추김치★
801.9kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 30일 (금)조식
- 백미밥★
- 들깨미역국★
- 매운돼지갈비찜(on)
- 실파두부달걀전★
- 배추김치★
- 개별김★
835.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 30일 (금)중식
- 쫄면★
- 오이요거트참깨무침(on)
- 순살족발/꽃빵★
- 배추김치★
- 초코롤케익(할로윈데이)★
- 귤★
830.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.