양덕중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

6월 1일 (월)중식

  • 기장밥
  • 조갯살미역국
  • 바질크림분모자떡볶이
  • 두부오리엔탈샐러드
  • 숯불자메이카 치킨스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 유기농사과푸딩

872.7kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

6월 4일 (목)중식

  • 영양잡곡밥
  • 야채달걀찜
  • 도라지오징어무침
  • 생강소스목살구이
  • 배추김치(자율)
  • 두부된장찌개
  • 상추쌈(자율)
  • 친환경참외

777.9kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

6월 5일 (금)중식

  • <온밥상 채밌데이>소보루비빔밥
  • 들깨무채국
  • 오이양파무침(자율)
  • 치즈핫도그
  • 열무김치
  • 어떡강정
  • 토마토꿀절임

831.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 8일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 황볶기탕
  • 어묵채볶음
  • 청경채사과무침(자율)
  • 춘천닭갈비
  • 새우튀김
  • 배추김치(자율)
  • 저당자몽에이드

820.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

6월 9일 (화)중식

  • 황차조밥
  • 순두부맑은국
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 열무된장무침(자율)
  • 순대오징어볶음
  • 부산계란만두
  • 배추김치(자율)
  • 천도복숭아

802.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

6월 10일 (수)중식

  • 중화제육비빔밥+달걀후라이
  • 유부팽이미소국
  • 쫀득복만두
  • 오이부추무침
  • 배추김치(자율)
  • 저당포도슬러시

810.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

6월 11일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 호두참나물무침
  • 쏘야볶음
  • 가자미데리야끼강정
  • 섞박지(자율)
  • 친환경수박

867.8kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

6월 12일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 오징어무국
  • 애호박새우젓볶음
  • 한식잡채
  • LA식양념갈비구이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경멜론

746.4kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

6월 15일 (월)중식

  • 영양잡곡밥
  • 애호박감자국
  • 단호박샐러드
  • 파인애플양상추샐러드(자율)
  • 미트볼스튜
  • 훈제오리방울토마토구이
  • 배추김치(자율)
  • 짜먹는 요구르트(포도맛)

859.7kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

6월 16일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 대파육개장
  • 비름나물무침
  • 들깨백불고기
  • 갈치순살구이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경참외

734.7kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

6월 17일 (수)중식

  • 나폴리탄스파게티
  • 표고부추달걀국
  • 피클&할라피뇨(자율)
  • 보코치니오리엔탈샐러드
  • 치즈돈가스
  • 저당청귤아이스티

772.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

6월 18일 (목)중식

  • 기장밥
  • 시래기된장국
  • 달콤불닭
  • 치커리유자청무침(자율)
  • 돼지고기가지볶음
  • 시금치프리타타
  • 배추김치(자율)
  • 친환경사과

849.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 19일 (금)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 꽃물만두국
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 닭꼬치강정
  • 배추김치(자율)
  • 단오수리취떡
  • 친환경수박

878.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

6월 22일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 콩가루단배추국
  • 멸치견과류볶음
  • 사각어묵볶음
  • 당면간장찜닭
  • 참나물상추초무침(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 아연강화블루베리샤베트

733.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

6월 23일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 황태들깨무채국
  • 콩나물김가루무침
  • 치즈주꾸미
  • 치킨너겟+시즈닝
  • 배추김치(자율)
  • 친환경귤
  • 깻잎무쌈(자율)

777.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

6월 24일 (수)중식

  • 자율밥
  • 돈코츠라멘
  • 오이파프리카쌈장무침
  • 마라로제누들떡볶이
  • 타코야끼
  • 깍두기
  • 친환경수박

997.8kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

6월 25일 (목)중식

  • 영양잡곡밥
  • 소고기떡국
  • 알감자조림
  • 단배추겉절이(자율)
  • 제육고추장볶음
  • 체다치즈계란말이
  • 배추김치(자율)
  • 대추방울토마토

837.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

6월 26일 (금)중식

  • 오리훈제김치볶음밥
  • 모듬어묵국
  • 비엔나고구마조림
  • 메추리알샐러드
  • 연어까스
  • 깍두기
  • 유기농포도주스

865.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

6월 29일 (월)중식

  • 황차조밥
  • 바지락수제비국
  • 꽁치김치조림
  • 매콤사태찜
  • 방풍나물무침(자율)
  • 두부계란전
  • 백김치(자율)
  • 비타민파인망고스무디

839.1kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

6월 30일 (화)중식

  • 콩나물채소밥
  • 감자깻잎된장국
  • 치폴레마요미트볼
  • 김말이닭강정
  • 열무김치(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 친환경멜론

869.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.