7월 1일 (수)중식
- 치즈스팸김치볶음밥
- 팽이버섯유부미소된장국
- 꼬들단무지무침
- 부추양파겉절이(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경멜론
- 미니팥빙수
706.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
포항해오름중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 현미밥
- 쇠고기미역국
- 브로콜리/초고추장
- 고구마줄기들깨볶음(자율)
- 떡볶이
- 크리스피통오징어다리튀김
- 얼음동동레몬아이스티(컵)
747.1kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%
7월 3일 (금)중식
- 김치쫑쫑잔치국수
- 건파래미니밥
- 배추김치(자율)
- 깍두기
- 겉바속쫄핫도그(75g)
- 런
817.7kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
7월 6일 (월)중식
- 차수수밥
- 마늘쫑무침
- 닭갈비
- 야채치즈계란말이
- 배추김치(자율)
- 전통된장찌개
- 친환경수박
755.4kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
7월 7일 (화)중식
- 현미밥
- 닭개장
- 순두부달걀찜
- 도라지진미무침
- 배추김치(자율)
- 미니스테이스/소스
- 삼색꿀떡(호두송편)
846.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
7월 8일 (수)중식
- 진팸무스비
- 베트남쌀국수
- 배추김치(자율)
- 깍두기
- 수박스무디
- 친환경참외
645.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
7월 9일 (목)중식
- 청차조밥
- 쌀쫄면무침
- 건새우근대국
- 눈꽃가득로제돈까스(66g)
- 김구이
- 배추김치(자율)
- 친환경멜론
852.7kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
7월 10일 (금)중식
- 영양잡곡밥
- 들깨미역국
- 오이고추된장무침(자율)-2
- 오리불고기
- 고구마맛탕
- 배추김치(자율)
- 요거트타임사과
- 양배추쌈
959.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
7월 13일 (월)중식
- 메추리알품은자장면
- 달걀파국
- 꼬들단무지무침
- 납작비빔만두
- 배추김치(자율)
- 요구르트
550.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
7월 14일 (화)중식
- 기장밥
- 쇠고기샤브샤브
- 코다리무조림
- 잡채(쇠고기)
- 배추김치(자율)
- 오이소박이
- 사과비타민샤베트
667.6kcal탄 56% · 단 33% · 지 11%
7월 15일 (수)중식
- 찹쌀밥(자율)
- 심쿵치즈버거
- 배추김치(자율)
- 깍두기
- 닭다리누룽지삼계탕죽
- 친환경사과(자율)
- 러블리딸기청
1094.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
7월 16일 (목)중식
- 티아시아마살라커리
- 맑은콩나물국
- 부추김치
- 생고춧잎고추장무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 소떡소떡(60g)
- 토마토꿀절임
694.1kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%
7월 20일 (월)중식
- 영양잡곡밥
- 꽈리고추찜(자율)
- 새우애호박새우젓볶음
- 배추김치(자율)
- 깍두기
- 골드키위
- 해물순두부찌개
- 갈릭로스트치킨
723.2kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.