양덕중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

<온밥상-생일상>발아현미밥
황태미역국
쫄면야채무침
바싹불고기
브로콜리새송이볶음
배추김치(자율)
생일의날케이크

759.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 2일 (금)중식

닭갈비볶음밥
꼬치어묵국
찹쌀콩조림
와사비마요떡갈비볶음
배추김치(자율)
시리얼토스트
토마토망고꿀절임

841.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 6일 (화)중식

제육볶음덮밥
황태들깨무채국
바질크림분모자떡볶이
상추야채겉절이(자율)
치즈감자고로케
배추김치(자율)
미니누가바

725.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

스팸마요덮밥
콩나물국
키위그린샐러드
깐쇼새우
배추김치(자율)
친환경샤인머스캣

834.7kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

10월 8일 (목)중식

마라쌀국수
콘마요핫도그(1/2)
고기만두찜
꼬들단무지실파무침(자율)
배추김치(자율)
드링크그릭요거트(사과)
친환경멜론

783.3kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

차수수밥
강릉식짬뽕순두부
매콤감자조림
부추겨자소스무침(자율)
한식잡채
훈제오리머스터드
배추김치(자율)
사과자두착즙주스

824.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 13일 (화)중식

<온밥상-지역식재료의날>영양잡곡밥
쇠고기무국
등갈비김치찜
애기고추찜(자율)
올방개묵김가루무침
수제연근탕수유자소스
배추김치(자율)
파인애플스틱

829.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

기장밥
쟁반막국수
바지락살된장찌개
통돼지바베큐치폴레소스
배추김치(자율)
간장깻잎장아찌
패션후르츠에이드
상추쌈(자율)

818.9kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

10월 15일 (목)중식

바몬드카레라이스
두부미역미소장국
건새우마늘쫑볶음
새우튀김스위트칠리
수제피자빵
깍두기
친환경포도

753.7kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

흑미밥
낙지연포탕
시금치무침
매콤한방닭볶음탕
체다치즈계란말이
배추김치(자율)
쿠앤크머핀

805.0kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

황차조밥
꽃게된장국
매콤콩나물불고기
애호박새우젓볶음
고구마튀김
배추김치(자율)
친환경단감

740.6kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

발아현미밥
애호박감자국
쥐포고추장조림
연근사과샐러드
오리큐브스테이크
배추김치(자율)
오리쌈피(자율)
천혜향감귤착즙주스

810.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 21일 (수)중식

<온밥상-세계식문화의날>파인애플볶음밥
베트남쌀국수(미니)
공심채볶음
통새우짜조
배추김치(자율)
비트피클(자율)
망고바

730.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

차수수밥
계란실파국
짜장닭살볶음
오이양파무침(자율)
명태살두부전케첩
배추김치(자율)
붕어빵(슈크림)
친환경사과

736.5kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

영양잡곡밥
감자옹심이국
미나리숙주무침
매콤오징어볶음
애호박전+소시지전
배추김치(자율)
독도의 날 슈

734.9kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 26일 (월)중식

기장밥
소고기육개장
양송이메추리알조림
들깨무나물(자율)
비엔나감자볶음
장어강정
배추김치(자율)
오렌지

807.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

황차조밥
청국장찌개
진미야채초무침
두부쑥갓무침
목살양념구이
배추김치(자율)
그린키위
깻잎무쌈(자율)

773.1kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

오징어먹물빠에야
제철홍합탕
시저샐러드
숯불간장치킨스테이크
배추김치(자율)
무항생제딸기요거트

800.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 29일 (목)중식

<온밥상-채밌데이>참치주먹밥
채식국수장국
단배추겉절이(자율)
새우버터구이
배추김치(자율)
연근부각
친환경귤

809.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

발아현미밥
콩가루단배추국
오징어실채간장볶음
오이소박이(자율)
로제순살분모자찜닭
김말이튀김
배추김치(자율)
할로윈저당마카롱

816.2kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.